冬天宝宝睡觉怎么保暖

宝宝冬天睡觉时如何保暖

冬季宝宝睡觉的时候，一定要注意保暖，否则的话，宝宝一旦踢被子，很容易着凉生病。那么宝宝冬天睡觉时如何保暖?为了更好的保证宝宝的健康，我们要注意以下的事项，希望能帮助到妈妈们。

毛巾裹肚子睡觉不着凉

睡觉时，较小的孩子最好穿上一个小肚兜，再使用睡袋，这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来，自己睡的孩子尤其需要这样。

选用轻而保暖的棉被

宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。所以，宝宝的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。

注意室内温度

宝宝在冬季比较多出现睡不安稳，那可能是暖气调节温度太高而导致的，家长要注意调整一下室内温度，一般20度左右比较适合宝宝睡眠。

开窗睡觉有助睡眠

现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内，可以避免宝宝受凉感冒，其实这是一种很不好的习惯。因为紧闭的房间空气非常混浊，氧含量很低，二氧化碳却很高，这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。宝宝睡觉时宜打开卧室的窗户，让新鲜空气不断进入室内，维持室温的相对稳定，促进宝宝健康的睡眠。

母婴专家提醒：宝宝冬天睡觉穿什么?妈妈要根据室内温度来为宝宝保暖哦。为了更好的保证宝宝的健康，我们要注意以上的事项，这样的话才能更好的保证保暖的同时，还能保证宝宝的睡眠质量。

宝宝冬天睡觉穿什么好

冬季宝宝睡觉的时候，如果穿的少的话，宝宝一旦踢被子，很容易着凉。所以在冬天的夜晚，妈妈总会担心小婴儿冻感冒了，而给孩子穿的很厚，也许这样并不好哦。那么宝宝冬天睡觉穿什么好?

 宝宝冬天睡觉穿什么好

气候特殊要配合

冬天，因为天气比较冷，有的宝宝喜欢把小手放在外面，有的爸爸妈妈为了省事，干脆给宝宝穿棉衣睡觉，其实这是一个很错误的做法，这样宝宝反而睡觉的时候束缚太多，感到不舒服，起来的时候有可能觉得更冷。其实给宝宝穿一套棉质的睡衣裤就可以了，然后再外面加个睡袋就行。

考虑和父母同睡

有的爸爸妈妈喜欢带着宝宝一块睡觉，这样当然有个好处，就是大人的热量会传给宝宝，即使宝宝蹬了被子，妈妈们也可以及时的发现，这种情况下，给宝宝穿件纯棉的内衣就行了，上下分的或是连体的都可以，另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。当然，要提醒爸爸妈妈的是，带着宝宝一块睡的时候，要注意千万不要捂着宝宝了。

小小睡袋也不错

有条件的话最好睡在睡袋里，这样大人也放心，宝宝也较安全一些，不易着凉。睡袋里要垫块厚布，以防尿潮，宝宝睡觉时难受!根据天气，必要时在睡袋上再盖层被子。一个宽松的睡袋，这样孩子也不会感觉很拘束，又减少了妈妈的烦恼。

母婴专家图老师温馨提示：知道了宝宝冬天睡觉穿什么好，所以在冬季宝宝睡觉的时候，我们不妨掌握以上的穿衣原则。另外，睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。

冬天宝宝睡觉盖什么被子

冬季天气寒冷，对宝宝来说是一个不小的考验。尤其是在晚上睡觉的时候，如果稍不留意，宝宝就会踢被子，会着凉生病。那么冬天宝宝睡觉盖什么被子?母婴专家指出，宝宝冬季盖被子有讲究，要讲究正确的方式方法。

 冬天宝宝睡觉盖什么被子

被子不易过重。被子过重压在宝宝的身上，会让宝宝产生不舒服的感觉，会有种压迫感，让宝宝喘不上来气，不宜于宝宝活动。宝宝就会本能的想踢开它，不要它，让它远离自己的身体。所以，父母给宝宝准备被子的时候不宜过重。

被子不宜过厚。很多父母怕孩子冷，在给宝宝准备被子的时候会选择十分厚的被子。结果反倒让孩子因踢被而着凉生病了。被子过厚孩子容易出汗，宝宝的新陈代谢要快于成年人，所以极易出汗。出汗后，宝宝觉得热了，自然就会踢开被子。原本出汗，再踢开被子受凉，生病就很正常了。

注意温度。父母可以多注意下室内的温度，来给宝宝选择被子。卧室的温度在20℃-23℃最为宜，而被窝的温度在32℃～34℃有助于睡眠。所以父母要保证孩子卧室和被窝的温度，才能让孩子有个好眠。在寒冷的冬天，父母不妨在孩子睡前把被窝暖一下，这样不仅可以让孩子有个高质量的睡眠，还可以预防感冒。

被子要大。宝宝的被子一定要大一些，这样才便于宝宝来回翻滚，而不漏风。不会着凉，所以父母在给宝宝准备被子的时候，不妨做的大一些。

睡眠对于宝宝的成长很重要，有一个好的睡眠质量利于宝宝的大脑发育很身体发育的。所以父母们要重视宝宝的睡眠，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。对于被子的选择一定要适合宝宝的需要和成长的。另外，宝宝的被子还有定期的在阳光下暴晒，这样可以让宝宝睡的更舒服。

怎样选择宝宝被子

直接接触宝宝皮肤的床单和被套最好是全棉制品。棉制品吸汗，透气性好，而且对宝宝皮肤刺激小。被褥的表层布料最好选用浅色，棉胎则应该用干净的棉花或腈纶棉制品。被子不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，大小应与宝宝的小床相适应。

冬天宝宝睡觉盖什么才保暖

冬季对宝宝来说是一个不小的考验，主要是来自严寒的考验。有人说，捂太实宝宝容易患闷热综合征，但是盖得不够又怕娇柔的宝宝会着凉。那么冬天宝宝睡觉盖什么才保暖?在冬天，宝宝睡觉的保暖措施要根据孩子的月龄来选择哦。
 

 冬天宝宝睡觉盖什么才保暖

宝宝冬天睡觉盖什么

新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯。新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。

小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被。婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚，为了保证宝宝上身的温暖，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。同样，依据具体温度，妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。

幼儿：薄睡衣+长袖大睡袋或薄棉睡衣+大棉被。把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中，妈妈可以安心睡觉了，如果是个老实的小宝宝，也可以直接盖一个大被子。

然而，有些宝宝睡觉的时候不愿意盖被子，这是为什么呢?

宝宝睡觉不盖被子的原因

被子比较厚或者不松软，盖在身上不舒服，而天冷，夜里醒来出被撒尿，一下子受到冷的刺激，皮肤有点收缩，大人给他盖上不舒服的被子，他就会有打掉，以求舒服的行为;

睡得不是很深，夜里撒尿后，完全醒来了，希望过白天的生活，穿衣服，起来活动;

屋里温度较高，加之盖上厚被，不舒服等。

母婴专家提醒：知道了冬天宝宝睡觉盖什么才保暖，所以为了更好的保证宝宝的健康，我们要根据宝宝的身体特点来选择睡觉盖的东西。因为新生儿、婴儿和幼儿在冬天睡觉的保暖方法是有区别的哦，希望能帮助到大家。