孕妇咳嗽应慎用止咳药

春季孕妇逛街注意事项(1)

春天到了，春暖花开。终于可以脱掉厚厚的外套了，各式各样的春装也在各大商场纷纷上架。爱美的准妈妈便开始蠢蠢欲动了，想着给自己的衣柜增加几件漂亮的春装。还有专家指出，准妈妈出门逛街要特别注意，存在以下几个隐患：

一、人多拥挤

　　一般来说，大型商场都在人多的市中心。如果是在周末或者节假日，更多车多人多。准妈妈出去逛街，无论是在公交车上，或是在街上不行，异或是在商场购物，都会遇到人多拥挤的局面。如果不小心被挤倒撞伤，后果是不堪设想的。

此外，人多的地方，空气质量比较差。特别是在大型商场里，人多嘈杂，空气不流通，暖气又开得很大，普通人呆久了，都会感到胸口很闷。准妈妈如果长期呆在里面，会引起机体的不适，并有可能诱发疾病，如头痛、头昏、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉。

二、室内存在装修污染

　　很多商场新店开张，都要进行店面装修。装修带来的污染，相信大家都略有所闻。
　　图老师专家指出，室内装饰材料及用品器具会造成室内空气的污染，油漆、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面等材料中含挥发性有机化合物高达300多种。这些化学污染物产生的刺激性气体对人体是十分有害的，会让人产生周身不适、头痛、眩晕、恶心等。长此以往还会使呼吸功能下降、呼吸道症状加重，导致多种呼吸道疾病。

可见，出去逛街会给准妈妈的健康带来小麻烦。那么，准妈妈应该怎么做，才能减少或者消除某些危害呢？图老师专家给准妈妈提出以下几点建议：

孕期严防化学剂对胎儿的伤害

化学剂对胎儿的伤害是仅次于辐射线的环境因子。这些化学剂充满在工业与环境污染中，怀孕的人通常在不知不觉中受到危害而不自知。这些会影响到生育及胎儿的化学剂主要是一些会破坏内分泌的化学剂、重金属、有机溶剂及杀虫剂等。

根据美国一项统计指出，大约有17%的孕妇会在工作场所接触到造成胎儿畸形的m.tulaoshi.com化学剂，且至少有51种人工合成的化学剂证明会造成胎儿畸形。这些会破坏内分泌的化学剂属于荷尔蒙的类似物，会占据荷尔蒙的接受器或诱发不正常的荷尔蒙反应。例如有些食物当中含有人工合成的女性荷尔蒙和雄性素，这些都容易造成胎儿性器官发育的不正常。

DDT杀虫剂虽然是一种有机氯，但其内就含有女性荷尔蒙的作用，证明会对于鸟类及其它野生动物造成不孕。现在DDT虽不用，但是以前用的DDT会存在我们的环境中，例如残留在我们的土壤中而透过食物进入孕妇体内，对于胎儿的影响包括低体重与小脑症。

有些重金属会跑到土地里而进入食物链中，例如藉由土壤及水，让鱼受到污染，而人吃了鱼之后就会感染，例如之前曾经爆发有机汞透过鱼而对人体伤害的新闻事件。过多的汞会造成神经的伤害，会让胎儿产生脑性麻痹及小脑症。

现在有很多人用铅做为染料，报纸中也含铅，许多公司将铅丢弃之后，就会跑掉土壤里。根据统计，美国有52%的家庭铅含量都超过可允许的范围。若是铅过量会造成胎儿的死亡以及智能发育的障碍。通常孕妇血中浓度超过每毫升10微克，就会对胎儿造成伤害。

镉也常被用来当成画画的原料，因此染料工厂排放废水造成的污染也时有所闻，例如台湾曾经发生过的镉米事件，在动物上镉会造成胎儿的兔唇、上颚裂、无脑儿、肺部的发育不全或神经的损伤等问题，在人类则有待证实。

多氯联苯(PCB)亦是一例，它是常被用在电子塑料制品或黏着剂的一项原料，虽然现在已不用，但在环境中仍易残存，因此在鱼类、猪、牛肉或乳制品中可能存在，而在摄取过量后会造成不孕、胎儿发育不良、胎死腹中或智能发育不足，孕妇本身也有长期的皮肤痤疮和色素沉积及甲状腺功能异常。

有机溶剂，例如二甲苯会造成胎儿下肢发育不良。这在日常生活中接触到的物品如指甲油、发胶、修正液、油漆、松香油等都常具有这些成分。戴奥辛会造成子宫内膜过度增生，降低生育能力以及增加子宫内膜异位症的机率。杀虫剂容易造成卵巢功能不良、胎儿脐膨出及先天性心脏病。因此孕妇在工作或居家有接触到园艺时，要特别提高警觉，杀虫剂、土壤、干洗剂等物品都有可能造成影响。

孕期上班需要注意哪些问题？

准妈妈上班需要注意哪些问题？

1.一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。

2.大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。　

3.要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。

4.孕5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。

5.适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。

6.穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。

7.注意防辐射。

现在电视、报纸等各种媒体都在大肆宣传电磁波对孕妇的危害。但身在职场又离不开电脑手机等，那么，到底应该怎样解决这个问题呢？一是穿防辐射防护服，二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，笔记本电脑的辐射比比台式机要小得多。

8、严格围产期检查

定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提。

孕妇咳嗽应慎用止咳药

咳嗽是感冒、气管炎、支气管炎、肺炎、肺结核、肺癌等呼吸系统疾病的的一种症状。现在临床上止咳药类药物又较多，而且各种药物的药理作用不同，因此孕妇要慎用止咳药，以利病情好转、康复与胎儿保护。

医学研究认为，在中药制剂方面，远志止咳糖浆虽然止咳祛痰效果好，但由于远志能节律性地兴奋子宫，引起阵发性的宫缩，甚至会引致流产，孕妇应禁服。另外，含杏仁的止咳药也不宜用，因苦杏仁甙经水解后能产生微量的氢氰酸，可危害胎儿的发育甚至生命。此外，涤痰丸、礞石滚痰丸、大金丹等止咳中成药，孕妇也应禁服。

在西药制剂方面，如孕妇有高血压或心脏功能不全、痰多、肺郁血等病症，则应禁用咳必清。因其服用后会对呼吸道粘膜产生麻醉作用，造成孕妇呼吸不畅，甚至呼吸道阻塞，致使胎儿发生缺氧和窒息。患有消化性溃疡和结核病灶活动的孕妇也应禁用碘化钾，以防加剧病情。可待因、复方甘草合剂(含阿片)等吗啡类止咳药，可抑制胎儿的呼吸，危害胎儿脑神经的正常发育。同时，这种药物还能对抗催产素的兴奋子宫作用，延长产程。

因此，孕妇有病而咳嗽，应请医生查清咳嗽原因，在医生指导下，选择服用药性较为温和的止咳药，如蜂蜜、甘草流浸膏、糖浆等呼吸道粘膜保护性的镇咳药，或以冰糖炖雪梨、白糖浸萝卜为食疗，以利优生。

孕期出血的急救措施

人们把怀孕叫“有喜”，可见孕育生命是件高兴的事。但如果孕妇出现阴道出血的情况，特别是离预产期还早，则属于异常，需要紧急处理，否则会影响母婴的安危。一般来说，不同时期发生出血的原因不同，急救方法也不同。

如果在12周以前的早孕阶段发生少量阴道出血,不要惊慌失措。如果B超已证实为宫内妊娠的，先兆流产的可能性较大，可以暂时卧床休息并注意观察出血的情况。如果阴道出血严重，血量多于月经量，有血块，伴有腹痛，表明先兆流产发展了，应马上到医院看急诊，由医护人员处理。

有一点很重要，如果出血时排出一些烂肉样组织物，千万不要将其丢弃，可用白酒或酒精浸泡，带到医院鉴定是否为妊娠物。这对于诊断和处理非常重要，可避免不必要的刮宫。未确定为宫内妊娠的少量阴道出血者，应先除外宫外孕和胎停育后再进行保胎治疗。

孕中晚期的出血原因较多，有可能是晚期流产和早产的先兆、胎盘位置较低、胎盘边缘血窦破裂或胎盘早剥等，不论何种原因造成的出血，都应该立即到医院进行治疗。因为即使是先兆晚期流产或早产，因孕周较大，一旦病情发展，随时有大出血的可能。如果是胎盘因素造成的出血就更严重，可危及孕妇和胎儿的生命。

孕妇就诊时有几点需要注意：选择医院本着就近、有输血条件、有急诊B超检查的原则;应选择宽松易脱换的衣物，就诊途中以平卧位为宜，座位要松软，避免腹部受压和路途颠簸；孕妇tulaoshi.com本人在关注出血量多少的同时要注意胎动的情况；其家人在护送的途中要观察孕妇的精神状态、肤色、脉搏等；有合并症的孕妇，如妊娠高血压患者易发生胎盘早剥，而出血多少不能反映病情的严重程度，最好由急救车护送孕妇，便于医护人员及时处理紧急情况。

准妈妈需在医生指导下服中药

人参(补气药)

性、味：甘、微苦、微温。

功效：补充元气、补益脾肺、安神益智等功效。

现代药理：有增强免疫功能、提神醒脑、抗疲劳、改善消化吸收、促进食欲等药理作用。

适合体质：适用于精神不振、疲倦无力、容易出汗、头晕嗜睡、心悸胸闷、动则易喘、久咳不愈、容易感冒；食欲不振、大便较软或易腹泻、排便不畅、造血功能不足等阳气虚弱体质。

过度使用的不适应症：因为人参是属于补气的药材，如果准妈妈的体质刚好有黄痰、感冒、发烧、火气大、消化不良的情形或是躁热体质时，过度的进补会造成口干舌躁、便秘等情况。

黄连(清热药)

性、味：苦、寒。

功效：具清除内热、泻火解毒、除湿气等功效。

现代药理：有消炎抗菌，镇定退热、降低血压、扩张末梢血液循环及强化胆囊功能等药理作用。

适合体质：适用于身体发热、烦躁易怒、胃口过盛、恶心呕吐、睡眠不稳、流鼻血、咳血、便血或泻下黄秽恶臭、疮疡肿毒等热症。

过度使用的不适应症：

准妈妈若未经医生指导，不宜单独食用，尤其是体质虚寒者，以免影响肠胃功能，造成肠胃不适，也可能会引起全身过敏或全身瘙痒、烦躁不安的症状。此外，大量及长期食用会引起血液异常的状况(如：血红素、白血球下降)。

小提醒：怀孕后期可与中医师讨论，利用黄连开立一些清热、解胎毒的药来增强母体的免疫力。

珍珠(清热药)

性、味：甘、咸、寒。

功效：内服有镇安心神、清热解毒、收敛伤口、生肌长肉的功效；外用涂抹颜面则有美白的效果。主要成分为碳酸钙，含有多种氨基酸。

适合体质：适用于烦躁身热、失眠晕眩、青春痘、粉刺、斑点、疮疡肿毒、伤口久不愈合等症。

过度使用的不适应症：

珍珠粉属寒性，若准妈妈属于寒性的体质又长期食用珍珠粉，会造成腹泻的症状，有早产征兆的孕妇也不宜食用。

小提醒：珍珠粉的研磨是需要相当的谨慎与繁复的程序，最后是要筛选剩下细腻的粉末，这样一来才不会对肠胃造成伤害。

正确的药膳养生法

“药膳养身”一直是热门话题，但是很多人都只是了解药材的特性与优点，而往往忽略了要先了解自己的体质之后，再去选择适合的中药搭配食用。庄医生指出，她遇到过很多前来问诊的病人，都是因为不了解自己的体质，一味地食用热门的中药材，导致自己的身体状况下降。所以，我们先来了解一下，中医的体质是怎么区分出来的。