预防流感孩子多吃什么好？
母乳
母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。
富含维生素A食物
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/gou/）儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。
富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂，婴儿每日用量为1500-3000单位，儿童每日用量为3000-5000单位。
富含锌的食物
锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。
肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
富含维生素C的食物
VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。
各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。
富含铁质的食物
体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。
动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。
预防孩子被狗咬伤
随着家庭饲养宠物的现象日益普遍，狗咬伤孩子的现象也时有发生，那么，出现这种现象应怎么办呢？狗咬伤一般分为疯咬伤和一般狗咬伤。一般狗咬伤后，如果没有大的伤口，只是擦破点皮没有出血，就不要紧。但是疯狗就严重得多，疯狗咬伤以6－8月份多见，潜伏期20－90日，主要为狂犬病毒所致的急性传染病。发病前驱症状有低热、头痛、烦躁、恐惧，伤口附近有麻木、痒感，继而出现恐水、怕风、发作性咽肌痉挛、呼吸困难、肢体瘫痪以至最后因呼吸和循环衰竭而死亡。
狗咬伤后急救方法：
1、 将伤口的血挤出来。狗的牙齿附着很多细菌，狂犬的牙齿附有狂犬病毒，因此，挤出血是为了防止细菌、病毒进入血液循环。
2、 用20％的肥皂水和大www.Tulaoshi.com量清水反复冲洗伤口，也可用醋冲洗，并进行必要的清创，然后用1‰新洁而灭液冲洗。
3、 用浓硝酸或浓碳酸、碘酒烧灼伤口。
4、 用消毒或干净的纱布覆盖伤口，用胶布固定。
5、 及时去防疫部门或医院注射狂犬疫苗或抗狂犬病血清。
6、 根据情况还可注射抗生素或破伤风抗毒素。
为预防狗咬伤，儿童必须做到：
1、 不要去有狗出没的地方，尤其是狗市，必须去时，要有大人陪伴。
2、 见狗后，不要突然伸手去摸，也不要拼命奔跑。
3、 在喂狗时，也不要突然伸手或拿石头、木棒之类的东西，以免引起狗的误会而遭咬伤。
怎样预防孩子发生意外
现在都是独生子女，所以父母的承受力都非常脆弱，一旦孩子发生什么意外，唯一的希望也随之化为泡影，所以父母们都竭尽全力地在孩子的生活周围竖起一道安全屏障。即便如此，各种各样的意外还是不期而至，那么，怎样更好地维护孩子的安全呢？容易发生的意外伤害主要是窒息、溺水、交通事故、中毒、烧伤、烫伤等。只要父母们在日常生活中多加留心，这些意外是可以避免的。针对不同的情况，父母们可以采取不同的措施。
一、 窒息
窒息一般发生在婴儿时期，这个时期的孩子四肢的谐调能力较弱，当口鼻处被堵压时，避开的力量弱，自卫能力差，因此常发生窒息。避免窒息的措施有：
1、 防止异物吸入气管。
2、不要把被子盖得过高，超过婴儿的头部。
3、喂完奶以后，不要让婴儿仰卧，以免漾奶时误吸入气管。
4、不要把塑料袋放在婴儿身边，以防他蒙住头。
二、 溺水
学龄前儿童游泳时，由于各方面原因，导致溺水的很多。另外城市下水道井盖丢失现象严重，阴天下雨时，孩子容易坠入下水道中，引起伤亡。在生活中，要教育孩子不要单独在水边玩，也不要在下水道井盖丢失的道路上走，如果井盖是水区附近的，应积极联系市政部门，及时进行检修。
三、 交通事故
我国是交通事故多发区，由于儿童的谐调能力差，对车辆的防范意识差，交通事故在儿童意外伤害中占很大比例。那么，怎样避免交通事故的发生呢？
1、要让孩子掌握基本的交通规则，过马路时有成人带领。
2、 不要让孩子在马路上追逐、玩耍、跨越护拦和隔离墩。
3、 不要让孩子在马路上骑童车。
4、 不要在汽车旁玩耍，也不要乱动汽车、摩托车。
5、 坐车时教育孩子不要把头、手伸出窗外，上下车时不挤车。
四、 烧伤、烫伤
烧伤、烫伤在意外伤害事故中占的比例非常大。孩子对火、电等新鲜事物的好奇心非常强，当他偷着玩火、玩电时容易发生意外。在家中，要教育孩子不要玩打火机、火柴，也不要乱动各种电器，不要动暖瓶、开水，以防止烫伤、烧伤。
五、 中毒
中毒包括的范围非常广，有煤气、食物、化学品、药品、消毒剂、杀虫剂等多种中毒事件，当毒性物质进入孩子体内时，会造成身体器官功能性损害或伤亡。由于孩子缺乏生活经验和安全知识，对各种有毒物品的识别能力差，因此容易造成中毒事件。主要预防措施有以下几点：
1、将药品、有毒物品收藏好。水果、蔬菜在食用前要清洗干净，还要注意饮食卫生，不要购买变质、过期的食物。
2、严禁在洗澡间安装煤气热水器，如果在厨房安装，要保证良好的通风，还要定期检查煤气管道。
3、不要把有毒物品、药品放在孩子够得到的地方，并告诫孩子有关毒品的防范知识。
预防孩子过敏怎么做？
不少家长发现，如今过敏的孩子越来越多，尤其城市孩子比农村孩子更易患过敏性疾病，城市家庭中条件优越的孩子较普通家庭的孩子更易患过敏性疾病。可以说孩子会不会过敏虽然与体质有绝对关系，但环境因素也很重要。那么面对这种状况，家长们该如何预防孩子过敏？ 一、不要对孩子保护过度 如今孩子们在生活中会受到更多“保护”，洗手用消毒液，口渴喝纯净水，活动在空调房，这种看似安全卫生的生活减少了孩子锻炼自己的皮肤、呼吸道、消化道粘膜及整个免疫系统的机会。因此一旦接触到细菌，反而更容易引发过敏。所以一些专家主张，在儿童时期孩子需要接触一些细菌，以培养免疫系统的功能运作正常。免疫学家也认为，1 ～ 5岁的孩子正值免疫系统的发展期，在这时期让小孩的免疫系统得到适当训练，将来才会变得对环境比较有抵抗力，也会降低过敏反应的严重度。当然，这并不是让孩子不爱干净，而且要家长稍微放宽对于环境的要求标准。 二、预防孩子过敏不用远离猫狗 一些家长为了避免孩子过敏，从备孕开始就远离猫狗，孩子出生后更严禁接触宠物。但据一项2011年的科研成果表明，幼年时家中养过猫狗的人，到了青少年阶段，鼻子过敏的比率反而比较低。因此家长不必为了预防孩子过敏而不敢养宠物（尤其是狗），事实上，养宠物可能有助保护孩子免于过敏。当然， 三、不要滥用抗生素 不少家长一旦发现孩子生病，第一时间就会想到抗生素。但已有研究显示，小孩在1岁前使用抗生素或退烧药，日后得气喘与各类过敏的机率会提高。滥用抗生素不仅会让人体的免疫系统无法全面发展，并且也把人体里的有益细菌都杀死，反而不利。 四、少吃加工食品，适当补充维生素 如今现代化家庭中的孩子高油、高脂、高热的加工食品如糖果、饼干等越吃越多，这些碳水化合物很快地在体内转化成糖。过多的糖如同过多的抗生素，促使肠内的酵母菌分泌更旺盛，干扰孩子的胃肠黏膜功能，替过敏反应造桥铺路。一些妈妈也发现小孩子喝多了可乐、吃多了巧克力，过敏症状就较严重，这很可能就是因为食品热量偏高，而巧克力中的花生、核果等本身可能就是过敏原。 此外给孩子补充维生素矿物质不失为一种提高机体免疫力和抵抗力、预防过敏的好方法。家长可以选择一些市场口碑好、国际化的复合维生素产品，像众多专家推荐的善存小佳维复合维生素专为儿童设计，含有18种维生素矿物质，就是不错tuLaoShi.com的选择。当然如果孩子已经成为过敏体质，适当补充复合维生素也是有益的。 想要预防孩子过敏，只靠无限度的干净、小心是不行的。家长应该用科学的态度和方式来预防，才能让孩子远离过敏的困扰。孩子游泳后要预防哪些病
每年夏季因游泳引发的各种疾病要比这种意外事故多得多。游泳是孩子在夏季的主要运动项目之一，那么孩子游泳时，在防止发生意外事故的同时，应预防哪些疾病呢？带着这个问题，记者分别走访了首都儿科研究所皮肤科副主任医师刘晓雁大夫、首都儿科研究所耳鼻喉科主任医师王春凤大夫和北京中医药大学东方医院眼科主任医师韦企平大夫。
刘晓雁大夫告诉记者，通过游泳可直接或间接引起的皮肤病，常见的有荨麻疹、日光性皮炎、软疣等。
荨麻疹荨麻疹属于过敏性皮炎的一种，主要是由于皮肤受冷热刺激而引起的。孩子患病后，皮肤上有形状不规则的红斑，有痒感、刺痛等症状。
因此，孩子游泳前，家长一定要让孩子做些准备活动，并让其养成习惯，从而避免皮肤受冷热刺激而引发荨麻疹。
日光性皮炎日光性皮炎主要是因孩子在太阳光下暴晒而引起的。孩子患病后，皮肤发红、脱屑、有痒感。
为此，孩子游泳前，家长要给孩子涂上防晒霜或其他防晒用品。在太阳黑子活动期间，因紫外线会强烈刺激皮肤，此时不要让孩子在露天游泳池中游泳。
软疣软疣属接触性传染疾病。孩子游泳时如果与他人共用更衣箱，很容易造成间接传染。因此，家长应把孩子的衣物放在自备的衣袋中，并在更衣箱内铺上纸或塑料布。
王春凤大夫说，孩子因游泳而引发的耳病主要是中耳炎。
孩子游泳时，若耳道里有耵聍（即平时所说的耳屎），耵聍遇水泡胀后就会腐蚀耳道皮肤，或耳道有湿疹也易引发中耳炎。孩子患病后，耳朵肿胀、疼痛，甚至流脓。
因此，孩子游泳前，家长应检查一下孩子的耳朵里有没有耵聍，若有耵聍，先把它取出来。教育孩子游泳时不要往耳朵里拍水，以免刺激耳内皮肤。游完泳后，让孩子轻轻地单脚跳一下，使耳朵里的水流出来，若流不出来，千万不要用手用力去掏耳朵，可用软毛巾轻轻醮一醮，把水挤出，或用软棉签醮出。由于游泳池内的水比较脏，游完泳后，应让孩子用清水清洗一下耳朵。
韦企平大夫对记者说，由游泳引起的眼病，常见的有4种：红眼病，淋菌性结膜炎，沙眼和流行性出血性结膜炎，这些疾病一般是通过传染引起的。
红眼病：孩子患病后，眼睛高度充血肿胀、流泪，有粘稠样分泌物从眼内流出，有眼屎，而且容易产生一层灰白色伪膜。因此给孩子用药时，必须先用棉签把伪膜擦去，然后再滴眼药水。
淋菌性结膜炎由于患有此病的孩子去游泳时，把细菌带到游泳池而成为传染源。其患病表现与红眼病相似。
以上两种眼病属细菌性感染。
沙眼：沙眼是由沙眼衣原体引起的慢性传染性疾病，属病毒感染。孩子患沙眼后，眼睛发痒，好像眼睛里面有沙子，眼泪增多，眼睑结膜充血，眼皮上出现高低不平的疙瘩。这些疙瘩，有的颜色发红，针尖大小，像砂粒样，称为“乳突”。
宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图 流行性出血性结膜炎该病属病毒感染，流行特别快。孩子患病后，眼睛结膜上有充血，流清水样分泌物，并伴有发烧，耳前、颌下淋巴结肿大。患儿怕光、易流泪。
此外，还有一种包涵体性结膜炎，可通过游泳池间接传染，其典型特征是眼皮上有绿色小疙瘩。
为防止孩子患这些眼病，家长可采取一些相应的预防保护性措施。
游泳前后，给孩子上一些眼药水。每次游完泳把眼内的水空出后，让孩子用清水冲洗一下眼睛。让孩子用自己的专用毛巾，不要与他人混用。
此外，家长要教育孩子，不要在游泳池内追赶、打闹等，以免发生摔伤、碰伤等外伤。
孩子游完泳，一旦出现不舒服的感觉，或出现上述症状时，家长应带孩子到医院请医生诊治。
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假期如何预防孩子感冒
假期里许多孩子日常作息变得不规律，不是晚睡晚起就是长时间流连于商场、餐厅、游乐场等人口密集的公共场所。而秋天到了，气候干燥，气温变化较大，深圳中海医院的专家提醒家长，孩子的免疫力比成人低，一Tulaoshi.Com不小心就可能染上流行病，所以要特别注意预防秋季疾病。
假期预防孩子感冒：防流感是重点
儿童是季节性流感、甲流的高危人群，因此秋天防病首先就要预防季节性流感和甲流。北京新世纪儿童医院李璞建议，外出要戴口罩，避免接触病源；要勤洗手、会洗手，养成良好的卫生习惯；回家换掉外出的衣服、不抠鼻子、揉眼睛；在家里要保持温暖舒适的居住环境，注意开窗通风；最好接种疫苗。
深圳中海医院专家提醒，如果得了季节性流感或甲流，也不要惊慌害怕，许多季节性流感或甲流患者通过居家隔离、治疗就能够很快康复。居家护理首先要保持良好的生活环境，室内温度在20-22摄氏度即可。第二，要多休息、保证充足睡眠，饮食要清淡、多喝水、喝够水。第三，要对症处理，季节性流感或甲流儿童往往体温高，温度不好退，可以用布洛芬和对乙酰氨基酚两种药物交替使用，间隔4小时以上。第四，要做好家庭防护，特别注意护理病患儿时要将粘有鼻涕、痰液、呕吐物的卫生纸包好，即刻放入垃圾袋，清理后一定注意洗手。
如果孩子出现剧烈的咳嗽、胸疼、咳血、呼吸困难，嗜睡、烦躁甚至惊厥，一定要及时就诊，以得到及时治疗。
假期预防孩子感冒：上呼吸道当心感染
上呼吸道感染会继发支气管炎、肺炎等病症，家长也该给予足够的重视。为预防上呼吸道感染，李璞建议儿童要积极锻炼、适量户外活动；避免被动吸烟，衣着要保暖。还要注意营养均衡，补充维生素A。同时要注意少去人多的地方，避免交叉感染。
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假期预防孩子感冒：就诊须避免交叉感染
深圳中海医院专家还特意提醒家长，一旦孩子出现不可控制的发病症状，家长要给予足够重视，应及时将孩子送往医院治疗，决不可拖延。就诊时应尽量选择好的就医环境，尽量减少与其他患儿的接触，最好避开人满为患的医院，避免耽误孩子就诊、增加交叉感染的机会。
冬季孩子哮喘 预防是根本
哮喘是儿童常发病之一，而冬季又是哮喘的高发时节，对于孩子来说，由于抵抗力较弱，更容易受到冬季寒冷、干燥、温差大等因素的影响而导致哮喘发作。那么，为了让患有哮喘的孩子安全过冬，家长们又要怎么做，如何来预防呢？
注意保暖
有哮喘的孩子到了冬季一定要注意保暖。除了在衣物上穿的相对暖和外，建议在头颈处围上围巾。其中北方的颗粒物较多，像雾霾之类的，需要带上口罩；而对于南方来说，虽然空气中的悬浮颗粒物相对比较少，但仍需要做颈部的保暖，因为冷空气会造成气道的痉挛，造成喘息病的发作。
远离过敏原
正常儿童的体质与成人相比也是较弱的，而患有哮喘的孩子体质就更弱了。所以，我们要尽可能地让孩子避免接触感染源。大人感冒了，孩子尽少接触。另外人多的地方，感染的机会一定会明显增多，比如超市、各种集会场合，到了冬天一般都比较封闭，空气不流通，所以这些场所应尽量让孩子少去。
加强锻炼
有些家长因为孩子患有哮喘就不让孩子运动，生怕一运动孩子就会发作哮喘。其实这种想法是片面的。剧烈性的运动的确可能诱发哮喘，但适量、适度的运动则会提升孩子的抵抗力。比如说慢跑、游泳等运动，可让孩子循序渐进的进行。适当参加室外活动和体育锻炼，对于抵抗力较弱的儿童来说，有助于提高身体免疫力和抗病能力。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图
饮食调养
家长在孩子的饮食应多加用心，既要清淡又要富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣厚腻的食品。要多吃蔬菜水果，尤其是一些具有下气、化痰、清肺的作用的食物，如萝卜、丝瓜、梨、香蕉、枇杷等。同时让孩子要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物，以免引发刺激。此外，家长也可以给孩子补充维生素和矿物质。因为越是全面的维生素和矿物质支持，越能够给孩子提供完善的防御免疫力。像众多专家推荐的善存小佳维复合维生素就是不错的选择，它专为儿童设计，含有儿童成长所需的18种维生素和矿物质，给孩子带来全面的呵护，让孩子更健壮。
支气管哮喘是当前世界威胁公共健康最常见的慢性肺部疾病。对于有哮喘患儿的家庭来说，冬季防止孩子哮喘发作的关键是在预防，要从平时生活的点点滴滴注意提高孩子自身的免疫力，增强抵抗力，让孩子在冬季能远离哮喘之苦。
