分娩前该做怎样的准备工作？

分娩前该做怎样的准备工作

1、精神准备

产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

2、身体准备

•睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
　  •生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

•性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

•洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

•家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

3、物质准备

分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家属都知道的地方。这些东西包括：产妇的证件：医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证、劳保或公费医疗证。婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。
 

入院生产：准备好要生了吗

预产期正在倒数计时中，辛苦怀胎十月的孕产妇们，是否己经做好迎接新生儿的准备呢？别忘了临盆前最重要的事，就是准备好各项妇婴用品，详细确认入院前的需知，并且了解医护设施及各个步骤的使用程序，这样才能让新手孕妈咪对生产更有安全感。

孕妈咪入院待产指针～产兆

规则阵痛

孕妇在进入真正阵痛时，子宫收缩会变得有规律，且整个子宫都会感到收缩痛，而非仅止于下腹部。此时收缩的频率会越来越快，强度越来越强，收缩的时间也会越来越长，收缩的间隔则会越来越短，这样的阵痛并不会因为躺下来稍作休息而减缓。

若是初产妇，发现规则的收缩阵痛约5分钟一次，持续30分钟至1小时，即可到医院待产。若是经产妇，则只要是规则收缩开始，就应该到医院待产，尤其是曾有急产病史的孕妇更应提高警觉。

阴道出血

阴道出血可能与产痛同时出现。这是因为怀孕时子宫颈头由子宫颈黏液栓塞着，以避免感染；当子宫开始收缩，子宫颈头的黏液栓塞会和着血液掉下来，这时孕妇会发现阴道排出类似果冻状的红褐色胶状黏液。

破水

胎儿在子宫内由充满着羊水的羊膜腔包围保护着，使其不容易受伤和感染。当孕妇发现阴道有无色无味的水样液体流出时，不管是否阵痛，应垫以卫生棉，立即到医院待产。如果羊膜腔破裂超过24小时，将会增加胎儿感染的机会。

出现便意感

当胎头下降压迫到直肠，此时产妇会有便意感，宜小心用力，尽快到医院待产。

孕妈咪因应产兆守则

开始阵痛时，则应计算阵痛间隔与持续的时间。

以电话联络医生或相关医护人员，告知你目前的状况，并询问如何处理。

以电话联络家属及陪产人员，寻求必要的援助，并尽快将工作、家事、小孩等重要事情做个安排与交待。

确认入院必备的证件、生活日用品是否已准备妥当。(请参考表二、三)

确认最快到达医院的交通路线。

评估自己的状况可否先沐浴、洗头。

入院待产时的护理协助

※提醒产妇放松自己，并且尽量休息：

当子宫颈开3公分以后，密集产痛加上胎头向下挤压产道、子宫颈持续扩张等变化，使得有些产妇感觉一直在疼痛，使得精神及肌肉紧张得不能放松，此时，护理人员会引导产妇放轻松，并且会在产妇紧张僵直的部位按摩或轻拍，让产妇了解该放松的部位。

※维护产妇与胎儿的安全：

当产妇有任何不适状况时，可即刻告知护理人员。

※教导拉梅兹呼吸法：

指导产妇进行拉梅兹呼吸法，可以帮助产妇在产程上的进展，缩短分娩的时间。tulaoShi.com陪产的先生也可以在此时接替护理人员的位置，护理人员也会随时告知产妇目前产程所进行的状况。

※维持身体舒适：

因为待产妇以语言表达的需求，将会因为疼痛的加大而逐渐减少，这时护理人员会适时观察产妇的需求，主动减其不适，如协助喝水或湿润嘴唇、保持身体的干爽、翻身以及按摩背部以及尾(骨氐)部、协助解尿、定时排空膀胱等。