先兆流产的预防方法有哪些？

先兆流产的预防方法有哪些

很多女性怀孕后，不太注意日常的保健，更不注意夫妻生活的节制，这样是很容易出现先兆流产的症状的，最主要(m.tulaoshi.com)的表现就是会出现阴道流血的症状。那么先兆流产的预防方法有哪些?相信任何孕妈妈都不愿意看见这样的情况发生。母婴专家指出，可以通过以下方法来避免先兆流产。妊娠后尤其是早期，应该注意8点：

1、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。

2、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高等。

3、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

4、节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。

5、保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让你心情愉快起来。

6、保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症，应立即治疗。

7、未经医生许可，严禁乱服药物。

8、每两周需到医院做孕检一次。

以上就是先兆流产的预防方法有哪些的介绍，所以为了保证优生优育，我们在准备怀孕的时候，就应该从方方面面做好各种预防工作。为了避免先兆流产，夫妻双方要有计划地选择生育时机，最好是在医生的指导下进行。

准妈妈如何正确应对先兆流产

由于自身的体制差异，有的准妈妈会先兆流产的迹象，流产对母婴的健康伤害很大，准妈妈在怀孕期间该如何避免呢?准妈妈如何正确应对先兆流产?

一般先兆流产的主要表现为怀孕后、28周前，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感、腰酸腹胀。如果从民间传统的说法上讲，先兆流产的主要依据就是见红。

先兆流产的原因比较多，例如孕卵异常、内分泌失调、胎盘功能失常、血型不合、母体全身性疾病、过度精神刺激、生殖器官畸形及炎症、外伤等，均可导致先兆流产。

出现先兆流产后是否导致流产常取决于胚胎是否异常，如胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。但多数流产是由于胚胎异常引起，所以最终仍是要流产的。

孕妇发现自己有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，以明确病因和胎儿的状况， 但要尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫的刺激。如妊娠反应阳性，结合体温和B超检查认为适合保胎时，应在医生的指导下进行保胎治疗;如阴道出血量多于月经量，或其它诊断查明胎儿已死亡或难免流产，应尽早终止妊娠，防止出血及感染。

孕妇发现有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，而不要自己随意选择保胎药。因为导致先兆流产的原因很多，治疗方法也因人而异，如不能针对原因选择保胎药物就会对胎儿很危险。

此外，在保胎期间，患者除了卧床休息严禁性生活外，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。

出现先兆流产的迹象时准妈妈应立即就医，保持孕期健康对胎儿发育很重要，引起先兆流产的原因较多，准妈妈在怀孕期间应多加注意。

预防先兆流产做健康准妈妈

对于怀孕的准妈妈来说生宝宝是人生中的一大喜事，但是往往就是因为一些不起眼的原因导致很多女性朋友无法做妈妈。其中先兆流产就是一个很常见的原因。所以为了做健康的准妈妈，生活中一定要做好先兆流产的预防保健。那准妈妈应该如何做好，才能预防先兆流产呢？

先兆流产是指有流产的表现，但经保胎处理后，可能继续妊娠tulaoshi.com不能至足月者，常发生在妊娠早期，有早服反应，少量阴道流血，出血少于月经量，伴发轻微的间歇性子宫收缩。妇科检查子宫未开大，羊膜囊未破裂，子宫大小与停经月份相符，妊娠试验阳性。

一般见于黄体功能不全、子宫敏感性增强等，若阴道流血量增多或下腹部疼痛加剧，可发展为难免流产。妊娠前三个月子宫比较敏感，有时出现轻微的下腹坠痛，但这不是先兆流产，出现这种情况应注意休息，并及时到医院请医生诊治，保胎治疗。

先兆性流产的预防措施

注意休息 怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大，因可能引起先兆性流产，若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况，即为先兆性流产的警讯，需尽快就医诊断。另外，出现这样的情况则可能过于劳累或是活动量过大，准妈妈也需多卧床休息。

营养均衡 怀孕期间需均衡的摄取六大类食物，若是准妈妈有贫血现象，可经医生诊断再另外补充铁剂，而怀孕前三个月因激素改变，孕吐现象严重，可服用维他命B6来减缓孕吐的现象。

避免辐射 怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主，因此，若是不得已需要照X光，也必须请医生以最低剂量照射，也要记得以防护罩覆盖肚子。

谨慎用药 怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期，因此，使用药物要特别小心，看病时要告知医生已怀孕。

缓和情绪 有些流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

谨慎房事 准妈妈怀孕房事是否该禁止存在争议。无论专家持哪一种观点，有一点是肯定的，为了胎儿与准妈妈的健康，孕期性生活必须谨慎，最好在咨询有关专家后进行。

定期检查 孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

关于准妈妈如何预防先兆流产的介绍就到这里了，希望能给准妈妈带来一些帮助，毕竟怀孕是一件大事，不是那么简单的。为了能顺利生一个健健康康的宝宝，女性朋友在生活中要多了解一下怀孕知识，不要不在乎。在这里小编祝所有的准妈妈都能有一个健健康康的宝宝。