教你如何美白去皱
到了烈日当头的夏季，我们每个人的肌肤都不可避免的被晒黑了肌肤，女生们都变成了小麦肤色美女。夏天女孩子最怕的就是那强烈的阳光，紫外线强烈，一晒变黑还是小事，但是晒出色斑那可是无法挽回的损失。那可怎么办好？仔细看看周围，其实抗氧化美白的法宝就在大家身边，它就是葡萄。除此之外，桑葚以及乌梅对美白去皱也有作用。
美白葡萄苹果汁
材料：葡萄8到10颗，苹果1个，水两杯。
做法：将以上材料放入榨汁机中榨成果汁便可。
功效：葡萄具备抗氧化及美肌功效，苹果有丰富果胶及矿物质，可令肌肤更有光泽。
葡萄去皱面膜
材料：4到8颗葡萄，蛋白一个。
做法：将葡萄去皮及去核，然后将果肉捣成浆状。混合蛋白，均匀涂抹在面部，记得避开眼部和嘴唇周围。待8到10分钟后，以清水洗净即可。
功效：葡萄内含大量抗氧化剂，加上天然果酸具轻微的去胶质功效，有亮白及紧肤作用。
桑葚：营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促成造血红细胞生长、防止人体动脉及骨格关节硬化、促成新陈代谢等功能。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。
乌梅：含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。
皱纹、皮肤松弛等都是肌肤衰老的表现，这是MM们都不愿看到的，女人到底如何抗衰老，把昔日紧致的肌肤找回来?下面就一起学习下有效去皱纹的12个方法吧，帮你全面清除皱纹抵抗衰老。
第一招：眼霜+按摩对抗眼纹
眼周是最容易老化的部位，长时间面对电脑和手机屏幕，加班熬夜通宵狂欢都给眼睛增加了严重的负担。眼睛过度疲劳会使眼周提早出现皱纹。因此高效祛皱眼霜不能少，同时还要强化眼部按摩，在为眼部提供营养的同时，解除眼部疲劳。
第二招：去角质和按摩相搭配淡化皱纹
角质肥厚不仅会影响肤色肤质而且还容易出现皱纹，所以去角质在抗皱领域的地位就显得至关重要。在使用去角质产品的时候能搭配按摩和热敷，不仅能够有效淡化皱纹，而且还可以确保后续的保养品更好地渗透肌肤，进而改善整个肌肤的状况。
第三招：使用富含维生素的护肤品
维生素C可以美白，维生素E可以抗衰抗氧化，而维生素A衍生物可以让肌肤更清新更明亮，因此，在日常的护肤中要多选用蕴含维他命的护肤品，在给予肌肤充分滋养的同时，为护肤效果加分。
第四招：额头、唇角也要预防皱纹
除了眼周，额头和唇角也是容易起皱纹的部位，而且一旦产生就很难消除。因此，及早预防这些部位的皱纹很重要，可以在日常生活中选择抗皱产品，并使用具有抗皱功能的卸妆液，照顾到肌肤的边边角角。
第五招：选择氨基酸洁面产品
适度清洁是抗皱的关键，过渡清洁或清洁不当都会有损肌肤健康。现在市面上有很多氨基酸洁面品，它不仅能去除毛孔中的垃圾，而且安全润泽，让肌肤充满弹性。
第六招：不遗忘防晒
很多女性都会认为，只有夏季才需要我们考虑防晒的问题，但是实际上并非如此。紫外线在自然环境中是一直存在的，所以如果不注意防晒的话，我们的肌肤同样存在着出现皱纹与黑斑的可能性。总而言之，在秋季，我们仍然要重视防晒的工作。
第七招：给唇部足够的滋润护理
嘴唇不像其他肌肤部位那样可以分泌皮脂保持润泽，所以极易发生干燥脱皮症状。这时，你该给自己换上滋润的润唇膏了，定期做唇膜和唇部去角质也是很有必要的。
第八招：手脚保养不可松懈
别只顾着给脸蛋滋润，手脚也需要滋润护理。干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌，它们极易造成肌肤的老化和角质层的增厚，令手脚龟裂粗糙而且手指变得越来越粗，表面皮肤越来越发皱。所以，清洁完手脚后要记得抹上滋润的手足霜。
第九招：干皮和敏感皮要特殊对待
干性皮肤和敏感性皮肤需要特殊护理，盲目使用抗皱产品当心过敏毁容哦!。当买来护肤品，稍感不适时，应尝试专用化妆品。譬如，敏感皮肤应选用对皮肤刺激小的去角质膏或口者喱进行分区护理。如果特别敏感的肌肤则不适合用去角质。以下三种情况不需要去角质。
1.柔软的皮肤不用去角质
用手触摸肌肤，如果手感柔滑细腻，就不需要去角质。
2.脆弱肌肤不用去角质
脆弱的皮肤不可去角质，例如粉刺痘痘皮肤和红血丝皮肤。
3.已经去角质的皮肤不用去角质
例如用过有去角质功能的专门化妆水或者美白用品的皮肤，可以减少或免掉去角质的步骤。
第十招：躺着睡不要趴着睡
很多上班族都有趴着睡的习惯，趴着睡脸部肌肉就会受到压迫，时间一久，皱纹也就无可避免的滋生了。要想完美预防皱纹，就得不断变换睡觉的姿势。
第十一招：保持充足的睡眠
睡眠不足会导致衰老，一般成年人需要7-9小时的睡眠，长期睡眠不足，面部极易出现皱纹，如果睡眠时，用晚霜增加皮肤的营养，提高睡眠的作用，防皱效果将更佳。
第十二招：使用滋润型的底妆品
夏季为了保持肌肤清爽，很多人都用的是清爽控油的底妆，但秋季就不一样了，你可以将那些清爽的底妆换成滋润型的，让肌肤时刻水水润润的。皱纹就不会来找你麻烦了。
自制天然面膜，温和的配方帮你抗衰老去皱：
橘子蜂蜜去皱
材料：橘子、蜂蜜
做法：将橘子彻底清洗干净，连皮一同放入榨汁机中榨汁，然后加上适量的蜂蜜，混合搅拌均匀，在清洗完面部后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水清洗干净面部肌肤就可以了。不但能有效去皱紧肤，同时还能去除死皮，提亮肌肤肤色。
蜂蜜白芷面膜
材料：白芷、白附子、蜂蜜
做法：白芷和白附子各取10g，一同研磨成粉末状，越细越好，然后加上适量的蜂蜜调和，混合搅拌成泥，清洗面部后，涂于脸上20分钟左右，再用清水洗净即可。具有很出错的去皱祛斑效果，还能改善面部色素沉着现象。
香蕉橄榄油祛皱
材料：香蕉、橄榄油
做法：取半截香蕉捣烂成香蕉泥，在其中添上一点橄榄油混合，在洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤，等上15分钟左右，再用清水将脸部肌肤冲洗干净即可。可有效细化皱纹，淡化斑点，让肌肤变得白皙紧致。
蜂蜜番茄面膜
材料：番茄、蜂蜜、面粉
做法：取适量的番茄打成泥状，然后加上少量的蜂蜜，混合搅拌均匀成糊状，在洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤上，避开眼周及唇部肌肤，保持15分钟后再用清水洗干净肌肤即可。使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
一般人在选择洗脸产品时，会注意自己的肤质状况，然后再依产品的标示，选择所谓适合自己的种类。回顾一下市面上的洗脸制品是如何诱导你选择好产品的呢?
无皂碱(PH5.5) 不能为品质标准
一般人在选择洗脸产品时，会注意自己的肤质状况，然后再依产品的标示，选择所谓适合自己的种类。
回顾一下市面上的洗脸制品是如何诱导你选择好产品的呢?最常见的例子是无皂碱与PH5.5，都标榜不会刺激皮肤。
事实上，这种条件对于皮肤干燥及过敏性肤质较为必须。再换个角度看事实，干燥及过敏型肌肤者，若只以无皂碱及弱酸性作为选择产品的依据，对皮肤的保障还是不够的。
肤况不同，对洗面乳的要求标准是不相同的
笔者先从不同肤质的角度，来谈产品选择的方法。
对拥有健康肌肤的人来说，好的洗脸产品，必须具有合理的洗净力，及长期使用不伤肌肤的基本条件。
至于是否为皂化配方?酸碱值应该多少?并没有绝对限定的必要。
对于干燥或易起过敏现象的肌肤来说，好的洗脸产品，条件就必须有所限制。
因为肌肤干燥，所以忌讳使用去脂力太强的洗面皂。
而易过敏者，角质层通常较薄或皮肤已有红疹现象。所以，并不适宜使用碱性配方或含果酸浓度高的制品。
杀手锏一：使用去痘印产品
要想彻底快速去除痘印，最好使用专业的去痘印产品。欧泉琳祛痘产品含有丰富的银杏、人参、薄荷、胶原蛋白细胞活化因子，全面提高皮肤新陈代谢活力及细胞活性，促进皮肤新鲜细胞再生；最终实现消除青春痘疤痕、平复凹凸型痘坑。此外，采取纯天然植物的欧泉琳抗氧化活性物质以及多种纯天然祛痘抑制成份，通过迅速舒畅收细毛孔、瓦解病毒细菌。从而达到快速祛除青春痘、粉刺、痤疮。修复皮损，防止疤痕和黑印产生。
杀手锏二：珍珠粉+蛋白
取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合，均匀涂在脸上，避开眼部和唇部。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟洗掉。
使用时间：一周两
杀手锏三：生姜去痘印
晚上洗完脸切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，第二天早上就可以看到变化，3天后变化很明显呢。
使用时间：每周四次
杀手锏四：注重多补水
春季肌肤水油很难保持在平衡的状态。皮脂失调，皮肤干燥引起的痘痘和皮肤过敏非常常见。这个时候补水就成了不容忽视的基本功。如果补水的基本功越扎实，那么皮肤的适应力也越强。多补水，能给春季去痘打下一个坚实的好基础。
激光美白
LaserSmile激光美白牙系统对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑，有神奇的美白效果。因为，LaserSmile激光美白牙系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。据介绍，LasorSmile激光美白牙系统在美牙的过程中，患者毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害。既省时省力、又省钱省心。
皓齿美白
皓齿美白技术是由美国皓齿口腔科技公司研发，为现阶段最新最先进的牙齿美白技术。它在冷光美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境。具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点。迅速成为了消费者牙齿美白的首选。
皓齿美白技术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用。皓齿美白将牙齿色泽分成29个色系，大大提高了牙齿美白精度，美白立竿见影，一小时就拥有洁白的牙齿。
持续时间
皓齿美白对牙齿没有伤害，如果感觉牙齿逐渐变色了，可以再做皓齿美白。只要美白后的顾客，不刻意去使用对牙齿有损害的物品和食物伤害，美白效果可持续5年以上，是牙齿美白效果最显着持久的牙齿美白技术。
适宜人群
黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、外因性色素牙(咖啡、茶烟渍沉积)、药物性变色牙、遗传性色素牙。
优缺点
优点：美白牙齿的同时保护牙齿，美白后牙齿洁白、自然、富有光泽、有透明感，安全无副作用。
缺点：美白效果只能持续几年，没能达到终生美白。
教你如何去黑眼圈
经常熬夜的MM，黑眼圈的出现是家常便饭，但长期如此，黑眼圈会越来越严重。那么黑眼圈很重怎么办？怎么去黑眼圈眼袋？最好办法是保持情绪的乐观，切忌熬夜了。黑眼圈眼袋出现，不必着急，只要选用下面介绍的方法，便有助于帮助您消除黑眼圈。
按摩
按摩能促进血液循环，消退黑眼圈，首先用无名指的指腹快速轻轻拍打内眼角处，反复拍打20次，能带动深层神经和加速眼部血液循环，快速解决黑眼圈和眼袋问题。然后轻轻拍打内眼睑，一直拍打到外眼脸，最后把手放到太阳穴位置上，用手按住太阳穴并轻轻向上提拉，重复三遍，能缓解脑部神经，消除眼部疲劳。
充足睡眠
一般而言，睡眠不足是引起黑眼圈的主要原因，为避免黑眼圈的出现，应改正不良的饮食习惯，尽量保持充足的睡眠，减少熬夜的时间，以促进血液循环。
大量喝水
水是我们的身体中极其重要的组成部分，如果获取的水份不足，身体会给出很多信号，黑眼圈就是其中一个。根据科学测定，正常情况下成人每天补水量应为2500ml左右，补水途径包括每日身体内部产生代谢水、食物补水和日常饮水。
均衡饮食
缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈，因此，为了美丽和健康，远离黑眼圈，需要均衡膳食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，例如胡萝卜、海带、芝麻、绿茶等。
使用富含维他命的眼霜
在市场众多的眼霜中要如何选择呢？眼霜中最关键的是要含有维生素K和维生素A这两种成分，因为这两种成分可以大大减少黑眼圈。另外，也应尽量选择纯天然的保养品，例如蜂蜜、牛油果、荷荷芭油和乳木果等。
蜂蜜
洗完脸后，不要将脸上的水分擦干了，让水分自然风干。然后取适量蜂蜜涂抹在眼部四周。对眼部周围加以适当的推拿按摩。10分钟后洗净。再涂抹上眼霜。可改善黑眼圈，增加眼部肌肤弹性。
食盐+热水
准备一小杯温热的开水，加入适量食盐入温水中，一同搅拌成盐水。取两片化妆棉浸透，趁温热的时候敷在眼皮上，能促进眼部的血液循环，快速消除眼部浮肿，改善黑眼圈现象。
冰牛奶
将冰冷的牛奶进行敷眼，长期坚持，能有效消除黑眼圈，牛奶具有美白的功效，能去除黑眼圈中的黑色素。冬天可直接使用常温的牛奶敷眼，春夏秋天可先将牛奶放入冰箱内冰镇20分钟再使用。
酸奶
准备一块薄纱，将喝剩的酸奶倒在薄纱上，然后将沾满酸奶的纱布敷在眼部，静敷10分钟，再用大量清水洗净。也可以用棉棒蘸取酸奶涂抹在眼部周围，15分钟后洗净。
鸡蛋
将鸡蛋洗净放入水中煮熟，剥掉蛋壳，将白白的鸡蛋趁温热的时候对眼部肌肤进行打圈，能促进眼部肌肤的血液循环，还能使肌肤快速吸收鸡蛋中的营养物质。平时多吃鸡蛋，鸡蛋中含丰富的蛋白质，对消除黑眼圈有一定的功效。
隔夜茶
将昨天喝剩下的茶水，或是将泡好的茶隔天使用放入冰箱中冰冻10分钟，再取出，取两片化妆棉浸透茶水。敷在眼部10分钟，能使黑眼圈立马减轻。或是将隔夜的茶袋直接敷上，效果非常好。
绿茶
绿茶，可补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对改善睡眠质量也非常有效，消除疲劳。
土豆泥
去新鲜土豆去皮洗净，捣成糊状，再取蛋清一同搅拌成糊状。清洁好肌肤后，将土豆蛋清泥均匀涂抹在眼周，静敷15分钟后用清水洗净。能消除黑眼圈，美白肌肤。
【教你如何挑选美白爽肤水】
爽肤水是我们护肤品种非常重要的一员，适合自己肤质的爽肤水能使肤质变好，今天就教你如何选购爽肤水，为各位油性皮肤的女生推荐适合春季使用的爽肤水单品哦。
雅漾舒护活泉水价格：180元
容量：300ML
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）雅漾的这款活泉水非常适合油性和敏感肌肤的女生，采用的来自法国天然纯净的矿泉水，具有很好的镇静肌肤效果，摆脱肌肤在春季过敏的现象，超大的容量更加耐用哦，帮助皮肤提高自我防御功能。
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时尚自然妆容的化妆方法
如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容，由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术，相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。
相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然，更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果，这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰，在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份，同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果，王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。
接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉，如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了，在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红，打造出来的效果将会更好。
为了打造出自然效果的时尚妆容，在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画，填补在睫毛间的空隙就就可以，而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染，在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。
最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜，先从唇角一侧向另一侧刷，要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底，然后再涂上偏粉红的唇彩，这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。
就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了，更多则需要我们多加练习，认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢，希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。
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