怎么促进婴儿骨骼发育

6件事可以促进婴儿骨骼发育

作为父母，我们都希望自己的孩子骨骼发育较好。而想要促进宝宝骨骼发育就要从日常的生活习惯和饮食做起哦。育儿专家指出，6件事可以促进婴儿骨骼发育。今天，小编就来为你总结哪些事情可以促进婴儿骨骼发育吧。

6件事可以促进婴儿骨骼发育

婴儿骨骼数量比成年人多

婴儿的骨骼数量多于成年人。成年人体内拥有206块骨头，但婴儿的数量会多些。一个新生儿的骨架大约由300个不同的部位构成，它们是骨骼和软骨的混合物。软骨会最终固化为骨骼，这一过程被称为骨化。随着时间的推移，婴儿体内额外的骨头会融合形成更大的骨头，到成年时骨骼的总数量就减少到206块。

接下来，就来看看促进婴儿骨骼发育的方法吧。

6件事可促进婴儿骨骼发育

选择母乳喂养：母乳中的钙质最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼发育较好。而好的容貌与骨骼的发育有很大的关系，因为骨骼的发育决定脸形及体形。哺育高品质母乳69个月以上的婴儿，双臂的力量可以把自己吊在一根横杆上，具有运动员的雏形;丰润的双颊能容纳更大量的氧气;挺直的鼻梁，使呼吸更为顺畅，这种优势终其一生都受用无穷。

婴儿腿部骨骼发育期要怎么样促进

婴儿腿部骨骼发育期要怎么样促进?这是很多爸爸妈妈门关心的问题。母婴专家指出，父母要从婴儿期开始就关注孩子的腿部发育，因为这个时期的孩子很容易出现腿部畸形，不得不做好预防工作哦。下面就先来看看小编关于腿部发育护理的介绍吧。

婴儿腿部骨骼发育期要怎么样促进

婴儿腿部畸形的原因

过早负重，例如过早站立或过度肥胖，都易因负重造成骨骺发育异常，另外，肥胖及平底足(实心脚)小孩一般容易形成X型腿。

喂养不当，添加辅食时间不对造成宝宝营养跟不上。

佝偻病。

许多家长容易被忽略的生活习惯，比如不少孩子喜欢跪着玩，趴着睡觉，这也有可能造成孩子的腿型异常。比如有些喜欢跪着坐的地区，罗圈腿就比较普遍。这是由于孩子在跪着玩或者趴着睡觉时，腿脚没能伸到正常位置造成的。比如长期趴着睡，如果孩子脚心朝内，容易造成O型腿，反之则容易造成X型腿。这是因为孩子的骨骼尚处于发育期，可塑造性很强。在趴睡时足踝会呈现内翻或外翻状，对于一整天有一半以上时间处于睡眠状态的小宝宝而言，或许会产生些微不良影响，很在意宝宝腿型发展的家长可酌情适当避免。

当心坏习惯影响宝宝骨骼发育

坏习惯影响宝宝坏习惯影响宝宝骨骼发育，这一点儿也不夸张。父母都希望自己的孩子有一个挺拔的身姿，但也要注意，家长们在育儿过程中也许没有注意到，一些不好的习惯也会对宝宝的身体发育造成伤害。养成良好的习惯对宝宝的健康也有帮助哦。哪些坏习惯影响宝宝骨骼发育呢?家长应如何帮助正确引导?

牵手走→肘脱臼

宝宝开始学走路了，听说学步车对身体发育不好，还不安全，那就家长亲自弯腰牵着宝宝走吧。可是如果总是牵一侧的手，或者太过用力，也会有问题哦。

婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学会走路，家长长时间单侧向上牵领走，孩子重心易发生偏移，这对骨骼发育不利。另外由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，也易发生桡骨小头半脱位，如果领的途中孩子突然跌倒还可能会脱臼。正确的方法是：左右手交换、轻轻领着孩子小手。

同床睡→斜颈

小婴儿就是有这个牛本事，即使闭着眼睛也能用嘴找到妈妈要奶吃。过去我们总提倡Tulaoshi.com婴儿和妈妈分床睡，是为了避免大人捂着宝宝了，其实这样还有一个坏处，就是孩子和家长同床睡时孩子会自然地长时间面向妈妈的一边入睡。

长此以往，这种睡姿会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜，形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小)，俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。左右交替哺乳或平卧睡姿，一般情况下可自行缓解。

但是如果发现宝宝在出生两周左右出现头面部总倾斜向一侧颈部，则需要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块，一旦有可以感触到的坚硬肿块需要及时去医院就诊，这种极有可能是先天性肌性斜颈。宝宝能独睡最好，或者妈妈勤换着点方向。

能够促进孩子骨骼发育的小食谱

孩子的骨骼发育是整个身体发育的基础，所以要促进孩子的身体发育，首先就要设法促进孩子的骨骼发育，特别是对于幼儿来说，这一点非常重要。一说到促进孩子的骨骼发育，家长们想到的就是给孩子服用各种补钙产品和营养品，这样做的确有效，但并不是最好的方法。如果你对于科学的育儿知识有所了解的话就应该明白，只有通过饮食的合理搭配来进行补钙对于孩子才是最有益的。从这个目标出发，我们为各位家长推荐了一款宝宝助长小食谱。

菜谱名：虾皮碎菜蛋羹

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。

制法：1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎;2、小白菜洗净略烫一下，也切得极碎;3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水;4、加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3～5分钟。

点评：虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸，更有利于钙质的吸收。鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需要量的10%，为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。

所谓的宝宝助长小食谱就是从促进宝宝骨骼发育的目的出发的。要促进孩子的骨骼发育，钙质是必须的。我们都知道虾皮具有很好的补钙功效，所以我们的这款食谱就是以虾皮为主要原料的，除了虾皮之外，我们只需要一些小白菜和鸡蛋就可以了。鸡蛋营养丰富，对于孩子的身体发育一样很有帮助，可以说是幼儿每日的必备食品之一。这几个简单的原料，再加上一些调味料就可以成为一道美食，不仅能够促进宝宝更好的成长发育，还能让宝宝大饱口福。