预防孕妇早产的方法有哪些

预防孕妈妈早产的方法有哪些

到了孕晚期的时候，是非常关键的时期。因为如果你不注意保健的话，可能会发生意外的情况，出现早产的情况。那么预防孕妈妈早产的方法有哪些?母婴专家指出，预防早产的方法有很多，主要有以下几种方法。

保护腹部。不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部;不要让腹部紧张。长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高。子宫受压也可引起早产;不要碰撞腹部，避免跌倒。不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳;严重的腹泻可刺激子宫诱发宫缩，引起早产。

要积极预防和治疗妊娠高血压疾病及各种妊娠合并症。

注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环。

保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。

要合理膳食，多吃富含蛋白质的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。

妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血(主要是前置胎盘和胎盘早剥)和先兆早产征象应及时请医生诊治。

知道了预防孕妈妈早产的方法有哪些，所以为了更好的预防早产的发生，我们要Tulaoshi.Com注意以上事项的注意工作，这样的话可以更好的避免早产。所以在孕晚期，准妈妈要保持乐观的心态来预防早产发生哦。

孕妈妈如何预防早产

　　文文：急诊室中传来一阵阵凄厉的尖叫声，还有4个星期才是预产期的准妈妈文文，现在正被安置在病床上。医生判断这可能是一个的现象，一开始送进来时，就有进行紧急安胎，可是状况实在太危急，所以只要医护人员一准备就绪，就得尽快把文苓推出开刀房准备开刀生产，并且紧急连络小医生，好让小宝宝在出生后可以进行诊治及。

　　文文的先生在房外急得像热锅上的蚂蚁，回想起文文突如其来的、大量出血，就把他这个大男人吓出一身冷汗，此时，他的心里不停的在祈祷老天帮忙，希望手术一切顺利，保佑母子平安才好……

　　早产的定义

　　所谓早产，就是怀孕的女性不到足月就了，确切地说，即指怀孕20周以上未图老师满37周的生产。由于早产月份的不同，胎儿出生的体重及生活力亦有很大的差异。早产的月份越小，胎儿的体重就越轻，生活力也就越弱，反之则越强。

　　早产是新生儿死亡的重要原因之一，特别是月份小的。因此预防早产是降低围生儿死亡率的重要环节。

　　此外，以目前的医疗设备及技术来说，至少要到怀孕周数25～26周时，宝宝才能脱离母体而存活。而早产比复杂的一点，就是它牵涉到宝宝的存活以及未来是否能健康的生长发育。

　　早产发生的原因

　　若经由医生诊断出有早产危险因子的准妈妈，都需要特别注意孕期的状况。但也有很多早产的准妈妈在怀孕期间是检查不出来有任何的危险因子的，尤其是第一次怀孕的准妈妈。