防晒
不当的选择防晒品导致痘痘肌发炎更严重，但是如果痘痘肌不擦足够系数的防晒品，在紫外线的刺激下，更易晒黑、晒伤、粉刺增加、发炎更严重、甚至毛孔更粗大。所以痘痘肌是绝对不可以拒绝防晒霜的。
饮食清淡
肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。大家都知道宿便的毒害作用。我们平时应该多食用一些含较多纤维素的食物，例如芹菜、荞麦等，促进肠蠕动，提高消化能力。
针对饮食排毒
煲银耳莲子炖雪梨、霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。另外蜂蜜也是润燥的好东西，但需要注意的是，蜂蜜相对比较凉，因此身体比较虚的美女在中午服食最佳，中午是阳气最足的时候，不用担忧蜂蜜凉过头。
睡前泡脚
睡前泡泡脚。水温以40～50摄氏度为宜，水量以漫过踝关节为准。这样不仅仅能够排毒，还可以促进全身的血液循环，让你能够更好地进入熟睡期。 对于一些战痘在一线的痘友们，想必都很清楚皮肤长青春痘，毛孔会变得粗大，很大原因都是角质层太厚，没有得到及时清理而造成的。正确的去角质可预防痘痘.
我们的皮肤自身对老的角质层是有自净的能力，但皮肤老化、紫外线、残妆，都会影响到了老废角质的自行代谢。不同位子的肌肤角质代谢的速率也不太一样，T区角质堆积的速度就远大于U区，而手腕内侧的角质代谢周期甚至需要三个月。因此，定期去角质是很重要的护肤步骤。
我们都知道，脸上有点粉刺、成人痘实在不怎么舒服。很多爱美的MM，都会恨不得立刻挤下来。好让脸上的包包小点。所以，不人工处理的话，面部很容易就会因为代谢步调不一致而显得色泽不匀。
MM不同的肌肤适合哪个类型的去角质，其实并没有正确的定论，一般皮肤科医生会建议敏感的肌肤最好避免化学性去角质，而是用颗粒较圆滑的物理性去角质。这样比较妥当，也不容易受伤。
但是最好护肤品温和还要配合温柔的按摩，如果你的手劲太强的话，肌肤还是照样会受伤。湿润的角质层像一道密实的墙壁，抵御力就会增强，而许多水溶性的保养成分，也只有通过角质层中的水分，才能渗透到肌肤底层作用。
所以MM要注意啦，每次去完角质之后，都要马上做好保湿补水工作，不容忽视的这个。因为这样才可以让刚刚褪去的老废角质的幼嫩肌肤得到安然度过温床期的过程。
角质层的主要成分是角蛋白丝，所以补充氨基酸和矿物质，能有效促进角质层生成。防敏感护肤品中常常含有的温泉成分也因其中的天然矿物质，以及来自大自然的亲肤特性而被视为强健角质层的恩物。
痘痘和色斑一直是很多女性比较痛恨的，你知道怎样快速祛斑祛痘吗?我们都知道色斑和痘痘在治疗的时候都是比较缓慢的，如果说你想快速祛斑祛痘的话，找对方法很关键。
一、色斑
色斑的形成一般都是由于黑色素沉淀所致，色斑的种类包含：雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，针对于每一种色斑，我们所选择的祛斑方法也是有所不同的。黑斑是受外界因素的影响，如生活习惯、化妆品的使用所导致的形成的，而雀斑一般都是因为遗传或是受紫外线的照相形成，对于黄褐斑则是和身体的内分泌有关。
所以，我们在选择祛斑方法的时候也要有所针对性，去除黑斑我们可以从改变生活习惯入手，对于雀斑一般的祛斑产品和祛斑方法是没有效果的，我们可以选择激光祛斑，对于黄褐斑我们可以通过中医的内调原理来去除肌肤色斑。对于其它的色斑，我们同样也要这样有针对性的祛斑，必要时可以咨询治疗皮肤疾病的医生。
二、痘痘
相对于色斑而言，消除痘痘就简单对了，因为痘痘的生长是有周期性的，而且痘痘我们只要没有进入祛痘误区的话，痘痘自身是会随着时间的流逝消失的，不会再肌肤上留下任何的痕迹，但是色斑却不一样，色斑和痘印是一样的，都是永久性的，都是非常难去除的。
但是对于祛斑祛痘我们还是不能大意，因为祛斑祛痘不慎的话，就会留下难看的痘疤痘印。但如何正确有效的祛斑祛痘呢?我们可以根据肌肤上不同部位的祛斑祛痘情况，来选择相应的祛斑祛痘。
你想快速摆脱色斑和痘痘的烦恼吗?那么，你就应该了解快速祛斑祛痘的方法，这样我们才有可能拥有好皮肤，这里要提醒大家的是，祛斑祛痘是一个循序渐进的过程，大家一定要坚持，而且需要有耐心，这样祛斑祛痘的工作才能持续下去。
延伸阅读：
不同的眼睛类型与修饰方法
一、眼睛的类型
眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。
1.小眼型
小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。
2.圆形眼
圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。
3.下垂眼型
下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。
4.杏仁眼型
杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。
5.狭长眼型
狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/qudou/）6.浮凸型眼型
浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。
二、眼睛的修饰
1.小眼型的修饰方法
要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。
2.圆眼型的修饰方法
为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。
3.深陷眼型的修饰方法
深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。
4.下垂眼型的修饰方法
下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。
5.杏仁眼型的修饰方法
杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。
6.狭长眼型的修饰方法
狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。
7.浮凸眼型的修饰方法
要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。
更多美容化妆教程推荐：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/qudou/）
