孩子初入园 父母需做好四项准备

唯美回忆life

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2015-12-13 01:07

春季春暖花开,是万物复苏的季节,也是播种的季节。那么春季适合孕育生命呢?春季怀孕导致早产是没有科学根据的,所以想在春季“播种”的父母们也可以放心大胆地备孕了。母婴专家指出,春季准备怀孕需要做好四项准备:

你真的做好怀孕准备了么

  怀孕并不像我们想象的那么简单,两个人做好准备,受孕、怀孕、分娩就完成了。其实,怀孕是一件系统的事情,想到怀孕就必须想到孩子的抚养和教育问题,扪心自问,你都做好准备了么?

  发展定型的性格和情商

  年轻妈妈常常在孩子和工作的双重压力下忙于救火,大龄妈妈的各种关系已经理顺,对工作压力比较适应而且应对有方,她们对工作的良好把握是孩子学习的榜样。而且大龄妈妈已经经历了自我成长的过程,孩子可能很少看到她情绪失控的样子。

  丰富的阅历和见识

  人性的善良和丑陋,世事的美好和下流,人近中年已经领教过不少。见过世面、阅人无数,这对孩子的成长有很大好处,大龄妈妈可以给孩子提供很好的建议,帮孩子形成一个达观的心态。当孩子与周围环境发生矛盾时,她们的处理方式会相对成熟和有效。

  良好的稳固的家庭模式

  相对而言,年轻妈妈面对孩子的诞生可能有改朝换代的错愕感:生活面貌和节奏被打乱,家庭模式需要重建,气氛需要再造,一切都在摸索中。

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  大龄妈妈对生活已经有了自己的把握,对家庭也有着自己的见解。孩子降生时,她们不必被动接受太多的生活巨变,她们需要做的就是让孩子融入已经成型的、稳固的家庭生活中去。

  年轻夫妻在进行计划怀孕时,一定要考虑到自己是否做足了充分的准备。这种准备不仅仅是身体上的。有时,为了再最佳的受孕年龄进行受孕,而仓促怀孕,对于自己和孩子未必是什么好事。

怀孕前需要做好的八大准备

想要一个漂亮可爱的女儿,想要一个卖萌超帅的儿子,不少年轻时尚的爸爸妈妈们在怀孕前都会未来的宝宝进行一番设想。那么,想要宝宝,你是否做好了充分的准备呢?孕前又必须知道哪些注意事项呢?

以下我们总结了八大孕前准备,检查一下自己有没有准备好吧!

(1)孕前体检

准备怀孕前应先到医院进行一次检查。了解夫妇双方的身体状况,并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。如患有某些遗传性病疾病,淋病、梅毒、麻风等传染病以及精神病等有关疾病,均不宜生育。

(2)孕前准备

如果做过人工流产,则应在流产半年以后再怀孕;另外,在怀孕前的半年内,应做到与早孕期一样,尽量避免病毒感染,避免接触放射线、化学药物、毒物等,而且不要减肥。

(3)孕前营养

夫妇双方孕前注意营养可提高tulaoShi.com生殖细胞的质量。应克服偏食、挑食的不良习惯,全面汲取各种食物的营养,保持营养均衡。

(4)叶酸

孕前3个月适当补充叶酸,可预防胎儿神经管畸形,对流产、胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等也有疗效。孕妇每日需要叶酸0.4毫克,而一般从膳食中只能摄取0.05毫克。应从计划怀孕前至少1个月开始服用叶酸增补剂,每日服用1片,一直持续服用至怀孕后3个月末为止,漏服后不必补服。

(5)碘

由于母子对碘的双重需求,孕期对碘的需求量更大。碘盐、海带、海蜇、海虾、牡蛎、黄花鱼、海藻、虾皮、紫菜及豆制品都可补充体内的碘。

(6)维生素和微量元素

补充维生素和微量元素也有利于胎儿的发育。

(7)心理准备

选择家庭安宁、家中无重大事件发生时妊娠。在居住条件及经济条件较好后怀孕最好。在精神上也要充分放松,夫妇都保持良好的心态来欢迎小生命的到来。

(8)丈夫的准备

在女方怀孕之前,从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男性,至少在70天时间内,应避免妻子怀孕。重金属铅、镉等可以影响精子的生成;氨甲嘌呤、氯丙烷、氯乙烯等可以影响精原细胞。在妻子受孕前,丈夫应尽可能少地接触这类化学品。同时,丈夫至少应在妻子受孕前3个月就停止饮酒和吸烟。

春季准备怀孕需要做好四项准备

春季春暖花开,是万物复苏的季节,也是播种的季节。那么春季适合孕育生命呢?春季怀孕导致早产是没有科学根据的,所以想在春季播种的父母们也可以放心大胆地备孕了。母婴专家指出,春季准备怀孕需要做好四项准备:
 

 春季准备怀孕需要做好四项准备

备孕期间,尽量少去人员集中、空气流通不畅的场所。同时,要做好优生工作,准备怀孕前4到6个月,夫妇双方要接受全面的孕前检查,排除引起胎儿致畸因素。

1、身体准备

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专家表示,患有盆腔炎症的患者,应在孕前去医院作例行的检查或治疗,以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测,让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人,更应该注意,在再次怀孕前一定要去医院检查,是否是由于免疫原因造成的。既然春季流感多发,就要多多注意锻炼,以强身健体,这样才能为怀上高质量的宝宝做准备。

2、生活准备

备孕妈妈的工作生活要有规律,保持合理的作息时间,不暴饮暴食,睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视,良好的心态和适度的性生活。适当的户外活动是增强体质的有效措施,春天是个阳光明媚鸟语花香的季节,备孕父母们可(m.tulaoshi.com)选择春游、跑步、爬山等运动,运动强度可因人而宜,不宜太疲劳。

3、饮食准备

春季宜平补,以养胃气为本,除谷类之外,可进补黄豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等,并有足够的维生素、无机盐,如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果,其中含有维生素C,有助于抗病毒作用,胡萝卜、苋菜等含有维生素A,具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能,抵御各种致病因素的侵袭,核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品,能提高免疫功能。

4、心理准备

备孕是一件比较辛苦的事儿,备孕时应当保持好的心情,避免烦恼、惊恐和忧虑情绪,多听听优美的音乐和诗歌,不听不看刺激性的内容。夫妻俩心情放松,才能让身体也更放松。在最轻松愉快的时候产出的精子和卵子,质量才会更高。所以不要伤春悲秋了,为一片春意盎然而绽放笑容,迎接新生命的孕育吧。

从饮食开始做好怀孕准备

现在社会为我们带来诸多的美食,怀孕期间的女性饮食要多加的注意,当然怀孕在怀孕之前也要做好合理的饮食调理,以最好的身体状况来为生个健康的宝宝打下坚实的基础,那么一些准备怀孕的女性在饮食上面有哪些注意的事项呢?

不能吃什么:

1、忌太辣、甜、咸、油腻、味精。

2、忌咖啡因食品,如茶、咖啡、巧克力、软饮料等,尽量喝白开水。

3、水果去皮,注意卫生。

4tuLaoShi.com、适当动物脂肪,如猪油、肥肉;不要太多植物脂肪。

5、忌腌制食品。

6、忌生菜色拉、生肉。

7、要尽量避免二手烟的息肉。

8、药:忌中药、抗生素、减肥药、激素等。

应该吃什么:

1、 女性宜吃
早餐橙汁、深绿蔬菜(菠菜等)、苹果、胡萝卜、杏仁、全麦(如午点心,加牛奶更佳)、铁(牛肉鸡肉),少吃鱼(鱼多生活在污染环境,少吃大鱼。)

2、需要的营养
坚持吃高蛋白质的肉类、鱼类食物,牛奶也是应该多喝的,而豆类食物也是应该多吃的。至于包含维生素的果蔬是所有准备怀孕的女性都应该多吃的。

怀孕是人生之大事,对女性来说不仅是身份的改变,更多的是成长,既然打算怀孕了,那么就要做好一切必须的准备工作,那么就从饮食上面开始准备吧!

孩子初入园 父母需做好四项准备

在幼儿园开学的第一天,我们经常看到,有的孩子闹,有的孩子大哭,整个幼儿园好像一个菜市场。那么,如何避免这种现象呢?孩子初入幼儿园,父母应该做好哪些准备呢?带着这些问题,下面就让我们一起来看看,今天的健康育儿大课堂吧。


孩子初入园的准备

1、心理准备

当孩子3岁到了进幼儿园的年龄,父母就要高兴地对孩子说:你现在长大了,应该上幼儿园,在那里有许多小朋友和你一起玩……,让孩子在心理上认识幼儿园,喜欢幼儿园。如果在条件允许的情况下,还可以带孩子去参观幼儿园。

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