宫缩疼痛丈夫怎么帮忙

宫缩疼痛时丈夫帮助技巧

一、疼痛时的思想转移

每个待产妇都要经历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的，所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时，每次宫缩时间较短，且宫缩间隔较长。然后，宫缩时间会变得越来越长，间隔时间变得越来越短，疼痛也越来越剧烈。这种疼痛要持续很久。这时候，丈夫给妻子讲笑话什么的就起m.tulaoshi.com不到任何作用了，因为她完全笑不起来。

准备功课：

如果丈夫想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么，不妨问一下自己的妈妈以及妻子的妈妈，她们的切身感受一定会让你有所启发。 
 
　　二、放松妻子的身体

妻子在宫缩时，腹部肌肉紧张是很正常的，此时，身体其他地方要尽量放松，这就需要丈夫来帮忙了。

时断时续的宫缩要持续8-10个小时。在宫缩刚开始时，妻子还不需要入院，家里的环境可以让她感觉更好些。当她或坐或躺时，她的身体需要一些支撑，比如枕头、靠背。丈夫要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，并检查她身体各部分否完全放松。妻子可能无法顾及到这些，甚至懒得说话，所以丈夫要主动帮忙。等到了医院，丈夫也要随时关心妻子是否躺(坐)得舒服。

如果妻子因疼痛而感觉很紧张，丈夫可在一旁带她深呼吸，提示她一些保持轻松的要点。丈夫还可以为妻子按摩，以缓解她临产时的紧张与不适反应。

准备功课：

学会了解妻子身体各部分是处于紧张还是放松。

练习按摩。可先由妻子给丈夫做按摩。丈夫接受过按摩后，才会知道怎样的按摩最舒服有效。接下来，丈夫就可以试着给妻子按摩，双方可互相交换关于按摩的意见，使丈夫的按摩技巧逐渐改善。

三、情感投入

四、慢舞

搂着妻子在音乐下慢舞，想像着孩子在肚子里很快乐的样子。这种方式不仅能帮妻子克服紧张、害怕的情绪，还能帮助胎儿旋转，让它调整好胎位，从而更有利于他的顺利降生。

五、爱

抚摩、拥抱、亲吻、赞美，这些都是丈夫对妻子的最好鼓励。不要吝啬你的情感表达，经历这样一个人生关口，你和她才真正融合为一家人。

六、细心关怀

记得提醒你的妻子，在临产时，她需要大量喝水，注意排尿，适当走动，不要让她一直平躺着。如果她觉得不舒服，洗个澡也许有所帮助，适当的冷敷、热敷也可起到一定作用。

亲爱的你愿意陪我一起分娩吗

亲爱的你愿意陪我生吗

孩子呱呱坠地的那一刻，通常会让许多躺在产床上的新晋妈妈喜极而泣。然而，是否所有的妈妈都愿意跟自己的丈夫分享那充满生命奇迹的一刻呢？是不是所有的新晋爸爸都愿意一直陪护在太太的身旁，聆听孩子的第一声啼哭呢？

“陪”与“不陪”，是个难题。

在猪年“婴儿潮”到来的时候，记者通过采访和网上调查发现，对于陪产的态度，无论男性还是女性，都有支持者和反对者。相对而言，女性比男性更乐观，多数女性认为先生陪产后，夫妻间的感情比以前更好了，相反，认为陪产使夫妻感情更好的男性比例要远远低于女性。

目前，广州不少医院推出了让丈夫陪护妻子自然分娩的服务，有些还允许拍照拍摄DV留念。不仅使妻子在生产时减少恐惧感，降低压力，利于顺产，还可以满足新爸爸见证宝宝出世的心愿。然而，在性学家和性治疗师眼中，让丈夫见证宝宝出世的场景虽然温馨，却可能埋下夫妻性生活失谐的“隐患”。

那么，陪产究竟是夫妻感情的催化剂，还是终结者？

争论：“陪”还是“不陪”

妻子团

正方：陪产后他对我更体贴了

方女士的儿子刚满三岁，当初生产时，她特意选了一家可以让家属陪产的医院。

方女士现在还清楚地记得，“当时老公双手紧握我的手，不停地安慰我，鼓励我，还教我如何调整呼吸。阵痛一过，就讲一些笑话让我放松。”

“最令人感动的是，当医生宣布宝宝终于出来了时，老公突然抱住我的头，当着医生和护士的面亲了我，说，‘老婆，我好心疼你！’眼泪也‘吧嗒吧嗒’地掉在了我的脸上。”

方女士说，自从两人一起见证了孩子的出生后，她先生对她更体贴了。“可能正是因为知道了生育的不易，他比以前更爱做家务了，还经常抢着带孩子。好像性生活也并没有受到什么影响，还像以前一样。”

反方：陪产后他一年都没碰过我

“我这一辈子最后悔的就是让老公陪产。”跟方女士刚刚相反，曾女士是陪产的坚决反对者。

曾女士的儿子一岁多，说起当初让丈夫陪产，她现在仍后悔不迭。她认为，生孩子其实是女人的一种隐私，不应该让丈夫参与。“你想想，生孩子多痛呀，无论多优雅的女人一上产床，面孔是丑陋的，因为痛得脸都变形了。”曾女士认真地看着记者，“所以，我真后悔让老公看到了我最难看的表情。”

“最要命的是，老公陪了产之后，一年都没有碰过我。”曾女士一脸懊恼，“其实，生完孩子后，我身材恢复得很好。可是，老公就是没有了感觉。我们讨论过，老公说，那种血腥的场面把他给吓坏了，他没想到会出那么多血。他说他有心理阴影了。”