怎么训练宝宝的心智发育

宝宝心智发育家庭训练法

有些宝宝经各种检查，大脑发育没有任何缺陷，做智力测试属高智商，但在以后的生活中却出现了学习、社交等多方面的困难。原因何在呢？

“心智”问题的关键所在

因为这些宝宝注意力不集中、记忆力差、多动任性、行为冲动、讲话不流畅、词不达意、易紧张、胆小、退缩、偏执等，所以学习能力较低或学习效率低，这是由于宝宝大脑功能发育不协调，大脑的整合功能不完善或不健全引起的，医学上称感觉统合功能失调。

感觉统合功能失调可以通过心理和感觉统合训练加以矫正，并且越早发现，矫正效果越好，否则将直接影响宝宝今后的学习和生活，严重者甚至影响一生。

不能等到宝宝上学后出现学习困难才想到看医生，最明智的做法是从婴幼儿时就观察宝宝是否存在影响心智问题的苗头，及早预防，切断问题的发展途径，为宝宝成才扫清障碍。

感觉统合失调的苗头

感觉统合失调的表现逐渐在宝宝成长中表现出来，所以症状比较隐蔽，时间比较长，不容易被察觉。但是，只要爸妈认真细致观察，一定能发现问题的蛛丝马迹。

速测

在下列项目中，如果有3项以上，就说明宝宝可能有感觉统合失调方面的苗头。

(1)宝宝醒着时总是爬上爬下，活动过多，无安静时刻；

(2)常心烦气躁，喜欢攻击他人，经常摔东西；

(3)特别喜欢玩旋转的游乐设施而不会感到眩晕；

(4)容易粘妈妈或固定的某个人，总要求抱着；

(5)怕陌生的人和环境；

(6)偏食、挑食，不喜欢吃蔬菜、水果，只吃软饭、喝牛奶等。

(7)极端害羞，不喜欢和小伙伴玩；

(8)怕黑，不喜欢在空屋内，到处要人陪着；

(9)换床或被子就睡不着觉；

(10)常吸吮手指或咬指甲，怕剪指甲；

(11)喜欢咬被角、咬衣物、咬玩具等；

(12)不喜欢被别人抚摸脸部、怕洗发和剪发；

(13)吃饭时常掉饭粒，口水多；

(14)语言不清、发音不佳、语言能力发展缓慢等。

家庭训练的项目&方法

·梳头游戏

用梳子的尖端刺激宝宝的头皮，顺势梳头。也可以让宝宝在镜子面前自己动手，这对锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。

·抓痒游戏

让宝宝躺在床上或沙发上，抓挠他的腋下、胸口，根据宝宝的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果连一些常需接触他人的部位(如手、臂、腿、背部等)也有强烈的反应，则需加强此游戏。可用刷子、海绵等刺激，摩擦手、脚、全身。

·篮中寻宝

准备一个水果篮，篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具，鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出，爸妈告诉宝宝玩具的名称，然后再将玩具一一放入篮中，反复2～3次。让宝宝多触摸各种玩具，在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力。

·箱中摸宝

准备一个空纸箱，上面开一小口(口的大小以能容宝宝的小手及内装的各种玩具进出为宜)，内装各种质地不同玩具或物体，如沙包、玻璃球、小动物玩具等等。爸妈讲1种玩具或物品的名称，让宝宝手伸进去抓取出来，并能准确报出名称。

·按摩足底

把沙子、碎石子、毛毯、树叶等不同质地的东西铺在地上，让宝宝光着脚从上面来回走，使宝宝感受各种不同的触觉刺激。

另外，每晚睡觉前用温水泡脚后，爸妈用大拇指按压宝宝脚掌心，每只脚各按压100次，不仅可训练触觉，还是一种保健按摩法，能促进血液循环，预防疾病。

·小飞机飞起来

爸爸或妈妈仰面平躺，向上伸出胳臂，双手通过腋窝握住宝宝的前肩，并弯曲双腿用脚托住宝宝的腹部。宝宝则颈部抬高，双臂张开，双腿并拢伸平，做成飞机模样。这时，爸爸或妈妈可做前后左右的摇动，并说：“小飞机起飞了！”也可以大人站在宝宝背后，双手拉着宝宝的双手，左脚抬高时身体向右边倾，左右脚轮流替换。

·骑棉被马

将棉被捆成一个圆桶状，让宝宝如同骑马一样骑在上面，左右摇晃时两臂伸直，或上下弹跳，因为有棉被垫着，所以不用担心安全问题，让宝宝尽情跳动，也可以用大枕头或大的靠背垫代替棉被。

·四肢运动

让宝宝平躺，大人分别抓住宝宝两腿、两手，上下屈伸、开合，左右摇晃各4个节拍；再抓住右脚，向左摇过左脚位置，接着换左脚、右手、左手同样运动，这种过中线的活动，对宝宝身体协调有很大帮助。

·空中晃摇

在床上铺有软垫或较厚的棉被，爸爸或妈妈一人通过腋窝抓住宝宝的肩膀，一人抓住双脚，晃动几下后，将宝宝轻轻丢向床铺，丢出时宝宝与床铺的距离不能超过10公分，也可让宝宝躺在棉被上，大人手分别抓住棉被4个角两边摇晃几下后，将它丢向床铺。可反复5～8次。

·摇小船

大人双脚并拢双腿分开同宝宝面对面坐在地上或床上，让宝宝坐在大人脚上，和宝宝手拉手，胳膊伸直，大人的身体前后摇摆带动宝宝一起摇摆，并可以向前或向后移动身体，就像小船在水中起伏摆动前行，可做20~40次不等。

·水中游戏

透过水的浮力及水温，刺激宝宝皮肤的神经，可以促进触觉信息的协调，所以水的游戏是感觉统合活动中用处最大的。可以在水中放玩具，可以让宝宝边在水中玩，边用柔软的刷子刷身体，有助于触觉苏醒。

这个游戏，只要注意环境及水的温度就行，可借助给宝宝洗澡时进行。

·和皮球亲密接触

宝宝躺着，将小皮球紧贴宝宝的皮肤从胸部滚到腹部、腿部再回到头部，滚动时要时而用力时而放松，给宝宝不同的感觉，也可以让宝宝坐在皮球上面弹动，让屁股感觉球的弹性。

·爬山洞

将硬纸板架在矮凳子或箱子上面，和家里的高椅子、桌子，做成好几种高度、形态不同的组合，让宝宝俯卧或仰躺着由硬纸板或桌椅下面钻出来。训练宝宝身体的灵活度，健全本体感觉。

图老师健康网温馨提示：根据室温及气候特点，每天选择两个左右的项目，训练宝宝1小时，只要爸妈有毅力和有耐心。1～2个月就会看到效果。

婴幼儿全脑开发游戏法

天下的每个父母都希望自己的孩子聪明可爱，但是如何才能聪明呢？请不要忽视全脑开发。

联合国开展的21世纪人类智慧工程——全脑工程(左右脑开发)，就是要从婴幼儿起进行早期教育，激活左右脑，使新的一代在一种全新的教育理念下，尽可能地挖掘自身的潜能、以迎接新世纪高科技发展的需要。

婴幼儿正处于形象思维最活跃的时期，因此，提醒各位父母：在开发婴幼儿左脑的同时，别忽视其右脑开发，将两者结合起来，使左右脑协调发展，来充分发掘和调动宝宝的潜能。

BOX：左右脑发展逐渐成为关注焦点

1836年，戴克斯在一部著作中首次指出左脑思维与语言机能有关系。这是世界上第一次有人提出左右脑的问题。

上个世纪80年代初，美国加州理工学院思佩里(SPERRY)博士通过割裂脑实验，证实了大脑不对称的“左右脑分工理论”，并因此在1981年荣获诺贝尔医学——生物学奖，这是脑科学研究的重大里程碑。

世界卫生组织于1995年在全球展开了“脑的十年”运动，旨在促进脑科学研究以提高人类的生存质量。

大脑科学的发展，使多年医学界的“左脑优势论”被打破，人们日益重视左右脑的开发。为此，联合国倡导并开展了21世纪人类智慧工程——全脑工程。

全脑开发就是左右开弓

也许有父母会问：如何给孩子进行全脑开发呢？我的主张是“左右开弓”！因为左右开弓，对左右脑的协调发展，具有重大意义。它就好比我们身体的前后各有一面镜子，在照镜子时，我们在镜子里看到的不只是唯一的“我”的影像，而是无数个“我”。“左右开弓”就好像两面镜子的作用，其效率不知要高出多少倍！

宝宝是左撇子，怎么办？

有家长向我咨询说：“我孩子是左撇子，这可怎么办？”

我的回答是：“左撇子怎么拉？左撇子好的很！古今中外许多杰出人物，如：爱因斯坦、达·芬奇、卓别林，都是左撇子。我国不少乒乓球、羽毛球世界级冠军，也是左撇子。”

因此，我不赞成把“左撇子”强行纠正过来，我们不妨利他左手的优势，发达他的右脑。但同时，我们不妨来个“左右开弓”。当他左手拿筷子时，我们有意教他右手也学会拿筷子，左手用笔时，我们有意教他右手也学会拿筷子。左手用笔时，也教他右手用笔试试看，这样不是一举两得吗？

左右脑开发游戏

当然，左右脑开发也可以通过游戏来进行，各位父母可和孩子一起来玩玩以下的游戏：

1、追随模仿游戏 (适合0-1岁宝宝)

将婴儿平躺在床上或地板上，母亲和婴儿眼和眼对视，然后母亲将头侧向婴儿左侧，使得婴儿产生追随反应，也将头偏向左边，然后又回到中间。接着，母亲将头侧向婴儿右侧，宝宝的头和眼球会随着你的转动而转动。

给爸爸妈妈的话：这看起来是轻而易举的事，但意义却十分重大。正如美国学者文尼柯茨博士所说：“最早的母亲关注对婴儿来说是很有帮助的。”

2、换手游戏 (适合0-1岁宝宝)

你教会宝宝将玩具从一只手换到另一只手，就是换手游戏。你可以先把一个玩具(或积木)给孩子，由于抓握反射，他很快会牢牢地将它抓握住。当你出示另一个更漂亮的玩具(或积木)时，宝宝往往松手扔下第一个玩具而去抓握另一个。此时，你可耐心地教孩子，并做出示范，要求他将原来的玩具从一只手换到另一只手上，再将第二个玩具让他用空的那只手抓握。几乎所有的半岁孩子在经过训练后，都可以完成换手的练习。

给爸爸妈妈的话：也许很多人对此不以为然，觉得这个游戏没什么了不起。但是，你需要知道的是婴儿通过手、眼的配合，实施换手，这是这一年龄段标志性的进步。

3、圆球滚动游戏 (适合1-3岁宝宝)

这一游戏就是：妈妈将彩球滚到孩子面前，让孩子抓住，然后再把球滚到妈妈眼前。

TIP：随着熟练的程度，可以逐步增加两人的距离。

给爸爸妈妈的话：简单的彩球滚来滚去，究竟有什么意义？这项活动使得孩子不得不集中注意力。注意是婴幼儿认识世界的第一道大门，注意是感知觉、记忆、思维等不可缺少的先决条件。这项活动促使孩子为了达到准备接球、送球的目的，大脑高效率运转，大脑皮层处于优势兴奋状态。同时，通过对滚球的方向的把握，幼儿必须运用手、脑、眼的综合协调，左右脑同时启动，而每一次成功，又能使大脑再次兴奋。实践证明，这个游戏很受宝宝欢迎。

4、“石头、剪刀、布”游戏 (适合1-3岁宝宝)

这是大家最熟悉的传统游戏，你不妨和孩子来玩玩看。

给爸爸妈妈的话：这是典型的左右脑同时投入、反过来又同时刺激左右脑发展的最佳手段之一。当母亲出示“石头”(拳头)时，孩子要想“战胜”妈妈，必须要瞬时出示“布”(手掌)。此时，他右脑的图像呈现将快速形成。而左脑的逻辑思想(即“布”是可以包“石头”的)必须同时迅速做出判断。此时右脑又“命令”手立即做出“布”的动作。于是孩子的大脑出现右——左——右的交替运动，如此反复多次，就是很好“大脑体操”。

TIPS：这个游戏有输有赢，有利于培养孩子竞争的意识。游戏中，你最好让孩子输得少，赢的多。