怎么让孩子好好吃饭

怎么样才能让孩子好好吃饭

我们的父母在对孩子进行育儿知识教育的时候，应该注意到，孩子在吃东西方便不是很乖，这也是现在孩子群体里普遍出现的问题就是，原因众多，大家的说法也众多，这下我们的爸爸妈妈可得着急了，孩子要是经常不按时吃饭，可能会对孩子的健康发育有直接影响。不过这到底是怎么回事儿呢?怎么样才能让孩子好好吃饭呢?我们有妙招，下面详细的去了解一下：

六个小妙招：

1、让孩子进厨房同你一起准备食物。这样比较容易激起孩子对没见过或陌生的食物的兴趣。而且，对宝宝来讲，自己做的食物吃起来也特别香。

2、尽量把宝宝的食物打扮得花枝招展一点，丰富的色彩和动物造型都会激发孩子的兴趣，并使他接受更多的食物。

你还可以与孩子在吃饭时一起讨论饭菜的颜色和种类。

3、在饭桌上，给宝宝充足的食物种类，让他自己选择他们想吃的东西。

4、对那些容易使孩子噎住的食物多加小心。葡萄最好榨汁，胡萝卜和土豆要煮烂压成泥，菠菜青菜之类的蔬菜要切碎、切小段;不要用大调羹喂孩子吃厚糊类食品。

5、一个舒适的用餐环境相当重要。给宝宝选择他喜欢的桌椅和碗筷。

6、饭前洗手以及在餐桌上讨论食物的味道和营养，有助于使孩子进入准备进食状态。

五个小提示：

1、每天按时给孩子三餐与点心。避免在孩子饿过头、疲劳以及烦躁的时候给他进食。

2、几乎所有的孩子都需要补充按营养丰富的点心，以保证适当的营养与卡路里的摄取量。

3、如果孩子剩下一小部分食物，甚至大部分食物，你也不必大惊小怪。这顿少吃，下顿就会多吃。

4、对于孩子在餐桌边的一些幼稚行为，要多加容忍，责骂容易使宝宝对吃饭失去兴趣。孩子终归是孩子。大人要注意经常给他示范良好得当的用餐举止，因为孩子常常是将你作为榜样的。

5、经常与别的家长们一同讨论哪些是孩子们普遍喜欢的食物，民间高手的经验往往很管用。

我们都知道，孩子饮食状况的好坏直接影响到孩子的正常发育，虽然是一个恼火的问题，不过还是有解决方法的，现在的孩子好奇心都特别强，遇到新鲜事物，不管是吃的还是玩儿的，都愿意去尝试尝试，所以这个可是好机会哦，妈妈们在遇到孩子不吃饭的话就试试上面提到的办法吧，也许会有不错的效果哦。