新生儿游泳有什么好处

新生儿游泳有哪些好处

　　健康的新生儿天生不怕水，喜欢在水中寻找感觉，他们会把这当作在子宫内羊水中生活的继续，由于新生儿在自己熟悉的环境中，因此在水中一点也不害怕。

　　南开医院妇产科专家介绍，新生儿游泳必须要由专业人士用专用游泳器具对新生儿进行一对一的游泳训练、水中按摩等，并辅助新生儿自主游动，温柔自然地刺激婴儿的视觉、嗅觉、触觉，尤其是平衡觉。

　　新生儿游泳的好处在于：

　　1.有利于胎便早排除：胎便当中含有较多的胆红素，尽快排出，可使新生儿黄疸程度减轻、持续时间缩短。

　　2.促进婴儿脑神经发育：水中全身运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。促进正常睡眠的节律，减少不良睡眠习惯的形成。

　　3.促进肌肉与骨骼的生长：刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉发育，促进儿童身高增长，使儿童体格健壮。

　　4.增强婴儿心肺功能，提高儿童肺活量，调节儿童免疫力。

　　5.促进婴儿肠蠕动，消除腹部胀气、便秘等症状。

　　6.提高婴儿机体免疫力和抗寒能力，有助于婴儿形成健康快乐的情绪。

　　医院开展新生儿游泳，是产后延伸服务的一项重要内容，在0-1岁这一关键时期，对婴儿实施有效合理、科学的婴儿游泳保健，并持之以恒坚持一年，对孩子未来的成长和发展有重大意义。

游泳更有益婴儿身心吗

　　日前，一位市民4个月大的宝宝在母婴会所游泳多次后产生不适感，到医院做例行检查时医生建议其终止游泳，因为婴幼儿游泳时颈圈对其颈部产生压力，容易引起窒息等意外伤害。

　　目前，都市里涌现出了越来越多的母婴会所，诸如“宝宝游泳好处多多”的宣传也见诸于其揽客的网页或者宣传单页;而越来越多的父母也热衷于让宝宝到医院或者母婴会所游泳。

　　那么，婴幼儿到底适不适合游泳呢?哪些机构能够提供专业的服务呢?记者就上述问题在昨天采访了沪上部分儿童保健专家。据悉，关于婴幼儿是否适合游泳，目前在医学界尚无定论，也没有来自管理部门的政策或者指导性意见，部分专家对此持保留态度。他们建议：婴幼儿即使要游泳，也要尽量选择正规医院，避免意外伤害。

　　不要夸大游泳的益处

　　关于婴幼儿是否适合游泳的问题，上海儿科医院儿童保健科主任徐秀表示，她对婴幼儿游泳持谨慎的保留态度。

　　徐秀认为，对于3岁以下的小年龄儿童来说，游泳只是众多运动中的一项，不值得特别强调。另外，对于婴幼儿游泳，要始终把安全放在第一位，避免出现意外伤害(如窒息、耳朵进水导致中耳炎等)。她认为，应该客观评价游泳的益处，因为就目前的研究情况而言，并没有证据表明游泳相对于其他运动方式更有利于促进婴幼儿的智力发展和认知功能。

　　应谨慎选择专业场所

　　上海国际和平妇幼保健院儿保专家余文认为，游泳对于婴幼儿的发育具有一定的促进作用。余文首先指出：“这里所说的婴幼儿的游泳，只是简单的水中运动，诸如肢体的伸展。”

　　余文认为，婴幼儿适度地在水中运动，有利于培养其触觉、温度感，还可以借助抬头动作训练颈部的力量。当然，运动应该适度，每周2-3次，每次10-15分钟左右即可。如果次数过频，就有可能影响其自身的正常发育。而且，为了保证婴幼儿的安全，余文建议家长尽量到有专业资质的正规医院，而不要选择在家中或者不正规的某些会所游泳：“如果游泳时发生意外了，有些会所由于缺乏专业的救治设备和人员，无法提供正确的急救措施。”

　　据了解，两年前复旦大学附属儿科医院就收治过一例由于在家中游泳导致昏迷的两月大女婴。专家认为，婴儿游泳对水温、环境和器械等都有严格要求，诸如室温偏高、室内水汽、游泳颈圈过紧以及环境陌生等情况，都可能造成婴儿情绪紧张，影响其正常呼吸，甚至导致窒息。

宝宝3个月大学游泳最科学

　　目前，游泳成为家长们热捧的婴儿健身项目，使省城催生出许多婴儿游泳馆。婴儿出生后多大可以洗澡了?各家游泳馆却有不同的答案，多则三个月，也有商家宣传说，出生两天后的婴儿就可以游泳了。

　　昨天，家住合肥市马鞍山路的何女士致电本报说，她弟弟的孩子马上就要出生了，她到婴儿游泳馆里准备购买一张游泳卡，当作孩子的礼物。在桐城路上一家游泳馆里，看过了价格和内部设施后，她觉得性价比不错。该馆的工作人员告诉她，婴儿出生两天后，就可以带过来进行游泳锻炼。那么小的孩子，就可以来锻炼了吗?何女士很怀疑地问。

　　究竟多大的婴儿才适合游泳锻炼?各家没有统一的标准。记者来到马鞍山路附近的一家婴儿游泳馆，工作人员表示，一个月以后的孩子才能出来游泳，否则太小了，容易生病。还有一些婴儿游泳馆工作人员表示，最好是三个月或者是八周以上的孩子，说法都不统一。

　　婴儿出生后多长时间可以游泳锻炼，没有统一的规定，一般来说，最好等到婴儿满三个月以后，那时孩子身体器官各方面发育都已比较完整。否则，外出、人多的地方容易使病菌侵害孩子。合肥市妇幼保健院新生儿沐浴中心的护理人员王医生向记者介绍，为婴儿游泳锻炼，新生儿父母要注意检查馆内的卫生状况、通风状况、护理人员的专业技能。她建议，年轻父母最好选择医院或保健系统的婴儿游泳馆锻炼，那里具备专业的消毒设施和护理人员，当孩子出现呛水等突发状况时，可以及时地应对，对孩子的健康更有保障。

游泳后需提防的几种疾病

　　夏天里，宝贝最热衷的活动莫过于玩水了，妈咪也乐于带宝宝去游泳，既凉快又锻炼身体。可是，在宝贝游泳或者进行亲水游戏时，很容易因水中的细菌引起感染性疾病，患上腹泻、皮疹、游泳耳及其他感染性疾病。怎样让宝贝在尽情戏水的同时，不被这些麻烦缠上呢?

　　游泳容易引起的3种疾病游泳的水如果不干净，可能潜伏着会引起感染的各种细菌，导致宝贝腹泻、皮疹、外耳道炎和其他感染性疾病。

　　1.腹泻

　　游泳的水中可能潜伏一些会引起腹泻的细菌，包括隐孢子虫、蓝氏贾第鞭毛虫、志贺氏菌属和大肠杆菌等。发生腹泻的原因，是游泳时可能喝了受到污染的水引起，但腹泻不一定会在游泳当天马上出现，有时甚至在游泳1-2周后出现。

　　2.外耳道炎

　　游泳时进入耳道里的污水会摧毁宝贝耳朵的防御系统，让细菌进入耳朵，很容易得游泳耳。如果游泳后用棉签等清洁耳朵，经过水浸泡的皮肤这时更加脆弱，即使只是轻轻擦拭也很容易皮肤破损使细菌侵入，如绿脓杆菌感染就会导致外耳道炎。症状表现为持续1-2天的耳朵疼，咀嚼或拉耳朵时更疼。接下来会瘙痒、化脓、出水。

　　3.皮炎

　　不干净的水中存在的绿脓杆菌还会引起皮疹。症状通常会在接触水后的几天中出现，表现为皮肤刺痛、灼热、瘙痒、出现小红点皮疹或小水疱。有些时候，在头发毛囊中还可能有脓水，这种皮疹主要是由于水中的寄生虫或其幼虫引起的。

　　怎样预防游泳病腹泻——

　　一般人们都是通过在池水中加氯来杀死潜在的致病细菌。氯可以在1小时内杀死未受污染的池水里大部分导致游泳病的细菌，但是杀死其他细菌(如隐孢子虫)则需要更长时间。

　　1.不要让宝贝在游泳和戏水时喝进污水;

　　2.如果宝贝已经有腹泻症状，不要再去游泳;

　　3.让宝贝在游泳前、后及游泳过程中，在去上厕所后都要进行淋浴。

　　外耳道炎——

　　1.夏季开始前，最好让医生检查一下宝贝的耳朵，然后再开始游泳;

　　2.游泳后让宝贝的头向一边倾斜，并轻拉耳垂使水流出来，让耳朵彻底干燥;

　　3.游泳时用耳塞、或戴游泳帽盖上宝贝的耳朵，能帮助预防游泳耳;

　　4.妈咪要及时帮宝贝清除外耳道耵聍或异物。

　　皮炎——

　　1.游泳后立即让宝贝洗澡，能帮助预防皮肤疹。

　　2.多数情况下，游泳引起的皮疹和瘙痒不需要用药治疗，皮疹通常会在几天内自然痊愈。如果需要可以抹一些有止痒作用的药膏。