珍珠粉香蕉面膜
香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10～20分钟后洗净即可。
功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。
珍珠粉水果面膜
将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和0.3克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10～20分钟后洗净即可。
功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。
珍珠粉芦荟面膜
用2匙芦荟汁加2匙面粉，0.15克珍珠粉拌和成糊状，涂于面部，稍干后再涂第二层，在面部保留30分钟左右，洗净即可。
功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛。
这个面膜有良好的消炎、去痘效果，而且很清爽。选用上好的芦荟汁，与珍珠粉混合即可使用。芦荟汁有微酸性，但对珍珠粉没有什么影响。可能有部分人对芦荟汁过敏，因此使用之前，最好还是测试一下先，如果对芦荟汁过敏，可以试着换茶树或者薰衣草纯露加珍珠粉泡纸膜。
注意事项
1、有痘肌肤，一般是油性，清洁又不好，内火旺，针对这两点，要同时内服珍珠粉，且要特别注意清洁。
2、有痘的皮肤不要用一些营养丰富的东西混合珍珠粉做面膜，比如牛奶蛋清蜂蜜，否则会使痘痘加重。
3、改变下你的生活习惯，晚上少熬点夜，会有好处。
4、个别很有表现欲的痘痘，用眼药膏混合珍珠粉，点它！叫它再拧瓷！
珍珠粉奶粉面膜
用1匙脱脂奶粉与一匙半蜂蜜混合起来，再加入一个鸡蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌匀，厚厚地涂于面部，停留10－15分钟，洗净即可。
珍珠粉蛋白面膜
清水煮黄瓜备敷面前洗脸用。将一个鸡蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打匀制成敷面剂。用煮过黄瓜的水洗脸之后，将敷面剂抹在脸上和颈部。等10分钟后，用冷水洗净。切忌使用肥皂。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）功效：以此法敷面，兼有收敛、润滑的功效。 游泳健身，休闲小憩，做一个滋养面膜，去除消毒水的刺激。
珍珠粉杏仁面膜法
在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形成粘稠状，涂抹于面部与颈部，20分钟后用毛巾将剩余面膜擦去即可。
功效：滋润肌肤，使之光滑细嫩。
牛奶珍珠粉面膜
牛奶+珍珠粉=美白好手。各种珍珠粉美白面膜配方中，牛奶珍珠粉面膜是经久不衰的经典配方。牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉这个美白好手，加在一起自是效果翻倍。牛奶与珍珠粉做面膜的困难在于二者混合后很稀，怎么办捏？简单，去弄一块压缩纸膜过来，将牛奶和珍珠粉混合后，泡入纸膜，敷在脸上即可。中间如果干了，还可以再淋一下。15分钟后拿掉，看看镜子中的你——白嫩得不敢相信吧！
注意事项
1、牛奶最好煮过，或者买UHT奶（利乐无菌砖包装的，每个上面都有Tetrapak的标志）；
2、各种肤质均适用，有痘的人不要用牛奶珍珠粉面膜；
3、同时内服珍珠粉，效果会更好；
4、如果有斑的话，可用牛奶珍珠粉混合液在斑区轻轻按摩，不过一定要用纳米珍珠粉。
蜂蜜番茄珍珠粉面膜
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状， 涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
这是一款适合正常皮肤保养的面膜。所谓正常皮肤保养，就是皮肤并没有什么特别的问题（如痘之类）。蜂蜜，众所周知，有丰富的营养，包括果糖、各种微量元素、维生素等，对皮肤有良好的抗衰老效果。蜂蜜加上珍珠粉，可谓是双剑合璧、相得益彰，特别适合成熟肌肤。
注意事项：
1、蜂蜜珍珠粉面膜不是很适合干性皮肤，因为蜂蜜属于高渗物质，会让皮肤觉得干，其它肤质均适合。
2、不要买那种特便宜的用蔗糖假冒的“蜂蜜”；
3、有痘的人不要用珍珠粉蜂蜜面膜。
蛋清蜂蜜珍珠粉面膜
用半颗蛋清加两小勺蜂蜜（喝咖啡用的小勺喔）珍珠粉蛋清面膜是镇定、收敛型的面膜。适合于油性肌肤，而且毛孔粗大的。由于珍珠粉有良好的控油效果，蛋清又有很好的收敛效果，所以二者结合，对付大油田、大毛孔，是最有效了。
注意事项：
1、干性皮肤的人就不要试了，否则你再也不相信珍珠粉面膜了；
2、由于珍珠粉蛋清面膜一周只做一两次，是不够的，日常还得护理，建议每天早晚用珍珠粉+洁面乳洁面，再涂上收缩毛孔大王EGF拍打霜，紧致的肌肤指日可待！
3、有痘的同学不要用！
柠檬珍珠粉面膜
每周用柠檬敷一两次脸，可是有意想不到的效果哦。准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉加少量蜂蜜搅拌成糊状，然后将柠檬汁滴在上面。在敷面时，注意避开眼睛和嘴唇。等完全干时，用温水清洗即可。
美白珍珠粉面膜
材料：舒展型面膜纸、酸奶、蛋清、柠檬、蜂蜜
将一瓶酸奶倒入容器中，然后加入一个蛋清，两三滴柠檬汁，再加入一勺蜂蜜，最后把5、6张面膜纸放入其中，让他充分浸湿，放入冰箱。让面膜纸在里面浸泡五六个小时之后即可敷在脸上使用了，每天一张，每个月做一个星期，你的脸在做过这个面膜之后绝对是焕然一新哦！
这个面膜的效果和SKII的效果一样，甚至还要好一些，用过之后你就会觉得自己的脸不仅白了，而且又能补充水分，还有光泽很好哦，亮亮的！
蛋清珍珠粉面膜
半个蛋清+两勺蜂蜜+新鲜柠檬+珍珠粉 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
珍珠粉面膜的DIY
珍珠粉可与很多美容的东东混合在一起自己做面膜。根据不同的肤质善加运用，定可让肌肤洁白美丽，光彩照人。珍珠粉面膜DIY非常方便：一般洁面后以辅助物与适量珍珠粉（0.15～0.3g）混合，形成泥状，再均匀地涂布在面部，轻轻按摩，需要时加水稀释，15～20分钟后洗去。干性皮肤在秋冬季做完面膜后，最好再用润肤水滋养皮肤，避免紧绷感。
蛋清蜂蜜珍珠粉面膜
用半颗蛋清加两小勺蜂密(喝咖啡用的小勺喔)，拌匀就可以了，想要保湿一点就再加两小勺鲜奶，想清爽就加几滴鲜柠檬汁，蛋清可以在肌肤上形成补水保湿膜，秋冬季节护肤很有帮助。
自制方法：半颗蛋清加两小勺蜂密，由于珍珠粉溶解进蜂蜜和蛋清都很快，所以用量不需要太多，要调到粘稠适中那样的状态最适合肌肤吸收。注意：1、蜂蜜的选用最好是纯蜂蜜2、可用压缩面膜或化妆棉做这种DIY护肤[2]
珍珠粉香蕉面膜
珍珠粉香蕉面膜能够有效的祛斑美白，它富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。
自制方法：
香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10－20分钟后洗净即可。
猪肉韭菜饺子
材料：半肥猪肉150克，韭菜100克，饺子皮20张，盐，胡椒粉，姜末，花生油少许，芝麻油几滴，陈醋，辣椒酱，生抽，酱油
做法：1.猪肉剁成肉末，韭菜切成细茸。2.把剁好的猪肉和韭菜放盘子里，加盐，酱油，胡椒粉，姜末，少许花生油，（有芝麻油就滴几滴），然后拌匀备用。3.水烧开后，把包好的饺子放下锅里，水烧开后，添点冷水，如此反复三次，把浮起来的饺子捞起来即可。4.另备个小碗，放点陈醋，辣椒酱，生抽调匀，就是吃饺子的酱汁了。
其他韭菜鸡蛋/韭菜虾仁鸡蛋：1.锅烧热后放入适量的油，油半热后，小火，打入鸡蛋，搅拌、翻炒鸡蛋，这样炒容易炒的碎一点，反正也是要用碎鸡蛋，并可以顺便2.如果要放入虾仁，就在此步。虾仁不必太大，要不也不好包到饺子里面。将虾仁拨好，去掉虾线，洗净备用。3.韭菜洗净，用刀切成末；4.在盛出的鸡蛋中加入油，盐，五香粉（或十三香等），搅拌均匀；然后放入虾仁和切好的韭菜，一起拌匀。这时韭菜鸡蛋饺子馅就可以使用了。
【藕粉怎么冲调】
藕粉很好喝，但是不少人不知怎样才能冲出一碗稀稠适度、香滑可口藕粉，据我的经验一般有以下几个步骤，希望能对喜欢喝藕粉的朋友有所帮助。
【藕粉冲调步骤】
第一步，准备好材料：一小包藕粉、一个碗、一个搅拌的勺子、凉开水(冬季最好是偏凉的温开水)、滚烫的开水。
第二步，用剪刀将藕粉小袋慢慢的剪开一个小角，轻轻地将藕粉倒在碗里，动作一定要轻，因为藕粉很细、很轻，动作大一点就会将藕粉扑到碗外边，有时甚至扑到衣服和脸上。
第三步，加一到两勺凉开水，充分拌匀，凉开水不能多，一般说来一勺就够了。要点：一定要搅匀，确保每一颗小藕粉都沾到水了，但是又不能太湿淋淋的。
第四步，加入滚烫的开水(记住，一定要滚烫的)一边加一边搅拌，藕粉的颜色会随着开水的加入而迅速改变，最后变成淡赫色透明的胶状，像玛瑙冻冻，温暖香滑。这一步要注意安全，尤其是身边有小孩子时更要注意，防止烫伤。
如果喜欢吃甜食的，可以在加凉开水之前适当加点糖，但是现在市场上卖的藕粉一般都添加好了适量的白砂糖或者木糖醇等甜味剂，甚至还添加好了红枣、桂圆等各种口味。特别需要提醒的是：两道水的顺序不能颠倒，第一次是凉开水，第二次是滚烫的沸水。
【禁忌人群】
肥胖者少吃藕粉。
【适宜人群】
一般人群均可食用藕粉。老幼妇孺、体弱多病者尤宜;藕粉特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。
【小编点评】
为了使藕粉变得稠，最好先加少量温水将藕粉化开,然后再搅匀加入滚烫的开水(记住，一定要滚烫的)一边加一边搅拌，藕粉的颜色会随着开水的加入而迅速改变，最后变成淡赫色透明的胶状，像玛瑙冻冻。
【海藻面膜怎么调】
海藻面膜富含多种生命活性物质，能增加豳的保水性，令肌肤更加紧致和富有弹性，一款不错的多功效美容养颜品，但是海燕面膜怎么调好呢?今天小编就教你海藻面膜的制作方法，让你享受海藻面膜的深层呵护。
Θ 海藻面膜怎么调?
◢ Step 1：海藻的加水比例是1小包海藻加大概30ml水(记住加微温水约45～60度)，可根据自己爱好用牛奶，蜂蜜，丝瓜水，芦荟汁，纯露之类的，等待胶原发酵一会儿后(大概15分钟这样)再使用，效果更佳。
◢Step 2：将海藻面膜撕成小片，然后一片一片的贴在脸上就可以了。约20～25分钟后，看看干得差不多，就可以往下撕了。
◢Step 3：撕下面膜后，用温水将洗脸清洗干净，再作后续保养，面膜效果会更好哦。
韭菜饺子馅的做法
饺子馅的做法有很多种，感兴趣的可以点击：饺子馅的做法大全、素饺子馅的做法大全。这里介绍韭菜饺子馅的做法详解。
很多人喜欢吃韭菜饺子，要做出好吃的韭菜饺子，韭菜饺子馅的做法是比较重要的。下面中国吃网为您介绍韭菜饺子馅的做法。韭菜饺子馅的原料是韭菜猪肉，制作简单。如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。
韭菜饺子馅的原料：韭菜、猪肉
韭菜饺子馅的配料：盐、大豆油
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）韭菜饺子馅的做法：
1、韭菜，其实包韭菜最好是选择那种叶子很细的比较香。
2、韭菜切好后，用盐腌，腌过以后把里面的水倒掉。
3、放入调料拌好的绞肉。
4、把韭菜和肉放在一起拌好，拌的时候加一点大豆油。
5、包好的成品。
【小编点评】
韭菜馅的饺子是不能放冰箱里面冻的，因为冻过以后里面的韭菜就发黄味道也不好吃，所以还是就包刚好一顿吃的比较好。
看到网友做得鲅鱼饺子很好吃，还没有做过鱼肉馅的饺子，就怕鱼里面的刺伤到小朋友就不好了。幸好超市里有卖那种脱皮的净鱼肉，我就用这个做了鱼肉饺子，味道还不错，很鲜美。
鱼肉馅饺子怎么做 .
食材食谱热量：1722(大卡)
主料
鱼 1条
猪肉 150g
方法/步骤
面粉和成面团，放一旁饧发
鱼肉馅饺子怎么做 .
这是买来的净鱼肉，看看有没有鱼刺，将鱼刺挑出来，将鱼肉剁成泥，猪肉剁成肉泥
鱼肉馅饺子怎么做 .
鱼肉馅饺子怎么做 .
葱姜剁碎，将鱼肉、猪肉和葱姜碎放入容器内，放入酱油、花椒粉、料酒、盐搅匀，再放入油搅匀
鱼肉馅饺子怎么做 .
韭菜洗净切末，再放入韭菜搅匀
鱼肉馅饺子怎么做 .
面条揉成长条，揪成小剂子，按扁，擀成面皮
鱼肉馅饺子怎么做 .
取一面皮，放入适量馅，对折，捏成饺子，锅中水烧开放入饺子煮熟即可
鱼肉馅饺子怎么做 .
鱼肉馅饺子怎么做 .
END
注意事项
拌馅时始终向一个方向搅拌
下面这些知识看看吧，对告诉你染发膏怎么调色应该有点用的。一般我们在挤染膏调配颜色，有时会用两种、三种、四种来调色，当然 此时改变的会有明暗度、与色调，但是如果简单的配色，同样的染膏只是用量比例不同时，又会产生如何的变化？
例如以下配色用量比例： 1. 3度的基色2/3+7度的红色1/3 2. 3度的基色1/2+7度的红色1/2 3. 3度的基色1/3+7度的红色2/3
如果同一位顾客，固定染一样的配方，一样的双氧水，只是用量比例不同，结果顾客会觉得每次染出来都不一样，有时还像斑马线样，一截一截的，看顾客数据表，每次都一样的配方，但是染出来就是有色差，却不知问题到底在哪理？答案是明度与色相均改变了。
染膏调色时的用量比例 要如何才能把用色比例调的精准?是现场上最懊恼的问题之贰，这部份很多时候现场会凭%26quot;感觉%26quot;来挤染膏，其实是有方式可以换算出染膏的用量比例。 例如：6度的红色想要染棕色，就要用6度蓝绿色来染。而6度的蓝绿色要用6度的黄色〈金色〉+6度的蓝色〈灰色〉来调。可用四原色来做用量分析图，首先想『蓝绿』是由%26quot;蓝色%26quot;和%26quot;绿色%26quot;各贰半，而『绿色』是由%26quot;蓝色%26quot;和%26quot;黄色%26quot;各贰半〈把绿色导回四原色的蓝色与黄色〉，如此就可知黄色占1/4用量，蓝色占3/4用量，暗示要用6度金色1/4的量+6度灰色3/4的量，就能精准的调出所要的6度蓝绿色。 用此方式把黄色染棕色、灰色，可用蓝紫色来染，同样先把蓝紫色分成蓝色与紫色各贰半，再把紫色分成蓝色与红色〈四原色〉，就可知道要用红色1/4的量+蓝色3/4的量，就是所要的蓝紫色用量比例。当然也可以蓝色1/2+紫色1/2来调成所要的蓝紫色。 透过用此四原色分析图，对现场设计师所要调的颜色，相信都能掌控的对照精准，而不再是用%26quot;感觉%26quot;来挤染膏，因此染出来的方针色也会更准确。当然，对于当下顾客的条件、判断，选对色否也是重要因素，唯有判断对、用对色、才能调出精准的染膏用量比例，染出想要的正确方针色。
延伸阅读：
让你长命百岁的10个健康习惯
细节决定成败，长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文，刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。
1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现，红色食物保健效果加倍，比如红辣椒的维生素C含量超过橙子，甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管，防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。
2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现，茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用，可使心脏病发作幸存率提高28%。
3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现，用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉，可减少饱和脂肪摄入量，降低患心脏病和认知障碍症的风险。
4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现，洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物，有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。
5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示，香蕉等富钾食物有助于降低高血压，防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克，一根香蕉含钾约4.7克。
6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为，牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。
7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称，酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康，而且有益免疫系统。
8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现，吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍，细嚼慢咽更有益营养吸收。
9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现，葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍，堪称“超级食物”。
10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。
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