想要宝宝健康 孕期感冒须重视
准妈妈在孕期的十个月中，不仅要注意营养膳食，还应避免孕期生病，准妈妈想要孕育健康的宝宝，就必须保证身体健康，哪怕是孕期感冒也要重视，因为孕妈感冒对胎儿的影响非常大，因此准妈妈孕期一定要避免感冒哦！
准妈孕期感冒对胎儿有什么影响？
1.准妈妈感冒时比较容易发热，尤其是在妊娠8周内，此时胚胎的器官刚刚分化、形成，高热容易导致物理内环境的异常，容易引起胚胎畸形，比如胎宝宝唇腭裂、心脏病等。
2.准妈妈的体温如果超过38.5度就属于高热了。高热会引起流产、早产的可能。
3.感冒后孕妈如果有严重的咳嗽，咳痰，可能合并支气管炎，进一步发生肺部感染，也容易引起流产和早产。另外，持续咳嗽还会使宫腔的张力过大，会引起胎膜早破，导致早产。
孕妈妈怎样避免感冒？
1、注意生活环境：感冒是传染性疾病，因此要避免一切传染源，所以常常在孕妈妈身边晃悠的家人都最好是接种一下流感疫苗，如果家人有感觉自己出现感冒症状的要尽快尽可能远离孕妈妈，家里要注意常常开窗通风，要常常洗手特别是吃东西前要记得洗手，如果家人有感冒的，还要擦洗家里的家具或者是一些比较常接触的东西，这样可以有效避免孕妈妈感染感冒。
2、注意合理膳食：感冒病毒一般会趁虚而入，所以要在平时的饮食中注意调节营养，缺乏营养的孕妈妈抵抗力都比较低，比较容易感冒，在饮食方面最好是清淡适宜，均衡营养，不要为了保持身材而控制食量，别忘了肚子里还有一个人要吃饭。平时吃的东西要注意不要过咸，过咸会影响唾液的分泌，这样就不能有效的预防病毒的入侵。
3、保证足够睡眠：足够的睡眠也是保证抵抗力的前提。孕妈妈如果没有充足的睡眠那么就会气血不足，这样的体质比较弱，病毒就会趁机入侵，所以孕妈妈要保证睡眠，除了每晚八小时至九小时的睡眠，每天中午有条件的话还要再睡一个小时。
4、做好保暖工作：保暖工作在冬天是最需要注意的，特别是在冬天跨入春天的时候，感冒病毒横行，一旦着凉就会产生各种感冒并发症，特别是脚部的保暖工作。所以在寒冷的冬天，孕妈妈们要记得不要爱漂亮，要注意温度，衣服多穿点，鞋子最好也能穿比较保暖的，还有那些体质手脚冰凉的孕妈妈更要注意保暖。
5、适当运动：运动是提高体质的办法，所以孕妈妈虽然怀孕了，但是还可以做些适当的运动，这样可以提高抗病能力。就算冬天再冷也要做做运动，不能一直缩着。可以在家做做家务或者是在天气好的时候出去散步，这样不仅www.Tulaoshi.com能抵抗感冒，还能促进心情愉悦。
准妈孕期感冒怎么办？
1、一般的感冒，症状较轻，仅仅是流清涕，打喷嚏，没有发烧、咽喉疼痛等严重的症状，对胚胎、胎儿一般不会有影响，也不必服药，注意适当活动、多喝水，休息几天一般就会好的。
2、而在妊娠5-14周，是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重的话，常常对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险，这时的感冒往往严重影响优生优育。
3、孕妇感冒，特别是怀孕初期的感冒，只要体温升高超过38度，就应该到医院治疗，不宜自己服用药物。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunfu/）孕期感冒注意哪些事项？
孕期感冒注意事项1、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。
孕期感冒注意事项2、感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝等方法；亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。
孕期感冒注意事项3、对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。
孕期感冒注意事项4、中医药能很好的控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。
6条小偏方巧治孕期感冒
怀孕前三月严禁使用感冒药，此时期是胚胎形成最关键的阶段。但可以适当采用一些小偏方，给轻度感冒的孕妇以一定的缓解：
1.感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口、清洁咽喉1TuLaoShi.com次，10次左右即可见效。
2.喝鸡汤可减轻鼻塞、流涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好效果。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。
3.在保温杯内倒入42℃左右热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日3次。
4.咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2-3次即可止咳。
5.感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等，亦可选择使用药物降温。
6.对于普通感冒，最安全简便的方法就是在家休养、多喝白开水、保证营养补给，调整身体提高免疫力。如果感冒发烧较为严重，应及时就医。
准妈妈预防感冒有绝招
孕妇是最容易感冒的一群，大多数的准妈妈在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。因为妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。因内分泌变化而引起的紧张及植物神经功能紊乱等便随之增多。紧张尤为百病之源，也是感冒的导火线之一。此外，准妈妈容易患感冒还因为下半身容易着凉，容易流汗等。流汗本身并非坏事，但却会使身体感觉寒冷。如此一来，身体经历急剧的温差变化之后，便容易感冒。
（1） 妊娠期间，由于抵抗力减弱，容易感冒，疾病本身不易痊愈，实在相当麻烦。孕期尽量不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。当准妈妈已经有感冒症状时，应立即漱口，提早就寝。妊娠期间的感冒，除了给药要相当小心外，更重要的是要加强产前的预防，因为人体无法产生对抗过滤性病毒的免疫抗体。因此，重点应在避免制造感冒的诱因，加强战胜病毒的抵抗力。
（2） 基本上说来，仅需充分的休息及营养，便可增强体力，所以一有疲倦的感觉，即可休息，享受充足的睡眠。另外，现在以速食解决一餐，造成营养不均衡的准妈妈大有人在，此时更应注意摄取含丰富钙质、矿物质及维生素有食物，增强抵抗力。只要具有足够的抵抗力，人群中的感冒病毒便不足为惧！尽量运动使身体出汗，适当地做做瑜伽或游泳，适度的运动身体，对预防感冒也极具效果。
准妈妈预防感冒有绝招
孕妇是最容易感冒的一群，大多数的准妈妈在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。因为妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。因内分泌变化而引起的紧张及植物神经功能紊乱等便随之增多。紧张尤为百病之源，也是感冒的导火线之一。此外，准妈妈容易患感冒还因为下半身容易着凉，容易流汗等。流汗本身并非坏事，但却会使身体感觉寒冷。如此一来，身体经历急剧的温差变化之后，便容易感冒。
(1)妊娠期间，由于抵抗力减弱，容易感冒，疾病本身不易痊愈，实在相当麻烦。孕期尽量不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者tulaoshi.com接触。当准妈妈已经有感冒症状时，应立即漱口，提早就寝。妊娠期间的感冒，除了给药要相当小心外，更重要的是要加强产前的预防，因为人体无法产生对抗过滤性病毒的免疫抗体。因此，重点应在避免制造感冒的诱因，加强战胜病毒的抵抗力。
(2)基本上说来，仅需充分的休息及营养，便可增强体力，所以一有疲倦的感觉，即可休息，享受充足的睡眠。另外，现在以速食解决一餐，造成营养不均衡的准妈妈大有人在，此时更应注意摄取含丰富钙质、矿物质及维生素有食物，增强抵抗力。只要具有足够的抵抗力，人群中的感冒病毒便不足为惧!尽量运动使身体出汗，适当地做做瑜伽或游泳，适度的运动身体，对预防感冒也极具效果。
感冒病毒对孕妈咪的影响
TORCH中的O即other，包含许多其他病原体，其中感冒病毒是最常见的一种。许多孕妈咪都担心，感冒会对胎宝宝产生不良影响。
感冒分为两种：普通感冒和流行性感冒。普通感冒病毒的致病力相对弱；流行性感冒由流行性感冒病毒引起，而流感病毒极易发生变异，人群对变异株缺乏免疫力，因此传播迅速且致病力强。
孕妈咪患普通感冒，症状较轻，如流涕，打喷嚏，对胎宝宝几乎没有影响，休息几天就会好的。但如果感冒持续，引起明显的高热和中毒症状，体温升高和产生的毒素会影响胎宝宝的发育（尤其是神经系统的发育），病毒很可能进入血液，透过胎盘殃及胎宝宝，若发生在孕早期，就可能导致胎宝宝畸形。
孕妈咪患流行性感冒，往往症状较重。与人类有关的流感病毒有300多种，其中有13种病毒在感染母体后可通过胎盘影响胎宝宝的生长发育。孕早期患流感，流产率显著增加，孕中晚期患流感，可致胎宝宝发育迟缓、死胎或早产。
爱心提示：
怀孕后孕妈咪应少去人群集中的公共场所，保证休息和营养，以避免患上感冒。一旦患病应积极治疗。病程越短，殃及胎宝宝的可能性越小。
* 立即卧床休息，多喝水。
*可选用板蓝根、连翘、柴胡等中成药解毒清热，常见的感冒通、康泰克、克感敏等药大都含组胺成分，孕期不宜过多服用。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunfu/）*退热药：乙酰水杨酸类药物可能会造成胎宝宝畸形，不宜使用。阿斯匹林孕32周后不宜使用，否则会诱发新生儿溶血。
* 病情较重应及时看医生。
