“三步走”扫清阳痿障碍

保护孩子乳牙健康要分三步走

孩子的成长是一个神奇的过程，在这个过程中有太多的第一次，当孩子第一次长出乳牙的时候，我们就要帮助孩子保护好他们的小牙。

使用沟隙封填剂，减少蛀牙机会

有些牙齿上面有凹凸不平的沟隙(尤其是咬合面，家长很难用牙刷清洁，所以蛀牙很容易从这些缝隙开始，建议可请儿童牙科专科使用沟隙封填剂(一种透明或有色树脂)，把沟隙填平，以利于清洁，减少蛀牙的机会。

及早改用杯子喝奶

幼儿对牙刷比较会抗拒，妈咪可以用纱布沾一点含氟漱口水(沾湿即可)帮宝宝清洁、擦拭乳牙，或使用指套(市面上有贩卖，上面呈颗粒状)进行清洁，一岁以后，大约15个月开始，可使用儿童牙刷帮宝宝刷牙。

此外，最慢一岁以后就应该让宝宝改用杯子喝奶，建议使用训练杯帮助戒除奶瓶，并先从睡前那一次开始使用;同时避免含着奶瓶边喝边睡，而每次喝奶时间应控制在20分钟以内。

即便喝母奶，清洁步骤仍不能少

喝母乳和喝配方奶的宝宝，在乳牙的护理上都是一样的，如果无法避免边睡边喝奶，喝母乳的宝宝一样很容易蛀牙，父母绝对不能疏忽。此外，在长第一颗乳牙时带给牙检查，可在刚开始发生蛀牙时及时发现，并给予洁牙、涂氟，做好补救措施，同时提醒父母要注意的事项。

有些父母轻忽戒除奶瓶及奶嘴的重要性，孩子已经一、两岁还在使用奶瓶奶嘴，也因此造成嘴巴翘、牙齿咬合受影响，甚至嘴巴闭不起来等问题，宝宝能尽早看牙医，就能经由检查，阻止问题的发生。

对于乳牙的保护，要比成人的牙齿保健更加用心，因为乳牙相比成人牙齿要脆弱很多，保护乳牙关键要分三步走，就是上面所提到的这三步。

宝贝一岁前教育可分三步走

　　一岁前婴儿的早期教育是广大家长最关心的问题。记者通过走访几位业内专家，为正在遭遇早教困惑的家长们献计献策。

　　家长要与孩子建立起“情感纽带”

　　专家郭建国告诉记者，一岁前婴儿虽然年纪小，但却处于大脑和情感发育的重要时期，家长除了要满足其物质上的需要外，最重要的是在宝宝刚刚降临人世的这段时间就要与其建立起情感纽带，取得宝宝的信任和依赖，“这对孩子今后的身心发展都有深远的影响。”

　　郭建国指出，现在很多家长都忙于工作，无暇照管孩子，将孩子完全托付给老人或者保姆照料的做法是不可取的，这往往会给孩子与父母之间造成情感的隔膜。

　　“另外，很多家长都是初为人父、初为人母，虽然有满腔的热忱，但由于早教知识贫乏而用不对地方。”郭建国建议家长应跟着孩子一起学习，一起成长，“要跟孩子充分地互动，了解他们的需要，同时要主动向育婴师或早教机构专业老师交流，获取更正确的早教方法。”郭建国表示，家长要想教育好孩子，首先就得主动实现自我提高。

　　不同月龄婴儿早教方法大不同 东方爱婴研发中心主任、发展与教育心理学硕士王圣玉解析了不同月龄段的一岁内婴儿在早教过程中的不同方法和注意事项。

　　0~6个月：建立安全与依恋

    家长在抚养这个月龄阶段的宝宝时，首先要满足其生理需要，这是最急促的任务，与此同时也要关注宝宝的心理、智力发展。

　　面对新生儿，家长们首先要为宝宝创造安全稳定的抚养环境，提供较好的抚养条件。其次要与宝宝建立起安全与依恋的关系，这也是这个月龄阶段的宝宝最需要的。家长要多观察宝宝，从宝宝的各类反应中寻找规律，学会从宝宝的哭闹、翻转等各类反应中读懂宝宝的需要；其次要帮助宝宝形成稳定的生活规律，养成良好的生活习惯；另外，家长如果需要暂时离开宝宝，一定要给予宝宝语言或表情提示，给予安抚，不要以为宝宝年纪小就忽略掉这一点。

　　长期以来，孩子的教育一直是以母亲为主体而父亲经常是缺失的，因此需要提醒家长，在与宝宝建立起安全与依恋关系的过程中，父亲也要发挥起应有的作用，这样宝宝长大以后会更勇敢。

孕妇吃枇杷应该分为三步走

枇杷味美且具有很多好处，适合孕妇朋友们食用，不过，枇杷性凉，所以不宜多吃，而且在吃枇杷的时候有些讲究，准妈妈们可一定要注意了。

1 虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。

2 枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

3 脾虚泄泻者忌食。

4 多吃枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。孕妇吃枇杷不要吃多，每次1-2个。

5 需注意枇杷仁有毒，不可食用。

小知识：孕妇吃枇杷方法推荐

第一步：洗净，皮上脏就不说了，关键是还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。

第二步：去头和皮，琵琶的头即带把的那头，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。

第三步：去尾，尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。

很多人可能不经常吃枇杷，所以对于吃枇杷的方法大多不太熟悉，孕妇吃枇杷一定要按照上述的三步走，以防处理不干净造成肠胃不适。