健康怀孕要把握住最佳生育年龄

有关受孕最佳季节的怀孕知识

科学的怀孕知识已经学习了很多，可是受孕过程似乎还是不那么顺利。不要急，你现在需要的是一些关于受孕方面的科学的怀孕知识。科学的怀孕知识告诉我们受孕是有一定季节要求的，在适宜的季节怀孕最有益母婴健康，也最容易受孕成功。

汉语中有怀春、叫春、春意萌动等说法，这都表明，春季人们性m.tulaoshi.com行为会变得活跃，性反应也会更强烈。古人早就发现了春天与性爱之间的密切联系。 《黄帝内经》中记载，四季之主气为：春生、夏长、秋收、冬藏，万事万物都在春天生发、夏天成熟、秋天收获、冬天贮藏。房事也应按着这样的规律进行。对 此，北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛表示，春天，男女性激素分泌旺盛，是增进夫妻感情的好时候。春季是肝经主气，肝气顺畅，全身才能健康。 此时最怕情绪受到压抑，所以春季保持适当频度的性爱，对改善情绪也是非常有益的。

科学的怀孕知识说春天也是受孕的最佳季节。以色列医学专家对650位妇 女进行跟踪调查，发现春天是最容易受孕的季节，其次是夏天、冬天和秋天。男性的精子质量，以冬春季为最佳。春季受孕，妊娠中期刚好在夏季或秋季，这时流行 性感冒和病毒感染少，有利于胎儿发育。胎儿的出生月份是秋季，此时是收获的季节，有助于保证母亲和胎儿获得充足的营养。

春 季享受性爱还应做好保健。首先，房事要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起阳痿。其次，注意保暖。春天经常会有倒春寒， 这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，因此春天行房时要注意保暖。再次，避开春雷、春风。我国大部分地区的初雷发生于惊蛰前后，此时，冷 空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风。在这种恶劣天气时，最好停止性生活。最后，女性要注意补水。春天是女性尿道炎发病的高峰期。在大量出汗后， 女性要及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，以致不能及时把细菌等有害物质排出体外，患上妇科疾病。

当你学习了科学的怀孕知识之后，你就知道受孕是要讲究季节的。在每年的春季，男子的精子质量是最好的，自然也就更容易受孕成功，受孕后的质量也是最好的。因此受孕一定要选择最佳的季节，如果能够在春季完成受孕计划那就最好了。

古代医书对怀孕最佳年龄阐述

　　要说起怀孕的最佳年龄，你一定已经听腻了现代医学的解释。那就让我带你一起来看看中国古代的著名医术中是如何解读的吧。

　　《黄帝内经上古天真论》里提到过一个很重要的定律，叫做女七男八。女七的意思就是说每隔七年，女子在生理上会发生一次很明显的改变。这个生命节律恰恰是人类怀孕的一个最根本的基础性问题。掌握了这个规律，我们就通晓了人什么时候才是怀孕的最佳时期这个大问题。

　　《黄帝内经》中说，女子十四岁时任脉通、太冲脉盛，其实这就是怀孕的前提。母亲的血要足，血足的表现就是能够正常地排卵。

　　此时，女性已具备了怀孕的能力，当然我们一定要注意，具备了这个能力并不是要在此时怀孕，时机还未到。如果这个时候就开始性生活，对女子的身体会造成损伤。古代的说法叫破阴太早，则伤血脉。

　　到三七二十一岁时肾气平均。这里指的是肾精与肾气达到了气血相平衡的一个状态，处在生发的阶段。这时女子的生命开始出现一个小的高潮。所以传统文化强调女子要二十而嫁。如果等到三十多岁才结婚，生育就会因过晚而产生问题。而我们现在，一些剩女到了四十岁还没有嫁，从生育的角度来讲，事态已经很严重了。

　　女子四七二十八岁的时候筋骨坚。肝主筋，肾主骨，这个时候女子的肝肾功能发展到了一个完美的极端。然后是发长极，头发生长得最旺盛，说明生发的能量也达到了一个很高的顶点，女子在此时身体发育到了最顶峰的阶段。所以古人强调女子二十而嫁，二十岁到二十八岁之间的8年间，一定要完成第一胎的生育。不然二十八岁以后，女子的身体就会开始衰老，走下坡路。

　　女子五七三十五岁的时候，阳明脉衰。阳明脉指的是胃脉，这个时候胃气开始衰落。中医认为，胃是生气、生血之所。我们常说人活一口气，这口气部分是先天的，部分是后天的，后天的气就是从胃气中来，是从吃的食物中来。对于人的这口气，十四岁的时候开始耗散先天，三十五岁的时候开始耗散后天。现在很多年轻女性为了减肥不好好吃饭，尤其不吃主食，日久天长就很有可能造成贫血。一旦节食减肥，人的气血就会明显不足，脸很容易憔悴，出现衰老之相。

　　女子三十五岁时候，胃气开始衰落，气少血少，而女子的怀孕跟血相关，气不足就收摄不住胎儿，血不足就不足以养胎儿。因此，现实生活当中很多大龄妇女怀孕后，就很可能出现胚胎不发育或是流产等系列问题。

　　女子六七四十二岁时三阳脉衰于上。三阳脉指太阳、少阳、阳明这三根经脉。此时，女子的三根阳脉开始衰败，女人的气血会逐渐衰弱，这时再生育就晚了。

　　女子七七四十九岁任脉虚，太冲脉衰少，天癸绝，地道不通，故形坏而无子。这个时候血不足，收藏的能力不够了;阳气冲脉也开始衰弱，甚至包括肌肉也开始出现萎软，我们最先天的创造能力开始衰竭，子宫等整套生育系统都开始衰老。这个时候就不太可能怀孕了，除非天赋异禀或保养得十分好，气血仍然十分充足。

　　总结一下女子怀孕的要点，其实就四条：一是时间问题，女子在二十岁至二十八岁之间最好生子;二是跟肝肾的关系很密切，也就是涉及到气血问题;三是与先天的任脉和太冲脉有关;四是人的身体有高峰有低谷，我们要顺势而为，把握最佳的孕势。

　　其实，女子生育的最佳年龄，无论是古代还是现代，无论是西方还是东方，基本的结论都是差不多的。作为女人，要把握自己最佳的生育年龄，孕育最为健康的宝宝。

你了解怀孕的最佳年龄和季节吗

    孩子是父母爱情的结晶，因为有孩子，人生才显得完美。每个夫妻在要孩子之前都会了解很多优生优育的知识，今天我们介绍一下这方面的基本知识，供需要的夫妻参考。
    安排最佳的生育年龄
    男女最佳的生育年龄是24～30岁。首先，这是人们生育力最旺盛的时期，此时精于和卵子的质量较好，有利于下一代的体质发育。其次，这个年龄段生育还有助于夫妻双方的健康、学习和工作，经济上和精力上不至于过分紧张。
    如果过早生育，由于女子自身骨骼尚未完全钙化，怀孕后母体身上大量的钙将用来供给胎儿生长发育，母子互争营养，对双方都不利。同时，过早生育者发生难产和妊娠并发症的机会也将增加。
    当然，过犹不及，生育过迟也不好。超过35岁生育者即为高龄产妇，统计表明，年龄过大的孕妇出生先天畸形和先天愚型儿的几率增加，发生妊娠并发症的机会也增加。加上产妇年龄过大，骨盆韧带弹性和盆底肌张力下降，将不利于分娩。
    选择理想生育季节
    什么季节怀孕最好，各人看法可能很不一致。从医学角度看，在7～9月怀孕，经过10月怀胎，到第二年4、5、6月分娩，这段时间最为合适。
 &nb(图老师整理)sp;  这是因为7～9月属夏秋之交，天气还较炎热，人们的食欲容易受天气影响。而这时胚胎正处于萌芽时期，所需营养较少，不致影响发育。等到胚胎进一步生长发育，时间已经进入秋季，气候温暖舒适，睡眠、食欲均不受影响，各类瓜果、蔬菜，鱼、肉、禽类等大量上市，为孕妇和胎儿及时摄取各种营养创造了有利条件。
    同时，室内空气污染对孕早期（3个月内）胚胎致畸有较明显影响。若孕早期处于在室内外空气污染比较严重的冬季，则生出缺陷儿的相对危险明显高于其他季节。所以最好避开冬季怀孕，北方地区更要注意。
    创造良好的受孕条件
    受孕时男女双方的健康状况、营养、精神因素都会影响受精卵的质量。因此，应认真细心地选择受孕时机，选择在双方健康良好、心情舒畅、精神饱满的情况下受孕。
    受孕前，应注意饮食营养，多吃些高蛋白及富含维生素的新鲜蔬菜、水果，为生育提供物质基础。同时提前3个月戒烟戒酒，尤其受孕当天，严禁饮用烈性酒。避免在身心极度疲劳之时受孕，女方流产不满3个月等情况下均不宜受孕。
    本文介绍了生育的最佳年龄、怀孕的最佳季节，以及受孕需要的良好条件，相信每个准备要宝宝的夫妻都会关注这些问题。本文介绍的只是一家之言，仅供大家参考。
 

女性最佳怀孕年龄是多少

女性最佳怀孕年龄是多少岁?应该在什么时候准备怀孕呢？女性在什么时候生育最佳，既对母婴的健康无大的影响，又有利于优生，这是准妈妈普遍关心的问题。研究tulaoshi.com证明，24～34岁为中国女性的最佳生育年龄。过晚生育对母婴的健康有一定的影响，而且容易发生难产。那么女性最佳怀孕年龄是多少，女性在准备怀孕时应注意些什么?

有些专家认为，女人建立家庭的最晚年龄为35岁，因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇到不孕及流产等问题。

20-30岁

这段分娩高峰期的时间仍然是怀孕最受欢迎的时间。你可能会听说越年轻的女性越容易怀孕，这是因为研究发现，卵子的活性比较高并且比较健康，因此总体来说受孕的机会比较高。同时还有以下的优势：

质量比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会。流产的几率会比较低。产后恢复所需要的时间也相对缩短。

除此之外，年龄对分娩的过程也会有所影响。根据调查发现20-30岁的女性大约有80%都是自然分娩的，因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性比较好，可以让分娩推进的过程更加顺利。

但实际上即使年轻女性比较容易适应生理上的变化，但她们在经济或者心理方面还不能够进入到一个家长的角色。

30-40岁

如果你选择推迟到三十岁以后怀孕的话，你并不孤单，因为越来越多的女性都选择这个阶段生宝宝。而实际上在这个时候怀孕的话也不必担心，因为你的健康、能量和生育能力仍然处在一个理想的状态，而且卵子的质量仍然很好，所以遗传缺陷的出现的机会仍然比较低。