很多人利用暑假去登山、去海边放松身心。但是悠闲的度假时光结束后不能马上放松，应着手开始护理假期中受紫外线伤害的肌肤和头发。
已经极度敏感的肌肤已经无法再受到刺激。皮肤若再受刺激，不仅会长斑，还会加快肌肤老化。而头发若损伤严重的话，可能还要把长发剪掉。下面就为你介绍度假晒后修复方法，帮你找回度假前的完美状态。
稍不小心，暴露在紫外线下的皮肤就会泛红、暗沉，并长出斑点。此外，皮肤长时间裸露在阳光下，随着皮肤温度的升高，皮肤的水分也会流失。
此时不要使用磨砂膏这类对皮肤刺激较大的产品，建议使用相对温和的洁面产品去除角质。然后涂抹保湿力强的补水面霜为皮肤补充水分。如果皮肤温度过高的话，可以敷一张面膜，为皮肤降温。
进入夏天以来，各地气温频频刷新高，面对毒辣的太阳，很容易就会被晒伤。那么，晒伤后如何快速美白呢?
其实发现自己晒伤以后，要立刻使用凉水冲晒伤部位，有条件的最好使用冰块镇定一下，或者用冰水敷一敷。然后使用薄荷水，喷淋晒伤部位的皮肤，让晒伤部位变得凉爽舒适，将去燥热和火气，帮助生长新的表皮组织。接着使用纯正的芦荟凝胶或晒后修复冰晶，涂抹晒伤部位，涂抹的时候要轻柔缓慢，让皮肤充分吸收这些养分。每晚，用珍珠粉和牛奶调和好，敷在晒伤部位，过15分钟之后，用清水洗干净就可以了，这样会让皮肤显著增白。
一、晒后马上狂擦美白精华？白搭！
有人晒完太阳怕斑点冒出来，就焦虑地狂擦美白精华液，其实高浓度美白成分或多或少都会产生刺激，皮肤还在发炎时马上擦，只会返黑得更厉害。肌肤曝晒后之所以会觉得烫，不是来自UVA或UVB，而是太阳发出的"远红外线"作祟。这种高温不但会让肌肤水分迅速蒸发，还会使胶原蛋白变硬、肌肤处于微发炎状态；发高烧需要大量饮水"灭火"，同样道理，晒后的"肌发烧"第一步就要降温，把肤温调回正常温度，皮肤就不捣乱。
二、皮肤粗黑者：可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。这是晒后快速美白的方法之一。
三、蛋清：将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
四、防晒：外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
五、枸杞酒：以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。这也是一种不错的晒后快速美白的方法。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）进入夏天以来，各地气温频频刷新高，面对毒辣的太阳，很容易就会被晒伤。那么，晒伤后如何快速美白呢?
其实发现自己晒伤以后，要立刻使用凉水冲晒伤部位，有条件的最好使用冰块镇定一下，或者用冰水敷一敷。然后使用薄荷水，喷淋晒伤部位的皮肤，让晒伤部位变得凉爽舒适，将去燥热和火气，帮助生长新的表皮组织。
接着使用纯正的芦荟凝胶或晒后修复冰晶，涂抹晒伤部位，涂抹的时候要轻柔缓慢，让皮肤充分吸收这些养分。每晚，用珍珠粉和牛奶调和好，敷在晒伤部位，过15分钟之后，用清水洗干净就可以了，这样会让皮肤显著增白。
夏日穿的越来越少，白皙的肌肤是一大亮点，所以美眉们争相美白。可是美白也有些小技巧，并不是你买了一套美白洗面奶、爽肤水、面霜就能美白了。来跟小编学习一下。
夏日MM美白脸部皮肤的方法
1、喝水清毒
夏日MM美白脸部皮肤补水很重要，建议是每天早上起床和睡前都喝上1杯水，300毫升左右，这不但可以补水，而且可以清肠胃，有利于排毒，清理脸部色斑色素!
2、外出做好防护工作
外出涂搽防晒霜和隔离霜，同时带上帽子遮阳伞等，保障不会晒黑，才能完成美白的目标!同时回到家以后，要用立刻把护肤品卸掉，降低护肤品对皮肤的刺激!
3、养成良好的饮食与生活习惯
脸部皮肤的美白应该要养成良好的饮食与生活习惯，在生活上多吃水果，绿色蔬菜等，避免或少吃油炸类食物，保证不抽烟喝酒熬夜等!
4、经常洗脸
很多人在洗脸的时候经常会随便的应付，其实洗脸是让你美白的重要一步，如果脸没有洗干净的话何来的白皙透亮。在很多洗面奶的广告中经常会反复的强调可以将面部彻底的清洗干净，同时皮肤科医生也总是强调，要把脸洗干净!
很多人都不了解为什么，其实皮肤的美白与是否洗干净脸有着密切的关系，如果没有彻底清洁化妆品就会长期在脸上居住，长此以往就会导致黑色素沉淀从而导致你的肌肤不再白皙。就算你远离化妆品，平日潜伏在空气中的尘埃和污浊物同样会导致黑色素沉淀。
因此在日常生活总一定要特别的注意仔细地卸妆、洗脸，同时还要注意定期蒸脸或敷面。每次洗完脸之后都应该轻拍一些保养滋润的化妆水，最后擦一些保养品，只有这样才能让你的肌肤更好的美白。有必要的话还可以进行面部清洁和保养，这样才能慢慢的显示出白皙水嫩的肌肤。
一般的洗脸顺序是温水洗再用冷水洗，这样可以清洗干净皮肤以后，帮助毛孔收缩，减低产生污垢的概率!
5、睡前护肤
MM睡觉前应该进行适量的护肤，这样对脸部的皮肤有很好的美白效果，可以选择用拿黄瓜切片敷脸，也可以敷面膜!
6、夜晚防晒
可以说大部分女性在夏季都很重视白天的防晒工作，但很多女性却经常因此而忽略了晚间的紫外线，专辑提醒，紫外线并不是有阳光才会出现的。夜间太阳光受到大气层折射的影响，因此在空气中仍然会持续的射出微量的紫外线，因此如果晚上外出的话同样要做好防晒的措施。
在晚上外出时，不但要做好防晒的准备，同时还应该做好肌肤保养工作，最好是抹上隔离霜再出门。同时在晚上还要特别的注意，那就是不要让肌肤完全的裸露在空气中，最起码应该抹上爽肤水，这样才能更好的保护皮肤。
7、除不良饮食习惯
美白的方法有很多，但很多都不知道，日常生活中一些不良的饮食习惯正是导致你皮肤暗淡无光的原因。比如喝咖啡，吃麻辣锅、油炸食品、巧克力和速食品，这而食物对肌肤都非常的有害，经常吃这些食物的话就会让你的皮肤毁于一旦。
想要白皙水嫩的肌肤，在日常的饮食中就要注意尽量的吃的清淡，特别是要注意多吃一些绿色的蔬菜以及新鲜的水果，同时还要注意多补充一些维他命c，这样你的肌肤就能白皙动人了。
8、睡眠美白
现如今很多人的工作压力以及生活压力都非常的大，专家提醒，如果不能及时的缓解这些压力的话，就会导致你的肌肤毫无光泽。过重的压力会导致我们的睡眠质量不高，还有很多人还存在有睡眠时间不长的情况，这些情况都会导致新陈代谢减缓，从而导致黑色素沉着，这个时候黑斑、雀斑、黑眼圈都接踵而至。
其实皮肤美白的方法很简单，在日常生活中只需要规律的生活，拥有正常的作息和充足的睡眠，就能让你快速的解决这些皮肤问题了。
夏天太阳很是毒辣，但是依旧有很多朋友喜欢外出游玩，或者是因为一些紧急的事情而不得不外出，特别是一些在海边的朋友们，由于穿着的比较少，皮肤经常有被晒伤的现象，那么晒伤后如何快速美白?一起来看看：
1在晒伤之后我们可以首先选择爽肤水进行修复，由于爽肤水里面有镇静舒缓的功效，加之爽肤水里面有很多的天然成分，加之适当的补水保湿和收敛毛孔功效，选择具有镇静舒缓功效的爽肤水不仅能够有效的防敏感，而且还能够应对晒伤的异样状态，防止晒伤扩散。
2再次我们可以选择面膜作为修复的产品之一，有很多面膜里面的水分，具有很好的对肌肤有重要的补充和修复的作用，，因为面膜不仅能够提供丰富的水，而且还具有很多不错的美白成分，但是值得注意的是，此时具有去角质功能的面膜，并不适宜在晒后使用。
3精华液对受损的皮肤也有很强的修复作用，在皮肤的修复过程中是一个重要的环节，晒后虽然美白很重要的，但是修复受损更为重要，所以选择具有皮肤修复，增强细胞活性的成分很重要，EGF、金盏花、百合、尿囊素等都具有修复效果。
4如果选择以上的几类产品，可能滋养霜朋友们就不会去选择，如果以上的产品效果不适很好的，建议可以选择滋养霜，滋养霜是肌肤汲取营养的重要来源，滋养霜不仅需要具有补水保湿、美白、还需要具有修复功效。
晒伤后美白应避开哪些误区?
误区一：已晒伤，应立即用美白面膜保养
处理方法：如果轻度晒伤，一般要过三天，才可以使用护肤品。如果晒得出现红肿、水泡了，基本上要等这些症状完全消失、脱皮后，才能用化妆品。因为当皮肤晒伤时，皮肤正处于敏感受伤的状态，用化妆品会刺激到皮肤。有水疱的地方或是脱皮的地方，最好要涂抹抗生素药膏，避免伤口感染。但不适合使用药粉，因为药粉可能会让肌肤快干，导致结痂，容易形成较深的色泽或疤痕。
误区二：晒伤很正常，过几天就好
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）处理方法：单纯的第一级晒伤，接受治疗大约3天即可痊愈;若不治疗，则大约需要1周的恢复期。而很多人都认为晒伤很正常，不用管它，自然会好。其实，晒伤的患者要懂得急救措施，这样才能降低晒伤的程度：最好是当天用4-10℃的淡盐水冷敷，将干净的纱布蘸上盐水，敷在晒伤的部位。每次约十五分钟，可降低肌肤引起的发炎反应。这里值得提醒的是，避免用冰块来敷，以免局部冻伤。如果是起泡和脱皮，就要到医院治疗。
正确晒伤急救法
1、脸蛋慢慢降温
降温
回过神来了，一摸脸，烫呼呼地刺痛呢。赶快赶快，敷上冰块。错了，急速地冷热交替，会刺激已晒伤的皮肤。这时该让整个人的温度先降下来冲个温水澡吧(避开脸部)，或是静静地喝一杯冷饮，吹吹风。
洁面
这才开始脸部清洁，深层卸妆可别忘哦。晒后的肌肤更应该用温和的洁面产品，一般来说别用泡沫太丰富的(氨基酸起泡的除外)，起泡剂多少会有些刺激性;依泉舒安洁肤啫哩、欧莱雅清润瞬间清新泡沫洁面啫哩③、妮维雅娇柔洁肤晶露等凝露状的低泡产品适合大多数肤质，清爽而不干燥。
水温也要和肌肤温度相仿，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分按干，而不是擦干。
2、晒伤慢慢镇定
镇定
接下来的这一步非常重要。最好是用一些舒缓喷雾，或是纯水、蒸馏水(必须是新鲜的)，用纸面膜做水敷。纸面膜要充分浸润，偏干时还要及时补水，如此敷20分钟。
纸面膜一定要在湿润状态时揭下，别担心太浪费，可用来拍手臂、拍脖子、拍胸、拍肩，继续发挥晒后镇静、修护的作用。
3、晒后露急急地使用
使用专门的晒后修护产品，是最方便的晒后修护方法。如使用晒后舒缓凝露可以减轻晒后的灼热和刺痛感，一些晒后修复精华乳则可预防褪皮。这些产品都可有效控制晒后的炎症和灼伤，在皮肤镇定后直接使用即可;如能在保湿面膜之后使用，则效果更胜一筹。
夏天女生最大的敌人是阳光。因为阳光的紫外线让皮肤产生黑色素，让白白嫩嫩的美女变成黑炭!因此，女生夏天除了防晒外，美白肌肤很重要。用美白护肤品价钱贵，上美容院又消费不起。有没有什么简单省钱又快速的美白方法呢?小编收集几个快速美白的小偏方分享给大家，快来看看吧。
1、食盐快速美白法
做法：取适量的水和食盐搅拌均匀后，用化妆棉蘸取盐水轻轻地涂抹在面部，几分钟后等脸上水分蒸发后剩下白色粉状，用清水洗净即可。
效果：这样不仅可以彻底的清洁隐藏在毛孔中的污垢，也可以去除皮肤角质为肌肤达到很好的美白作用呢。
2、酒糟美白法
做法：准备适度的温水将酒糟调开，敷在面部5-8分钟，之后用清水清洗干净。
效果：因为酒糟含有酒精成分，对痘痘有消炎作用，还用杀菌效果，减少毛孔粗大问题。
3、白糖洗脸美白法
做法：在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，再用清水洗干净。
效果：一个星期就能摸得到皮肤光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效。
推荐7个天然且有效的美白方式：
一、用醋+盐美白
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
二、用牛奶美白
牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，把将脸上的牛奶清洗干净就可以了。可以使肤色白净均匀。长期使用此种方法，效果会更好。
三、用蔬菜汁美白
将黄瓜、西洋芹、胡萝卜、青苹果放入榨汁机，榨好后饮饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素c，使皮肤更加美白。
四、用黄瓜美白
将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的部位，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。经常用此法，可使皮肤细嫩滑爽、美白。
五、用去斑醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
六、用芦荟美白
将一些去刺洗干净的新鲜芦荟叶和一小截黄瓜放人榨汁机，榨好后倒人小碗内。准备1/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒入小碗内，搅拌到戳度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次-2次。
七、用柠檬美白
将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
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不同的眉毛类型与修饰方法
众所周知，眉毛除了具有防止汗水和雨水滴进眼睛的功用之外还与面容与表情有关。眉毛的形状会随着面部表情的改变而改变，眉毛的颜色和形态同时又影响着人的 脸型和相貌，它是决定脸部映象的隐秘焦点，因而也最富有性格特点。眉毛对眼睛的烘托作用也特别明显，一个美容化妆专家巧妙地比喻出了它们之间的关系：眼睛 好比一幅图画，眉毛好比画框，画框的作用在于辅助和强调画的形状、色彩、比例和情趣：同时它还起一种反衬作用，眼睛刚强，眉毛柔软，眼睛暗淡，眉则突出。 可见，眉毛对人的眼睛以至面容的美观起着重要作用，它修饰的成功与否在很大程度上影响着与他人的沟通和情感交流。
既然眉毛在一个人的脸上具有如此重要的地位，那么眉形的好坏，就不容忽视。不管是先天生长的，还是后天形成的，我们都可以从眉形。眉色等方面入手，进行适当的修饰与调整，从而使眉形趋于完美。
一、眉形
就眉毛本身的构造来说，它是由根根立体的生长在皮肤表皮上的毛发组成的，一般由眉头、眉腰、眉峰和眉尾四部分构成。它的生长趋势是眉头和眉尾部位比较淡，眉腰部位比较浓密；上边缘较淡，下边缘相对浓密一些。标准的眉毛，眉尾的落点基本在一个水平线上。只有熟悉眉毛的生长及相应的修饰规律，才能根据眉毛的生长状况来确定最贴近自己个性特点的眉形。
按照眉毛和脸的比例关系，可以相对的把人的眉形分为以下几种。
1.理想眉形
理想眉形的眉毛应是呈直线向上向外延伸的，眉尾向下时则变细变疏。其长短可运用以下方法来把握，即眉头的位置应在内眼角垂直向上的延伸点上，眉尾的收笔则 应在鼻子外侧和外眼角连接线至眉毛的交叉点上，过长过短都不合理。而眉峰的位置若按照三等分来划分的话，则应在眉头至眉尾的2/3处。这样的一条眉形是最 为理想的眉形。
2,下挂式眉形
下挂式眉形较和善，但由于眉毛的生长趋势向下，也容易造成眼睛下挂，从而产生年龄感。其修饰要点：在眉头下半部甜一点浅棕色，眉峰和眉梢向上梳理，经过修饰后眉峰上扬，显得清爽、有朝气。
3.断眉
所谓断眉，指着有些年轻人的眉毛间有断缺，这种断缺通常在眉峰至眉尾处，呈前边浓。后边淡的趋势，造成“断”的感觉。随着年龄的增长，这些人的眉毛变得越 来越稀少，眉尾部分脱落会有衰老感。也有的人是因疤痕而引起断眉。其修饰要点：把多余的眉毛修理掉后用浅棕色和眉尾补齐，经过修饰后眉毛形状完整；也可用 染眉和画眉相结合的方法，先用和眉色接近的眉墨或眼影色在缺眉的地方涂上，然后用消尖的笔补上几根眉毛，这样就显得自然而真实了。
4.眉头过近
眉头过近指两眉间的距离过近，这样的眉形往往给人留下内向、拘谨的印象。修饰要点：把两眉间多余的眉毛拔去，经过适当的梳理会显得淳朴可爱。
5.缺少眉峰
缺少眉峰一般指眉式平缓，无起伏感，在脸盘圆润的情况下若眉毛缺少眉峰，会显得面部较平。修饰要点：巧妙地填上眉峰，衔接整个眉毛。经过修饰后眉毛有转折，增强了脸部立体感。
对戴眼镜的人来说，眉毛化妆与眉位的选择都很重要：如使用小框架眼睛，眉毛要画的高出框架；如使用大框架眼镜，要将眉毛画的尽量低些，以正面透视可以见到眉毛为宜，使眉毛确实起到衬托眼睛的作用。切忌眼镜框架与眉毛重叠，这样就失去了眉毛的修饰作用。
通过眉毛的修饰来衬托脸型，通过眉形的转折使脸部增强立体感，成功地修饰好眉毛能有效地改善五官的菱角，使面部更立体、更富有个性。
二、修眉
眉形的修整，基本上是两种方法，即修和画。修眉和画眉必须注意眉毛和五官的协调性，不可孤立地进行。修眉时，先要选择好适合自己的眉形，然后用眉刷把眉毛 刷顺，在用棉球蘸水或酒精擦拭眉毛周围的皮肤，使之清洁。如用温水轻抚眉毛，还可以起到松软皮肤。放松心情的作用。调整眉毛长度时，可用小剪子垂直向下或 过长的眉毛修建到合适的长度，在眉头处要留长一些，靠近眉尾处要修短一些，以保持眉毛的立体感。也可以用眉列子把多余的或眉形以外的眉毛拔掉，拔前可以先 抹点护肤霜，拔后再涂些冷霜护理。眉形不够完美的，可以再用眉笔描画修饰一下，最后再用眉刷按眉毛生长方向轻轻刷一下，使之柔和自然。但不管怎样修饰，都 应展示出眉毛的自然特点，不能给人以虚假的感觉。女性在休整眉毛时还要注意根据眉毛的基本条件做到变而不俗，细而有度，形随脸变，不离基准。
三、眉色
眉毛的色彩应与毛发的颜色相对统一。一般情况下，法制浓密的人，眉毛也比较浓密。然而，这并不意味着这可以放心的用纯黑色去描画。因为每一根毛发的颜色， 实际上包含了黑色和棕色，由于它生长在皮肤上，所以用来描绘的颜色一般是灰黑色和棕黑色，而不该是纯黑色。面部五官中最突出的部位应该是眼睛，其次才是 眉，如果把眉毛化成一条黑线，那么往往会使人把注意力集中在眉毛上，致使眼睛显得无神，又对眉的缺憾暴露无遗。有些女性把眉毛从头描到尾，看起来很生硬， 那是因为没有观察自然生长的眉毛是什么样的。如果注意到每个人的自然生理趋势是有实有虚的，就一定不会描出不贴切的眉形。
四、眉的流行
现代女性性格中独立自主、追求个性的特点，从画眉毛上就可以看出来。无论是穿衣带帽还是画眉毛，总是想以此来展现自己与众不同的个性。比如时下很盛行的一 种复古的眉，就可以在歌星、模特等脸上看到这种又细又富有力度、且极具棱角的眉形这种眉形时尚前卫，处理好了会显得很典雅、高慧，但它只适与晚宴、聚会等 特殊场合。当然，为了展现自己的审美品位，也可以画这样的眉形，该眉形对于脸型的要求也不高。需要指出的是，眉形还是应该修饰的自然、平和一些为好，在强 调性格之前，不要忘了把握眉毛生长的自然规律，而应塑造出一个和谐自然的自我。
如果天生张着两条粗眉，却一味想通过画一个时尚前卫的眉形来体现自己的个性，那么便要忍痛割爱，把原有的眉毛剃的所剩无几，在用眉笔描绘出一个新眉形来。但在这里要提醒的是：这种眉形往往会留下很重的人为修饰的痕迹。流行趋势要与实际相符合实际才能创造出真我的个性来。
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