如何提高宝宝智商

育儿中如何提高宝宝智商

如何提高宝宝智商呢？其实，如何提高宝宝智商跟先天的遗传和后天的培育是脱不了关系的，不仅仅如此，和宝宝的生活环境也有直接关系。不知道父母们在对宝宝进行育儿教育的时候有没有发现，宝宝的智商也分很多方面，有的方面强有的方面却不怎么样，这就是环境在起作用了，除了环境还有哪些因素会影响宝宝的智商高低呢？

一、和睦益智：家庭和睦，气氛融洽，充满亲情之爱，可增进孩子的智力。相反，夫妻反目，争吵不休，孩子享受不到母爱和父爱，这种恶劣的家庭环境，致使孩子心情压抑、孤独，生长激素减少，使孩子身材矮小，智商降低。

二、宁静益智：研究表明，生活在宁静，柔和环境中的孩子智商较高，而一个噪声的环境则使智力发育障碍。美国研究人员用小鸡作实验，发现高强度噪声可 以在数小时内损害大脑细胞，仅持续两天，与耳朵连接的神经细胞即开始萎缩甚至死亡。法国的试验亦显示，噪声在55分贝时，孩子的理解错误率为4.3%，而 噪声在60分贝以上时，理解错误率则上升到15%。因此，应让孩子尽量避免各种噪音的干扰，有利于智力发育和学习成绩的提高。

三、交往益智：交往既能扩大信息，也是促进脑功能的重要措施，儿童尤其如此。美国一位生理学家追踪观察一组儿童达10年之久，发现从小学三年级开始 即喜欢和成人打交道的孩子，其学习成绩普通较好，而不愿与成人交往的孩子普遍较差。这提示，成人的语言、思维和行为，有助于增进儿童的智力发育。相反，患 有孤独症的孩子智商也低。因此，家长应多鼓励孩子走出家庭，与同龄和高龄儿童，甚至成人交朋友。

吃好早餐提高宝宝的智商

我们知道影响孩子智商的因素有很多，而先天性遗传的因素已经定型，我们能且只能从后天的因素入手，来提高宝宝的智商。那么如何提高宝宝智商?相信这是不少父母比较关心的问题。母婴专家指出，通过母乳喂养的孩子智商会高一些，吃好早餐有利于提高宝宝的智商。

1、母乳喂养的孩子智商高

英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

奶粉渗透压普遍高于母乳 BB常吃或留下健康隐患

所有的奶粉，无论产自何处，其渗透压均高于母乳。婴儿如果较长时间食用高渗透婴儿奶制品，就会被打破体液的正常平衡，导致肾脏负荷加重，孩子长大后还有可能患上糖尿病。因此我们一贯倡导，母乳才是宝宝最健康最安全的食物。

2、吃早餐

据英国研究人员测定，不吃早餐的儿童，营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。不吃早餐，智力怎能不遭受损失?

早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力，吃好早餐还有利于提高孩子的学习、认知能力。因此为了孩子的健康，父母应告别三种不科学的儿童早餐模式。

随意型：食物大多是前一天的剩饭，有什么吃什么，数量和营养都不能保证需要。

唯蛋白质型：只有一杯牛奶或一个煎鸡蛋，很少甚至完全没有糖类。吃这类早餐的孩子整个上午血糖都处于相对稳定的低水平，难以进行快速思维，记忆力也较差。

唯碳水化合物型：只吃馒头、稀饭，缺少蛋白质。这类儿童刚开始血糖水平较高，思维活跃，精力充沛，但血糖水平下降迅速，会造成思维和记忆能力的持续下降。

早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，不要用含乳饮料来代替牛奶;经常变换早餐的花样，干稀结合，荤素搭配，粗细结合;不能图方便天天给孩子吃油条、麻团等油炸食品。

3、睡眠

法国科学家发现：孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者，61%的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39%，无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者，76%中等，11%成绩优良，只有13%功课较差。

以上就是吃好早餐有利于提高宝宝的智商的介绍，所以影响孩子智商的因素有很多，我们不能以为孩子的智商是一成不变的，是固定的。其实孩子的智商是可以通过后天因素来提高的，通过以上的方法就可以很好的提高孩子的智商。