经常喝咖啡会影响怀孕吗

经常喝咖啡会影响怀孕吗

喝咖啡影响怀孕吗?现在很多女性都有喝咖啡的习惯，但医生们建议，准备怀孕m.tulaoshi.com前或怀孕后都不要喝咖啡，有研究证实，咖啡有可能会造成早产、流产和胎儿体重低，对母婴的健康极为不利。那么喝咖啡影响怀孕吗?

咖啡对人体健康影响的讨论，向来是莫衷一是。原因是咖啡因这种温和的中枢神经兴奋剂引起的反应，从生理到心理都有，而且影响程度因人而异。

有人下午一杯咖啡，晚上就不得成眠;有人从早喝到晚，还是照睡不误。而且人体对咖啡因的耐受度也会改变，起初喝了一杯，顿觉精神百倍，但是成习惯之后，咖啡的提神效果恐怕就不如从前。

但是咖啡因是水溶性的，人体在摄取之后三到四个小时，就会排出体外，并不会累积在体内，所以它对生理的影响也相当短暂。

虽然如此，咖啡与健康的关系仍是讨论不断。其中又有相当的部份集中在妇女身上：咖啡因本身会不会影响女性的生育?而咖啡因易于代谢的特性，会不会进入腹中胎儿体内，影响下一代的健康?

怀孕期，由于腹中胎儿肝脏尚未成熟，不能快速地代谢掉咖啡因，而咖啡因会加快胎儿心跳速率及新陈代谢速度，因此对胎儿有不良影响;咖啡因也会降低母体血液流入子宫的速度，使供给胎儿的血中氧气量与养分降低，影响胎儿的发育。此外，由于咖啡因有利尿的作用，使原本已经频尿的准妈妈更加不方便，会造成钙质从尿道中流失，影响铁质的吸收。

曾有一项研究针对每天喝一到两杯咖啡的怀孕妇女，看看咖啡对幼儿发展有何影响。经过七年的追踪，结果并无法证明咖啡因对婴儿的出生重量、身长，或是日后的智力发展有所影响。

根据美国《生殖医学期刊》的一项研究，咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少，胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成婴儿体重减轻或是孕妇的流产。