保护宝宝的牙齿 从妈妈做起

保护宝宝安全从小事做起

保护宝宝的牙齿，从妈妈做起

　　我们一直在强调者宝宝护齿的重要性，但是经常忽略了一点，就是保护孩子的牙齿，不仅需要使宝宝养成良好的口腔卫生习惯，还要从妈妈入手。　

　　最新的研究表明，预防是保护宝宝不受龋齿和牙齿畸形之苦的最好办法。宝宝的口腔保健应该从怀孕期开始。宝宝的牙齿发育，从妈妈怀孕六周就已经开始了。也就是说，牙齿的数目、大小以及牙质的形成，早在胚胎时就已决定。所以，牙科医生指出，(图老师整理)口腔保健应从妈妈怀孕时开始。怀孕的妈妈应多吃含氟的食物。　

　　另据研究表明，龋病的主要致病菌是变形链球菌，它是牙菌斑内的常居菌，。宝宝的口中是没有的。在妈妈喂养和照顾宝宝的过程中才会将口腔中的微生物，包括变形链球菌，传播到宝宝的口腔中去。妈妈要养成良好的卫生习惯，就能减少将病菌传给宝宝的机会。特别是不要把咀嚼过的食物喂给宝宝吃。

保护宝宝要从宝宝做起

　　现在的宝宝在各种的爱中成长，有很多事情他们都Tulaoshi.Com不会亲力亲为，他们不知道一些潜在的危险，这样造成宝宝不知道保护自己。该怎么样让宝宝知道保护自己呢？

　　学会自己爱自己

　　儿子4周岁了。昨天上电梯时，他才进去，电梯门就关上了，被独自关在电梯里的儿子略带哭腔地喊了一声：“妈妈——”他爸爸立即喊了一句：“儿子不要着急，按4！”我匆忙上了另一部电梯。到了四楼，儿子已经在电梯门口等我了。我欣喜地抱住他，只见他虽然眼睛有点红，但俨然一副“小男子汉 ”的模样，很沉稳地告诉我：“妈妈，我都着急了，我戴着手套不好按4，但是我没哭，我勇敢吧！”

　　儿子独自面对危险能够冷静处理，我想和我们长期以来一直给他灌输安全观念有很大关系。小时候他喜欢边吃零食边玩，还会发笑，我就很严肃地警告他，不许吃东西时嬉笑；大一些，吃冰糖葫芦，或是拿牙签，我们都会随时提醒他别扎到口、鼻、眼睛；他会爬高了，绝不允许他爬窗台，并告诉他一些小朋友发生意外的实例，让他知道这样是很危险的；每天上下电梯，就教他如何防止被电梯夹到，3岁时就让他踮起脚够电梯里的数字键；在商场及人多的场所走失时，也记住在原地等候，不能焦急乱跑；在路上教他认识红绿灯，教他交通规则，走斑马线；教他不被好吃的、好玩的东西引诱……

　　在生活中我们随时将听到、遇到和想到的安全和自我保护的知识和事例，及时地告诉宝贝，让他树立安全的观念，学会自己爱自己。我想，我们能一直陪伴宝贝，保护宝贝当然很好，但更应该教会宝贝如何保护自己，使自己不受伤害，以及遇到突发性事件时的应对能力。 1234

宝宝健身操从零岁做起

　　还不会说话走路的小宝宝们做做健身操能使宝宝健康成长，同时妈妈的抚触还能促进孩子情感和智力的发展。但0到6个月的宝宝自主活动能力有限，这套宝宝健身操需要妈妈帮助完成。

　　0到3个月的宝宝健康操

　　一、打水操

　　1.让宝宝平躺，握住宝宝双腿脚踝。

　　2.先将宝宝的左脚上下摇一次，再将宝宝的右脚上下摇一次，如同双脚打水状。

　　3.也可以在宝宝的脚腕处施力，先弯曲、伸直宝宝的左脚，再弯曲、伸直宝宝的右脚，如此反复10次。

　　二、打鼓操

　　1.让宝宝平躺，握住宝宝双手各自向左右两边撑开伸平。

　　2.将左手向胸部合拢，在胸口轻敲一下后再伸平。

　　3.以同样的动作，右手也做一次。

　　4.左、右两手一同向胸口敲一次。

三、扭扭操

　　1.让宝宝平躺，握住宝宝双脚。

　　2.将左脚抬起，交叠于右脚上(此时宝宝的腰部应该微微扭转)。

　　3.恢复平躺，再换右脚交叠于左脚上，如此左右重复各10次。

　　四，颈部操

　　1.让宝宝趴着。

　　2.双手握住宝宝的腰部，将宝宝的腰部略向上抬。

　　3.轻轻放平宝宝，如此反复10次。

4到6个月的宝宝健康操

　　一、飞机操

　　1.妈妈屈膝而坐，并撑着宝宝的腋下，让宝宝趴在妈妈的小腿上。

　　2.妈妈逐渐往后躺下;此时，腿部的角度维持不变，让宝宝的身体慢慢上升。

　　3.妈妈利用小腿的力量，双手撑住宝宝的腋下，让宝宝像一架小飞机那样趴在妈妈的小腿上，上下摆动宝宝。

　　4.结束后，将宝宝往自己脸部的方向拉，让宝宝趴在自己的胸口，作为降落。

　　二、骑马操

　　1.妈妈屈膝坐着，并托住宝宝腋下，让宝宝的背靠着妈妈的胸口，面朝前坐在妈妈身上。

　　2.将宝宝的双腿分开，骑在妈妈的双腿上。

　　3.轻轻地将宝宝向左边倒一下，再向右倒一下，如此左右各10次。

三、跳跳操

　　1.抓住宝宝的腋下，将宝宝直立抱起。

　　2.撑住宝宝，让宝宝的双脚蹬踏在妈妈的大腿上。

　　3.腕的力量上下振动双腿，让宝宝的身体也随之上下振动。

保护宝宝味蕾发育从点滴做起

　　婴儿肾功能还未发育成熟，过多的甜或咸的口味必然影响肾脏功能发育和味蕾发育。同样，甜味和咸味也会越吃越重，宝宝会偏食甜味和咸味的食物。建议婴儿食品中尽量不加食盐，糖的添加量一定要适量，如果出汗多，食欲差可以适量加些盐，但不能过多摄入。

　　必须指出：宝宝平时吃清淡的食物可以保持味蕾对各种味觉的敏感性，提高对各种食物的接受程度，也就不容易偏食和挑食了。

　　婴幼儿是味蕾发育和口味偏爱形成的关键时期。让孩子从小体会并享受各种食物的原味，对其一生健康都会产生深远影响。而实际生www.Tulaoshi.com活中，家长往往按成人的想法制作儿童膳食，刻意追求食物美味，在制作食物时，习惯性地加了许多调味品。久而久之，孩子不喜欢原味食物，认为原味就是淡而无味。

以宝宝每日都会摄取的钙剂产品为例，如果选择酸甜口味的钙产品，会让宝宝依赖甜味，从而不喜欢喝白水，不喜欢吃青菜等等。所以专家建议，妈妈们在为宝宝选择钙剂产品时，一定要慎重，淡奶味的钙产品是最佳选择，淡奶味是宝宝从出生开始就接触到的味道，所以利于宝宝味蕾发育和形成良好的饮食习惯。

　　俗话说，病从口入，吃不洁食物会引发疾病，膳食制作不当，也会影响健康，尤其是婴幼儿。婴幼儿消化功能不健全，肾脏等器官功能不完善：过多的盐会加重肾脏负担，损害肾脏功能;甚至发生高血压等儿童成人病;过多的糖使牙齿脱钙、软化，容易发生龋齿，引起反酸，高渗性腹泻，同时也会伤及脾胃消化机能，影响食欲。

　　因此，父母在选择婴儿辅食和钙产品时，应该注意挑选那些不添加盐和糖的，以帮助宝宝养成养成健康的口味习惯。