孕期身体诸多变化与不适
怀孕后身体出现的诸多不适也许就是孕育一个新生命所必须要付出的代价。我们能做的就是为准妈妈们详解这些孕期变化和不适，让大家有一个心理准备。
◆子宫。妊娠前，子宫只有40-50克，大小跟一个鸡蛋差不多。随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，到临产时，可达到1 000克左右，直径约35厘米左右。
妊娠期间，子宫常会有不规则的间歇性收缩，以促进胎盘的血液循环。妊娠末期，子宫的兴奋性增加，收缩加频，足月时变为有规律地收缩，是分娩的主要动力。
◆阴道。随着孕期的增加，阴道壁伸长，变得疏松柔软，弹性增大;粘膜变厚，充血，呈紫蓝色;阴道分泌物也会增多，呈酸性，可以抑制致病菌的生长;外阴部色素沉着，膨大变软，利于胎儿娩出。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）◆乳房。妊娠6～7周时，乳腺开始发育。孕妈妈会感到乳房发胀、变大，有刺痛及触痛感，会看到乳头和乳晕有色素沉着。妊娠晚期挤压乳房时，会流出淡黄色的乳汁。
◆皮肤。孕妈妈在妊娠期间会出现色斑、皮肤发暗，腹壁、大腿外侧及乳房等处的皮肤会因弹力纤维断裂而出现妊娠纹。此外，妊娠期还会常感到皮肤瘙痒。
◆体重。一般情况下，孕妈妈在妊娠期的体重可增加8-12千克。但各时期的增长速度是不一样的。孕早期，由于妊娠反应，体重变化不大。孕4个月后，妊娠逐渐平稳、食欲增加，胎儿生长加快，体重增加得也较快。大约每周增加0.5千克左右，若体重增加过快，则应考虑是否是病理现象。
◆心血管。孕中期，母体血容量明显增加，血液呈稀释状，白细胞的数量略有上升。到了孕中、晚期，心率平均每分钟增加10～15次。
◆消化。孕早期，孕妈妈会有食欲减退、恶心、呕吐等症状，孕12周后逐渐消失。由于肠蠕动减慢，妊娠期还易出现肠胀气和便秘现象。
◆膀胱。孕早期增大的子宫和孕晚期胎儿头对膀胱的压迫，常会出现尿频现象。由于妊娠期母子代谢产物的排泄量增多，肾脏血液量及肾小球滤过率也都会有所增加。至足月时，膀胱的大小会比孕前增加30%-50%。
◆呼吸。随着妊娠周数的增加，孕妈妈的腹压增高，横膈上移，使呼吸变得短促而激烈，容易疲劳，一定要注意休息，避免劳累。
◆骨骼。因妊娠期中骨盆关节及椎骨间关节松弛，孕妈妈会感到腰骶部、耻骨联合或肢体有疼痛的感觉。孕妈妈要适当补钙，注意坐立行走的姿势。
孕期的身体变化和不适反应并不是一种疾病，不过，如果某些反应过于强烈，让人难以忍受，那么就要进行检查了，因为，这很可能说明身体存在着某些问题。
准妈妈孕后身体4大古怪变化
怀孕期间，孕妈妈的身体会出现很多的变化，这些变化会导致孕妇身体十分难受，身体上的不舒服会导致心理上的不舒服，就会影响到宝宝的生长发育。接下来小编就来说说怀孕期间身体会发生哪些变化，应该如何来解决呢？
1.腿抽筋
有些女性怀孕后会大呼自己身体不如前，会突然就腿抽筋。其实，这并不是妈咪们身体大不如前的原因，而是在怀孕中畏惧女性身体内缺少微量元素的同时胎儿不断增大子宫压迫下肢神经系统所致。抽筋的时候，孕妇不可以强行争扎着前行，应该顺速躺下，放松身体伸展肌肉，这样能得到一定的缓解。
孕妇多多少少都有抽筋现象，遇上此类现象首先不要慌张，自己先乱了阵脚，而是尽量放松，在越放松的情况下，疼痛感越小。为缓解腿抽筋，女性怀孕后要适量地摄入一些补钙的食物m.tulaoshi.com，以保障身体内钙质的需求，减少因缺乏改质所引起的不良反应。女性也可以通过按摩、泡热水脚等方式来缓解腿部疲劳，来达到预防或减少腿抽筋症状的发生。
2.皮肤过敏
就算是怀孕前从未有过过敏现象的女性，怀孕后也可能出现过敏现象，就更别说怀孕前就有过敏史的女性了，她们更容易出现过敏。怀孕后，心神代谢过旺，皮肤内的水分减少，女性会出现面部带黄，皮肤干燥等不良气色。如果皮肤内的水分流失过多，就会因过于干燥和导致皮肤过敏。再加上孕期容易胆汁淤积不通，过敏症状就会时不时地发生。
最好的解决办法叉是多吃水果蔬菜，补充身体内缺失的维生素和水，多喝汁液，妈咪们也可以使用一些专门为母婴设计的保湿护肤品，可以起到湿润皮肤的效果，减少过敏症的发生。如果出现症状严重，身体多个部位过敏瘙痒，需要及时就医，可能是胆汁淤积所致。
3.腰酸背痛
怀孕后最明显的反应还有腰酸背痛，尤其是高龄孕妇，这种现象更为严重，就算在家里静养不做事，都觉得累。这是因为女性年了年龄之后，身体各项体能下降，而胎儿需要吸收母体内大量的营养所导致。怀孕后女性要适当调整工作压力，如果身体真的不适，最好是请假休息一段时间，等过了头三个月的不适期之后再上班，少做体力活，适当运动，散散步，热水泡脚都能起到缓解疲劳的作用。
4.尿频
几乎所有女性怀孕后都会出现尿频，这是因子宫压迫膀胱所致，并不是女性身体健康出现了问题，等到生产之后就会恢复正常。
以上就是孕妈妈容易出现的状况了，其实容易出现这些情况是因为准妈妈的体质比较差，如果准妈妈在怀孕之前经常运动，身体抵抗力比较强的话，这些症状都会逐渐的减轻。孕期害喜也是很常见的，害喜期间可以吃一些酸梅来缓解。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）孕育宝宝是女人的天赋，而女人在使用这项天赋的时候要承受很大的痛苦，怀孕一段时间以后，肚子逐渐突起，准妈妈可能会遭遇到意想不到的变化，这些变化有可能让女性感到不安、焦虑，很多准妈妈在孕期的情绪会莫名的激动，不要太过担心，怀孕期间各位妈妈所经历的变化大多都是正常的，让我们来了解八项早孕反应带给准妈妈的变化。 变化1：怀孕后脚越来越大 怀孕时分泌的激素和增加的体重会让准妈妈的脚变厚、变宽，足足增加一个尺寸。据国外相关调查数据表明，50%-70%的孕妇在怀孕期间脚都会变大。同时，在怀孕期间，孕妇的脚还会有肿胀现象。这是由孕期体内积水引起的。尽管产后脚的浮肿会自动消失，韧带也会逐渐收紧，但是脚却可能永久变大。并且，每怀孕一次，女性的脚便可能增大一次。 变化2：怀孕期间手和手腕开始疼痛 怀孕期间，一些孕妇会患腕管综合症，这也是由体内积水原因造成的。体内积水会将神经压力延伸至手腕处，导致孕妇一只手或两只手有麻木、刺痛和疼痛的感觉。越到深夜，这种病症越明显。手腕夹板可以帮助准妈妈缓解疼痛。假如怀孕期间，准妈妈经常使用电脑，为避免加重病情，应该让键盘放在一个合适的高度，这样敲键盘的时候，手腕不用太弯曲。一般来说，腕管综合症会在产后自动消失。 变化3：孕期会长宽大皱纹 这些宽大的皱纹容易长在一些经常会产生摩擦的地方，如腋下。一般来说，在第二和第三孕期轻易出现长皱纹的现象。这是由一种叫做表皮生长因子的激素引起的。它在血液中进行循环，促进宝宝皮肤的成长，但同时也可能引起孕妈妈长皱纹。不过不用太担心，生完宝宝，这些恼人的皱纹很容易去掉。 变化4：孕期会遭遇奇痒 一般情况下，皮肤瘙痒是由于肚子上的皮肤不断被撑开、生长而引起的。孕妈妈一定不能去抓皮肤，否Tulaoshi.Com则会引起皮肤过敏，甚至留下疤痕。如果实在无法忍受，可在瘙痒处抹上厚厚的润肤露或止痒剂，如炉甘石。如果孕妈咪的腹部、大腿、臀部、胸部和手臂上出现红点或大面积红斑，并伴随难忍的奇痒，可能得了怀孕瘙痒性荨疹斑症，这是孕妇在第三孕期可能出现的一种皮肤病症。碰到这种情况，医生也无能为力，只能靠自己的耐力等待小宝宝出生。生产后，这种皮肤瘙痒症便会立即彻底消失。实验表明，燕麦制成的洗浴产品可适当缓解瘙痒。 孕妇需要特别的护理，这不仅仅是因为肚子里面有个小家伙的缘故，还有就是此时的女性是比较容易受伤的，这是为什么呢? 毛发与指甲的变异。 体内荷尔蒙的分泌使毛发的脱落速度降低，生长速度加快，但这种变化并非永久性的，多数妇女在产后期或终止母乳喂养后脱发严重。有的孕妇还在不应该长毛发的部位长出了毛发。例如在面部、腹部、乳头周围。还有的毛发质地发生了变化。变的更干或更油性。更有甚者发生毛发变色的现象。 指甲也同毛发类似，孕期会发生明显变化。过多的荷尔蒙分泌会促使指甲生长得更快、更坚硬，有的孕妇出现指甲容易劈裂现象。这时孕妇应经常修剪指甲并避免涂抹指甲油。 鞋码加大。 由于孕妇体内存在过多体液。脚会胀大，因此，穿鞋的号码会加大1~2号。有的妇女会永远保持着穿这么大号的鞋，脚的大小不会再恢复到孕前水平。孕期穿便鞋会有效遏制脚大。 关节易损。 孕妇体内分泌一种叫松弛素的荷尔蒙。这种物质能促使耻骨区和子宫颈为生产胎儿做准备。但是它同时还会使孕妇的韧带松弛，容易受伤。尤其是骨盆、下背及膝关节容易过度牵拉或扭伤。所以，当孕妇活动时动作应缓，不宜急动。 容易造成静脉曲张、痔、便秘。 孕妇荷尔蒙水平的增高。致使静脉中的血流量增加，因此，在腿部或性区多发生静脉曲张现象。当然，这种现象会随孕期的消失而消失。在孕期可采取如下措施，以缓解静脉曲张。 1)站或坐的时间不应过久 2)穿宽松式的衣服。 3)穿tuLaoShi.com支撑式长筒袜 4)在坐下时将脚部抬高直肠部静脉曲张会发痒。直肠部的静脉会变大，成为葡萄状的簌形物。痔对孕妇是极其痛苦的，尤其是在大便时或大便后，会出现流血、痒痒或有刺痛感。 怀孕之后，大部分女性身体发生了天翻地覆的变化，大多数孕妈妈会有尿频、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀等症状，那么，这一系列的生理变化，将会使准妈咪的身体发生了哪些方面的变化呢? 盘点孕期妈咪身体有何异样 孕2月时，生命的种子已种植在孕妈妈的体内，大部分孕妈妈已经知道自己怀孕了。头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜食酸性食物、厌油腻等早孕反应表现明显。多数孕妈妈会有尿频、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀等症状，有的还会感觉到身体发热。这时期，孕妈妈子宫增大，大小如鹅蛋，小腹部尚看不出有什么变化。 从怀孕到现在，孕妈妈也许第一次有腹部疼痛的感觉，这种情况在许多孕妈妈身上都曾发生过，这是因为孕妈妈的子宫在迅速地成长扩张。这时孕妈妈可能因为因为恶心和呕吐的原因不愿吃东西，但是观在不是控制饮食的时候，应该尽量吃些有营养的食物，以此来保证有足够的养分为胎宝宝的成长作后盾。孕妈妈小便的次数和频率可能会大大超过平时，这是由于孕妈妈的子宫成长壮大后压迫着膀胱的原因。 需要强调指出的是。这时孕妈妈容易因饮食量过少而导致营养缺乏。倘若发生营养不良，极容易引起流产，这一点必须引起重视。 专家提醒 孕初期，孕妈妈会出现晨吐现象，不过到目前为止，还没有任何方法可以完全治愈晨吐。建议使用一些传统的方法来缓解症状。例如，在起床前先吃点东西很重要，可以喝点儿饮料，吃几片饼干。 准妈妈孕期八项身体变化
了解孕期身体变化的正常与异常
盘点孕期妈咪身体有哪些变化
