产妇坐月子可以吃西瓜吗？

产妇坐月子可以吃西瓜么

西瓜可以说是一种人见人爱的水果。而产妇坐月子多吃水果也是有益母婴健康的。那么问题就来了，产妇坐月子可以吃西瓜么?要解答这个问题就要求助于科学的产后饮食知识了。下面就让我们从科学的角度来分析一下产妇到底能不能吃西瓜。

西瓜清凉解渴，怕是谁见了都忍不住要吃两口。但是是不是每个人适合吃呢?有人说产妇在坐月子时不能吃西瓜，也有人说水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的。那么到底产妇能不能在坐月子时吃西瓜呢?

首先我们要知道西瓜是寒性的，产妇在产后几天里，体质一般都比较虚弱，消化功能也差，如果在坐月子时多吃西瓜会损伤脾胃，引起肠胃疾病。如果产妇身体一向健康，少吃一点也是可以的，在挑选时要选择新鲜的，熟透了的西瓜，切记不能吃温度过低的冰西瓜。

其次如果是母乳喂养，西瓜也不能多吃，因为会造成宝宝拉稀。

所以产妇在坐月子时，尽量不要吃西瓜，在很馋的时候吃上一两口就解解馋可以了，这还要根据自己的身体情况来决定。

虽说产妇坐月子多吃水果是有益的。但是对于水果也是要有选择的，并非所有的水果都适合产妇吃。就那西瓜来说吧，西瓜属于寒性水果，如果多吃会引起脾胃不和，同时还会影响到宝宝。少吃一点还可以，多吃是不提倡的，而且更不能吃冰西瓜。