如何生出男宝宝

妈妈们看过来 这样可以拥有男宝宝

如何生出男宝宝?中国是一个受传统观念制约很严重的国家之一，很多家庭仍然有传宗接代的思想。为了生男生女，他们想尽一切招数!事实上，除了基因遗传之外，日常饮食也有可能影响胎儿的性别，一起听听母婴健康专家的建议吧!

重男轻女在我国古代非常严重，到了现代社会人们的思想都开放了，生儿生女一样好!但对于一些有传宗接代思想的老人来说，他们还是希望自己能有一个孙子，这样他们才能放心地老去，那些想生男宝宝有没有一些需要注意的事项呢?

1.多吃碱性食物

吃碱性食物的说法源自于染色体所喜欢的环境，虽然有一点科学性，但并无百分之百的可信度，有些爱吃碱性食物的夫妻也有生出了女儿的，而有些从来都没有分酸碱食物的夫妻有很多也生了男孩。到底有没有效果，真的不好说，反正大家都这么吃，那就先这么吃着吧!也许真的有(图老师整理)效呢!

2.提前做好备孕

俗话说的好，不打没有准备的仗。想生男宝宝，夫妻也要提前做一些准备工作，称之为备孕。备孕工作看似简单，其实也是一件比较麻烦的事情。但是为了宝宝的健康到来，夫妻必须做了。备孕的第一项就是保障身体健康，一个身体不健康的女性和男性莫说是生男宝宝啦，就是怀上都是问题。健康的身体需要远离不良生活习惯，常见的有抽烟、喝酒、咖啡、碳水化合物、熬夜、电子设备、辐射、水污染等等。这些都是导致宝宝迟迟不到来的原因，怀孕前夫妻都要远离这些东西。

3.补充丰富的营养

据有生过男孩的经验之人介绍，怀孕前营养的补充也很重要。营养好的话，生男孩的机率较大，而长期缺乏营养，或是营养不足的夫妻，生女儿的机率较大。平时多补充鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类、虾类、牛肉等食物有助于补充孕前营养。

4.心理暗示

有一种很神奇的定律，叫吸引定律。就是说当一个人有强烈的信念时，她所期待的事物就会出现。如果一个女性总是心理暗示自己会生一个男孩子，她生孩子子的机率就比没有心理暗示的女性大。所以，想生男宝宝不如在心里多想几次，说不准生下的真是男宝宝。

5.适量运动，多吃水果蔬菜

运动除了让身体健康之外，还有促进生男宝宝的机率。原因是，人体在运动时能将身体内的酸性有毒物质以汗液的形式排出体外。排除了酸性物质的人体，有助于生男宝宝。当然运动也要有节制，每天累得个半死就不是运动了，那就折磨。运动之后要适量补充水果和蔬菜，水果和蔬菜里含有丰富的维生素和矿物质，对起到对人体补充各种能量的作用。

母婴健康小编图老师温馨提示：生男生女事实上也可以通过饮食和日常习惯来加以改变的，不妨尝试一下吧!