如何帮孩子去除心理上的孤独感

如何帮孩子去除心理上的孤独感 

一般说来，羞怯心理是一种正常的情绪反应。其一，因为它带有普遍性；其二，羞怯心理引起的生理反应是短暂的，反应过后，生理功能又恢复正常状态，因此无损于身心健康。

虽然羞怯心理无损身心健康，但对人际关系的建立和发展却是一种障碍。当羞怯心理产生时，肾上腺素分泌增加，血液循环加速，这种反应往往导致大脑中枢神经活动的暂时紊乱，使记忆发生故障，思维混乱，于是羞怯的幼儿会出现语无伦次、举止失措的现象。

这种羞怯心理包含强烈的自我意识。羞怯者过分考虑自己给别人的印象，总是担心别人瞧不起自己；无论干什么事，总有一种自卑感，总怀疑自己的能力：过分夸大自己的缺点和不足，使自己总处于思想消沉的状态之中。上述症状的核心是对安全的过分关注而造成的。

如何克服和消除羞怯心理，应注意以下几点：

去除心理上的孤独感

要让孩子相信自己在陌生的环境中也能找到真正的朋友，而且还应看到其他人也同样在寻找朋友、寻找依托与帮助。当幼儿确信自己与他人处于同样位置的时候，就会消除孤独，由不安走向坦然。

克服自卑感、增强自信心羞怯是内心不安的一种反映，也是人的自卑感在作怪。自卑感的产生源于对自身盲目的否图老师定。家长要让幼儿认识到，人人都有其优势和长处，也有劣势和短处。

家长可帮助幼儿列一张表，标明幼儿的优缺点，让幼儿牢记自己比他人优越的地方，从而充满自信地去参加社交活动。要让别人承认自己，必须先得到自己的承认。不要让幼儿对别人如何评价自己太敏感、太介意，而要学会正确、客观地评价自己。

多参与活动

首先要教会幼儿在与人接触中，学会如何称呼别人、问候别人与关心别人；学会如何与陌生人进行开场白，学会如何让谈话继续下去或中止谈话的技巧。锻炼幼儿在公共场合说话的本领，提高语言表达能力和技巧。多带幼儿参加集体活动，扩大人际交往的圈子，这样幼儿会在各种活动中自然地消除羞怯心理。

孤独症患儿多是“乖孩子”

阳阳已2岁半了，自10个月断奶后他一直是由外公外婆照看的，两位老年人非常疼爱外孙，尽管孩子讲话较晚，现在吐字不清楚，令他们感到很高兴的是，阳阳可以不吵不闹地自己玩上1—2个小时，有时在原地打圈很多次也不会厌倦。在外婆看来，孩子很乖很好带，少惹麻烦，对孩子发育异常和异常行为忽视了，但经医院专家会诊，最后确诊为幼儿孤独症。

幼儿孤独症为婴幼儿时期特有的严重精神障碍。据调查，本病发生率为2‰，男孩多于女孩，通常在10—30个月起病。孤独症患儿尽早发现是取得良好治疗效果的关键。患儿症状具体表现在以下几个方面：

1、社会交流障碍是孤独症的核心症状。自幼与外界交往甚少，兴趣范围狭窄，缺乏与他人的交流或交流技巧，缺乏与亲人的目光对视，孩子对亲人缺乏应有的情感反应，当父母离开时不表现出依恋，回家时也不表现愉快；当身体不舒服时也不会去寻求父母的安慰。

2、“鹦鹉语言”。从小完全沉默，语言交流障碍是大多数孤独症儿童就诊的主要原因。婴儿时期不会呀呀学语，以后会说话时常需父母逗引才说，不主动与他人说话，语言障碍可以表现在2岁和3岁时仍不会说话，或者在正常语言发育后出现语言倒退，并说出难懂的话。在运用身体语言方面也同样落后，较少运用点头或摇头表示同意或拒绝。

3、平时喜欢独处，总是独自玩耍，不参加小朋友的合作性游戏，可以单独玩上几小时。

4、各种刻板动作和行为，且姿势奇怪。例如原地转圈、嗅味、玩弄开关、来回奔走、排列玩具和积木、特别依恋某一种东西、爱看某个特定电视广告或天气预报、爱听某一首或几首特别的音乐，但对动画片通常不感兴趣。

5、感知觉异常，主要表现在对声、光、触觉、痛觉特别敏感或特别迟钝。

6、智力异常。与同龄儿相比，70%左右的孤独症儿童智力落后或低下。

一旦发现上述症状，家长应及时带孩子上正规医院看专科医生。