如何给孩子自选感冒药

如何给孩子自选感冒药？

其实，预防感冒最好的天然途径，就是维持和创造自身的良好的免疫系统。比如，多吃富含维生素A和C的食物，如菠菜。还有鲑鱼，含有丰富的Ω-3脂肪酸，这是一种天然的抵抗炎症的物质。另外，低脂酸奶也可以刺激人体的免疫系统，使其保持良好的状态。

经常运动可以激发人体自身的免疫系统。经常锻炼身体的人尽管也可能会患感冒，但总体来说，症状会相对轻微，恢复得也更快。

●流感高发期，要不要注射流感疫苗？

专家建议以下人士最好注射流感疫苗：

·年龄超过60岁的老人和低于15岁的儿童，只要不是过敏体质(尤其对鸡蛋不过敏)，最好接种流感疫苗。流感对老人和儿童健康危害最大。

·患有糖尿病、心脑血管疾病、哮喘、肾病等慢性疾病。流感是导致慢性病复发和加重的重要诱因之一。

·医生护士，及在人群稠密地方工作的人，比如车站工作人员。

·家人中有危重病人、妊娠3个月内的孕妇或6个月以下婴儿。为了更好地保护他们，最好也给自己接种流感疫苗。

但并不是说接种了流感疫苗就不会得流感了。首先疫苗接种应在流行季节之前进行，至少应提前10天；二是接种的疫苗要与正流行的流感病毒抗原性相匹配；三是被接种者在健康状态。疫苗接种后，免疫有效率在80%左右，也就是说，能使80%以上的人获得免疫保护，免疫有效期一般为一年。

至于普通感冒，目前没有疫苗。仅病毒就有近250多种可以引起普通感冒，因此，要想研制出一种能抗所有感冒病毒的疫苗太难了。另外，感冒一般只是喉部、鼻子和鼻窦的轻微感染，通常不会造成严重的并发症。人们”忍”几天，大多就会自动痊愈。

●如何自选感冒药？

小儿感冒最好是选择专为儿童设计的感冒药，这些药物无论是剂型、剂量还是口感，都非常适合于儿童，而且副作用较小。

实事求是地讲，感冒药物虽多，但无特效药。其配方都是针对感冒的各种症状而设计的，所含成分不外乎以下几种：

1.解热镇痛药：如扑热息痛、阿司匹林、双氯灭酚等，可退烧、缓解头痛及肌肉酸痛。

2.抗过敏及血管收敛药：如扑尔敏、伪麻黄碱等，此类药物可减轻粘膜充血，解除流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等上呼吸道卡他症状。

3.止咳药：有复方甘草片、急支糖浆等。

4.抗病毒药：如达菲，直接针对甲型和乙型流感病毒的新药，又如金刚烷胺等，只对甲型流感效果较好。

要说明的是，并非所有的感冒药都是老少皆宜，如感冒通、复方阿司匹林(APC)、去痛片、安乃近等等，小儿不宜服用，因为这些药可能会引起血尿、粒细胞减少、虚脱、过敏等不良反应。

●为什么孩子特别爱得感冒？

上学的孩子是最好的感冒病毒传播者!据研究，儿童在自然呼吸时，呼出的飞沫中所含的感冒病毒浓度比成年人的更高。而且，孩子们有的爱揉眼睛，有的有含手指的坏习惯，小孩子们还有一个共同的毛病——不爱洗手。很多小朋友在打喷嚏或咳嗽时不遮盖他们的鼻子或嘴巴，也不转头。更重要的是，他们生病不严重的时候，就不会休息，而是继续和好朋友们照常玩耍——这意味着继续散播病毒。而且这时候，他们的传染性是非常强的。　　

宝宝春季感冒，应对有妙招

春天到了，随着气候转暖，空气中的细菌和病毒也活跃起来。很多宝宝从室内来到室外感受明媚的阳光和清新的空气，同时，也受到环境中各种致病因素的影响。由于季节变换，气温忽冷忽热，很多宝宝就容易感冒发烧，这成为妈妈们的烦心事，她们不明白，宝宝为什么那么容易感冒？怎样才能更有效地治愈感冒？

为什么孩子在春季容易得感冒？

原因很多，主要分为：

内因：

（1）冬季阳光照射少，机体内钙、磷吸收不足——易产生缺钙。尤其是在春季出生的婴儿，在母亲孕期就可能有先天性的钙不足；

（2）寒冷季节孩子户外活动减少，呼吸道对外界气候的适应能力差；

（3）婴幼儿呼吸道发育尚不完善，如鼻道短、无鼻毛、粘膜下血管丰富等，因此容易发生感冒、鼻塞。

因此尤其是六个月以上的孩子，免疫抗体较低时，更容易出现感染。

外因：

（1）冬春季天气寒冷，孩子多在室内活动。如房间不及时开窗通风，室内细菌、病毒密度高，容易感(m.tulaoshi.com)染。

（2）这一季节气候变化无常，经常出现10摄氏度以上的气温骤变，而且早晚都冷，不注意保暖，极易感冒。

（3）在严寒、潮湿的环境中，病毒的繁殖并不受到影响，感染的机会同样存在，上感病原体中90%是病毒，如鼻病毒、柯萨基、流感、副流感、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。后两者可引发毛细支气管及肺炎。

（4）冬天时孩子不外出，到了暖和些的春天，往往想带孩子到户外去。但如带孩子到人多拥挤的公共场所、超市、餐馆，空气中的病毒、细菌密度极高，十分容易得到感染。

宝宝在春季容易生哪些病？

（1）呼吸道感染：上呼吸道感染、咽喉炎、气管炎、中耳炎、支气管哮喘、肺炎、喉炎等。

（2）传染病：经呼吸道传播的疾病，有水痘、麻疹、幼儿急疹、流脑、流感、流行性腮腺炎等，这些疾病初期均有类似的感冒症状。

（3）营养性疾病：维生素D缺乏佝偻病。冬季阳光照射少，钙磷的吸收不足，六个月以内和生长发育快的孩子易患佝偻病。表现为：汗多、烦燥、易惊。体征：乒乓头、方头、囟门大、鸡胸、O型腿、X型腿等。

怎样让宝宝远离感冒？

在平时居家护理上，需要注意事项主要有：

1、保持居室的空气清新，经常开窗通风（每2～3小时通风5分钟）；如果是使用空调，空调温度和室外温差不超过6～8摄氏度。

2、要适当做户外活动。尤其在风和日丽的时候，适宜带孩子外出。这样能让孩子的呼吸道得到一个冷空气的刺激，增加呼吸道对外界气候变化的适应能力。一般在春天外出，应选择早上9点之后，如果气温度在十几度左右，年龄小的孩子出去的时间在20～25分钟为宜，大一点的孩子可以稍微延长一点时间。

3、饮食方面，孩子的食物应多种多样。特别是绿色、黄色、红色的蔬菜；水果，如：猕猴桃，可以增加维生素A和维生素C的摄入，也能增加抵抗力；奶类是不可少的，孩子需要摄入优质蛋白和钙，这是预防佝偻病的重要措施。婴儿：4～6个月需800～1000ML/天、7～9个月600～700ML/天、10～12个月500～600，1岁以上400～500ML/天。

预防感冒的最新中医小药方

预防流感的中药处方

野菊花60克、鱼腥草30克、忍冬藤30克，加水500毫升，煎至200毫升，一次服40毫升，1日3次。

治疗普通感冒的验方

1.葱白生姜饮:以连须葱白3根、生姜6克，加红糖30克，水煎热服，1日1剂，用于风寒感冒。

2.野菊花15克、大青叶10克、鱼腥草30克、淡竹叶10克，水煎服，1日1剂。

3.葛根30克、大青叶15克、芦根30克，共煎，1日1剂，分2次至3次温服，均可用于风热感冒。