相信今年夏天北方连日暴晒的天气，让不少开车的朋友感到十分烦恼，不仅前排驾驶员和乘坐者可能会长时间处于暴晒状态，而且还同时承受着紫外线的困扰。那么，我们又有什么办法能和这让人感到厌烦的刺眼阳光抵抗呢?接下来，本文就为大家介绍几种简单，而且行之有效的办法。
我们开始从简到繁的向大家介绍几种夏季行车时可以有效避免光照刺眼，以及免受紫外线伤害的简单办法。首先，佩戴遮阳帽是个最简单、最能立竿见影的方式，这种办法在一些上了年纪的驾驶者身上经常可以见到，也有不少艺术派年轻人会采取该措施。但需要注意的，如果佩戴帽檐体积较大的遮阳帽，在某些情况下可能会阻碍一定实现，对驾驶灵活性造成一定影响。
遮阳板是几乎所有车里都会标配的这样装置，利用它我们同样可以有效避免阳光刺到眼睛。但很多朋友可能并不是很了解遮阳板的正确使用方式，就是首先要在不影响安全前方视野的前提下调整遮阳板的角度，一旦遮阳板所遮住的面积过大，便会对驾驶者造成操控隐患。
基础护理
最直接最有效的方法给汽车贴上防爆膜，就好比给皮肤涂上一层防晒霜，是目前解决汽车防晒问题最简单最直接的办法，它可以隔热、防爆、隔离紫外线，而且，还能有效反射一部分热量，减少热量进入到车内，进而减轻空调负荷，提高燃油效率，缓解引擎负荷，防止车内物品褪色老化，保护车主的皮肤免受有害紫外线的伤害。
目前市场上的防晒隔热膜紫外线阻隔率可达90%100%，红外线阻隔率一般在30%95%左右。假冒伪劣车膜无法达到这些指标，消费者可以通过亲自感受加以辨别。高档太阳膜不仅可以隔热、降温、防紫外线，而且具有保护汽车内饰、降低空调负荷及在发生事故时保持汽车玻璃完整性的作用。目前全国市场的车膜种类繁多，功能、质量差异很大，整车贴膜价格从几百元到五六千元不等。
●爱心贴士：区别防爆膜优劣有两个简单的方法：好质量的车膜采用湿胶，沾水紧压才能粘贴，而低质车膜用的是干胶；看防伪标志，好车膜的防伪标志要用含酒精的液体擦拭才能去除，而低质车膜的防伪标志用水即可去除。
内部防晒
贴膜是给车身内部做防晒，打蜡跟封釉则是对车身表面的有效隔离，对于车内乘客来讲，封釉和镀膜没有直接的防晒作用，但是可以防止紫外线，防止车漆褪色，经过打蜡和封釉的车辆，都能改善其表面的光亮程度，使车身恢复亮丽本色。这两种养护方式就好比日常女性用的隔离霜，对于日晒能起到间接的保护作用。
漆面的养护在夏季实用性较强，不仅能防止车漆褪色，还能防酸雨的腐蚀。相对来讲，漆面镀膜的费用相对高一些，实际使用的时间至少能达到半年或一年。封釉的价格会低一些，能保持的时间在半年左右。
●爱心贴士：封釉后的车辆一定要经过红外线照烤才能够坚牢，增强釉面强度，延长釉的持久力，要到专业的封釉施工店进行，判断专业还是不专业，只要看它有没有无尘操作间就知道了。其次，封釉产品质量的好坏也很关键，小心被以蜡充釉，一个简单的鉴别方法就是将一小部分产品倒在水中，正宗的釉类产品应该是漂浮在水面且不溶于水。
物理防晒
1、遮阳网。相对于前两种遮阳用品来说，遮阳网的种类比较单一，没有过多的选择。但价格较为便宜，使用方便，可以直接用吸盘吸附在车窗上，并且易于收纳。
2、抽拉式遮阳挡。这种遮阳挡形似卷轴，使用时将一头用吸盘固定在车窗上方，另一端可以拉到车窗下沿，不用时可快速卷起。但目前市场上这类产品缺点较多，做工相比之下显得粗糙，不够耐用。
3、汽车防晒宝。除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上帽子才算万无一失！防晒宝的作用相当于一顶遮阳篷，是比防晒车衣要高一个档次的防晒用具，主要的作用是隔热降温，还设防盗功能，减少车主担心防晒用具被盗走的疑虑。
4、侧窗静电胶太阳贴，除了做工上的粗细之分，基本上没有差别。这种静电贴不用胶，仅靠静电贴在车窗上，并且可以反复使用。只需要将静电贴从上至下贴在车窗上，再揭下另一面保护用的玻璃纸即可。不用时清洗并平铺晾干就可以了，但应注意不要折叠。
5、铝箔遮阳挡，可以反射紫外线，分为气泡与横纹两种，后者效果略好，总体价格在8元至35元不等。这种遮阳挡可以展开，用吸盘吸在前窗或后窗内。一般情况下彩色图案向外放置，这样主要是为了美观，在非常炎热的季节，则最好将铝箔向外，可以更好地反射阳光。不用时可以折叠起来，不会占用过多空间。
炎炎夏日，紫外线肆掠！在做好皮肤防晒的同时，夏天头发防晒也尤为重要，因为阳光中的紫外线对头发会造成损害！"头发也怕晒呀？"许多人会感到新鲜和意外，但是回答是肯定的，夏天头发防晒和皮肤防晒一样重要！
一、夏天头发防晒可以选择防晒产品
戴帽子和打伞，可以起一些防晒作用，但是，就像它们对皮肤的防晒不能完全奏效一样，夏天头发防晒也需要更专门的措施。最近，在外国已经普遍流行的防晒型护发产品开始在国内市场上露面，引起了人们的注意。大家可以选择含有抗紫外线的保护成分的夏天头发防晒产品，增强头发的抗晒能力、补充流失的养分。有的夏天头发防晒产品还含有吸收紫外线的物质，以降低氨基酸、色素吸收紫外线后产生的降解作用。一些免冲洗、可直接喷在头发上的润发、护发素，就好比是护肤用的防晒霜，能在头发表面形成防晒保护膜。
头发怕晒有"高危"人群，"高危"人群指发丝细、漂过头发、染成浅色头发的人，他们更要注意夏天头发防晒。在中等强度紫外线辐射的天气里，建议其随身携带护发滋养水，并每隔4小时使用一次；在辐射强的天气里，建议其一定坚持使用防晒洗发护法产品，外出时每隔2小时使用一次护发滋养水；当天气的紫外线辐射达到辐射极强（紫外线指数>9），夏天头发防晒建议其随时使用防晒滋养水，在户外时应戴帽子、太阳镜、打伞及穿浅色服装，尽量避免暴露于日光下，并定期到发廊进行护理。
二、养成好习惯预防头发遭暴晒
(1)出门前做遮挡性的物理防晒，尤其夏季。选择戴顶清爽透气的遮阳帽，最好是用草、藤、麻等材料编制而成的，打把防紫外线的太阳伞防护更彻底。
(2)出门前做化学防晒。在头发上涂一层有防晒功能的护发油，充当头发的"隔离霜"，可选择护发膜或免洗护发乳，它们都可以保护发丝内部结构不受伤害。除此，还可用喷雾式头发修护液或抗紫外线的护理滋养水均匀地喷洒在头发表层，这类产品能有效针对暴晒引起的头发毛糙、开叉和失水问题。
(3)在一般的室内泳池游泳前，用护发素和水混合，均匀地涂抹在头发上，再稍加冲洗，使之在头发上形成保护膜。泳池里的氯化物会对发色造成影响，针对有染发的情况，可以涂一层橄榄油在头发上，最后别忘了带防水泳帽。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）(4)如果要到海边游泳，特别要注意保护头发，事先在头发上涂适量的发油(比如橄榄油)，把头发保护起来，下水时一定要戴不透水的泳帽。游泳后一定要将头发清洗干净。
随着炎炎夏日的到来，防晒成为出行的必备工作。防晒除了保护我们防止晒黑，同时也可预防各种皮肤疾病。紫外线对人体的危害，除了皮肤癌，还可造成人体免疫力功能下降，导致皮肤老化、暗沉和皱纹，色斑癌的发病率也增加。此外，强紫外线的照射对眼睛的伤害也很大，大量暴晒后，眼角膜受伤，会出现疼痛、不舒服、流眼泪等症状。所以做好防晒工作非常重要。然而千万不要以为涂抹防晒霜就可以美白防晒，下面将告诉你一些防晒小妙招：
1、吃番茄 番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中，也可以看到番茄中提取出来的物质。
紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。我们要尽量做到以下几点：
1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。
2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.
3、正确使用防晒霜。很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，正确使用防晒霜要注意做到以下几点：
⑴、根据所处场合选择具有不同SPF值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能。
防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。
日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。
⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。
⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
⑷、SPF值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。
⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。
4、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。
5、及时进行晒后修复
晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复
进入四月之后，天气越来越热啦，夏天也在慢慢接近了，防晒又成了MM们最关心的话题了，今天小编就跟大家提前分享一下夏季防晒的一些知识，有了这些，再也不担心会晒黑啦。
1.室内防晒是肌肤健康的基础护理
每天坐在办公室，足不出户，
就不需要呵护肌肤进行防晒?
NO!
紫外线随时随地都存在，
尤其是紫外线UVA,不管天气阴晴，都时刻威胁着我们的肌肤，
更可怕的是，
它还可以穿透玻璃进入室内哦!
因此，
在室内，也要防晒!
室内防晒123
1.用指尖的力量轻柔锁水，打好肌肤保湿肌底。
2.眼周、唇角等肌肤细节处也要做好防晒。
3.使用维生素C产品降低紫外线伤害，修护损伤。
2.开车族不防晒，真的很受伤
室内要防晒，
车内就更少不了防护功课啦!
躲在车里，隔着车窗，
你一样会被阳光捉到!
紫外线的穿透力可是不容低估的哦~
简单几步解救车内倦怠肌
1.洁面后，用毛巾冷敷约2分钟。
2.用硬币大小的化妆水，浸湿化妆棉。
3.有节奏的拍打肌肤约100下。
4.用双手包覆全脸，给肌肤充分的缓冲。
切记驾车防晒小秘诀!
1.左侧脸颊叠加使用防晒产品。
2.重点呵护凸起的鼻梁处。
3.不要忘记唇部的防晒。
4.在肌肤细节进行重点防晒。
3.户外防晒不彻底，后果很严重!
外出度假总有烦恼：帽子、太阳伞、墨镜、防晒霜
皮肤还是被晒伤，现在小编就告诉你最佳户外防晒秘诀，让你安享夏日阳光。
户外防晒：细节最重要
1.裸露的脖颈处一定要注意防晒。
2.脆弱的头发也不要忘记防晒。
3.眼部肌肤防护要轻柔。
在户外叠加防晒彩妆，肌肤彻底防护
1.防晒是化妆的第一道工序，永远处在第一位。
2.擦完防晒后至少要等3~5分钟之后才能擦隔离霜或粉底。
3.对凸起的部位要重点防晒，可用防晒腮红进行再次防护。
4.在眼部使用眼影，其中蕴含的矿物质成分能有效折射阳光。
夏季如何防晒?炎热的夏季，爱美的女性朋友们千万不能忽视防晒问题，那么夏天怎样涂抹防晒霜，用防晒霜要注意什么问题呢?下面为您详细介绍。
1、在味道上可以选一些自然香的，平平凉快的为好，夏天可以选清凉薄荷味道的，基本上没有太浓郁的香味的也是比较好的。
2、防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
3、从涂抹方法上说，防晒霜应该在护肤品之后涂抹，保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒霜上，将会稀释或溶解防晒成分，失去防晒功能。鼻翼涂一些抑制油脂的凝露后再涂上防晒霜，防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。
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时尚自然妆容的化妆方法
如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容，由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术，相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。
相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然，更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果，这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰，在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份，同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果，王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。
接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉，如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了，在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红，打造出来的效果将会更好。
为了打造出自然效果的时尚妆容，在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画，填补在睫毛间的空隙就就可以，而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染，在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。
最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜，先从唇角一侧向另一侧刷，要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底，然后再涂上偏粉红的唇彩，这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。
就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了，更多则需要我们多加练习，认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢，希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。
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