准备怀孕前夫妻要注意什么

准备怀孕前夫妻要注意什么

预备怀孕?那么一定要知道准备怀孕要注意什么，这可是很关键的哦。想生育一个优质宝宝，想保证孕期的母婴健康，这一切的基础就是做好孕前的准备工作。当然，知道准备怀孕要注意什么是密不可分的。

准备怀孕要注意什么：

1、在预备怀孕的半年前，就要禁止服用避孕药，因为避孕药里面含有刺激素以及孕激素合成的，是为了改变宫腔粘液的性状，然后阻止精子进入宫腔，这些元素对于胎儿来说是有一图老师定危害的。所以在这个时间内，还是用避孕套来进行避孕吧。

2、了解自己的工作是否会影响胎儿的健康，比如从事的工作会接触到放射线、农药、化学元素等。要是这样的话，  应该做个详细检查，或者有条件，暂时调整一下工作岗位。

3、可以开始服用叶酸了，这个是要在孕前半年就开始的，而非是三个月。如果孕妇缺乏叶酸，可能会导致胎儿畸形。

4、调整生活状态，要积极的端丽身体，保证情绪良好。

5、戒烟忌酒，这个不用说各位也知道了吧。其实不用一下子把烟全戒了，这对于男性来说太有难度，但是要开始减少量，越少越好。

6、要知道进行口腔的保健，这是为了避免孕期的时候出现口腔疾病，所以在孕前好好的看一次牙科医生吧。

准备怀孕要注意什么，现在您知道了吗?希望预备怀孕的夫妻， 要好好的了解，并且要努力的做到。忍一时的痛快，可以给宝宝一个健康的身体。

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