11招解决孩子不吃饭
1.找找原因，不要逼迫。
孩子的食量并不是固定不变的。因为孩子往往是在春夏期间长身高。秋冬期间长体重，这两者不一定是同时进行的。如不注意这一特点，一年四季都是一个食量，孩子就会得消化不良症。如发现孩子体重一直不增加、脸色不好、没精打采、有低热，这是一种病态，要及时送医院检查。
2.加强孩子的户外活动和体育锻炼。
新鲜的空气和阳光是保证孩子健康成长不可缺少的因素，常坚持锻炼和户外活动能促使孩子食欲增强和对营养的吸收。
3.不要给孩子吃补品。
不能认为市场价格高的东西一定营养好。白木耳、蜂乳、人参麦乳精等这些营养品适中老年人体衰滋补，而正常发育的孩子其生理功能都处在上升时期，不存在牢损、气血不足和精力衰退的问题。正常的食物是孩子生长发育最可靠的物质基础。而人工合成的营养品往往偏于某一方面的功效，有的虽含有多种营养素，但一个人不可能同时缺乏这些营养素，给孩子吃了很容易构成人体机体组织的材料的不平衡，产生副作用。比如钙质过多，可引起孩子骨质过早成熟，维生素A过多会引起中毒。
4.不要在孩子面前流露因孩子不肯吃饭而产生的焦急心情。
不要在他们面前谈论这些事，这会使他们对吃饭更加反感。稍大一点的孩子还会利用父母为他吃饭担忧的心情而任性，以不吃饭作为达到某些要求的手段。孩子不肯定吃饭时不要大惊小怪，要不动声色把食物拿开，这亲空一两顿不给零食吃，到时他向你要吃，而会吃得津津有味的。
5.不要让孩子吃过多的生冷食物。
尤其不要空着肚子吃生冷食物，否则会刺激胃，长久下去会影响食欲，造成胃肠疾病。
6.不要吃过于油腻和不易消化的食物。
如猪油年糕、油炒花生米等。
7.变换花样尽可能做到色、香、味、美齐全多吃蔬菜。
8.不要给孩子吃独食偏食。
买回来的东西应该说是大家吃的，让他分给大家吃，但可以说这个适合孩子多吃点，爸妈省给你，让给你吃。教育他今后也要关心他人，教育孩子什么都要吃。
9.父母双方均要造成良好地、愉快地时餐气氛树立榜样。
不论谁做的饭菜，都要说真好吃，不要挑食，不要谈论与吃饭无关的事。以免分散孩子的注意力，影响进餐情绪。
10.要保证孩子睡眠时间、少给孩子看电视。
11.要培养定时进餐及良好的进餐习惯。
培养幼儿独立进餐，让孩子自己吃，吃前要洗手、可根据不同年龄提不同的要求。如帮助做餐前值日生、发碗筷、坐好进餐，餐后会把骨头等拨到碗里会用餐巾纸擦嘴。要求吃得干净不撒饭，可画一进餐情况表，画五角星或小红旗进行鼓励表扬，使孩子从小养成文明进餐习惯。餐后最好由父或母陪孩子散散步，愉悦身心，加强体内食物的消化和吸收。
警惕！孩子自闭症的11个兆头
现今的中国共有150万自闭症儿童，而且每年以10%到17%的比例增长，已达到人口比例千分之一。而今天的中国，有百分之九十以上的人口从未听说过这个词汇，或是尚以为自闭症只是不愿与人交流的轻微心理疾病。实际上，自闭症是因基因导致的终生疾病，其严重程度远甚于大众的想象。但如果能早认知、早干预、早训练，病症就能得到不同程度的控制和改善，甚至能自立的工作生活。
孩子自闭症的11个兆头(资料图)
早发现早治疗效果好
笔者弟弟两岁的时候沟通能力就明显弱于其他孩子，而对于自闭症没有任何概念的父母以为弟弟需要伙伴，就将弟弟送进了幼儿园。结果事与愿违，本就有沟通障碍的弟弟在老师的批评和同学的欺负下受到了巨大的打击，回到家后就再也没说过一句话。笔者母亲先后走遍了几家大医院以及五个不同的私立训练机构。经过整整一年绝望的研究和挣扎，弟弟终于找到了现在训练的孙氏感统训练中心。通过弟弟的求医经历我们认识到，家长及早认知自闭症，找到真正有效的治疗方法，早训练，早干预，就可以避免很多无谓的伤害和延误，为家庭和社会减轻许多的负担。
笔者在弟弟的训练中心也了解到了很多因为缺乏自闭症的知识而耽误了治疗的案例。
有一个孩子已经九岁了，却刚刚开始训练。孩子已经尝试图老师了各式各样不一定有科学依据的治疗方法，如颅骨刺、按摩、高压氧、整骨、中西药、针灸等等。这些没有成效的方法不但耽误了孩子训练康复的可能，甚至一定程度上对孩子造成了更大的伤害。还有很多家庭，家长以为孩子患有自闭症是对方照顾不当的结果而互相责怪，造成了很多婚姻的破裂。
细心发现自闭症早期症状
训练没有期限，人力、财力的消耗是一个无底洞，这是孤独症儿童家庭背负的沉重包袱。据了解，大部分自闭症孩子，可能要接受数年甚至十多年的训练，而最终的成效，谁也无法预料。到目前为止，孤独症的病因尚不明确，但可以肯定的是和遗传因素有关，一般第一胎且是男婴的几率较高，发病率在4%左右，男性出现的比例是女性的三四倍。
这种疾病到目前为止还没有办法预防，也没有理想的药物可以治疗，只能靠训练。从2岁到7岁是训练的最佳时期。
笔者通过咨询专家，了解到了美国儿科学会最新公布了11项儿童自闭症的征兆。在此提醒各位家长，平时需要多多关注孩子的表现，如果患有自闭症能够尽早发现。
警惕11项自闭症的征兆
1、当婴儿盯着父母或者照顾他的人时，却没有表现出高兴的反应;
2、五个月大，不能发出交流的咿呀声;
3、不能辨认父母的声音;
4、不和别人进行眼神交流;
5、九个月后才发出咿呀声;
6、说话前很少配合手势;
7、反复重复一个动作;
8、十六个月大还不能说出一个字;
9、一周岁时仍不会发出咿呀声，而且也不做任何交流性手势;
10、两周岁不能说两个字的词语;
11、即使会说话了，也缺乏语言技巧。
警惕孩子自闭症的11个兆头
现今的中国共有150万自闭症儿童，而且每年以10%到17%的比例增长，已达到人口比例千分之一。而今天的中国，有百分之九十以上的人口从未听说过这个词汇，或是尚以为自闭症只是不愿与人交流的轻微心理疾病。实际上，自闭症是因基因导致的终生疾病，其严重程度远甚于大众的想象。但如果能早认知、早干预、早训练，病症就能得到不同程度的控制和改善，甚至能自立的工作生活。
早发现早治疗效果好
笔者弟弟两岁的时候沟通能力就明显弱于其他孩子，而对于自闭症没有任何概念的父母以为弟弟需要伙伴，就将弟弟送进了幼儿园。结果事与愿违，本就有沟通障碍的弟弟在老师的批评和同学的欺负下受到了巨大的打击，回到家后就再也没说过一句话。笔者母亲先后走遍了几家大医院以及五个不同的私立训练机构。经过整整一年绝望的研究和挣扎，弟弟终于找到了现在训练的孙氏感统训练中心。通过弟弟的求医经历我们认识到，家长及早认知自闭症，找到真正有效的治疗方法，早训练，早干预，就可以避免很多无谓的伤害和延误，为家庭和社会减轻许多的负担。
笔者在弟弟的训练中心也了解到了很多因为缺乏自闭症的知识而耽误了治疗的案例。
有一个孩子已经九岁了，却刚刚开始训练。孩子已经尝试了各式各样不一定有科学依据的治疗方法，如颅骨刺、按摩、高压氧、整骨、中西药、针灸等等。这些没有成效的方法不但耽误了孩子训练康复的可能，甚至一定程度上对孩子造成了更大的伤害。还有很多家庭，家长以为孩子患有自闭症是对方照顾不当的结果而互相责怪，造成了很多婚姻的破裂。
细心发现自闭症早期症状
训练没有期限，人力、财力的消耗是一个无底洞，这是孤独症儿童家庭背负的沉重包袱。据了解，大部分自闭症孩子，可能要接受数年甚至十多年的训练，而最终的成效，谁也无法预料。到目前为止，孤独症的病因尚不明确，但可以肯定的是和遗传因素有关，一般第一胎且是男婴的几率较高，发病率在4%左右，男性出现的比例是女性的三四倍。
这种疾病到目前为止还没有办法预防，也没有理想的药物可以治疗，只能靠训练。从2岁到7岁是训练的最佳时期。
笔者通过咨询专家，了解到了美国儿科学会最新公布了11项儿童自闭症的征兆。在此提醒各位家长，平时需要多多关注孩子的表现，如果患有自闭症能够尽早发现。
警惕11项自闭症的征兆
1、当婴儿盯着父母或者照顾他的人时，却没有表现出高兴的反应；
2、五个月大，不能发出交流的咿呀声；
3、不能辨认父母的声音；
4、不和别人进行眼神交流；
5、九个月后才发出咿呀声；
6、说话前很少配合手势；
7、反复重复一个动作；
8、十六个月大还不能说出一个字；
9、一周岁时仍不会发出咿呀声，而且也不做任何交流性手势；
10、两周岁不能说两个字的词语；
11、即使会说话了，也缺乏语言技巧。
老人带tulaoshi.com孩子的11点提醒意见
1、不要因为怕危险就不让孩子爬来爬去，把孩子限制在床上或小车里，只要注意保护就不会出事。
2、不要老抱着孩子，要让孩子多与大自然接触，多做户外活动，每天至少1小时。
3、不要包办代替，孩子能做的事情尽量让他自己动手。
4、如果两代人观念上发生冲突，要多进行沟通，不要各自固执己见。老人可以多阅读一些现代育儿书刊，多接触一些新的育儿理念与方法，提高自己科学育儿的水平。
5、平时多沟通，多交流育儿经验，也能弥补“隔代教育”的不足。
6、不要因为自己当年没有满足儿女的需求就以补偿心理来养育孙辈。
7、孩子父母限制孩子的事情，长辈不要越俎代庖，尽量与孩子的父母保持一致。
8、避免纵容孩子养成贪吃零食的习惯。
9、孩子口味应该比较清淡，避免以自己的口味做饭，让孩子吃得过咸。
10、不要总给孩子穿过多的衣服，这样会影响孩子的运动能力和抵抗力。
11、不要买东西讨好孩子，否则日久易养成孩子和大人讨价还价，撒泼打滚的坏毛病。
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11道题让孩子学会自我保护
近日，杭州萧山9岁女孩被男租客骗入消防通道里强奸的新闻，让小编看了很是心痛，相信很多家长都会有这样的感觉。在对禽兽不如的男租客痛恨之余，我们也要想想，如何保护我们的孩子。让孩子学会自我保护，才是保证他们安全的前提。以下问题可以考考你的孩子，并将正确的处置方法告诉孩子。
一、当有陌生人请你领路怎么办?
爸爸妈妈告诉你：路 上如果有人向你问路，你应该热情指点，但万一对方请你引路，就要引起警惕，即使是你非常熟悉的地方，即使这个地方离你所在位置不远你也不要去。你可以有礼 貌地告诉他：“爸爸妈妈不让我和陌生人走，你可以去路口让警察叔叔帮你带路。”如果陌生人纠缠你，你可以大声呼喊引起路人的注意。
二、你一个人在家时，忽然有人敲响了大门。你走到门口透过门镜一看，敲门的人你并不认识，这时你该怎么办?
爸爸妈妈告诉你:
1.爸爸妈妈不在家时，你可以把电视机或音响设备打开，可以使坏人误以为家里有人，不敢做坏事。
2.千万不要随便给陌生人开门，应该及时把门锁好。就像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人敲门，把坏人吓跑。
3.如果陌生人说自己是煤、水、电气等的修理工或来收各种费用时也不要给他开门。
4.如果来人声称是你父母的同事，并能叫出你的名字，你也要提高警惕不能开门，但可以问他有什么事，记下来告诉爸爸妈妈。
5.如陌生人还是不走，就打电话给邻居或报警。
三、在学校时，高年级的孩子把你围在中间，向你要零用钱，并威胁不给的话就要打你。这时候，你该怎么办?
爸爸妈妈告诉你:
1.你不能有惧怕的心理，尽量说一些好话，说明自己没有带钱，避免发生冲突。
2.如果他们不吃这一套，就跟他们说去教室取钱，马上趁机跑掉报告给你的老师，并描述他们的特征、长相、衣服颜色、高矮、胖瘦，这样才能找到他们，让他们接受教育。
3.如果不行，拖延时间，看到别的大人或老师路过的时候大喊“救命”。因为你如果给他们钱，下一次他们还会勒索你。
4.如果当时地理位置偏僻，对方人多无法脱身，可以先给他们钱。但是事后一定要告诉老师，以后避免一个人去偏僻的地方。
5.放学回家后，把在学校里发生的事情向爸爸妈妈汇报，让父母协助解决。
四、星期天，你独自一个人在花园里玩。有个陌生人对你说，你的爸爸被汽车撞了，正在医院里急救，他要你和他一起去看爸爸。这时候，你该怎么办?
爸爸妈妈告诉你：
1.不要轻易相信他的话，可能他是骗你的坏人。
2.记下那图老师人的面部特征。如果他有车，还要记住他的车牌号码。
3.继续走你的路，如果他还是紧跟不放，就边喊救命边找警察叔叔，向警察叔叔报告情况。
4.如果暂时找不到警察，就向人多的地方走。
5.打电话回家或爸爸的办公室，确定爸爸是否出事。
五、自己在家时，接到陌生人的电话怎么办?
爸爸妈妈告诉你：
1.如果来电话的人找妈妈或爸爸，告诉他妈妈或爸爸现在不方便接电话。
2.准确地记下他来电话的时间，他的姓名、电话号码及留言。
3.不要让那个人知道只有你一个人在家。
4.如果陌生人打来的电话不是找你父母的，而是说些低级下流的脏话，什么也不要跟他说，马上把电话挂断。
5.把骚扰电话打来的日期、时间记下来告诉父母。
6.如果下次你一个人在家时，他又打来电话，就马上报警。
六、你高高兴兴地走在上学的路上，这时突然有一个相貌凶恶的陌生人要你上他的车，这时候你该怎么办?
爸爸妈妈告诉你：
1.千万别惊慌，大声喊“救命”，并奋力挣脱。
2.跑到人多或热闹的地方，例如商场、超市等处向警卫或保安人员求救。
3.告诉附近商家或是大人，请他们帮忙通知家人、学校或报警。
4.万一被抓上车，虽然这时你会很害怕，但千万要保持镇静，不要吵闹，以免激怒坏人而使你受到伤害。
5.努力记住坏人的相貌、特征、穿着、年龄及车牌号码，并记住车子所经过的道路、有特点的建筑物。
6.如果坏人问你家里的电话及父母的姓名，要尽量配合满足他的要求，使自己受到伤害的机会降到最低点。
七、假如你独自走在路上，发现有个可疑的陌生人在背后跟踪你，这时该怎么办?
爸爸妈妈告诉你：
1.如果发现自己被人跟踪，最好往人多的地方走，如果附近有警察局，或看见在指挥交通的交通警察，就赶紧请警察协助你。
2.如果找不到警察，可以走到百货公司或商店，向店员借电话，请家人来接你。
3.千万注意不要被坏人追到小巷子里或者死胡同里，如果万一碰到这样的情况，不要不好意思，赶紧按别人家的门铃或大声叫“救命”。
4.平时可以随身携带一个哨子，遇到坏人的时候，就用力吹哨子，引起路人的注意，吓退坏人。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）5.出门在外要小心，要注意四周的动静，而且尽可能不要一个人走在黑暗、偏僻的小马路上，以免给歹徒可乘之机。
6.上学和放学的路上要与同学结伴而行，或者请父母在一段时间内接送。
八、如果你坐出租车上学，却发现司机把车开到你不熟悉的路上，你该怎么办?
爸爸妈妈告诉你：
1.向司机询问是不是走错路了，并再次说明你所要到的地点，这时千万不要慌张。
2.如果发现情况不对，借口要去厕所或办一些着急的事，请他靠路边停车。赶快下车到人多的地方去，找交通警察，说明情况并请他帮助你回家或回学校。
3.如果司机还继续开车，自己悄悄地把车窗摇下，等到红灯停车时，向窗外的行人和车辆大喊“救命”。
4.一个人坐出租车的时候最好坐在后排，发生意外的时候不容易被司机控制。
九、遇到陌生人请吃东西怎么办?
爸爸妈妈告诉你：如 果有人给你东西吃，一定要婉言谢绝。许多坏人看起来很和善，但他们常常利用小孩子不辨真假和嘴巴馋的特点，引诱你中他们的圈套。他们往往会在食物中放入药 品，吃了这些食物，你可能会呼呼大睡，坏人就会趁机绑架你。如果你已经坚决表示不吃，对方还纠缠你，那就大声呼喊，引起旁边人的注意。
十、放学回家发现有人正在盗窃时怎么办?
爸爸妈妈告诉你：如果你外出后回家时，发现家里的门锁已经给人弄坏了，或是发现家里门开着，而你知道这时没人在家，这时候你应该想到家里有可能进了小偷。
1.这时候你千万不要进去，更不要大喊大叫。小偷可能还在房间里面，如果这时候进去是很危险的。
2.赶快去邻居家请大人帮忙打110报警，或者去你熟悉的食杂店报警求助。
3.打电话给爸爸妈妈，告诉他们所发生的事情，并请爸爸妈妈赶快回家。
4.如果发现楼下或门口附近有可疑和陌生的车辆，把它的车牌号码、颜色和车型的特征记录下来，告诉警察或大人。
5.这种意外情况下，迅速离开屋子保护自己是最重要的。
十一、当有人要触摸你衣服下面的身体怎么办?
爸爸妈妈告诉你：孩子到了四五岁，父母就应向孩子说明哪些部位是个人隐私区，任何人包括认识的人都无权接触。即使是医生做检查，也应要求监护人在场监督。这是儿童的正当权利。
如果有人要触摸爸爸妈妈告诉你的个人隐私区，你一定要坚决说“不”，并迅速离开。事后一定要告诉父母或者老师。
小编提醒：仅 仅跟孩子讲述一些自护自救的方法是远远不够的，孩子当时可能记住了，但过后一会儿就忘记了。唯一能使孩子掌握的途径是通过角色游戏和演练，经过多次演练就 能逐渐掌握要领。在家庭游戏中父母可设计多种可能发生的情境，向孩子提出问题，测试他们的反应能力，同时还要演练父母和孩子之间如何保持通讯联络的内容。
世界自闭症日：挽救星星的孩子
自2008年，联合国将每年的4月2日定为“世界自闭症日”起，“自闭症”这种被称作“精神癌症”的疾病开始为人所知晓。志愿者们往往付出数年的无声陪伴才能换来一个灿烂的微笑，但是他们心甘如怡。
志愿者下班后来到曹杨地区一小区内与一名自闭症儿童进行互动
志愿者眼中的志愿者：
一年是快乐，两年是煎熬，三年才是执着
你愿意花一年时间换来一个笑容吗?你愿意花两年甚至更长的时间只换来对方的一声招呼吗?也许你的付出没有回报，也许你付出满腔的爱心，得到的却是世界上最“无情”的冷漠回应。
沟通障碍、语言障碍、刻板的行为是自闭症三大核心缺陷。在志愿者结对服务中，针对自闭症儿童这个群体可能是流动率最高的。“我们这个群体就是‘铁打’的孩子，‘流水’的志愿者，”在记者与自闭症孩子家长及一些自闭症组织接触后，无论是家长还是志愿者对于这一现实都很无奈。“有很多一对一服务的志愿者，在做了三四次后，不愿意再坚持，不是他们缺少爱心，是对于这样一群孩子更需要的是一颗无比坚强的心。”
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让我们许给他们一个未来吧!
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）志愿者眼中的自闭症家庭：这些家庭充斥着痛苦、无奈与彷徨
今年29岁的家昊是一名公务员，从他念大学起就热衷于公益活动，作为学校爱心社团的团长，联系爱心服务对象，确定爱心服务项目是他大学四年间忙碌最多的内容。一次机缘巧合，在大四即将毕业的那年，家昊接触到自闭症这个群体，通过自己的爱心和诚意逐渐走近这一个个有自闭症患儿的家庭。
“只要家里有自闭症孩子，对于他们父母来说就是一种天大的不幸。”看多了，接触多了，家昊眼中的自闭症家庭充斥着无数的痛苦、无奈与彷徨。
痛苦：这就是一种无“声”的生活
“多少次，我在梦里听见宝贝叫我妈妈，梦见她张开双臂和我拥抱，但醒来发现，原来是自己的左手紧紧握着自己的右手。”自孩子两岁被确诊为自闭症后，小悦然的妈妈四年来都做着同样梦，那就是孩子突然间不自闭了，可以开口叫自己妈妈了。
无奈：渴望走出去却又不得不缩回来
世界上最遥远的距离不是生与死，而是他站在你面前却无法与你交流。整整十年，离开父母十年的桐桐，如今出落得相当帅气。但很难想象，这个孩子在八个月的时候就被诊断患有自闭症。为了有一个更好的治疗环境，桐桐与北京的父母天各一方，来到上海与姑妈一同居住，数十年如一日，姑妈对桐桐视如己出，无微不至。
由于自闭症孩子的特殊性，桐桐无法与正常孩子一样到学校上课，甚至无法进入辅读学校。姑妈除了每天上午陪伴桐桐玩耍、锻炼身体，下午雷打不动地花两个小时对他进行一些治疗性的特殊训练。由于缺少与同龄人的接触，长时间和姑妈两人相处，桐桐的自闭症始终不见好转。眼看着孩子一天比一天消沉，姑妈决定带桐桐到人多的地方走一走，乘一回地铁。但就是这一次突破性尝试，吓得桐桐连续三天不愿意走出家门半步。
原来那天在地铁上，由于桐桐第一次与那么多人在一个密闭空间里，紧张得不知如何是好，只能拼命用拍手以及跺脚来缓解自己的情绪。并不知情的乘客显然被人高马大的桐桐这一行为惹恼了，冲到他面前大声呵斥。听到喊叫声，桐桐顿时被吓坏了，难以抑制地尖叫起来，姑妈立即将其耳朵捂住，一边向周围乘客解释，一边搂着桐桐下了地铁。“也怪我事先没来得及向他们解释，有时想带着这样的孩子走出去还真是有点难。”桐桐的姑妈说。虽然生活中家长们面临这样那样的困难，但对他们来说，能得到更多的宽容比什么都重要，“自闭症不等于自闭。因为无法正常沟通，他们有时会做出一些常人无法理解的事情，希望社会上更多人能够理解他们，而不要排斥他们。”
彷徨：耗尽财力物力人力，无功而返
“有时候我既希望媒体多宣传自闭症，又担心宣传出来让许多家长都心存幻想。”作为上海自闭症家长联谊会的负责人，彩虹妈妈21岁的儿子嘉伟也患有自闭症，“有很多家长半夜会打电话给我，说很多科学家小时候也都有自闭，也许自己的孩子有一天突然脑子开窍，直接从自闭症转为天才。”
彩虹妈妈告诉记者，自己曾遇到过一个家长，从三岁开始，带着孩子到处求医，参加各种培训班，花了四年时间，耗费三四十万元，心力憔悴。后来在网上找到彩虹妈妈，并将孩子带到了家长联谊会的活动现场。当大家交流时才发现，这个已经七岁的孩子连穿衣服、穿鞋子都不会，用孩子妈妈的话来说，这四年里就忙着给孩子做各种身体、头脑训练，忽视了最基本的生活自理能力训练。
“自闭症是一个终生残疾，通过干预能够改善，但如果非要让他去正常学校上学，结果是孩子虽然考上学校，但社会性还是缺失，就会产生各种各样的问题。结果孩子不但没能提高，反而越来越恶化。”彩虹妈妈说道。
彩虹妈妈告诉记者，目前上海注册的自闭症训练机构应该有39家，尚未登记注册估计有近百家。虽然有很多机构的效果不尽如人意，但至少表明整个社会对于自闭症群体的关注越来越高。有了数量，更要重视质量，并提供机构良性发展的土壤，这都是围绕“自闭症”引发的问题。
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