长期缺钙影响母婴健康

两类情况会影响母婴健康

母婴健康是孕期的头等大事。而有一些情况对于母婴健康是有着极大的伤害的，而这些情况并不是不可避免的。下面就是一些关于影响母婴健康状况的描述，看看你自己是否也存在这些问题，如果存在，那么则要及时采取措施进行应对。

1.孕妇身体肥胖

危害：容易发生新陈代谢异常，导致胚胎的神经系统发育出现畸变

叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养，有助于减少神经管畸形儿的发生。但对于身体肥胖的孕妇，叶酸很难在她们身上发挥这样的保护作用。美国一份资料显示，孕前体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍;孕后体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。

应对法：孕前就要开始摄取充足的叶酸，包括安排富含叶酸的食物，如动物肝或肾、绿色蔬菜、鱼类、蛋类、谷类及豆制品等;同时从孕前1-3个月开始服用叶酸补充剂，一直到孕后3个月为止。

2.孕妇患龋齿或牙周炎

危害：容易感染胎儿导致先心病、出生时低体重或早产

患中度或重度龋齿及牙周炎的孕妇，口腔中产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘，使胎儿受到感染，导致出生后患先天性心脏病。而且，有轻微牙病的孕妇生出低体重儿的危险性，也会增加6-8倍。美国对早产儿的一项调查表明，大多早产儿的母亲口腔中都有细菌抗体，而足月出生的婴儿母亲却没有这种现象，牙周炎孕妇发生早产几率是正常孕妇的7倍。

应对法：患牙周病的孕妇要积极治疗，准备怀孕的女性应在孕前就做牙科检查。

国人似乎都习惯了在怀孕后大量进补，而这种做法直接导致的一个后果就是孕妇身体肥胖，而这极易引发新陈代谢异常，从而给母婴健康带来极大的危害。此外，牙周炎和龋齿看似是小毛病，可如果不加重视，对母婴健康的影响同样是巨大的。

孕妇上网会影响母婴健康吗

随着信息时代的到来，我们的生活已经被互联网包围，那么，对于孕妇来讲，上网是否有危害呢?答案不用说也知道，先不论上网对孕妇的影响，光是电脑的辐射，对母婴健康也是很不利的。那孕妇上网的危害有哪些呢?下面就让我们一起来看看吧。

危害一：致癌

电脑的射线可能致癌，也可能产生遗传效应，特别是对于早期的(胚胎1-3个月)有比较敏感的生物效应，这就是我们告诫孕妇一般不要进行X线检查的原因。

危害二：流产

有些妇女因怀孕后各种活动减少，于是便花很多时间看电视或玩电脑游戏，以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。据美国的一项报道，一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作，在一年内竟有7人流产，1人早产。

有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查，发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查，表明自然流产发生率更高。美国科学家研究发现，电脑周围产生的磁场可致孕妇流产、tulaoshi胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。

特别提示：虽然孕妇上网有损母婴健康，不过，在电脑运行时其周围产生的各种射线，对精子、卵子、以及胎儿是安全的。所以，在怀孕期间，是可以适当的上网的，但是，不能沉迷于网络，尤其是时间一定不要过长。

孕前疾病会影响孕期母婴健康

孕前哪些疾病会影响母婴健康?想要安全tulaoshi.com度过十月怀胎，就要在孕前做好各种准备，除了生活上，经济上的准备之外 ，备孕夫妻更要从自身做起，将孕前的一些疾病及时治疗，只有以最佳的身体状态进行备孕，才能遗传优生!

1、旧病因机体变化而加重

妊娠期间，孕妇体内发生一系列变化，旧病一般都会加重。

心脏病：血容量于妊娠第6-10周开始增加，第32-34周达最高峰，较未妊娠时增长30%-50%。血容量增加必然加重心血管系统的负担。妊娠晚期，子宫明显增大，致横隔抬高，心脏呈横位，血管屈曲，右心室压力升高等，以上变化也加重了心脏的负担。在正常情况下，心脏通过代偿可以承受这种改变，但若孕妇已患有心脏病，心脏功能减退时，额外负担可能造成心脏功能的进一步减退。

孕妇泡澡时间过长会影响母婴健康

孕妇泡澡有讲究，以前人们是不提倡孕期洗浴的，但现在时代不同了，孕妇泡澡对于母婴健康是有益的。虽然孕妇泡澡对于健康有益，但是也要注意把握泡澡的时间。泡澡是一件很舒服的事情，很容易就忽略了时间，但时间太长对健康可是不利的。

泡热水澡不仅可洗去一身的疲惫和不适，还能起到安神之作用，可谓好处多多，但如果正在怀孕期间，就要注意了，切不可长时间享受热水浴。

据研究显示，在怀孕前3个月，如果让身体温度持续超过39℃以上，可能造成发育中胎儿脊髓缺损，在怀孕第一个月，这种伤害的发生机会明显增高，所以水温应该尽量控制在38℃以下。准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。

准妈妈如果在怀孕中、后期打算泡热水澡，也应特别小心，因为此时准妈妈的血液循环和常人不同，在经历冷、热水的过度刺激后，其心脑负荷可能无法像一般人调适得那么好，很可能产生休克、晕眩或虚脱的情况。所以，建议准妈妈采用其他方法替代泡热水澡，比如淋浴、泡脚等。

孕妇泡澡可以驱散一身的疲惫，也能给舒缓心情，对于母婴健康是有益的。但是泡澡的时间千万不要过(图老师整理)长，水温也不能太高，否则则会埋下一些安全隐患。还有需要注意的是，在怀孕的最初三个月是不能够泡澡的，这一点要切记切记。

长期缺钙影响母婴健康

众所周知，钙质对人体的健康尤为重要，是不可缺少的元素，人体的每一个组成部分都必须要得到钙的制成，所以补钙成了关键，尤其是对刚分娩后的妈妈和婴幼儿来说，补钙是当务之急，长期缺钙影响母婴健康，那么母婴人群需要多少钙呢?请看育儿小编为您介绍。

母婴人群到底需要多少钙?

妊娠期：孕期女性摄取的钙除了满足自身需求，还需供给胎儿日常所需。宝宝体内80%的钙是在孕晚期从母体获得的。如果孕期钙摄入不足，可能造成孕妇血钙降低。

哺乳期：每100毫升母乳可提供30-34毫克的钙，产后第一年中，妈妈每天通过乳汁向婴儿提供约300毫克的钙。所以乳母需要在膳食中补充大量的钙质以维持其额外支出。需要注意的一点是，钙缺钙的乳母，乳汁中含钙量低，我们称之为低钙乳汁。

婴儿期：宝宝从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长，需要消耗母体大量的钙。婴幼儿时期，孩子生长发育非常迅速，1岁时的体重=3*出生时体重， 1岁时的身高=1.5*出生时身高。身高和体重的增加，伴随骨骼生长和骨量沉积，钙需求量之大可想而知。但营养调查显示，我国婴幼儿及儿童膳食钙的实际摄入量仅达到标准供给量的40%-50%。

图老师温馨提示：母婴人群到底需要多少钙?妈妈和宝宝缺钙会有哪些不好的影响呢?以上便是母婴频道小编为您介绍的宝宝缺钙容易导致的影响，希望妈妈们能引起重视，更多幼儿营养知识尽在母婴频道。