影响优生优育因素有哪些

吸烟会影响优生优育吗

相信不少男性朋友都有吸烟的习惯，有的甚至嗜烟如命，甚至也有些女性存在吸烟的习惯，或者是被动吸烟的情况，那么吸烟会影响优生优育吗?您有没有考虑过这个问题呢。相信不少夫妻都知道为了保证优生优育，最好是不要吸烟，但可能很难做到。但如果您了解了吸烟对优生优育的危害，相信您就有动力了。

吸烟是烟气和特殊物质的混合吸入。烟草中的一氧化碳、尼古丁、氰化物、硫化物以及铜、苯等这些有害物质不仅可以使染色体和基因发生变化，而且还能通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。

如果男性每天吸烟30支以上，他的畸形精子的比例会超过20%，而精子的存活率却只有40%左右。

大量吸烟还会导致男性性欲下降，甚至出现ED。

吸烟的女性与不吸烟的女性相比，吸烟女性更难怀上宝宝。即使怀上了宝宝，对宝宝也会有一定影响。

如果妊娠期女性吸烟或被动吸烟，不仅会影响宝宝发育，还会增加发生流产、胎死腹中、胎盘受损、新生儿体重过轻、畸形儿的几率。

图老师温馨提示：

如果夫妻准备怀孕，至少要戒烟三个月以上，才能确保体内残存的有害物质排出体外。而且需要准妈妈注意的是：要尽量避免烟气的吸入，远离吸烟场合，而且在家中还要避免有人吸烟。

以上就是吸烟会影响优生优育吗的介绍，所以如果你们准备怀孕的话，那么最好提前三个月就把烟戒掉吧，因为男性经常吸烟的话，不仅会影响到精子质量，而且还会出现不育的情况。而女性吸烟的危害就更多了，会降低受孕的几率，即使是怀孕了，也会影响到宝宝的发育。

营养失衡会影响优生优育吗

在准备怀孕的时候m.tulaoshi.com，可能很多夫妻都已经意识到了营养饮食的重要性，所以为了保证优生优育，可能会注意饮食。但现在的问题是，很多女性在孕前的时候存在营养失衡的情况，有些女性认为水果好，就拼命的吃水果;而有些男性则比较偏好吃肉，也会出现营养失衡的情况。那么营养失衡会影响优生优育吗?

有些准妈妈对水果情有独钟，认为水果吃了皮肤好，还可以充分地补充维生素，就把水果当成主食。其实，这种做法是不科学的，虽然水果里含有丰富的维生素， 但有的水果糖分含量很高。如果过多地摄入糖分，会增加体内血糖含量，极有可能引发妊娠糖尿病，而且影响其他营养素的摄入。素食主义者也是营养失调。

男性常常是喜爱食肉的人群，偏爱于各种肉类。虽说精子的生成需要优质蛋白质，但是，如果高蛋白物质一旦摄入过多，维生素摄入不足就容易造成酸性体质，使 精子的质量受到影响。准爸爸们常常对蔬菜、水果之类不屑一顾。其实，蔬菜水果里含有丰富的维生素，如果男性缺少蔬果当中的营养物质，还是有可能产生不出健 康的精子，从而降低生育能力的。肉食主义者也是营养失调。

如果身体营养不充足，是会影响精子和卵子的活动能力，严重的营养不良还会导致不孕。

宝宝在母体的发育需要大量的营养作为后盾。特别是怀孕的头三个月内，宝宝的各个重要器宫基本形成，大脑也开始急剧发育。这个时候宝宝需要从母体获得充足 全面的营养，而这些营养一部分来自孕前的营养储备。如果储备不足，势必造成宝宝的发育不良，还会因为缺少某些重要的营养素以导致发育畸形。

图老师温馨提示：

营养失衡会使宝宝发育所需的某些营养素短缺或者过多，这些都会影响宝宝的质量，所以在怀孕前，要做以下方面的准备：

夫妻俩应当对自己的营养状况作一个全面的了解。看自己需要增加哪些营养，应该增加多少剂量。必要时请医生辅助诊断，有目的地调整饮食，积极储存平时体内含量偏低的营养素。

以上就是营养失衡会影响优生优育吗的介绍，所以为了保证优生优育，我们要保证营养均衡。对于有生育计划的孕龄夫妻来说，必须避免营养失衡，因为营养失衡很有可能引起不孕，即使怀孕了也有可能影响宝宝的发育。

家电使用不当会影响优生

　　家用电器使用不当可能会给及胎儿带来危害，所以科学家们提醒，最好离电器远一些。家用电器进入家庭，噪声也随之带了进来。人类最适宜的音量为18～35分贝，而一些常用的电器的工作噪声远高于这个数值，并且不易为我们所觉察。如电风扇为40～50分贝，洗衣机为60～80分贝，电视机为50～70分贝，电吹风为65～85分贝，收录机为70～90分贝。如果怀孕妇女长时间处于噪声的环境中，对胎儿的发育是不利的。

　　各种电器一旦通电，都会产生不同波长(m.tulaoshi.com)和频率的电磁波。电磁波可扰乱人体生理节奏，干扰胎儿发育。像电热毯产生的电磁干扰，会使孕妇流产的可能性加大。其他如微波炉、电脑、电子钟、电扇均可形成电磁场，所以孕妇应尽量少使用电器，即便使用也要保持一定的距离。

咖啡因会影响优生优育吗

现在年轻人大多有喝咖啡的习惯，早上上班时第一件事就是泡上一杯浓浓的咖啡或者浓茶，开始了一天忙碌的工作。那么咖啡因会影响优生优育吗?母婴专家指出，如果您准备怀孕的话，那么从现在开始最好就不要再喝这些含有咖啡因的饮料了，不管是男性还是女性，都最好不要喝咖啡了。

这是因为在咖啡和茶叶里含有大量的咖啡因，而咖啡因是一种中枢神经兴奋物质，如果长期过量饮用，大多数人不仅会患上失眠症，而且还会增加胰腺癌的发病率。

如果长期饮用咖啡，还可能影响女性生理变化，在定程度上可以改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育，同时对男性生育也有一定影响。

计划怀孕的准妈妈们如果长期大量饮用咖啡，可以使心律加快，血压升高，不仅易患心脏病，而且tulaoshi.com还会降低受孕几率。

所以，建议计划怀孕的夫妻：

尽量建立良好的作息时间。

以新鲜果汁或蔬菜汁代替咖啡和浓茶。

图老师温馨提示：

已经怀孕的准妈妈对咖啡的饮用要更加慎重。虽然毒性不大，排泄较快，但是对准妈妈和宝宝仍然还有一些不良的作用：

准妈妈如果在孕期饮用咖啡会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。

咖啡因可以通过胎盘进入宝宝体内，刺激宝宝兴奋，影响宝宝大脑、心脏和肝脏等器宫的正常发育，使宝宝出生后体重较轻。出生后的宝宝也没有正常的宝宝活泼，而且肌肉发育也不够健壮。

以上就是咖啡因会影响优生优育吗的介绍，所以为了保证优生优育，我们最好是在准备怀孕的时候就避免喝咖啡了，而一旦怀孕了，那么就更要戒掉咖啡了。母婴专家指出，如果想喝饮料的话，那么以新鲜果汁或蔬菜汁代替咖啡和浓茶最好。

怀孕前错误用药会影响优生

　　孕妇不能随便用药，因为会影响胎儿的发育，这一点已经是相当普及了。不过，我们还要注意，怀孕之前有一些药也是不应该使用的。

　　怀孕前使用哪些药物会影响优生

　　大家一般不注意妊娠前母亲用药对胎儿的危险性，其实，有些药物在孕前使用也会对胎儿有一定影响，如胎龄第1周死亡或胚胎细胞数减少等可造成流产、畸胎、死胎、智能障碍。

　　妊娠前用药可能会出现以下后果：

　　①药物引起染色体损害，如奋乃静、氯丙嗪和致幻药等。

　　②细胞毒作用，如硫唑嘌呤、环磷酰胺。

　　③麻醉性气体可能使早产、自发性流产、先天性畸形增多。

　　④诱发排卵的药可能带来多胎妊娠。男性用药，经动物实验表明可导致胎儿体重减轻，新生儿死亡率增加。可能是药物存在于精液内，引起受精卵发育改变或直接影响遗传物质的结果。

　　怀孕前的药物使用不当会极大的影响优生，很多胎儿的先天问题都有可能是因为孕前的用药不当所导致的，因此，怀孕前用药也一定要谨慎。