如何利用负面情感

给孩子适度的负面情感

在我国传统的健康和教育理念中，都认为羞愧和内疚之类的负面情感是培养健康孩子的一大障碍，因为人们见到太多的情感伤害事件，有的甚至远比肉体伤害更为残忍。但是，根据情感智力的观点，适度的负面情感和经历对孩子是有益的。

大卫.罗宾逊，是NBA1995年最有价值的球员、古典钢琴家、电脑奇才和社会活动家，他10岁时在一家小商店拿走一块巧克力被父亲发现了，父亲让他去向店员道歉并退回巧克力，店员在接受了道歉之后，想把巧克力送给大卫，可父亲坚决不同意并大声说到：“他不能拿，这不是他的。”他回忆道：“我永远也不会忘记被当成贼站在柜台外的心情。父亲让我看到了自己不愿成为的那种人，他的做法给我留下了无法抹去的记忆，从那件事后，我再也不想偷了。”这就是一个利用负面情感教孩子做人的典型事例，这种方法不同于那种把“好情感”视为人类灵魂的英雄，把“坏情感”视为坏东西的纵容型教育方式，但它的价值，远远大于后者。

羞愧的价值

羞愧是极端的尴尬，孩子觉得自己没能满足其他人的期望时就会产生，而当他觉得没能满足自己内心的行为标准时，就会产生内疚感。羞愧远比正面情感更能给孩子留下抹不掉的记忆。神经解剖学理论认为，羞愧产生的强烈情感造成大脑登记信息、贮存记忆的正常功能的短路，它能经过大脑的思维部分――大脑皮层，震动大脑的情感控制中心――扁桃核。因而，任何导致强烈情感的经历都能在近期影响孩子行为，从长远来看，能影响孩子的性格发展。我们都有这样的经历，回忆正面经历所需时间要很长，但其强烈程度却还不到负面情感的三分之一。

如何利用负面情感

在我们还没有肯定羞辱法是否应被视为抚养孩子的正常方法时,两点是可以明确的：1、当孩子做了应该感到羞耻的事情时，情感上没有反应，这时应该唤起他的羞愧感；2、能给孩子留下深刻印象的管教方式失败后，羞辱法应该被当成改变行为的合理方式。至于内疚感，因为它的产生是建立在自我内心标准和期望之上的，所以比羞愧感更能对人产生强烈而深远的影响。

家长们承认了羞愧和内疚等“负面”情感是孩子情感生活中正常有力的一部分，那么要如何建设性地利用它们来培养有道德、有爱心、诚实、正直的孩子便成了当务之急，听听下面几条建议，也许会对你有所启发：

1、规定要前后一致，对违反后的惩罚力度也要前后一致。确保惩罚公平、适度、有效。

2、如果孩子已经超过10岁，破坏了重要规定，且没有受到你的惩罚，那么就让他们自己列出惩罚的内容，然后由朋友等中间人来决定采取何种惩罚措施。一般情况下，这种办法能刺激孩子对自己产生较高期望，并努力实现这些期望。

3、孩子的行为如果伤害了他人，那么你的反应一定要比平常猛烈些，在惩罚他的同时，不要害怕表达自己强烈的情感。如果这种情感让孩子不安了，也不要很快安慰他。这次让他内疚，下次他就不会再这样办事不加考虑。

4、重视道歉，书面道歉与口头道歉相结合，如果孩子道歉不真心，不要轻易放弃，而是不断要求他道歉，直到他在情感上作出反应。

我有一位朋友，孩子8岁了，可孩子对父母的态度非常地不友好，比如让他收拾一下桌子，准备吃饭了，孩子会很有地回答：“我现在不想收拾！”我的这位(m.tulaoshi.com)朋友就让孩子写下“我要尊敬父母”的字样，每次态度粗鲁时，便拿给他看，并且重犯一次，多写一遍，如此继续下去。孩子每次被罚写时情绪都非常大，可到了第九次，他写到一半便哭了起来，内疚地低下头。这时，家长非但没有安慰他，而是让孩子继续写。从那以后，他的孩子的态度发生了戏剧性的变化，对父母变得尊敬、体贴了。

总之，父母们要转变传统教育观念中的“正面为好”的思想，虽然也许利用负面情感会使家长们感觉不舒服，但你必须相信：羞愧和内疚感等负面情感不是坏的情感，只要恰当使用，便能有利于培养有道德的孩子。