日常祛斑方法一：多吃含维生素c丰富的食物，或者服用一些补充维生素e、c的药物。
日常祛斑方法二：注意防晒，一年四季都要使用防晒霜，夏季防晒霜的spf值应该在25以上。日常生活中，还需做好各项物理防晒措施。
日常祛斑方法三：如果口服避孕药，口服避孕药选择激素含量小的药物，而且最好短期(3～4个月)使用，在用药期间要尤其注意防晒。部分人在停用避孕药以后黄褐斑可以慢慢消退。当然还是不要服避孕药的好，毕竟避孕方法还是很多的。
日常祛斑方法四：正确选择护肤品对消除黄褐斑会有至关重要的作用，可以选择使用一些含有维生素e、c的温和型护肤化妆品。 我们经常会遇见一些美女，远远看着，或亲新可人，或婀娜多姿，近前一看满脸繁星点点，的确脸上长有雀斑会让形象丢分不少。那么，怎样去除雀斑呢?下面，小编就来给大家介绍怎样用中药快速去除雀斑!
1：菟丝祛斑汤
材料：生地15克，熟地15克，女贞子12克，何首乌12克，旱莲草10克，白芍10克，当归10克，阿胶9克，枸杞子9克。
使用方法：水煎服，日服1剂，分2次服。
2：水牛角去雀斑
材料：水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。
使用方法：将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。
生活习惯、压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生，进而导致面部斑点的形成。日晒辐射也会形成雀斑，所以要注意防晒，少用辐射类电器。
黄褐斑又叫蝴蝶斑，脸上长了黄褐斑会让人皮肤暗淡，精神萎靡，看起来一点都不精神，年龄似乎也长了好多岁，所以去除黄褐斑刻不容缓啊。
黄褐斑的形成原因
女性内分泌失调，精神压力大；
滥用化妆品，由化学刺激物引起；
长时间在阳光下暴晒；
体内缺乏维生素；
怎样去除黄褐斑：
去除黄褐斑方法一：酸奶燕麦祛斑面膜
材料：酸奶、燕麦片
用法：取酸奶2勺和1勺燕麦片；将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。
功效：一周使用一次可有效祛斑美白。
去除黄褐斑方法二：麻叶莲祛斑面膜
材料：麻叶莲
用法：将麻叶莲打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后清水洗净。
功效：抗皱、美白、祛斑、祛黑头、保湿、抗氧化、延缓皮肤衰老、修复皮肤细胞、促进皮肤细胞再生、化解，逼排皮肤异物、提高皮肤弹性、增强及改善皮肤对营养的吸收能力。
去除黄褐斑方法三：玫瑰淡斑面膜
材料：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。
用法：将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加玫瑰花水适量调匀，最后再加玫瑰精油3滴混匀即可将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净。
功效：活血化瘀淡斑、美白活肤。
去除黄褐斑方法四：穴位按摩祛斑
按摩步骤
Step 1：按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
Step 2：食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。
Step 3：在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
去除黄褐斑方法五：多吃新鲜水果和蔬菜
导致黄褐斑出现的原因之一是体内缺乏维生素，所以多吃富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜可以预防和去除黄褐斑 ，但要忌食芹菜、白萝卜、香菜等光敏性食物 。
延伸阅读：
时尚自然妆容的化妆方法
如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容，由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术，相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/quban/）相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然，更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果，这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰，在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份，同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果，王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。
接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉，如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了，在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红，打造出来的效果将会更好。
为了打造出自然效果的时尚妆容，在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画，填补在睫毛间的空隙就就可以，而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染，在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/quban/）最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜，先从唇角一侧向另一侧刷，要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底，然后再涂上偏粉红的唇彩，这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。
就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了，更多则需要我们多加练习，认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢，希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。
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