怎样促进胎儿大脑发育

如何促进胎儿大脑发育

 医生提醒，从孕期第3周至出生后1年左右是人类脑细胞发育最旺盛的时期，此时胎宝宝需要妈妈提供更丰富、高质量的营养。在饮食和其他各个方面对胎儿发育都有影响，那么，如何促进胎儿大脑发育呢?

促进胎儿大脑发育，让胎宝宝更聪明的其他方法

妈妈的笑声：孕妈妈开朗的笑声、愉快的谈话声或歌唱声，都能引起胎儿的特别留意和精神兴奋。久而久之，胎宝宝不仅记住了母亲的声音，而且对胎宝宝的智力发育与心理健康发展都有良好的启迪作用。

温柔的抚摩：妈妈隔着肚子抚摩或轻轻拍打肚子，能给胎宝宝施以触觉上的剌激，可以促进胎儿的大脑发育。宝宝出生后对触觉剌激有着较灵敏的反应。准爸爸也可以参与到对宝宝的抚摩胎教中来哦。

音乐熏陶：胎龄满6个月后，适时和适度地选送舒适的音乐声波给胎宝宝听，以增加从外界到胎儿大脑皮质感觉通道的刺激，将有助于胎宝宝大脑神经元数目和树突，以及它们之间的突触结构数目的增多。

运动胎教促胎儿大脑发育：动运胎教，是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。

避免孕期各种有毒有害因素，特别避免孕早期病毒感染、放射线照射、烟酒毒物图老师等，这些都可能成为影响胎儿大脑及整体发育的潜在的危险因素。

科学的孕期饮食不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。妈妈们也不妨从自己的饮食着手，来一个小调整，即为了母婴健康，也让你的宝宝更聪明。