婴儿猝死综合征的确切病因迄今仍不明确。
德国明斯特大学的科研人员对1331名同龄婴儿进行了跟踪调查,其中333名婴儿在调查期间猝死,其他998名婴儿没有出现猝死综合征,作为对照组。
对比分析发现,当这些婴儿只有两周大时,对照组婴儿的母乳喂养比例是83%,而猝死组的婴儿母乳喂养比例只有50%。当婴儿长到一个月大时,对照组婴儿的母乳喂养比例是72%,而猝死组婴儿的母乳喂养比例仅为40%。
研究人员由此推断,如果婴儿在出生后的一个月内能保证母乳喂养,那么他们患婴儿猝死综合征的风险将减少一半。
参与这项研究的芬内曼医生说,母乳喂养对婴儿的保护作用是显而易见的,特别在孩子出生后的6个月时间里,应该鼓励母亲对他们进行母乳喂养。
随着宝贝一天天地长大,哺乳时间的继续,有些妈咪发现,奶水也在减少。该如何解决这个问题呢?
奶水减少的5个原因
1. 添加辅食后喂奶次数减少
宝贝的进食量有限,在添加辅食后,势必会减少母乳喂养的次数,这样吸吮乳房的机会就减少了,泌乳tulaoShi.com素的分泌受到影响,使得母乳分泌量减少。这边在减少,那边宝贝的需要量在增加,造成奶水供不应求。
2. 过于劳累,生活无规律
初为人母,妈咪在体力上往往透支,睡眠不足、压力过大使得奶水减少。
3. 心理因素
信心不足、精神紧张、情绪易波动等,如果再得不到家人的安慰,势必会使乳汁分泌大大减少。
4. 妈咪营养不足
坐完月子以后,一些妈咪不再特别注意营养,有些甚至开始减轻体重,势必影响乳汁的分泌。
5. 上班期间未及时将乳汁吸出
一些重新工作的妈咪,没有注意在上班期间将奶水吸出,也会抑制乳汁分泌。
7个解决之道
1. 根据乳汁分泌与喂奶频率成正比,如果想增加奶量就多喂宝贝,宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的,如果这个时候没有让宝贝吸吮,那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时,两边的乳房都要吸吮,保证都能够得到足够的刺激。
2. 采用混合喂养时应注意采取补授法,每次喂食奶粉前,先哺喂母乳,母乳吃空后,再添加少量奶粉。
3. 注意营养均衡,坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜,进食适量的液体。在哺乳期间,不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物,如:麦芽水、韭菜、人参等。
4. 保持平和的心态,乐观、愉快。
5. 调节好生活和工作节奏,注意休息,保证充足的睡眠。
6. 如果生病,用药一定要请教医生,有些药物会减少泌乳。
7. 可以请教中医,根据你的具体情况,服用些具有通乳作用的药物,如通草、王不留行等。
哺乳妈妈的6个不宜
哺乳妈妈的6个不宜
文/徐玉
1.浓妆时喂奶
妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力,并可激发宝宝产生愉悦的“进餐”情绪,即使宝宝刚出生,也能将头转向有妈妈气味的方向寻找乳头。
妈妈的体味有助于婴儿吸奶,如果浓妆艳抹,陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味,将使宝宝难以适应而情绪低落、食量下降,从而妨碍发育。
2.生气时喂奶
美国生理学家爱尔马的实验显示,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。因此妈妈切勿生气时或刚生完气就喂奶,以免宝宝吸入带有“毒素”的乳汁。
3.喂奶时逗笑
宝宝吃奶时若被逗笑,吸入的奶汁可能误入气管,轻者呛奶,重者可诱发吸入性肺炎。
4.穿工作服时喂奶
在医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往粘有很多肉眼难以看见的病毒、细菌和其他有害物质。所以,妈妈无论怎么忙,也要先脱下工作服(最好也脱掉外套),洗净双手再喂奶。
5.喂奶时食谱不当
哺乳妈妈要讲究食谱的科学性,不可单一吃素,因为宝宝发育所必要的优质蛋白、不饱和脂肪酸、微量元素以及A、D、E、K等脂溶性维生素,皆以荤食中含量为多,如果单一吃素势必导致乳汁的营养质量降低。哺乳妈妈也不宜大量摄入味精,味精对成年人是安全的,但其主要成分氨酸钠可渗入乳汁而进入宝宝体内,导致孩子锌元素缺乏,妨碍体格和智能发育。
6.常穿化纤的内衣哺乳
妈妈穿化纤内衣的最大危害,在于化纤内衣的纤维容易脱落而堵塞乳腺管,造成无奶。专家研究了部分无奶的妈妈,从其乳汁中找到大量的茧丝状物,这些茧丝状物是乳房在内衣和乳罩内做圆周运动时从内衣脱落而侵入乳腺管的。故喂奶的妈妈暂时不要穿化纤内衣,也不要佩带化纤类乳罩,应以棉类制品为佳。