1为了不让毛孔粗大，很多人都会选用自己认为最有用的洗脸方式来洁面。其实要洗好脸也是有很大学问的，不过经常看到一种现象就是为了缩小毛孔就用冷水洗脸，这其实是也是不正确的，想要做到洁面效果，又想缩小毛孔，就要用温水洗脸才是对的呀!
2毛巾最少2天要清洗一次。擦脸的毛巾容易藏污纳垢，2天手洗一次，才能确保细菌不增生，预防痘痘。
3洗完脸后毛巾千万不能"擦"脸!!粗粗的毛巾容易伤害肌肤表面。请用"按干"的方式最温和!!
4常见洗脸美容误区：使用气泡产品才是洗脸
有些洁肤泥、洁肤乳液的洁肤效果是运用高岭土或皂土的物理性吸除油脂原理，或运用清洁乳液的界面活性融合作用，将油脂与清水融合去除，所以这类产品也有洁肤功效，不一定要用有气泡作
5常见洗脸美容误区：洗面奶功能越多越贵效果越好
洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可:清洁彻底和滋润皮肤。
中药祛斑秘方有哪些呢,相信拥有一张无暇洁净美丽的脸向来是mm们追求的目标,可是,可恶的斑点总是在mm不注意的时候偷偷出现,此时,中药祛斑秘方就派上用场了,小编今天就像各位mm推荐几款中药祛斑面膜,还mm们净白美颜肌。
欧珀莱淡斑多重臻白美容液 RMB 400/40ml
产品信息：本款美容液着眼于色斑部位的肌肤状态，抑制生成过剩的黑色素，改善并淡化既有色斑的同时，预防色斑的生成，缔造没有晦暗、白皙透亮肌肤的抗色斑美白美容液。
爱美编辑推荐理由：优雅的玫瑰让人心情舒畅，设计精致的管口，容易控制用量，并针对斑点精准定位，盖子密封很严，透白色的精华露，非常怡人的芬芳，质地润而不腻，提取的Ellagic Acid鞣花酸有效软化表皮，加速晦暗表皮脱落，帮助肌肤更好吸收美白成分。使用后能马上感到肌肤变得柔软细嫩有光泽。
本草堂养颜淡斑净白洁面膏 RMB99.00 /120g
产品介绍：含当归精华，帮助活化肌肤，淡斑同时补充肌肤所需营养，经常使用，肌肤无瑕透白，匀亮光采。适合肤色暗淡、有色斑肌肤使用。使用方法：洁肤、爽肤后，取适量本品涂于脸部有斑或肤色暗淡的部位，轻轻按摩至充分吸收。配合本草堂养颜淡斑系列使用，效果更佳。
上榜理由：活化肌肤，深层洁净，质感舒适轻柔，洗后面部没有紧紧的感觉，坚持使用小斑点真的变淡了。
推荐指数：★★★★★
保湿指数：★★★★★
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）肤质感受：★★★★★
本草堂净白淡斑霜 RMB188.00 /30g
产品介绍：精选益母草、龙胆草、积雪草、甘草秘制出中草药淡斑调理原液，能深入调理肌肤，有效抑制黑色素生成，减轻色斑。另含当归精华，帮助活化肌肤，淡斑，经常使用，肌肤无暇透白，匀亮光泽。
上榜理由：淡淡的中药香味，让人神清气爽，深层淡化色素。
推荐指数：★★★★★
保湿指数：★★★★★
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京润珍珠珍珠祛斑面膜 RMB187.00 /1套
产品介绍：采用珍珠中药美容研究成果，以海水珍珠粉及多种传统中药辅以祛斑精华液精制而成，有效淡化色斑和防止色斑的再生，令肌肤光洁亮丽，娇嫩迷人。
上榜理由：高档的包装，实用的内涵，珍珠粉不但能淡化斑点，而且能全面的美白肌肤，为美丽加分。
推荐指数：★★★★★
保湿指数：★★★★
肤质感受：★★★★★
土家硒泥坊中药面膜 RMB79.00/120g
产品介绍：有效改善皮肤新陈代谢，排毒养颜，促进皮肤新生，均匀肤色、亮白肌肤、收敛毛孔、提高皮肤弹性和紧实度，延缓皮肤衰老。土家硒泥坊中药面膜可淡化色斑，令皮肤白皙滋润。
上榜理由：中药配方安全舒适，排毒养颜美容，从深层次美白净肤。
推荐指数：★★★★
保湿指数：★★★★★
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印象之美集中护理沁白精华乳 RMB 720.00/40ml
产品介绍：进一步改善角质层的粘合与连接，强化美白印象力，凸显白皙之美。同时令肌肤充满润泽，触感清爽。阵阵玫瑰清香营造身心愉悦的理想护肤环境，唤醒肌肤原有的亮彩与透明感，缔造端正肌肤。
上榜理由：它不仅仅是一款美白肌肤的产品，也是预防日晒引起的色斑，抑制黑色素生产的药用美白美容液。
推荐指数：★★★★★
保湿指数：★★★★
肤质感受：★★★★★
膜法世家1908绿豆冰沙面膜 RMB 247.00/100g
产品介绍：冰凉舒适可以很好的镇静晒后肌肤迅速消退烫、红、痛排出肌肤内火毒素，抑制皮脂腺过多分泌油脂，预防和减少痘痘的生成。补充水份，改善日晒造成的肌肤水份流失问题。预防晒后脱皮，减轻变黑和变老、淡化色素。
上榜理由：清凉解毒的绿豆，不只是大家喜欢吃的食品，制成的面膜更是有补水，降火去色素的功效哦!
推荐指数：★★★★★
保湿指数：★★★★★
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靓妃祛斑美白工程套装 RMB368.00 /1套
产品介绍：靓妃祛斑活性因子快速渗入皮下，直达斑底分解黑色素，杜绝色斑卷土重来，有效防止反弹，是纯正的中医祛斑美白产品。魅力加分!
上榜理由：皮肤易吸收，不反弹，效果真的不错!
推荐指数：★★★★★
保湿指数：★★★★
肤质感受：★★★★★
自制祛斑面膜
1、苦瓜面膜
材料：苦瓜
做法：将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，取出洗净切片，敷在脸上，15分钟后取下，清水将脸洗净即可。
功效：苦瓜不光能够清热解毒，用来敷脸更是有美白保湿的功效，坚持使用可有效淡化色斑。
2、豆腐蜂蜜面膜
材料：水豆腐1块，面粉15g，蜂蜜5g
做法：将豆腐捣碎，然后用纱布滤去多余水分，加入面粉和蜂蜜拌匀，涂抹于脸上，20分钟后洗净即可。
功效：坚持使用可美白皮肤，同时使皮肤更加细腻嫩滑。
3、丝瓜面膜
材料：丝瓜，面粉
做法：丝瓜榨汁，过滤掉渣滓不要，加入一匙面粉拌匀。均匀涂抹于面部，15-20分钟后温水洗净。
功效：此款面膜具有美白嫩肤，补水保湿的功效。
4、鸡蛋面膜
材料：鸡蛋，白酒
做法：将鸡蛋放入酒中浸渍，密封28天后取出。每天临睡前用蛋清做面膜敷脸。
功效：美白补水效果好，长期做小细纹都会不见哦。
5、西瓜牛奶面膜
材料：西瓜，牛奶，面粉
做法：西瓜榨汁，加入牛奶和面粉拌匀，涂抹于面部。20分钟后洗净，每周做1-2次。
功效：除了淡化色斑，还能美白晒黑的皮肤，同时兼具收缩毛孔的功效。
前一阵子《原来是美男啊》的主演张根硕来到快乐大本营，节目中我们除了见识到美男那调皮爱玩的个性，还被他那帅气妖媚的脸庞所吸引。其中印象最深刻的是张根硕的眼线。性感妖媚的张根硕眼线成为热点，也因此牵连出不少韩国眼线男。今天就让我们学习张根硕眼线的画法吧。
根据报道，在快乐大本营节目录制现场，不少的女粉丝都在谈论张根硕的眼线：他的眼线怎么画的啊，好有精神!而张根硕也大方透露画眼线心得：平常生活中用的都是眼线笔，只要买到普通防水不晕染的眼线笔就可以。他说市面上也有眼线液、眼线膏，但男生用眼线笔就比较自然了，不过偶尔在特别场合，会尝试用眼线液、眼线膏画画夸张的也不错啊。
肝脏作为人体主要的物质代谢器官，随着工业发展、物质文明和精神文明的提高，肝病种类也在不断地发生变化，如寄生虫性肝损害、营养不良性肝病等显著减少，但肝纤维化、肝硬化、脂肪肝、酒精性肝病、肝癌、中毒性肝病等发病率却在不断攀升。
肝脏是人体重要的解毒器官，人体所有的代谢必须由肝脏合成分解而进行。所以，保护肝脏是关系人体健康的大事。旦肝脏发生病变，其后果不堪设想。根据肝脏的致病出素，肝脏疾病可分为以下五大类。
1肝脏的感染
(1)病毒性感染。肝炎病毒，包括甲肝、乙肝、向肝、丁肝、戊肝等病毒，黄热病毒，风疹病毒，肠道病毒，户细胞病毒，EB病毒，单纯疤疹病毒等。
(2)寄生虫感染。肝血吸虫病、肝包虫病、日本血吸虫病、肝蛔虫病等。
(3)肝脓肿。细菌性和阿米巴性。
(4)全身性感染性肝病。伤寒和沙门氏曲感染、艾滋病、钩端螺旋体病、布氏村菌病、肝结核、凹归热、梅毒、疟疾、照热病、黄曲雷素菌病、肺炎双球菌感染、链球曲感染、放线菌病等。
2.中毒性肝病
(1)药物。镇静剂、抗生素、麻醉剂、镇痛剂、激素等。
(2)食物件毒素。掣毒、蚕互病等。
(3)氯化碳氢化合物。氯苯二烷、氯苯、
(4)芳香族碳氯化合物。二胺小苯、茶、
(5)金属类。铅、汞、钞、金、铬、磷、
(6)物理性因素。高温、放射线等;
3.营养代谢性肝病包括营养不良件肝病、脂肪肝、酒精性肝病等
4.肝纤维化、肝硬化
5.肝脏恶性和良性肿瘤、结节、囊肿
【洗脸的误区有哪些】
洗脸是护肤的第一步，虽说大家天天都要洗脸，可这洗脸蕴藏的大学问却不见得人人都知道。很多肌肤问题，如痘痘、黑头等，都有可能是洗脸不当引起的。护肤第一步就出错，那之后的步骤就都是徒劳了。看看下面的十大洗脸误区，你有没有做错过。
1、用毛巾洗脸会更干净
纠错：
毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
2、用热水洗脸能更彻底清洁肌肤
纠错：
洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。
3、泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失
纠错：
洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）4、洗面奶功能越多越贵，美容效果越好
纠错：
洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。
5、使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净
纠错：
对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。
6、洗完脸之后自然风干，起到补水的作用
纠错：
因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。
7、天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净
纠错：
正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。
8、 化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容
纠错：
用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。
9、使用强效的洁面产品才洗的干净
纠错：
选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。
10、脸上的每个角落都洗到就行了
纠错：
T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。
【小编点评】
学习用正确的方法洗脸，做好护肤第一步，才能使接下来的护肤美肤环节都达到应有的效果。
痤疮是现在生活中比较常见的一种疾病，这种常见的疾病一直都在威胁着大家的身体健康，都给大家的生活和工作带来了影响，很多的朋友们都想要知道一些关于这种疾病的知识，其中对于痤疮的治疗方法是大家都想要了解的知识，那么到底痤疮有哪些治疗的方法呢?针对于这个问题，下面就为大家做些比较详细的介绍吧。
1、冷冻治疗，是常见痤疮的治疗方法。对于一些较小的增生性瘢痕，或用激素注射疗效不理想时，可配合使用冷冻疗法去脸部痤疮疤痕，然后，再行瘢痕内注射，祛除脸部痤疮疤痕。痤疮疤痕的治疗方法，是由于操作时难控制强度及深度，此方法疗效快，但缺点是对身体损害大，可能会造成组织缺损、色素脱失，皮肤凹凸不平。主要用于痤疮疤痕、炎性增生及血管瘤。
2、常见痤疮的治疗，还有复合彩光治疗。复合彩光嫩肤系统中的蓝光纯度很高，穿透性很强，但不伤害正常皮肤。它以皮脂腺为靶点，作用于皮脂腺，减少油脂分泌，收缩毛孔，从而去除痤疮赖，以产生的基础;其次，蓝光可杀灭引起痤疮的丙酸杆菌、糠粃孢子菌，两方面的共同作用，使痤疮疤痕消退，效果比较显著。
3、中医对于痤疮的治疗，也是有不错的效果。中医学称痤疮为：肺风粉刺、面疱，多因体血热偏盛，或脾虚痰湿内停，再遇有饮食辛辣肥甘，油炸烧烤，进补大热壮阳之品，或外邪入里化热，精神紧张、化妆品不当等，引起湿热互结，内热肠燥，血淤化热。中西医结合辨证论治，采取分期分型治疗，疏风散热，导斜外出，化湿清热，理气润燥，清热解毒，凉血散淤等多法酌用。不失为治病求本，早治、快治，防止复发的基本方法。
近期有读者点题，希望本版能刊登一些常用食物的饮食搭配禁忌，下面就把常见食物的饮食禁忌告诉大家：
蔬菜类
胡萝卜：不得与酒同食，因为胡萝卜素与酒精一同进入人体，会在肝脏内产生毒素，引起肝病。还不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用，因胡萝卜中含有分解酶，可使其他果菜中的维生素失去。胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。
甘薯：不能与柿子同食，二者同食会形成难溶性的硬块，即胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等。甘薯还不宜与香蕉同食。
韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。不可与蜂蜜同食。
竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石。不可与鸽肉同食，同食会使人腹胀。
香菜：忌与一切补药同食。忌白术、牡丹皮等。
南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气。
芹菜：忌与醋同食，否则易损牙齿。
芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易发生水肿。
蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆同食。
山药：忌与鲫鱼同食。
苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食。
马齿苋：忌鳖肉。
葱：忌杨梅、蜜糖，如同食会产生胸闷。忌枣，忌常山、地黄。
蒜：一般不与补药同用，忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
水果类
枣：忌与海鲜同食，否则会令人腰腹疼痛;忌与葱同食，否则令人脏腑不和，头胀。
苹果：不宜与海味同食(凡海味均不宜与含鞣酸的水果同吃，否则易产生腹痛、恶心、呕吐等)。
鸭梨：忌鹅肉。
橘子：忌与蟹同食。
柑子：忌与萝卜、牛奶同食。
山楂、石榴、木瓜、葡萄：不宜与海鲜类、鱼类同食;服用人参者忌食。
桃：忌与鳖肉同食。
香蕉：忌与白薯、芋头同食。
杨梅：忌生葱。
芒果：不可与大蒜等辛物同食。
杏：不宜与小米同食，否则会呕吐、腹泻。
粮食类
大米(粳米)：不可与马肉同食;不可与苍耳同食，同食使人心痛。
小米：不可与杏同食，否则会令人呕吐，气滞者禁用。
黄豆：忌猪血、蕨菜。
绿豆：忌狗肉。
红豆：忌与米同煮，食后会发口疮。忌羊肉。多尿者忌食。
海鲜类
带鱼：过敏者不宜食用;服异烟肼时不宜食用;身体肥胖者不宜多食。
海带：不宜与甘草同食。
黄花鱼：忌用牛、羊油煎炸;不宜与酒、瓜果、猪肉、苋菜同食。
海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
牡蛎肉：不宜与糖同食。
螃蟹：不宜与柿子、茶水、梨、羊肉同食。
虾：不宜与维生素C及富含维生素C的蔬菜、水果同食。
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时尚自然妆容的化妆方法
如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容，由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术，相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。
相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然，更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果，这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰，在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份，同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果，王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。
接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉，如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了，在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红，打造出来的效果将会更好。
为了打造出自然效果的时尚妆容，在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画，填补在睫毛间的空隙就就可以，而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染，在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。
最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜，先从唇角一侧向另一侧刷，要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底，然后再涂上偏粉红的唇彩，这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。
就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了，更多则需要我们多加练习，认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢，希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。
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