给宝宝买鞋要注意什么

给宝宝买鞋的几个误区

　　许多妈妈都知道，给宝宝买鞋是一件需要重视的事，因为合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道，如果宝宝不善于表达，很容易让脚受罪；中医学认为脚底部有很多重要穴位，直接影响到人体各个部位的健康，选双好鞋更成了一件不容忽视的大事。

　　遗憾的是，许多妈妈就是因为太重视，专家提醒大家不要走进以下的选鞋误区：

　　误区一：鞋帮、鞋面越软越好

　　由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面（尤其是头部）如果太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。

　　误区二：鞋底的弯曲度越大越好

　　童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于的鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。

　　误区三：厚底鞋舒适防震

　　在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形，严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此，儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。

　　误区四：有弓型鞋垫的鞋保健舒适

　　许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫，妈妈们一般认为它能托起足弓，令宝宝感觉舒适，并具有保健作用。其实，这种鞋比较适合成人穿着，对于儿童来说，它却缩小了足弓的伸展空间，使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼，长此以往可能会令宝宝变成扁平足。

给小宝宝挑选学步鞋讲究多

新妈妈们要了解宝宝的小脚丫，为他们挑选正确的学步鞋。

认识宝宝的小脚丫

特点1：脚底脂肪层比较肥厚

因为宝宝的脚掌脂肪层厚，脚掌的足弓尚未发育完全，无法完全吸震，所以宝宝走起路来总是摇摇晃晃，重心无法像大人一般稳固。

特点2：易流汗

宝宝除了脚掌的脂肪层较厚之外，因为新陈代谢速度较快，所以脚汗非常严重。

合适的学步鞋对宝宝非常重要

0～3岁是宝宝足部脚骨和形状的发育重要时期。宝宝约一岁左右开始进入学步期，宝宝的小脚丫虽然还没发育完全，但已经开始了一生中最重要的学习之一——走路。选择合适的学步鞋对于宝宝来说意义重大。

一双好的学步鞋应该具备以下这些特点：

帮助宝宝稳固重心，更好地均匀承重

保护宝宝脆弱的脚踝

让宝宝养成正确的走路姿势

减震

透气

学步初期、学步期、独立行走期侧重点各不同哦