【图】怎样才能让脸变白

怎样才能让脸变白

　　手臂黑了还有长袖遮掩，腿部黑了顶多是不穿短裤，而脸要是晒黑了，可以说是开天窗，只能让大家欣赏，想不想把你的脸快速变白回来，让你的门面毫无瑕疵呢?美容爱好者教你怎么样能让脸变白。

　　先把脸部洗干净，然后使用给皮肤带来微小负担的保湿产品，如大宝，使用拍打的方式拍于脸部。

　　充分的吸收了保湿乳液以后再把鸡蛋打开，用蛋清一层一层的涂抹在脸上，干的时候在涂抹一次，重复抄不到半小时就可以洗去脸上的蛋清。使用这样简易的方法不仅可以让皮肤变的细皮嫩白，还能缩小毛孔，祛痘祛斑等。

　　一些面膜的使用也可以让脸部变得更加白嫩。

　　蕃茄蜂蜜美白

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　　蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

　　(1)洗脸：加适量的水，即可。

　　(2)敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

　　食物美白法，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c，对于美白非常有效。多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬，多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维C，维C有帮美白皮肤平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。

　　不需要买什么高档的护肤品，上述的方法对于让脸变白也是很有效果的。

　　介绍健康美白的十二个方法
　　1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
　　2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
　　3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔23小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
　　4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
　　5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
　　6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
　　7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成老年斑。
　　8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
　　9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
　　10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
　　11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
　　12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

　　天生皮肤黑，这对人而言是个失望的事情，尤其对于女人而言。事实上，天生皮肤黑多半是由于遗传基因问题，人们能做的改变或许不是那么多。但大家还是努力想改变这些，无论是从医学上还是生活习惯上。

　　1从运动、饮食、习惯上改变新陈代谢。从不少的书籍或者资料上大家可以看到，皮肤黑与人的代谢有着明显的关系，一般情况下，皮肤黑代表代谢不佳。因此，皮肤黑的朋友应该多运动，同时多食用一些利于新陈代谢的事物，并且结合良好的作息习惯，形成良好的系统代谢。

　　2利用护肤产品保护皮肤并修饰缺点。护肤品有好多说能深入皮肤美白，暂且不说能否有显著的效果，如果买到好的产品必然能够有所作用，至少会起到修饰作用。长期下来，人们总会感觉皮肤好像有所改善。但护肤品的选择需要慎重，因为用不好可能适得其反。

　　3严禁暴晒或者在温热的春风中过度吹拂。大家会注意到，皮肤黑的人往往更怕晒或者风的吹拂，因为稍稍的太阳晒可能让皮肤变得更黑，甚至会损伤皮肤。因此，皮肤稍黑的朋友要注意保护皮肤，尽量避免暴晒。另外，春天来了，春风容易让人变黑，要注意安排出行。

　　4保持心情良好，并且建立自信。心情好有自信，加上合理的服装搭配，即便皮肤有些偏暗也并非什么大不了的事情。请记住人都有特色，人都有优势，相信自己，散发从内而亡的光泽，皮肤也会逐渐好起来。另外注意身体调理，让人体健康，皮肤也会越来越好。

如何用吹风机把头发打造的蓬松吧!

【工具/原料】

电风吹

【方法/步骤】

1、吹风的位置要在发根

吹风的位置要在发根在用吹风机吹干头发的时候，很多mm都习惯性地把头发先全部都倒过来，然后再吹干，或是一开始就用圆形卷梳往下梳来给头发边吹边定型，但是这样做只是能打造出下面头发的蓬松感哦，头顶的部分看起来依然会塌塌的，毫无生气。吹发的时候最好的方式就是用空闲的手将五指轻轻梳进发丝下面，而且手腕最好不要用力，然后把手转一圈，再迅速的解开，反复。这样可以把发丝一缕一缕的都吹到哦，反复进行知直到把头发全部吹干。

2、发头发分成小缕效果翻倍

发头发分成小缕效果翻倍用一只手轻轻的梳旁边的头发，然后再轻轻的抓在后面，一边吹风，一边从上往下的把头发放下，让头发可以呈现出更加自然的线条。接下来利用夹子把头发分成若干个小部分，按照头顶→两边→后面的顺序，用圆形卷梳把头发的各个区域都梳出蓬松感和顺滑的流线感。从容易变扁的头顶区域开始，先把头顶前面的头发全部都疏导额头的位置，用夹子把头发夹住之后，再把头顶的下部分头发用卷梳都梳起来，往上紧紧的梳起，这样头顶看起来就不会扁塌了

3、吹3秒，卷3秒

很多人都觉得用吹风机吹出的头发造型维持不了多长时间，现在教你一个小诀窍：用卷梳把头发梳起来，然后用吹风机吹头发3秒钟，再放下吹风机，然后维持卷梳梳着头发的状态，时间最少要3秒。这样蓬度就可以很好的固定住了。其实吹头发的原理并不是简单的利用吹风机的热风来吹出卷度，而是像焖饭的感觉一样，利用加在头发上的热度边给头发冷却还要边定型。所以mm在家吹发时最好是先加热头发，然后再给头发进行冷却固定哦。两边的头发往反方向抓，用夹子先固定住，用步骤2的方法也就可以打造出蓬松的造型了

4、尾部头发的卷不要用吹风机吹，用卷发棒卷

尾部头发的卷不要用吹风机吹常看到理发店的造型师用吹风机吹出来的漂亮卷度，自己在家就不能打造出来吗?但我们不能用吹风机，尾部的卷最好是用电发棒来塑造哦。先把头发在后脑部分大致分成两个部分，然后把两边的头发再次进行等分处理，用夹子把分好的4部分头发全部固定住。再从旁边的头发的上部开始打造出卷，将上面的头发按照斜线方向用电发棒卷起，像捆起来一样把头发用夹子夹住，夹子的尾部要用一只手抓牢，从里往外转。转一圈卷发棒就要稍微的往下拉一下，重复3~4次就可以打造出漂亮的卷度了。

5、如果不想让头发造型整天都呈扁塌的状态，就要好好的掌握这四个用吹风机吹头发的关键哦，这样可以让你的头发变得更蓬松呢!

所以一旦是打理出的造型到目前为止根本没有好办法可以克服你的出汗，即使现在有产品可以让你的发型不惧风吹，头皮流汗问题一直是没办法解决的。所以我给的建议是留一个适合自己而不需要打理的发型。或者长发的话，对自己有自信可以用头带扎起来，或者束在额头上，也很有feel。尽量不要选择蛮夸张的发式。

　　【怎样能让皮肤变白】

　　(1) 最需要注意的是阳光。

　　我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

　　(2)、食物

　　食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

　　(3)、休息和睡眠

　　休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

　　(4)、情绪

　　情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤;只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

　　【小编点评】

　　若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽!

　　1白糖洗脸去痘印法

　　每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能摸得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖,,在医学上来说,糖对伤口的愈合很有好处的,,放在手掌上,加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,,然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净。

　　2银耳汤消细纹法

　　银耳加一点点水煮一个小时左右,最好熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有很好的效果。

　　3土豆片敷眼去黑眼圈法

　　做法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。

　　4甜酒酿美白小面膜

　　原料:甜酒酿、压缩面膜做法:甜酒酿倒在一个干净的容器里,连米也一起倒出来。把米压碎一点,然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿,敷八到十分钟就可以了。

　　5小黄瓜切片美白法

　　要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

　　6番茄美白材料:番茄一个

　　方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

　　7、醋蛋液美白取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　一、尽可能不要晒太阳;
　　二、十种天然美白方法
　　1、牛奶美白
　　准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
　　2、芦荟美白
　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1--2次。
　　3、蕃茄蜂蜜美白
　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
　　配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
　　用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1--2次。
　　4、蔬菜美白
　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
　　5、醋蛋液美白
　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
　　6.蜂蜜蛋白膜
　　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
　　7、中医美白
　　材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
　　洗脸:加适量的水，即可。
　　敷脸:加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1--2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
　　8、白芷美白
　　材料:白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。
　　做法:先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
　　9、珍珠粉美白
　　功效:美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
　　做法:取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
　　10、鲜果美白
　　功效:美白，补水，很适合夏季使用。
　　做法:在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。