【图】要为宝宝制造一个安全的学步环境

图老师

要为宝宝制造一个安全的学步环境

在宝宝开始蹒跚学步的时候，虽然妈妈们都非常开心，但也非常的费心，因为一不留心宝宝就不知道走到哪里去了。而且走起路来摇摇晃晃的，怎么能让父母放心呢。所以在宝宝学步的时候，很多父母经常会说不要碰、不要动它、走开这样的话语，但说多了管用吗?宝宝该怎么办还是怎么办。母婴专家指出，最重要的是，要为宝宝制造一个安全的学步环境。

家中

1.制造安全的环境，即使一个小角落也要安全无虞。

2.拉柜或房门要安装防夹手装置。

3.柔软的地面可以让宝宝不小心跌倒时不致于受伤。

4.玩具也要避免有尖锐的棱角或很小的零部件。

保护小脚丫

学走路的宝宝平时在家最好只穿袜子走路，只要不滑倒就好。如果有机会到外面穿鞋走路，要选择适合的鞋款，以柔软有弹性、天然材质的为宜。

1.这个阶段的宝宝几乎都是扁平足，可以多让宝宝踩踩不同材料的物品，以增加对足部的刺激，天冷的时候要注意给宝宝穿厚棉袜。

2.学步鞋如果选得不好，很容易限制宝宝脚趾的弯曲度，所以最好选择脚后跟包覆良好的鞋款。

3.如果宝宝还在穿包脚的连身装，妈妈要随时注意所穿衣服是否会让宝宝的脚部关节过度弯曲，是否限制了其双脚的伸展，及时调整，否则时间一长会影响宝宝的足部发育。

4.宝宝的脚丫也可能会感染真菌(脚气)或甲沟炎，妈妈要随时观察宝宝的脚是否有细菌感染，不会喊痛的宝宝常会以哭闹来表达自己的不舒服。

医生叮咛

如何知道鞋子合不合脚?

宝宝鞋子的适合尺寸是以妈妈的一根手指头能塞进去为准，一般来说，宝宝的鞋子一年要更换两个尺寸。妈妈平时要注意观察宝宝的脚趾有没有被压红、有没有出现水泡、宝宝是不是不愿意穿鞋、鞋子是不是偏大等，这些都是衡量鞋子合不合脚的重要方面。

知道了要为宝宝制造一个安全的学步环境，所以在宝宝学习走路的时候，我们不仅要为宝宝提供一个安全的学步环境，更要为宝宝准备好常用的宝宝用品，比如穿的衣服是不是合适，穿的鞋子是不是合脚等等问题也是很重要的。

“制造”健康宝宝早做准备

中国的胎儿神经管畸形发病率高居世界首位，而叶酸缺乏是导致胎儿神经管畸形的主要原因。小生命的神经管在第25-28天完成闭合，怀孕最初的8周是胎儿重要器官快速发育的阶段，而大多数准妈妈意识到自己怀孕的时候，已经错过了这个最重要的时期。因此，准妈妈应该从计划怀孕的那一天、至少从孕前3个月开始补充孕产妇的专用复合维生素，并坚持至哺乳期结束，不仅可以有效预防神经管畸形，还能降低早孕反应。

　　欧洲曾经进行的一项关于围孕期妇女服用多种维生素预防神经管畸形的临床研究显示，从孕前开始补充含有叶酸的复合维生素爱乐维（瑞士罗氏孕产妇专用配方），能降低92%以上的神经管畸形，而单服用叶酸只降低70%的神经管畸(图老师整理)形，同时多种维生素还能降低40%的心血管畸形、30%的泌尿系统畸形和30%的肢体畸形。

　　在研究中还发现，补充多种维生素能帮助妇女受孕率轻度升高，还可以使那些月经不规则妇女的月经周期变得更规律，还能提高双胞胎率，并明显减轻孕早期由妊娠诱发的眩晕、恶心和呕吐的早孕反应。

　　很多孕产妇因为孕期加强了膳食补充，以至于营养过剩，并引发妊娠性糖尿病。所以无节制地大补特补不可取。聪明又经济的方法是合理的饮食，加上孕产妇专用维生素的补充，既满足母婴双方的营养需求，又能补充叶酸预防新生儿神经管畸形，还能有效控制体重，一举三得。