准妈孕晚期如何预防早产？

准妈孕晚期如何预防早产

我们知道，早产对于母婴的健康伤害很大，准妈妈怀孕期间该如何预防早产的发生?有不少很多准妈妈担心这个问题，现在早产率呈上升趋势知道如何预防早产就多了一份安心，妈妈们，你们准备好了吗?

如何预防早产发生：

以前在早产的防治上，一直将重点放在治疗和阻止早产发生方面，但效果并不明显。近年强调要将重点放在早期识别高危孕妇和预防早产方面，同时强调对高危孕妇的系统管理和预防教育。

寻求产前监护越早，次数越多，比晚去或少去的孕妇发生早产的越少。妊娠期吸烟、喝酒等不良行为习惯，不仅可致低体重儿，还可增加早产发生。因此，为了腹中胎儿的健康，孕妇必须戒除这些不良习惯。

生殖道感染是早产发生的主要因素之一。因为生殖道感染中，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。所以，在妊娠中晚期，孕妇必须加强会阴部卫生保健，积极防治细菌性阴道炎，以防止胎膜炎和子宫内感染，避免诱发早产。

营养不良会导致胎儿发育不良，与早产也有非常密切的关系。比如，患贫血的孕妇，早产发生率偏高，所以孕妇应重视孕期的营养和保健，必要时在医生的指导下进行补充。

有研究表明，紧张、忧郁等心理因素也会引发早产或者流产。因此，孕妇应积极通过自我调节或心理咨询及必要药物等方法，改善不良的心态，以预防早产的发生。

预防早产除了做好疾病预防，外部环境也要特别注意，有很多早产是受外界因素而导致的，不少准妈妈是因为怀孕晚期不慎跌倒或者其他突发情况而导致的早产，所以，除了身体，准妈妈还应该多加注意出行安全。

在孕晚期要警惕早产的发生

到了怀孕晚期，离见到小宝宝的时间更近了，很多孕妈妈都非常兴奋，甚至会出现一些掉以轻心的情况。孕妈妈认为孕晚期一切都是板上钉钉的事情了，所以会忽略一些注意事项。母婴专家却不得不提醒大家，在孕晚期要警惕早产的发生，尤其是那些有早产高危因素的孕妈妈，更需要提高警惕。那么，预防早产要怎么做呢?

早产是指妊娠在28周后37周前终止， 在此期间分娩的胎儿称为早产儿。国外把24～28周的分娩定义为极早产。早产是围产儿死亡及患病的第一位原因。美国2001年出生一年内的280000例新生儿死亡中，有2/3是早产儿。

早产分娩可带来严重的问题，早产儿生后的近期并发症有：呼吸窘迫综合征(由于肺表面活性物质的不足，使肺泡萎陷，而发生呼吸困难)，肺、支气管发育不良，脑室出血，视网膜病变，坏死性小肠、结肠炎，黄疸-高胆红素血症等，可引起新生儿严重的疾病，甚至死亡。

为什么会发生早产

要预防早产，首先要了解为什么会发生早产。70%～80%的早产是自然发生， 其中20%～30%是由于胎膜早破，40%～50%无胎膜早破而发生，另外20%～30%是由于医源性原因，如母体有高血压、感染，或胎儿有异常，需早产分娩。

早产的高危人群

自然发生的早产有以下可能的原因：

1。既往有早产史：孕妇上一胎发生早产，下一胎与无早产史者相比，早产的发生几率增加3倍;若以前有过2次早产，超过1/3的人第3次仍早产，且这些早产70%发生于以前早产的前后2周时间内。

2。子宫颈内口机能不全(宫颈变短、形态为漏斗状)：多由于宫颈创伤(既往流产刮宫)或宫颈手术(如宫颈锥切)所致。

女性孕晚期如何防早产?

女性孕晚期很容易因为一些自身因素或外在因素而动了胎气导致早产，胎儿没有足月发育完全就早早降生，容易影响到宝宝以后的健康，那么孕晚期如何预防早产呢?今天就由怀孕知识小编为各位准备待产的孕妈妈们介绍。

1.孕前咨询

(1)检查有无全身性的内外科等疾病，以决定是否能妊娠，防止因合并症的存在，需行医源性早产的可能。

(2)检查有无产道的感染存在，如有，孕前开始彻底地治疗。

(3)有多次流产刮宫史或有宫颈病变做过宫颈锥切手术者，有发生宫颈内口机能不全可能，可进行测试，明确诊断，并于孕前或孕期做宫颈环扎。tulaoshi.com

(4)有早产史的女性，再孕可能再次发生早产，所以应尽可能避免前次早产因素的存在。

(5)对不良生活方式，如吸烟、饮酒、过劳、暴力等情况，孕前应开始纠正。

2.孕期保健

对于上述可能发生早产的高危孕妇，应加强重点监测。

(1)孕早期筛查早产的危险因素，患细菌性阴道病及B族链球菌携带者进行治疗;可能有宫颈内口松弛情况者定期做B超检查宫颈的长度及形态，以决定是否需宫颈环扎。

(2)有早产史的孕妇， 至少在前次早产发生时间的前、后2周休息，监测宫缩的发生，定期做B超检查宫颈的长度及形态的变化，并可用胎儿纤维结合蛋白(fFN)试验测试早产发生的可能。

要预防早产，首先要了解为什么会发生早产。70%～80%的早产是自然发生， 其中20%～30%是由于胎膜早破，40%～50%无胎膜早破而发生，另外20%～30%是由于医源性原因，如母体有高血压、感染，或胎儿有异常，需早产分娩。

什么是早产?很多朋友并不了解这个问题，但在日常生活中却见到了不少早产的例子。特别是对于孕晚期孕妇而言，由于临近产期，心理压力大，各种因素都有可能给分娩带来影响，需要引起关注。

专家介绍，早产是指妊娠在28周后37周前终止，在此期间分娩的胎儿称为早产儿。早产分娩可带来严重的问题，早产儿生后的近期并发症有：呼吸窘迫综合征，肺、支气管发育不良，脑室出血，视网膜病变，坏死性小肠、结肠炎，黄疸-高胆红素血症等，可引起新生儿严重的疾病，甚至死亡。

想要预防早产的发生，首先要了解为什么会发生早产。专家称，有70%～80%的早产是自然发生， 其中20%～30%是由于胎膜早破，40%～50%是因无胎膜早破而发生，另外20%～30%是由于医源性原因，如母体有高血压、感染，或胎儿有异常，需早产分娩。

图老师温馨提示：孕晚期如何预防早产?妈妈们自然希望自己的宝宝能够在一个健康的母体环境中吸收足够的营养，来宝宝发育健全之后足月降生，以上便是小编为您介绍的孕晚期预防早产的几个方法，更多的母婴健康知识敬请点击相关文章。

孕晚期有性生活不会引发早产？

怀孕8月以后，胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感。在我国，对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止性生活，以免发生意外。中南大学湘雅医院产科伍招娣教授提出，妊娠晚期的性生活并不会诱发早产、胎膜早破、阴道感染，即便是双胎妊娠，晚期的性行为也不会增加早产的可能。

据一份《我国妊娠期妇女性现状调查》显示，绝大部分孕期的夫妇同居在一起，有6.9%的孕妇认为自己的孕期性欲增高，18.3%的人认为自己与孕前相比没有变化，44.1%的人自觉性欲下降，也有30.6%的女性认为自己性欲完全消失。其中有28.4%的人在孕晚期有性行为，有少数孕妇一直保持性行为到足月后。

在我国，妊娠晚期性生活一直被认为会导致早产、感染和胎膜早破，因此在《北京市母子健康保健档案》手册的晚孕期保健中，明确提出要禁止性生活，以免发生早产和感染。伍招娣教授认为，在美国，孕妇晚孕期有性行为的占73%，大大高于我国28.4%的比例。生育年龄本来就是性活动的旺盛时期，对孕妇来说，虽然一方面担心性交会影响胎儿，另一方面，随着孕周的增加，孕妇的体型会发生变化，同时活动也逐渐受到限制，晚期出现腰背痛、易疲劳等原因，都是造成我国妊娠晚期夫妇不敢有性生活的原因。

怀孕晚期的性行为诱发早产、胎膜早破和感染这一观点，在半个世纪以前开始在产科手册上明确提出，但并没有相关的研究依据。上世纪80年代，很多学者进行了研究，大部分的研究得出不同甚至是相反的结论性交并不会增加早产、胎膜早破的危险，双胎妊娠的妇女在妊娠晚期的性行为也不会增加早产的发生。

伍教授指出，目前公认的早产和胎膜早破的主要原因是感染。对一些夫妇认为的，性高潮时会导致子宫收缩，伍教授也认为，17.7%的孕妇在性交后的确会出现类似宫缩的下腹坠痛，可持续十几分钟到两天，这种收缩属于生理性的，生活中的一些日常活动也同样可以诱发。她同时强调，孕晚期的性生活应注意体位，控制性生活的频率及时间，动作不宜粗暴，避免给予机械性的强刺激。最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位。这样不会压迫腹部，也可使孕妇的运动量减少。