如何预防儿童蛀牙

如何预防儿童蛀牙

　　妙招一：

　　“牙菌斑染色片”让牙垢显形。孩子刷牙结束后，让他将此物放在嘴里咀嚼1分钟，再用清水漱干净。此时，牙面上有污垢的地方就被染成红色，刷干净的地方则安然无恙。让孩子亲眼看到自己刷牙有否达到效果，能提高其认真刷牙的积极性。

　　妙招二：

　　“窝沟封闭”清除牙面死角。在孩子后牙的表面，有许多细小的裂隙和窝沟，每当吃完粘性大的食物，这里总是成为 “藏污纳垢”之地，刷牙时难以清洁，往往也是儿童最容易患龋的部位。牙科医生可以用一种名为“窝沟封闭”的办法来预防窝沟龋病的发生，这种技术最适合儿童的乳磨牙和称为“六龄牙”的第一恒磨牙。

　　妙招三：

　　“氟保护漆”给牙齿穿上保护衣。这种方法简单、高效、安全、经济，可以有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁，减少蛀牙的发生。一般一年两次，尤其适合低龄儿童龋齿的预防。

　　妙招四：

　　SCAT法测试孩子患龋的几率。每个孩子对于龋齿的敏感性是不同的，不妨采用由石四箴教授研制开发的SCAT法对孩子进行小测试。如果测试结果为强阳性，那就要引起高度关注，并采取多种方法预防孩子蛀牙的发生。

儿童蛀牙是牙虫引起的吗？

　　蛀牙不是牙虫所引起的

　　一些家长认为，孩子蛀牙是因为牙虫破坏掉了牙齿的健康，从而产生了“虫牙”，这种说法是完全不对的，“虫牙”是人们对蛀牙一种形象的叫法，因为它十分像虫子啃过的痕迹，所以形象地叫做“虫牙”。

　　形成蛀牙最主要的因素就是小孩口腔卫生做的不彻底而造成的。尤其甜食是孩子偏爱的食品，甜食中含有大量的糖和淀粉，如糖果、巧克力、饼干和糕点等，这些黏性大的甜食容易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，也为蛀牙创造了“良好条件”，经代谢后产生的有机酸致龋性很强，这也是现在小孩蛀牙增多的重要原因之一。

　　西安交通大学口腔医院儿科邓转云副主任医师提醒，让小孩保持口腔卫生便是预防蛀牙最好的办法：首先要养成刷牙的好习惯，一天最少要保持早、晚两次有效刷牙；其次，晚上小孩刷牙后便不要吃任何东西了，包括奶在内。

　　乳牙期患蛀牙要早治

　　有的家长认为，小孩乳牙期产生蛀牙也不用太担心，反正在换恒牙后，就会将它换掉。一般情况，小孩在两岁半左右20颗乳牙就会长齐，但这时候也是蛀牙形成的高峰期，如果这时候发生蛀牙而不去治疗，将会影响乳牙更换后恒牙的健康生长。这种危害首先就会表现为，影响到正常的咀嚼功能，那这时候小孩可能表现出来的就是不想吃饭或不愿吃饭；其次，小孩如果正处于上学期，那由蛀牙引起的牙疼会影响到孩子的学习；再次，如果对蛀牙置之不理，蛀牙可能除了能破坏牙齿外，还可破坏牙齿的中(图老师整理)央神经，从而导致脓肿，也就是牙根顶端的局部感染，牙根都受到严重破坏了，在此基础上长出的恒牙再怎么都不会健康生长了。所以，孩子在乳牙期有蛀牙时，一定要及时到正规医院进行治疗。

　　蛀牙或与遗传有关

　　西安小白兔口腔医院儿科主治医师张赛娜告诉记者，蛀牙的产生，相对其它因素来说，遗传因素占比会小一点，但却也是应该引起注意的。这是因为，如果家长有蛀牙的话，小孩有蛀牙的几率就会偏大，因为家长提供给小孩的基础牙质就不如其它小孩，小孩牙硬度比较低，很容易形成蛀牙。同时，祖辈遗传的不良卫生习惯也是孩子患蛀牙的因素之一。

　　唾液过少过浓易蛀牙

　　口渴了才喝水，这时说明已经严重缺水了，人就会感到口干舌燥，唾液变少。唾液是口腔的“净化剂”，有杀菌、消炎、助消化等作用，但如果“净化剂”过少过浓便达不到真正净化的目的了，还可为口腔带来更大的麻烦——蛀牙。所以多喝水，便会改善唾液少、浓的现象，也是预防蛀牙的方法之一。

宝宝“虫虫病”的自测

　　怎样自测“蛲虫病”？

　　蛲虫病是儿童常见的肠寄生虫病。虫体像小白线头，又称“小线虫病”。寄生在小肠下段，夜间宝宝入睡后爬出肛门产卵，通过污染的手、食物、衣物、尘埃、玩具等物又从口中吞入，在体内成虫，反复感染，多在儿童集体机构或家庭中反复流行。

　　主要症状是：肛门奇痒，影响睡眠，宝宝烦躁，夜间磨牙，蛲虫的刺激使得宝宝食欲减退，恶心，有时腹痛，腹泻，还引起尿频、遗尿等症状，当宝宝入睡时，可在肛门及会阴部找到白色，细小线状的蛲虫。

　　要养成良好的卫生习惯，最好不穿开裆裤，勤剪指甲勤洗手，得了蛲虫病后，衣物、被褥要勤晒，吃驱虫剂：“扑蛲灵”每公斤体重５毫克，一次服下，必要时３周后复重１次；“甲紫片”每天每公斤体重１毫克，连服７天，或坐浴后涂蛲虫膏，连用数天。避免重复感染可达到不治而愈。

别让孩子变成“考试虫”

　　最近，聪聪每天放学回到家，无论做什么事都显得无精打采的。原本胃口很好的他，现在只是随便吃两口，就匆匆回到自己房间去了……

　　细心的妈妈也感觉到了聪聪的这一变化，于是决定和孩子好好谈一次。原来又要期末考试了，随着时间的临近，聪聪的心情感到越来越压抑，做什么事都提不起劲。

　　怎样才能让孩子振作起来，不让聪聪变成一条“考试虫”？看在眼里急在心里的妈妈，赶在考试前去医院向专家咨询一下聪聪的问题，终于知道了怎样让聪聪恢复信心，轻松的应对考试。

　　减轻压力，放下包袱

　　对于小学阶段的孩子来说，家长应该改变那种“压力越大，效率越高”的错误观念。引导孩子恰当地估计自己的能力，降低过高的学习目标，重视学习过程而不要太计较考试结果，养成将考试当作业，作业当考试的习惯。

　　劳逸结合，有张有弛

　　现在孩子的学习压力和强度，已经使得他们在学习上投入的时间太多，大脑总是处于紧张状态。因此，需要家长指导孩子合理用脑，讲究方法，劳逸结合。要通过文体活动的组合，达到生理与心理上的完全放松。

　　注意饮食，均衡营养

　　从脑和神经系统的发育来看，小学生的脑重量已逐渐接近成人水平，因此大脑对于营养的需求量也在不断的更加。在合理安tuLaoShi.com排孩子健康膳食的同时，还需要针对其脑部发育，增加维生素的补充。如3-12岁儿童设计的维生素咀嚼片，它含儿童生长必需的10种维生素，其中所富含的维生素C，是对脑功能发育极为重要的营养元素，能够使脑细胞结构变得坚固，避免脑细胞结构松弛和紧缩带来的脑功能下降；而其中的维生素A和E，更是能够促进脑的发达、保持脑细胞活力以及帮助脑内蛋白质的代谢。

　　考前紧张，多方缓解

　　对于考前过于紧张的孩子，可以让他们在考前控制、调整呼吸等多种方法松弛躯体，转移注意力，以达到调整其焦虑的状态，同时补充B族维生素，还能帮助大脑智力活动，缓解紧张情绪。

　　从医院出来的聪聪妈妈知道，今后在考试之前，聪聪再也不会变成一条的“考试虫”了。

“虫虫危机”如何应对？多美滋提醒奶粉防虫多注意

　　“昨天发现奶粉生虫了！！！我一直放在阴凉干燥的柜子上，打开还不到三周，怎么就生虫了？奶粉到底怎样储藏才安全呢？”天气渐热，奶粉的“虫虫危机”让妈妈们防不胜防。

　　“一旦进入初夏，奶粉生虫的情况就会明显增多。” 多美滋奶粉专家介绍说，春夏以及梅雨季节是昆虫快速繁殖的季节，不仅是奶粉，很多其他食物也会遇到此类问题。但是，妈妈们不必过度惊慌，只要科学储存奶粉，便能大大减少奶粉生虫的情况。

　　虫虫来自奶粉吗？

　　奶粉本身会不会生虫呢？记者带着这个妈妈们倍感疑惑的问题咨询了多美滋关爱热线。多美滋关爱中心的营养顾问表示，现代工艺生产过程中，产品开封前就存在昆虫的可能性微乎其微。以多美滋奶粉为例，在生产过程中就有着专业而严格的防虫害措施。为了从外部环境上阻止虫虫的入侵，工厂定期聘请专业的虫害控制公司进行预防性杀虫和检查，甚至连厂区内植物的品种和数量也有严格的要求。

　　奶粉防虫从根源抓起，在生产过程中，多美滋奶粉会根据不同原料的特性，采用相应的温湿度等储藏条件；物料采用全封闭不锈钢管道输送，最大限度地避免了虫类的侵入。“最后，奶粉包装时会采取充氮密闭包装，将空气抽除，再灌入适量氮气。在无氧的环境下，虫虫根本不可能存活。”营养顾问介绍说。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图

　　中国农业大学食品学院侯彩云教授在接受媒体采访时也曾表示，目前奶粉生产工艺的基本原理是在高温、高压环境下，通过喷雾干燥的方式使液态奶从微孔喷出，从而使其在瞬间结晶；该生产环节所达到的温度环境和细筛程度，本身就可以致昆虫和细菌于死地，不可能有完整虫只存在。

　　如何防御虫虫进攻？多美滋奶粉专家为您支招

　　不少妈妈有过这样的经历——冲奶粉时散落下的奶粉如果不及时清理，很快就会有小虫光临，感觉奶粉比一般的食物更容易生虫。多美滋营养顾问解释说www.Tulaoshi.com，因为奶粉是高营养的物质，而且口感比较香甜，所以也深受虫虫的喜爱，从而妈妈们需要随时注意奶粉的防虫问题。

　　对于防虫问题，多美滋营养顾问建议妈妈们，在选购产品时，一定要仔细检查包装，确认是否出现包装破损或瘪罐等现象。开袋或开封罐后也应先封口再冲调，以免在冲调过程中湿气和异物的侵入。密封前要先清除开口处及袋外的奶粉残留，防止孳生虫害。

　　多美滋提醒“尽管不少妈妈很喜欢我们的易乐罐，但请大家不要重复使用哦。因为罐中残余的奶粉颗粒很可能被污染，滋生虫害。一旦发现奶粉生虫，要立刻停止食用，以免被污染的奶粉对宝宝的健康造成威胁。”多美滋关爱中心的吴佳静主任表示，“无论是否使用多美滋奶粉，妈妈们关于奶粉储存的任何问题，都可以拨打多美滋的关爱热线寻求帮助。”

宝宝蛀牙的原因

　　一项来自全国牙病预防指导组的全国口腔健康调查显示，儿童患龋齿率在90%，不少儿童因此而“欢笑不再”，蛀牙无情地缠上了儿童。另外，由于生活方式的改变，现在的孩子牙齿不整齐的也越来越多。

●“奶瓶龋”不少见

　　洪湖张先生的女儿虽然只有1岁，但门牙却都已龋坏。

　　在门诊中，奶瓶龋的孩子并不少见。新生的婴儿食物主要以牛奶为主，乳牙萌出后，因为自己还不会清洁牙齿，口腔内容易滋生细菌代谢产生酸性物质，将牙齿龋坏。因此，家长最好每次喂完奶后能够给婴儿喂点白开水，保持口腔清洁。

　　许多家长觉得孩子小，不会刷牙，其实，孩子口腔清洁应从宝宝开始长第一颗牙开始，也就是大约从6个月开始就要给宝宝“刷牙”了——父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半；从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法，到3岁幼儿经过半年的训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还缺乏主动性和自觉性，家长不可疏于监督指导作用，帮孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。另外，如果母亲能在孕期注意多吃促进牙齿发育的食物，孩子出生后乳牙萌出时钙化程度就高，不容易形成龋齿。

　　●4岁后半年查一次牙

　　乳牙萌出不久即可患龋，且调查显示，患龋率随年龄的增长而增长，尤以4岁后患龋率增长明显。很多家长不解，每天早晚都会督促孩子刷牙，为何还是有蛀牙？

　　随着生活条件越来越好，孩子到了3岁以后，大多喜欢吃零食喝饮料，这些都是导致牙齿龋坏的主要原因。虽然现在家长都会监督孩子早晚刷牙，但由于孩子零食不断，又不能保证随时清洁口腔，食物残渣容易附着在牙齿上，另外，许多孩子在晚上刷牙后又会进食，睡前还要喝瓶奶，日积月累就会引发龋齿。

　　因此，孩子养成良好的生活习惯十分重要，应从饮食、卫生和定期检查三方面做。让孩子尽量减少吃零食，尤其是含糖分高的零食，多吃含粗纤维的食物，孩子4岁后应每半年进行一次口腔检查。因为对口腔医疗怀有恐惧感，孩子有口腔疾病一般不易表达，家长也容易疏忽，通常在孩子牙疼时才会就医，如果能定期检查口腔，及早发现龋齿，就能避免龋齿对恒牙有影响，最后影响全身发育和牙齿美观。