产后一夜之隔男婴成女婴

新妈妈的新优势带来新的惊喜

生育的过程将改变我们的身体也将改善我们的心灵。正在准备迎接孩子出世的你，有没有想过，随着你的小天使一同到来的，还有一个更加优秀的你！提前了解一下“做妈妈”将为你带来什么样的新优势吧

还没有做妈妈，就听到传言满天飞：生了孩子会变苯，会记不住事儿，甚至连出牌速度也比从前慢了……这些说法是不是多多少少给你期待孩子出世的喜悦里增加了一点沮丧？

且不论这些传言的真实性，我们只想提醒你注意：凡事都有两面，生育或许会让你的身体经历一次重大的转变，孩子的到来也将为你带来意想不到的收获。

事实上，“做了妈妈”其实更能够帮助你发掘和点亮你的能量和动力，让你更聪明，更有魅力。

更灵敏的感觉

一个有趣的实验研究显示，作为妈妈的那些女性，她们的视觉灵敏度和观察力要高于那些没有经历过怀孕生产的女性。妈妈们总能第一时间观察到宝宝要便便的神情，总是对奶瓶上的一点点污渍都细致清理，因而她们也绝对总是能够发现那些别人不易发现的诸如掉落的小别针、小口子这些对孩子来说极具危险的零碎物件；带着宝宝出行的时候，她们更是眼观六路、耳听八方的警觉者。另外，即便是怀孕的女性，她们的嗅觉也特别的灵敏和有自卫能力，一项研究结果认为，从理论上讲，孕妇的嗅觉能够帮助身体鉴别出那些对胎儿有潜在性危害的食物或者气味，从而得以规避这些危险。

不仅仅是这些生理上感知力的更加灵敏，在感知事物、理解事物，以及对信息捕捉的敏锐程度上，当了妈妈以后也会有很大的提高。妈妈们阅遍育儿书籍，从中去粗取精、分析琢磨、鉴别取舍、总结创新。在院子里闲谈天时，妈妈们时时都在搜集着各种各样的信息，哪里的保健科比较好？什么牌子的奶粉营养最好？哪个幼儿园的设施又好老师又好？最近什么病毒什么细菌特别盛行？预防便秘的偏方？补钙的食疗法……这些信息的交流也许远比不上火箭上天那么伟大，但是，正是妈妈们们的关注和探讨和参与，推进了人类的健康进化。

更高的效率

一位记者妈妈曾经这样说道：“做报纸记者，最需要懂得的就是时间概念。有了孩子之后，我才知道，这个‘最后时间的底线’更加地没有任何松懈或通融的可能。作为一个妈妈，那种“没有什么时间可供浪费”的概念会始终贯穿着你的生活。或许你也有一样的感受：在家里，你要在孩子睡觉的时候尽量地做一些家务，或者去准备宝宝的辅食，我学会了在网上购物，我还学会了随时和衣就睡及时休息；在单位，我努力工作，争取充分再充分地利用每一分钟，以使我不需要加班而避免推迟给宝宝喂奶的时间。……”

妈妈们已经自然而然地懂得合理并符合运筹学地安排每天的时间和活动，把孩子、家庭和工作的关系尽力处理好，让每一方都能顺利和受益。

更有理想的生活

孩子在母亲的眼里就好像自己生命的延续，因此，妈妈们总是能对家庭的问题做更加细心和理智、严肃的考量，更长远地计划自己的www.Tulaoshi.com未来和家庭的未来，并且充满动力和能量。

在一些家庭决策上，妈妈会以孩子的长远利益为基础来考虑。比如搬家、买房，妈妈们会考虑到周围的幼儿园、学校等设施，考虑到自然环境的污染问题和噪音问题对于孩子身心发展的影响。同时，妈妈们自己也会因为有了孩子而充满激情和活力。豆豆的妈妈就是在豆豆上了小学之后，又参加研究生入学考试，边读书边带孩子，实现了自己的博士梦；京京的妈妈也从产后健身开始，渐渐深入学习瑜伽，成为了一名很棒的瑜伽教练。做了妈妈之后去实现一些自己的理想或做成一些事情，这并不只是做了一个母亲之后的简单的行为，而是一种想要为自己、为孩子完成些事情的心理。它不仅给自己以更加丰富的人生价值，更能够给孩子施加一种良性的影响。

更有弹性的身体和精神

妈妈们在整个怀孕生产包括日后的哺育喂养过程中，尽管受尽十月怀胎之艰辛、尽管以自己的身体保证了孩子完善的营养供给、尽管母亲需要耗费很多的精神和体能，但母体的无私和神奇就在于，她们同时因此而使身体和精神更加地有韧性、有弹性，产后的恢复甚至可以看作是一种再生再造的修复工程。妈妈们在这个过程中，也锻炼得能够承受更多的压力与不确定性，能够正视压力并通过自己的能力转化或化解压力

因为妈妈的心而更美丽

有一个有趣的实验，让妈妈和没有成为妈妈的女性听小孩子的哭声和笑声，并测试她们的脑电波。实验结果显示，没有成为妈妈的女性会对孩子的笑声反应更敏感，而妈妈则是对孩子的哭声更加敏感。这个实验充分证明，做妈妈能够增强人的同情心。

以前听过这样的描述，一个女人在生孩子之前见到蟑螂会大呼小叫，而当她当了妈妈之后，见到蟑螂，反而会扑上去捉住它，问她为什么，她说：“不能让它爬上小床咬宝宝！”妈妈的心让她们更加勇敢，充满对孩子健康和安全的关注与强烈的责任感。

而不论是哺乳，还是日久漫长的养育，母亲的耐心和细心呵护，不仅能带给孩子最大的温暖，也使女性自身的温柔敦厚得以极大的升华。

女性的美丽，因她成为妈妈而更加美丽，因她拥有一颗母爱的心而更加美丽。

正常分娩的“第四因素”

专家说，胎儿为什么能够从母体内降生至今还是一个谜，人们只有用“瓜熟蒂落”来解释。在这个自然的过程中，人们发现，产妇的精神因素也起着明显的作用，专家称其为—— 正常分娩的“第四因素”。

专家说，胎儿为什么能够从母体内降生至今还是一个谜，人们只有用“瓜熟蒂落”来解释。在这个自然的过程中，人们发现，产妇的精神因素也起着明显的作用，专家称其为—— 正常分娩的“第四因素”。

协和医院妇产科专家邹丽称，产妇分娩是一种正常的生理现象，是胎儿、产道、产力、精神四个因素作用的结果，临床上产妇精神因素对正常分娩所起的作用也越来越明显。

精神因素包括产妇个人的心情、精神状况、心理暗示、意志力等。有专家认为，不良的精神因素会直接影响正常分娩过程，从而导致剖腹产率升高。

一般来说，正常分娩是指从子宫出现轻微收缩开始一直到婴儿生出来的全过程，其过程大约需要24个小时，这个过程伴随着痛苦进行，也并非一帆风顺，考验着产妇的心理承受能力。

据介绍，在临床上有很多年轻产妇，产前检查显示产力足够，胎位、产道正常，胎儿的大小也适合，具备顺产的条件，但是，她们常常会无法坚持分娩过程，不得不进行剖腹产。

专家分析认为，上个世纪80年代出生的独生子女已到生育年龄，这些年轻的产妇大多从小没有经历挫折，有的甚至娇生惯养，承受痛苦与挫折的能力有限，面对分娩的“考验”，意志力薄弱的人“无法过关”。

心理暗示也会影响正常分娩。很多年轻产妇看到身边的人越来越多选择剖腹产，这会产生一种心理暗示：实在生不下来就剖腹产。产科医生介绍，存在这种心理暗示的产妇很难坚持正常分娩，她们常常会中途放弃。

此外，有一些产妇对正常分娩的知识来源于一些影视片里的恐怖镜头，对分娩怀有恐惧心理，这些产妇根本就不会选择正常分娩。

如何让现在的年轻产妇拥有良好的精神因素呢？专家认为，产妇从怀孕起，要多了解生育知识，对分娩过程及其产生的疼痛有充分的心理准备；要接受培训，学会分娩时用力的常识；对生孩子有心理阴影的产妇要请心理专家进行疏导。此外，专家还认为，现在的年轻人应有意识地提高对痛苦与挫折的承受能力。

专家提醒：顺产是最正常、自然的生产方式，更有利于母子健康，年轻产妇切莫因为精神准备不充分而轻易选择剖腹产。

女大学生卫生间产婴后扔下6楼

21岁女生在卫生间生下一男婴，听到孩子的哭声，小华(化名)非常害怕，担心被人听到，将哇哇啼哭的婴儿从六楼的窗户扔下.....。。

事情还要从3月14日说起。那天是周六，下午两点多，西安某小区的楼下有人发现了一个带胎盘的婴儿，婴儿赤裸身体，已经没有了呼吸，市民快速报了警。

接到警情后，西安公安莲湖分局治安大队和西大街派出所的民警迅速赶到现场，民警们怀疑这可能是刑事案件，便立即通知了刑警大m.tulaoshi.com队。有群众说可能是弃婴，但是婴儿身下的一摊血却无法解释。

接着，民警请医院的救护车将孩子的尸体运走。

经过法医的检查，证明婴儿足月，且身体健康。

15日，莲湖警方立案调查。在事发现场，民警们根据14日的调查情况，开始着重在小区里的三栋楼进行排查。下午，排查的民警在其中一栋楼的六层发现了一个20来岁的女孩(也就是小华)，根据这个女孩的特征，民警判断可能就是她。接着，民警在其卫生间发现了血迹。在询问中，女孩承认了此事。其实，这户人家民警已经去过两次，只是前两次并没见到小华。在把小华带到派出所后，她说出了事情的原委。

小华是西安某高校的大学生。上周六，父母外出，她一人在家，下午她突然觉得不舒服，就上厕所，后在厕所生下一男婴。听到婴儿啼哭的声音，小华非常害怕，她担心被人听到，便立即捂住了孩子的嘴。接着，她顺着卫生间的窗户将婴儿扔向了窗外....

在调查中，民警发现小华其实是个内向的女孩，家教很严。自己怀孕的事没有告诉父母。

小华对民警说，她当时很害怕，听到孩子哭，就做出了那样的举动，根本没想到后果。

昨日，小华因涉嫌故意杀人被莲湖警方刑事拘留。

避孕，你了解多少

编者按：说起避孕药，很多人会把它与“发胖、色斑、月经紊乱……”等字眼联系起来，但如果你真这么想，那就错了。其实，避孕药从第一代、第二代，发展到现在的常规口服避孕药，它带给我们的益处远大于风险。

年终将至，为了让更多女性科学、客观地认识、使用避孕药，本版再次推出关于避孕药的话题，以飨读者。

早在2004年的全球性生活调查中，就有数据显示，中国成年人平均每年做爱约132次，略高于全球的127次。在我们一生要经历的上万次性爱中，大部分都是用来愉悦身体的。而尽情享受这一切的前提，就是避孕。

不安全的避孕方式

滥用紧急避孕药 “亲爱的，快吃紧急避孕药！”在很多人的概念里，紧急避孕药往往被当成“亡羊补牢”的措施。其实，超量或频繁服用紧急避孕药，势必会引起月经紊乱，并影响身体健康。更何况，在成功比例上，紧急避孕药的有效率仅为70%—80%，远低于常规口服避孕药。

安全期避孕法 也许你的数学很好，但也千万不要冒险使用这种避孕方式。要知道，它的成功率还不到30%。首先，你必须充分了解你的排卵周期，懂得安全期的计算方法，并确保你有很大的耐性在安全期之外的日子里不发生性行为，否则“安全期”对你来说只是空谈。

错误使用安全套 如果认为这个小东西很容易就能搞掂，那你可就错了。美国伯明翰阿拉巴马大学研究人员对超过1100位男女进行的调查表明，将近1/4的人在最近1个月内错误使用了安全套。而这些错误很容易导致性生活中润滑不足，套体破裂，精子溢出等问题，女性意外怀孕的几率也会大增。

除此之外，用体外射精、宫颈黏液分泌测量法来避孕，也有不同程度的风险。而一旦意外受孕，反复人流更会使子宫受损几率增大，直接影响到以后的生育能力。

随年龄而变的避孕方式

有再多的风险，也不能让女人们断了避孕的念头。那么，究竟什么样的避孕方法最安全有效呢？针对不同阶段的女性，专家们有着不同的对策。

未生育过的年轻女性 应以简单、易掌握、不会给今后妊娠带来影响为原则，短效口服避孕药是最佳选择。如德国先灵公司生产的特居乐和达英-35，后者尤其可以明显改善痤疮、多毛的皮肤状况，使皮肤变得细腻有光泽。

怀孕及哺乳期女性 为了不影响幼儿发育及乳汁分泌，这个时期的女性最好选择一些物理方法，如在产后6周检查时放置宫内节育器(俗称“上环”)或宫内节育系统，如曼月乐。其内含的缓释活性成分可直接作用于子宫内膜，不仅提高避孕效果，还可以减少女性月经时的出血量和出血时间。

生育过的女性和更年期女性 很多女性在平均长达25年里需要长期避孕，而更年期的女性月经逐渐紊乱，排卵没规律。这两个时期的女性可首选放置宫内节育系统，月经过多的女性尤其适合以曼月乐为代表的新一代宫内节育系统。它在实现避孕目的的同时，还可以配合更年期治疗，以避免女性出现诸多更年期反应。

短效避孕药的认识误区

误区1：避孕药会引起肥胖 国家计生委研究中心、女性临床研究室主任吴尚纯教授指出，口服避孕药中的激素成分与容易导致“水牛背”等病态肥胖的激素成分不一样。前者所含的是人工合成的雌激素与孕激素，不会影响脂肪代谢。

误区2：影响生育 实际上，短效口服避孕药并不会影响生育，随时停药，在下一个生理周期就可以受孕。

误区3：激素剂量越低越好 对此，上海国际幼婴保健院名誉院长程立南教授表示，衡量一种避孕药的最佳标准是“最低浓度，达到最有效”。以先灵公司生产的特居乐为例，它运用了三相组合方式，实现了激素的低剂量化，不但对人体没有副作用，还可以控制不规则出血的发生率。

剖腹产的孩子易龋齿

据《家庭导报》报道,纽约大学的一项最新研究认为,剖腹产与新生儿龋齿有关,所以应该特别留意剖腹产新生儿的口腔健康。

这篇研究报告指出,在这项为期4年、对156对母亲及婴儿的研究中,剖腹产出生后的婴儿发生龋齿的时间比自然生产的婴儿早了1年。

剖腹产的婴儿第一次发现口腔细菌的时间平均为出生后17.1月时,相较于自然生产的婴儿为28.8个月短得多。因为自然生产会使婴儿口腔细菌较难生存。自然生产的婴儿在出生后第一年对这些细菌的抵抗力也较强,部分是因为他们在出生时就接触了其他比这些链球菌更强大的细菌。

产后一夜之隔男婴成女婴

一夜之间，躺在医院婴儿床上的男婴变成女婴。这桩发生在平阳县人民医院里的蹊跷事经报道后，引起读者关注。昨天，不少读者来电反映：如果孩子真被调包了，那应该属于刑事案件，警方是否已介入调查？在亲子鉴定结果出来前，是不是可以通过血型比对进行鉴别？

警方：孩子确实弄错了，会介入调查

DNA鉴定(亲子鉴定)结果需要半个月才能出来。万一孩子真的弄错了，到时候去哪里找孩子呀。周先生显得有些焦虑，他一脸无助地说：孩子体重一夜轻掉了0.7斤，就凭这一点，我就怀疑孩子一定是弄错了。

周先生希望警方能早日立案，介入调查。平阳县人民医院医务科一负责人称，院方也希望警方能介入。

平阳县公安局昆阳派出所一负责人称：周先生的心情可以理解，但现在没有足够的证据表明这是一起刑事案件，尚够不成立案。该负责人称，他们也在关注此事，等DNA鉴定结果出来后，如果孩子确实弄错了，警方会及时介入调查。

该负责人称，如果确认是有人有意调包，那就涉嫌犯罪了，可能还需要刑侦部门参与调查。

一网友说，就算目前还够不上立案的条件，警方也应该提前介入调查了解。毕竟此事疑点重重，作为普通老百姓一般没有能力把此事调查清楚。如果要等鉴定结果出来，如果孩子真是被调包了，警方届时再介入调查，那就有可能增加调查取证的难度，也会浪费更多的司法资源。

医院：责任一定承担，绝不会置之不理

妻子出院时间已至，但周先生还在犹豫该不该办理出院手续。

周先生说，为了孩子的事，妻子这些天休息不好。而几个亲戚为照顾大人和孩子，从早到晚陪在医院，几天下来非常疲惫。

我们很想出院，但孩子体质很差，吃点东西就会吐。周先生一亲戚不无担忧地说：万一孩子是别人家的，我们带回去后，出了点什么事，就说不清了。再说，如果出院后，医院不管我们的事了，到时候就投诉无门。

平阳县人民医院医务科一黄姓负责人说：出院还是留院，我们都尊重家属的选择。但请家属放心，即便是离开医院，医院也会保留相关记录。在这件事情上，医院有存在责任的地方，一定会承担，绝不会置之不理。

读者：为何仅助产士一人看到是男婴？

孩子出生时，产房里应该不只助产士一人，为什么只有助产士看到孩子是男的？一读者对此表示疑惑。

院方解释，9月6日当晚，这名产妇是顺产，孩子出生那一刻，接生医生恰好不在那间产房。产房里除产妇外，还有3个人，分别是产妇的婆婆、助产士和一名护士。

产妇的婆婆说，她是听助产士说生了个男孩，并没有亲眼看见。那名护士则一直在照顾产妇，也没有见到孩子是男是女。助产士是与婴儿第一个接触的人，看的最清楚，且在出生记录单性别一栏填下男。

院方称，当班助产士已四十多岁，有多年的接生经验，此前从未出现过将孩子性别看错的事情。平阳县人民医院医务科姓黄的负责人说：事后我们找她了解情况，她坚持说是男婴。

医院：血型比对结果说明不了问题

不少读者建议，电视剧里常常有靠血型判断孩子是否亲生的情景，为什么不直接比对血型，而非要花那么长时间做D(m.tulaoshi.com)NA鉴定。其实，院方昨天已对孩子和父母的血型做了比对，但结果不能说明问题。

血液检测显示，产妇张女士血型为A型，其丈夫周先生的血型为B型，女婴的血型为AB型。

按照血型遗传规律，如果父母都是O型血的，孩子只能为O型。院方介绍，但父母为A＋B型血，就复杂了，孩子可能会出现AB、A、B、O等四种血型。而且AB型血很常见，重复率极高，虽然周先生夫妇的孩子有可能是AB型血，但无法就此下结论，这个女婴就是他们亲生的。

有关专家称，根据血型遗传规律，如发现父母为某一血型，而子女却是遗传规律外的血型，就此可以得出并非亲生的结论。比如父母血型分别是A、O，那么所生孩子就不可能是B型。血型遗传规律见下表：

[延伸阅读]

古代滴血认亲是怎么回事？

有网友提出是否可以效仿古代的滴血认亲法。滴血认亲究竟是怎么回事，又是否科学呢？

有关专家介绍，滴血认亲从三国时期就存在，分滴骨法和合血法两种。

滴骨法：早在三国时期就有实例记载，是指将活人的血滴在死人的骨头上，观察是否渗入，如能渗入则表示有血缘关系。南宋法医学著作《洗冤集录》曾记载：检滴骨亲法，谓如：某甲是父或母，有骸骨在，某乙来认亲生男或女何以验之？试令某乙就身刺一两点血，滴骸骨上，是亲生，则血沁入骨内，否则不入。

合血法：大约出现在明代，是指双方都是活人时，将两人刺出的血滴在器皿内，看是否凝为一体，如凝为一体就说明存在亲子兄弟关系。喜剧演员周星驰在电影《九品芝麻官》中，曾用滴血认亲的方法判案，用的就是合血法。

现代法医学上认为，这两种滴血认亲的方法都不科学：骨骼经过较长时间腐败，软组织会溶解消失，最后仅剩白骨化的骨骼，滴注任何人的血液都会浸入。而如果骨骼结构完整、表面还存有软组织时，滴注任何人的血液都不会浸入；对于合血法，现代实验表明，将几个人的血液共同滴注入同一器皿，不久都会凝合为一。

美国父亲自述：谁来带孩子

抚养孩子不是件容易的事。无论在中国还是在美国，做父母的都面临挑战，比如满足孩子生理与情感的需求，帮助他们趟出一条人生之路。在我的家乡以至全美国，父母在孩子身上花钱多过花时间，“在家带孩子”的观念基本上已经不存在了。

小的时候，我的大多数朋友的母亲都在家带孩子。只有一个叫Kurt的，他妈妈在外工作。对我来说，回家自己用钥匙开门，自己做点心吃是非常陌生而奇怪的事。我放学回家，总是妈妈给我开门，给我个点心，和我聊聊天。当然，父母不在家也有好处。我记得有一次和一个小孩打架打得鼻血直流，我和Kurt到他家洗干净脸和衬衣才回家，结果我父母至今都不知道那件事。不过，我还是喜欢放学后妈妈在家等我，这样不仅我们可以谈天，而且我有安全感。

到上个世纪七十年代末，我上了初中，妈妈开始外出工作。对她来说，工作不是出于经济需要而是出于个人需要。像很多忙于带孩子的妈妈们，她曾经忽略了利于个人发展的种种活动。我是家里三个孩子中最小的，我估计当我比较独立时，妈妈认为除了操持家务和带孩子，她也应该做点别的事情了。我记得妈妈刚工作时表现得比以前快乐得多。据我所知，很多美国父母竭力要在抚养孩子和发展个人兴趣两者之间保持平衡。有时候，夫妻俩更珍视自己的职业生涯 ，因而决定不要孩子。但是更常见的是在意职业发展的夫妻也要孩子，只是尽可能早地把孩子交给托儿所。

我妻子决定呆在家里做全职妈妈。我们俩都认为如果要孩子，那他们就是最重要的。有什么比塑造一个人更重要呢？我妻子常被视为一个天生的怪物，人们似乎无法理解她为什么要呆在家里带孩子。他们问，她真的心甘情愿吗？事实上，我妻子很喜欢操持家务，教养孩子。我在法学院念书的时候，她告诉我她一生的抱负就是生儿育女。我自己有很多远大抱负，她帮助我实现它们，比如外出挣钱支持我念书。所以，我同意要孩子，并且我工作，她可以留在家里。

我妻子有教书和英语文学的大学文凭。现在，她以她的才能为孩子工作，而不是为老板工作。我们的孩子都上公立学校，但在下午，我妻子陆续教他们阅读和手工。多年来，恰如人们质疑她的选择，她发现事实上有很多母亲希望能够留在家里，但她们觉得必须有份职业，或者家里需要更多的钱。有人可能会将生儿育女称为“母性本能”，这种观点常常受到批评。我的想法恰恰相反。我很尊重我妻子抚养孩子的才能，并且，了解她的人都尊重她。

在经济上，我们可能比夫妻俩都工作的家庭要紧一些，但这个代价是值得的。并且，两口子都工作所带来的经济收益并非想象的那么大，因为他们的 开支通常要比一个人工作的家庭大。两个人都工作要用更多的汽油，更多的外出吃饭，更多的使用付费服务，比如上洗衣店洗衣，请人打扫房子，等等。更重要的是，他们必须给孩子付日托费，这会耗去一个人大部分月薪。我妻子Kristy除了带孩子，还有时间煮饭，做卫生，管钱付账。这样，我工作时精力更充沛，更有效率。

80后夫妻为何易患产后抑郁

喜得贵子，新手爸妈却性情大变。在手足无措中，他们很难经受住担心、焦虑、食欲不振、失眠等来袭，逐渐抑郁成疾。于是，夫妻在相互影响中，让产后抑郁愈演愈烈。

儿子出生两月家里一片叹气声

26岁的张先生喜得贵子，一家人很开心，年近80岁的老母亲更是高兴，特意从老家赶来，帮儿媳妇照看小孙子。

刚开始，一家人沉浸在喜得贵子的幸福中。然而，生活就是这样，除了享受心情，更离不开吃喝拉撒，尤其是照看新生儿，更费神费力。

“宝宝一哭，我愣在那里不知该怎么办，凡事得劳烦婆婆帮忙，她有点嫌我笨手笨脚了。”张先生的爱人小陈说，“看见婆婆照看孩子哪点做得不科学，我会好心指出，婆婆却反问我‘谁养过孩子’，让我很郁闷，真怕自己不能胜任母亲角色。”由于心理压力太大，小陈的奶水越来越少，最后连一点乳汁都没了。

看着孩子哇哇地哭，听着婆婆的指责，就像两记拳头重重打在她心头，自责、无助、焦虑，让她一见孩子就害怕，根本没办法靠近孩子。

“你说，我还算个当妈的吗？”随即而来的就是吃饭没胃口，整夜失眠，她甚至想到了自杀。

看着妻子痛苦无助，年迈的母亲忙前忙后，张先生每天忙完工作就往家赶，工作也变得力不从心了，心情越来越郁闷。

儿子出生两月，家里全是夫妻的叹气声。最后，张先生带妻子一起来到河南中医学院心理科门诊求助。

情绪传染让男人患上产后抑郁

“张先生，你和妻子都是典型的产后抑郁。”坐诊的心理科副主任医师于俊丽说，产后抑郁以女性居多，这是因为女人生完孩子后，体内激素水平迅速下降、身体疲劳，精神比较脆弱；加上抚养孩子过程中遇到麻烦或过度担心自己的产后恢复情况，就会导致情绪长时间低落、焦虑，从而引起产后抑郁。

“女人患产后抑郁自杀的都有，可我这个老爷们儿咋会得这病？”张先生有点不相信。

“听说过‘情绪传染’吗？”于俊丽说，很多丈夫在妻子妊娠期间就开始担心母子安全，宝宝出生后又担心宝宝健康。尤其面对妻子生完孩子带来的精神、经济负担等，一旦没有做好充分的思想准备，就可能像张先生一样，受妻子不良情绪影响，产生焦虑、失眠、自责等抑郁症状。

“现如今，产后抑郁的情况比较常见。”郑大二附院产科李小姝主任医师说，明明孩子很健康，有的产妇却担心孩子养不大；自己刚生完孩子，就害怕身材不能恢复；高龄产妇，又怕孩子不健康，一旦不能调整好焦虑情绪，就可能抑郁成疾。

“最多的还是新手父母不会照看孩子造成了焦虑。”于俊丽说，现在，80后的独生子女加入了“生产”大军，过惯了万般宠爱于一身的日子，既不懂得如何抚养孩子，也难于接受产后家庭重心转移带来的失落，更无法调节孩子出生带来的婆媳关系等各种家庭矛盾。

对新爸爸而言，孩子一出生，妻子、父母的全部精力也放在了小宝宝身上，自己长期受关注的地位不再，也会产生失落感；而孩子一出生，家庭经济支出、生活压力都大了，但自己调整心情的时间却少了，这可能引发抑郁。

老公学会倾听胜于花钱买补品

怎样避免产后抑郁？“生孩子后，激素水平下降等生理因素不能改变，但在心理调节、知识储备上，可以提前准备。”李小姝建议：

提前学习育儿知识、参加育儿班，掌握喂养新生儿的必要技能，尽量减少不会照顾宝宝带来的焦虑和自责。

做好角色转换的心理准备。“升格”父母后，就不能期待别人仍然把自己当孩子看，自己要担起抚育儿女的责任，同时，提前了解抚育儿女过程中可能遇到的难题、责任和经济压力，就不会因手足无措而焦虑过重了。

“当然，家人的关心、体谅更重要。”于俊丽说，比如小陈不能照看好孩子，很内疚，而婆婆的指责更是雪上加霜。新手妈妈若照顾宝宝影响了睡眠休息，就会引起情绪的消沉。爸爸应该多心疼老婆，脏活累活多干，创造各种条件让老婆睡个好觉。还有要多陪新手妈妈说说话，耐心倾听她初为人母的酸甜苦辣和想法。这个时候，做个倾听者比买更多补品要有效得多。

产后必做的保养措施

产后第一天该做什么？

从产房出来那一刻起tulaoshi，产妇就开始坐月子了，这个月子过得好不好，直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天该做些什么。

观察产后出血量

产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。

目前，在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血，所以应引起高度重视。医生介绍，出血量大于500毫升可诊断为产后出血，产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血，甚至死亡。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。比较常见的有几个原因：子宫收缩乏力；软产道的裂伤；胎盘、胎膜的残留，一般来讲，胎盘应在分娩后30分钟娩出，由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段，也可导致胎盘滞留；凝血机制障碍，产妇合并有血液系统的疾病，无法止血。

产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，产妇和孩子都到了爱婴区，产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。

争取时间休息

分娩过程耗尽了产妇的体力，第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给孩子换尿布，孩子一哭闹，母亲就更没时间睡觉，所以母亲应争取时间休息。

产后尽快排大小便

顺产产妇应多喝水，尽快排第一次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。

初乳不可浪费

一般来说，孩子生下来以后，母亲第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害，所以应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。

哺乳的行为可刺激大脑

大脑发出信号增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，形成神经反射，增加乳汁的分泌。母亲也可多吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼汤。

多吃蔬菜避免便秘

很多广东人认为，产后不能吃凉的食物，所以产妇对青菜、水果碰都不碰，这样最容易发生肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。刚生产完，要注意对会阴部的护养，大小便之后都应用温开水冲洗。

产妇多汗应注意清洁

产后出汗量多，睡眠和初醒时更多，有时可浸湿内衣，常在数日内自行好转，这是正常生理现象，并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。