1推荐skinfood苹果净白营养霜，含有熊果素的净白功能性美妆品，萃取自小黄瓜及西印度樱桃，使肌肤看起来透明而明亮。由於苹果萃取精华及春菊可以去除老化角质，使肌肤看起来光滑而健康。上完乳液或精液华後，取适量由里而外均匀涂抹於脸部及颈部。
2娇韵诗清透美白精华乳萃取海百合及多种复合植物美白精华成分，深入润透，有效抑制黑色素形成及沉淀，淡化色斑；舒适柔润的质地更能平滑肌肤，令肌肤纯净细腻，透白无瑕。
3全新清澈净白淡斑精华露--雅诗兰黛最先进的美白精华露，该浓缩配方中含有最高程度的HD-90净斑科技，帮助美白肌肤。该媲美药妆的美白精华露可显著减少和有效预防色斑，肌肤呈现"高清"纯澈。为肌肤注入水分，维持水分平衡，改善肌肤柔润度。全效配方兼具抗炎症、抗皲裂、抗痤疮效果。?整套不间断美白的关键?从肌肤最底层推进净白动力，全新HD-90净斑去黄科技拥有前所未有的强大力量，帮助显著消除斑点，再现无瑕、白皙、透亮肌肤。HD-90净斑去黄科技结合高效90%活性黄芩苷以及CyberWhiteHD系列中的全效美白技术，显著减少色斑，呈现"高清"纯澈。使用方法：每日早晚在清澈净白淡斑修护液之后涂抹全脸和颈部，随后使用密集焕白滋润乳液或滋润霜。
美白祛斑的方法除了与外用防晒、美白产品有关，也与饮食有关，特别是高感光食品的摄取量要控制，尽量多吃美白食品，让皮肤不那么容易晒黑，斑点的颜色也不容易加深。
高感光食品有哪些，美白食品又有哪些呢?
高感光食品为什么会破坏美白祛斑大计划?因为高感光食品会在人体内分解出一种感旋旋光性物质，导致皮肤对阳光紫外线的吸收量增加，进而促进黑色素增生，皮肤就容易变黑、色斑加深。长时间在户外活动期间，还有进行雷射、脉冲光等光疗医学美容后一个月，都要尽量避免进食高感光食品，在一般情况下不要一次性大量摄取高感光食品即可，不必妖魔化完全拒绝高感光食品。
高感光食品常见的有：芹菜、香菜、白萝卜、柠檬皮、香菇、九层塔、美国芹菜、无花果、红萝卜、当归、茴香、韭菜、红豆、薄荷、紫菜、油菜、苋菜、芒果、茄子等。
美白食品常见的有：番茄、奇异果、番石榴、草莓等富含维生素C的水果，胚芽、全谷类、坚果类、豆制品等富含维生素E的食品也能美白抗氧化，还有薏仁、茯苓、山药、珍珠粉、玉竹、麦门冬、天门冬、黄精、首乌、白木耳、黑木耳等，也有美白滋润皮肤的效果。
食疗方法：
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制 皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
【身体美白产品哪种好】
要想身体肌肤和脸部一样白嫩,就要同样对待全身肌肤,让身体也可以体验到脸部那样的特别护理.现在越来越多的MM都希望拥有一身白皙的皮肤,我们可以使用一些全身美白产品来美白肌肤哦.小编在这里为大家准备了很多口碑明星美白产品哦!
Top1 AFU阿芙玫瑰身体保湿乳液
规格：270ml 参考价格：198元
产品介绍：蕴含保加利亚野生玫瑰精华及迷迭香、白玉兰等多种芳香植物精华, 能有效在干燥、暗哑的肌肤上达到补水、滋养效果, 令肌肤莹亮、柔软、富有弹性。
上榜理由：这款身体保湿乳液，同时伴有一定的美白效果，质地轻薄，不会感觉太厚重，同样适用于春夏季。
相宜本草四倍蚕丝保湿美白面膜 79元 7片
每片含有25g蚕丝精华，相当于涂抹一整瓶精华液，集中密集给予肌肤滋养。洁面后将面膜紧贴于面部约15-20分钟后将其取下，用化妆棉或纸巾拭去多余液体。每天一片，连续使用5至7天，肌肤焕发明亮凝滑，水润白皙。加强保养，彻底改善肤质，请连续使用三至四盒，肌肤白皙润泽，效果显著。
此类肌肤需求： 面部血色不好，肤色枯黄，皮肤干燥缺乏弹性红润，不够饱满，因为色素沉着，脸色看上去黯淡缺乏光泽，没有白皙度，毛孔粗大、没有细腻柔滑感。此类肌肤的护肤要点，要注意保湿防止干纹的出现，并且要提亮肤色，增加肌肤营养，并周期性去角质。
涨价了，大学时就用这个面膜，价格实惠效果又好，现在相宜本草的价格是噌噌的涨啊，再涨高点就不买了，虽说支持国货，但是也得有银子啊，相宜家貌似要走高端路线了。不过这个面膜不适合敏感皮，宿舍有个姐妹用了过敏。
美白面膜排行榜NO2：佰草集美白面膜
佰草集美白面膜 200元 5片
人参皂甙能给肌肤细胞补充足够血气，显著促进皮下血液微循环，加强新陈代谢使肌肤充满活力。
同时生津安神。熊果甙有显著抑制酪氨酸活性和消炎解毒的作用。
佰草集美白面膜蕴涵人参，熊果甙，VC复合体等天然精华的独特配方，功能显著，起效迅速，能促进皮肤细胞新陈代谢速率，有效淡化黑色素。经常使用，能使肤色调和美白。
看到网上很多人都说用了不好用，其实佰草集的配方是中药的，见效的效果是比较慢，但是很养肤，从内而外的调理，坚持用下去，你会发现你的皮肤慢慢的好起来，不仅仅是白了。
美白面膜排行榜NO3：美即美白面膜
美即左旋VC嫩白面膜 15元 1片
全新美即左旋VC嫩白面膜，精华成份中的载离子电荷，整体调理肤质，有双向双效的作用，左旋VC能辅助胶原蛋白合成，增加肌肤胶原蛋白数量，使皮肤逐渐充实、饱满有弹性，好像紧绷的绸缎，光滑、细腻、有张力，不留一丝岁月的痕迹。 左旋VC嫩白成份：新发明的外用微脂(micro-liposome)技术，将左旋VC包在微脂囊中，有效嫩白肌肤，令肌肤紧致、细嫩、柔滑、白净。 桑葚根萃取、葡萄叶精华、加州柠檬、麦蛋白精华：清爽不油腻，能持续锁水保湿。
NO4：屈臣氏美白面膜
屈臣氏Watsons灵芝孢子精华美白面膜 1盒
补水效果很好，用完肌肤确实提亮了很多，肌肤水嫩嫩的很招人喜欢。
素有“仙草”美誉的灵芝，已成为现代女性护肤的新贵。用灵芝孢子精华面膜护肤，是新一代时尚的滋补养颜法。它能保持和调节皮肤的水分，使肌肤回复弹性，防止暗哑肌肤的形成和沉淀。并能帮助胶原蛋白合成。缔造完美肤质，令肌肤时刻保持丰润亮白。
虽说没有燕窝的精华多不过用完之后肤色明显提亮 之后几天皮肤也滑滑嫩嫩的 蛮好的 价格便宜 又好用
NO5：肌研美白面膜
肌研Hada Labo白润美白面膜 1盒
含美白成分高纯度天然熊果苷，深入渗透肌肤底层，抑制黑色素的传递，有效淡化斑点，明显提升美白效果;含维他命C，均匀肤色，有效改善日后的暗哑肤色，亮白肌肤，让肌肤瞬间展现亮泽白皙。弱酸性，低刺激性，不含香料及油份;配合肌肤白润美白系列其他产品，让肌肤享受完美的美白效果。
面膜纸很厚，
敷完
觉得皮肤很光滑，也变透亮，
一直用下去感觉很好~~
性价比高~~~
而且肌研的东西很难得没有过敏~~~~
很喜欢的一款面膜~~~
NO6：我的美丽日记美白面膜
我的美丽日记白茶牡丹清透美白面膜 120元 6片
结合白茶、牡丹花、熊果素等高效升级配方，搭配天然植物纤维面膜纸以及高科技双载体，使肌肤白皙透亮，清透舒适!
特别引进日本高服贴、柔软细致布膜增加吸收度。100%不含酒精及香料等刺激成分，质纯温和，使用后肌肤立即明亮白皙，呈现前所未有的透白肌感。
当时在台湾买的，有做活动，买了两盒回来，每天一片，爱不释手，现在那个后悔啊，在大陆没得买，用完后，早上起来，感觉肤色好很多，是不是以前面膜做得少，才会有这种明显的效果呢，看来女人爱美丽，一定不能懒。
美白面膜排行榜NO7：娥佩兰美白面膜
娥佩兰OPERA美白面膜(水洗) 85元 100g
美白系列令你的肌肤富有透明感，滋润明亮。每位女性都期待肌肤拥有透明的光泽感，华润嫩白，富有弹性。然而现代的女性时常为环境变化等因素所导致产生的各种肌肤问题所烦恼。娥佩兰美白系列化妆品致力于增进肌肤本身的恢复力，使皮肤的细胞周期律正常化(皮肤细胞的周期=在28天的时间内诞生新细胞)，促进皮肤细胞的新陈代谢，使肌肤美白娇嫩。
美白效果实实在在，就是那个难洗啊，非得用温水加海绵慢慢洗，洗下来的水比洗米水还白。手段粗暴点就损害我娇嫩的肌肤了，斟酌下再买吧。
美白面膜排行榜NO8：欧莱雅美白面膜
巴黎欧莱雅L'OREAL PARIS雪颜美白面膜 150元 1盒
通过对亚洲人肌肤的领先研究，欧莱雅护肤研究中心研发出雪颜美白面膜，是一款蕴含Melanin-BlockTM抑黑成份和维生素C的美白纸质面膜，即刻且深入提亮肤色。使用后，肌肤立刻呈现光彩照人，通透明亮的肤色。
我喜欢这款面膜，虽然说精华液只有25ml，可是用的时候不会像30ml的那样弄得到处都是，并且用了几个星期貌似真的有美白效果哦~~
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提到在亚洲畅销的护肤品就一定不能绕过美白护肤品，今天我们就为大家带来畅销多年且回购率一直居高不下的四款超人气美白护肤品，让你彻底摆脱黄脸婆困扰。
NO.1：DreamtimesM2梦幻三部曲
说到美白保湿，不得不提的就是D家镇牌之宝，dreamtimes M2梦幻三部曲，唯一在瑞丽连续3期强烈推荐的美白保湿极品。在韩国本土创下了每3秒就售出1套的火爆成绩，无以伦比的保湿美白功效及清爽柔滑的肤感征服无数年轻D粉，在大S鼎力推荐后，更是红遍整个亚洲，牢牢占据美白保湿霸主的地位。
NO.2：倩碧 晶采嫩白精华露
在美白的经典产品的排行榜上必然会有美国倩碧家的这款晶采嫩白精华露，其蕴涵令人惊喜的医学美白能量全新CL-302复合物，再配合维他命C和其它有效成分，可迅速而温和地提亮肤色，强韧肤质，为肌肤实现更持久的白净、无瑕，是女性美白的必然选择。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）NO.3：巴黎欧莱雅雪颜亮采再现美白柔肤水
众所周知巴黎欧莱雅家的这款雪颜亮采再现美白柔肤水，它强悍的去角质效果一致得到消费者的认同，它不仅能去除皮肤表层的老化角质细胞，还能有效抑制黑色素生成，是追求净白肌肤的女性的大爱。
面对市场上琳琅满目的去斑产品，哪种祛斑产品效果好？所谓欲速则不达，很多的MM在选择功效产品上还是存在很大的盲目性。有的一味要求产品效果越快越好，有的一味要求越便宜越好，有的只注重产品而忽视技术操作等等。就祛斑产品而言，不红、不肿、不脱皮、不长痘，已经是最起码的要求。那么，哪种祛斑产品效果较好？
1.激光祛斑
市场上有很多美白祛斑产品，不过最直接有效的方法是用激光祛斑，雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈；
2.花粉祛斑
花粉加蜂蜜混合冲服，最好配合玫瑰，效果显著；
3.丝瓜祛斑法
丝瓜晒干，研为细未，每晚用水和蜂蜜调涂面，次晨用温水洗去；
4.柠檬祛斑
30克柠檬研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，涂抹在斑上1次约3分钟，一段后雀斑可隐退；
5.密陀僧祛斑法
密陀僧研至极细，每晚搽脸；
6.硼砂冰片祛斑
硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处；
7资生堂HAKU2美白祛斑精华
8伊婷诗美白淡斑精华
9兰蔻智能密钥臻白祛斑精华乳
10薇姿双重菁润焕白祛斑精华乳
11娇兰美白祛斑精华
12Chanel美白祛斑精华凝露
13倩碧晶采嫩白祛斑精华露
14宠爱之名亮白祛斑全能精华
【哪种减肥产品效果好】
网络销售产品众多,商家纷纷现身说法,面对铺天盖地的商家广告,作为消费者的我们到底要如何选择?
要想知道那种减肥药的效果好，我们就先得对减肥药有个理性的认识。
减肥药，顾名思义就是具有减肥作用药品。是随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的药品 。减肥药因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱，但是目前较多其他对女性身体有害的减肥药也充斥着市场，让目前的减肥药市场鱼龙混杂。消费者要以正确的心态对待减肥药。
在服用减肥药的消费者中往往会走入以下三种误区：
1、 减肥以减轻体重为标准
减肥成功体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实：一切都在偷梁换柱中发生。
含有利尿剂的减肥药，将占人体70%重量的水分从身体中转移出去，很快减轻重量，含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药，也是这种原理。只是，这两类药物只能图一时之快，严重的话还可能引起脱水，危及生命。一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹。
2、什么时候都能服用减肥药
减肥药中含有激素，经容易受多种因素影响,提前或推迟个3-5天都是正常的现象.减肥药是不可以乱吃的,它会影响正常的内分泌.造成内分泌失调,从而造成月经不调现象.
延伸阅读：
讲解韩国mm妆容的独到之处
韩国mm总是有着十足的时尚味，那她们美丽的秘密到底是什么呢？是什么让她们变的有着十足的时尚感呢？下面就跟着图老师来学一下，韩国mm妆容的独到之处。
A）.精致嫩白的肤色总是让人着迷？
图老师讲解韩国mm在给自己打造底妆时，会以白色肤质为主，为了使自己达到白雪公主的效果，她们会把粉底涂的很厚。
B）.细细的眉毛，娇娇柔柔的美丽形象。
当我们与韩国人打交道时，她们一般会比较斯文而且声音甜美，这与她们的眉毛也有关系，韩国mm注重细眉毛，有的是先将原有的眉毛用专业剃眉刀将其剃掉，重新再画上一款她们满意的细眉。
C）.眼妆的细节铸就时尚的前题。
时尚来自哪里呢，时尚就来自于细节。生活当中会打扮自己的女生都会给自己打扮出个性飞扬的时尚形象，但在韩国mm在打造眼妆时要求眼影以橙色和咖啡色为主选眼影色，以时尚更显时尚。
D）.淡淡的胭脂时尚迷你唇的美
一般韩国mm在使用胭脂时会涂的很淡，而唇妆很多女生则喜欢用颜色较深的唇笔，勾勒出较深且明显的唇线，也会另有一番时尚感噢。
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