三草瘦腿茶

　　【自制瘦腿茶】

　　以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦!

　　[爱上夏日瘦腿茶]

　　炎炎夏日，小编教给大家4种瘦腿型健康减肥茶，让你在这个夏季清瘦一夏、靓丽一夏!

　　【喝什么茶可以瘦腿】

　　如今，除了运动瘦腿外，和瘦腿茶也能轻松瘦腿哦!喝什么茶可以瘦腿?看看下面的自制瘦腿茶，开始动手做吧!

　　喝什么茶可以瘦腿，山楂糕

　　材料：食醋3～5cc、茶叶3g

　　做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。

　　喝什么茶可以瘦腿，三叶茶

　　材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g

　　做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。

　　喝什么茶可以瘦腿，醋茶

　　材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许

　　做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。

　　喝什么茶可以瘦腿，昆藻茶

　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。

　　【三草瘦腿茶】

　　基本概览名称：三草瘦腿茶

　　含 量：(3克*20袋真空包装)/盒

　　成 分：柠檬草、马鞭草、迷迭香、玫瑰花、洋甘菊

　　特 色：三草消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有效。可有效地消除下半身水肿，减少多余水分，减缓静脉曲张。

　　用 法：取本品一袋,打开放入杯中，加入开水冲泡三分钟,即可饮用.

　　禁 忌：例假期间、孕妇不可饮用。

　　【三草茶能瘦腿吗】

　　夏天裙子要短，裤子更要短，那些时尚缤纷的超短迷你裙更是时刻提醒着我们：穿着它们也是要有本钱的一双纤长紧实的美腿不可或缺!所有爱美的MM都知道，瘦身难，瘦腿更难。上次，我们为大家介绍了女刊连续三期推荐的三草瘦腿茶，通过试喝，我们了解了它的味道，但是它的效果如何呢?从网友的长期体验来看，有的网友喝了似乎毫无效果，有的网友喝了似乎腿有点瘦了，这是为什么呢?是因人而异呢?还是另有玄机呢?

　　为此，我们特地请教了两位减肥专家，看看她们对3草瘦腿茶有何看法，并请他们从专业的角度来解读三草瘦腿茶是否能瘦腿。这次，我们邀请的：一位是秀域健康美容有限公司广州分店都市华庭店的院长邹晓维女士，另一位则是拥有丰富的针灸减肥经验的广东省中医院针灸科主治医师谢长才博士。

　　三草瘦腿茶受捧，不过是外来和尚会念经作祟

　　针对目前网上传的火热的三草瘦腿茶，我们采访了秀域健康美容有限公司广州分店都市华庭店的院长邹晓维女士。邹院长表示，每一个减肥方案和一种减肥食谱，都有要有理论做为支持，通过实践证明其效果。我们很难简单的断言说哪一个好哪一个不好。三草瘦腿茶应该是减肥茶饮中的一种，和其他的减肥茶所不同的是，这种茶被大家认为有专门瘦腿的效果。这种茶之所以受到热捧，不多是因为其中含有迷迭香、柠檬草两种外国香料，一种外来的和声会念经的心态，让它备受热捧。至于是否能瘦腿，我们还需要通过分析其功效和成分，才能作出判断。

　　三草瘦腿茶，究竟是药还是茶?

　　不少网友之所以认为三草瘦腿茶可以瘦腿，是因为三草瘦腿茶是一种中药，其中药成分可以瘦腿。事实是这样吗?谢博士告诉我们，三草瘦腿茶当中的三草，也就是迷迭香、柠檬草、马鞭草。除了马鞭草为我国传统常见中药外，柠檬草来自印度，而迷迭香来自西班牙，严格来说都不能算是中药，只可以说是外来香料，一般在药店要中药柜台也是买不到的。为此，我们专门走访了二天堂、仁和堂等多家药房。经调查，除了马鞭草，迷迭香和柠檬草在这些药店的中药柜台都买不到。由此可见，三草瘦腿茶不能算是中药，只能说是一种茶饮。

　　【瘦腿茶配方】

　　我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术，用于中医药减肥也大受好评，其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地好评。针对不同的肥胖类型，她还开出不同的处方。

　　1.三草瘦腿茶(花草茶)

　　主要成分：迷迭香，马鞭草、柠檬草

　　◆柠檬草：又名柠檬香芋，原产于印度，是禾本科多年草，会从根部抽长出几根长长的细叶 子，柠

　　檬草当中所含的柠檬醛成分，有帮助消化的功效。

　　◆马鞭草：原产于热带美洲，减缓静脉曲涨、腿部水肿，帮助肠内净化及瘦身减脂。

　　◆迷迭香：原产于地中海沿岸，传说，耶稣赐与迷迭香似晨间森林般清新的味道，古代匈牙利女王

　　曾用迷迭香泡澡，而罗马人则认为它是「神圣的草」帮助消化，治肠胃涨 气、腹痛、头痛。

　　【三草瘦腿茶效果怎么样】

　　三草功效逐个数，瘦腿原理从何说?

　　既然三草瘦腿茶不是中药，那还能瘦腿吗?又是什么成分让喝了茶的人可以瘦腿呢?这就要从三草瘦腿茶的所含的三种草的功效说起了：

　　1、马鞭草：又名凤颈草(《纲目》)，紫顶龙芽(《纲目拾遗》)，主要功效是清热解毒，减脂、活血散瘀，利水消肿。还可以 治外感发热，湿热黄疸，水肿等。

　　2、柠檬草：柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理，常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，同时柠檬草还有健脾健胃、利尿、防止贫血的功效，可祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化;利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。

　　3、迷迭香的：用途非常广泛，可用于烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶，做菜，腌肉，烤肉的香料。具有令人心情愉悦的香气，早在古代就被用在宗教仪式中，由于迷迭香最早发现在地中海沿岸的断崖上，故被称为海中之露。拥有能令人头恼清醒的香味，能增强脑部的功能，能消除胃气胀、健胃，促进消化机能，增强记忆力、提神醒恼、可降低胆固醇，促进血液循环。

　　【花草瘦腿茶】

　　这是一款打击下半身的经典配方的三草瘦腿茶，它是欧美人士和时尚爱美族群深深迷恋。马鞭草可减缓静脉曲张、腿部水肿，达到迷人曲线的效果。柠檬草在西方被视为温柔与怜悯的象征，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被罗马人称为"神圣之草"，能紧实腿部曲线，增强人体活力。三者配合，让你拥有纤纤臀腿。玫瑰花和洋甘菊搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠长。

　　【名 称】：三草瘦腿茶

　　【含 量】：4克/包

　　【成 分】：柠檬草、马鞭草、迷迭香、

　　【特 色】：三草消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有效。可有效地消除下半身水肿，减少 多余水分，减缓静脉曲张。

　　【用 法】：取本品一袋,打开放入杯中，加入开水冲泡三分钟,即可饮用.每天1-3包，可反复冲泡。本品是纯植物，没有添加剂，没有副作用;合理饮用需要1-3个月方能见到良好的效果，饮用的亲要坚持哦!不要与减肥药做比较，

　　【温馨提示】女性经期、孕妇慎用。使用过程中不要与金属器皿接触，金属会与花草茶和天然粉的药理成分产生化学反应，影响效果!请在泡茶前先洗茶：用水浸泡搅动3-5秒钟，将水倒掉，然后在用沸水冲泡。