音乐胎教让您快乐的度过孕中期

孕中期是胎教的黄金时期

　　怀孕阶段的第六个月，胎儿已经基本发育成型，此时，要注意的事情就会越来越多。不仅要准备进行胎教，还要更注意钙质的补充。

　　此阶段的胎儿听力愈来愈好，父母可多与宝宝说话或给一些声音的刺激，以进行胎教。

　　快乐互动‧传递母爱

　　根据南斯拉夫心理学家葛罗夫所言，胎儿已具有意识，且可察觉到他与母亲间的微细互动，胎儿的意识甚至在胚胎最初阶段，就可能受到许多影响。因此，怀孕的母亲其正向经验，似乎在孩子的发展过程中扮演着非常重要的角色，至少与孩子出生后是否受到良好照顾一样的重要。简单而言，就是一个快乐的母亲，极可能孕育出一个快乐的宝宝。

　　提醒孕妈咪，胎教贵在「用心(图老师整理)」，因为这是一种情感的交流，若只是像例行公事一样般，重复进行胎教步骤，对母亲与胎儿都缺乏意义。其实孕妇照顾好自身在生活中的食衣住行及情绪状况，避免沉重压力影响身心，才能让胎儿得以在最安稳祥和的状态下成长，闲来跟胎儿说说话、唱唱歌，以及不时抚摸腹部，宛如抚摸出生后的婴儿一样，就能将你的爱毫无保留地传递给胎儿。

　　我的胃部总是热热的!

　　肚子又比之前大了些，虽然行动还不致很笨拙，但难免影响到身体的平衡感，且愈来愈容易感到腰酸背痛，建议行动时应把速度放慢。受到子宫压迫及高浓度的黄体素，孕妈咪必定经常有胃灼热的感觉，因黄体素会降低肠胃蠕动的速度，让食物停留在胃部的时间变长;而黄体素也会让胃上方阻止食物流回食道的瓣膜松弛，使得胃部的食物刺激到食道而引起烧灼感，他建议以少量多餐的方式进食，减少不适。

准妈妈孕中期该如何选择胎教方式

我们都知道，准妈妈在怀孕中期的胎教是最重要的，因此，准爸爸妈妈在给胎儿选择胎教方式的时候都特别注意，针对每个时期的不同我们胎教所发挥的作用也有所不同，那么准妈妈孕中期该如何选择胎教方式？下面为大家推荐两个适合准妈妈孕中期的胎教方式。

怀孕6个月时，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。

操作方法：起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机，应避免在饱食后进行。一般每天可进3次，每次约5分钟。具体的方法是，孕妇排空小便，平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，双足平放于床上，全身放松，此时孕妇腹部柔软，利于触摸。

抚摩可由妈妈进行，也可由爸爸进行，也可轮流进行。先用手在腹部轻轻抚摩片刻，再用手指在胎儿的体部轻压一下，可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摩或按压时就会作出反应，随着孕周的增加，胎儿的反应会越来越明显，当胎儿习惯指压后，他会主动迎上来。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时胎儿有时会翻身，手足转动，此时可以用手轻轻抚摩以安抚之。

在进行抚摩胎教时，抚摩及按压时动作一定要轻柔，以免用力过度引起意外。有的孕妇在怀孕中、后期经常有一阵阵的腹壁变硬，可能是不规则的子宫收缩，此时不能进行抚摩胎教，以免导致早产。孕妇如果有不良分娩史，如流产、早产、产前出血等，则不宜使用抚摩胎教。

做完抚摩后，可用双手轻轻推动胎儿在宫内散步，即每晚可让孕妇平卧床上，放松

腹部，使胎儿在子宫内散步、做宫内体操。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身坐、爬、行走等动作都比较早。

孕中期必须进行的三种胎教

怀孕后，为了胎宝宝的健康发育，很多的妈妈都会选择胎教。对于孕中期的妈妈来说，更是如此。母婴健康专家指出，在不同的怀孕时期，所进行的胎教是不同的。那么，怀孕中期应该进行什么样的胎教呢?

1、语言胎教

准父母通过动作、声音经常与胎儿进行对话，这对于胎儿的听觉发育和情感发展有很大帮助。准妈妈要注意的是，语言胎教的内容不宜复杂，最好能反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

2、音乐胎教

从怀孕16周开始，准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教，每日1次～2次，每次15分钟～20分tuLaoShi.com钟，选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。

3、抚摸胎教

孕24周后，准妈妈可以明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。从此时开始，准妈妈每晚可平卧床上，放松腹部，双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摸胎儿，推动胎儿在子宫内散步。

母婴专家提醒：上面提到的三种孕中期胎教方法，孕妈妈们可以交替进行。比如：在怀孕16周之前，可以进行语言胎教。在16-24周的时候，就可以进行音乐胎教。而在24周后，就可以选择抚摸胎教啦。

胎教的最佳时期是孕中期