孩子胆小怎么办
有些孩子特别胆小，对其它同年龄孩子觉得无所谓的事情都怕得要命。比如，怕见到陌生人，怕自己的影子，稍大一些的孩子还可能怕天黑、怕打雷、怕独自一人呆在屋里等。不少家长认为，这是孩子的天性，可以不必过问，孩子长大了就会好的。而且即使孩子长大了仍胆小，那也是天生性格造成的，不必注意。然而，心理学家们经过研究发现，幼年和童年时期的恐惧心理若没有得到很好解决，在成年以后就有可能形成严重的心理问题甚至心理障碍。尤其是孩子的恐惧、畏缩受到外界刺激的强化，更容易形成不正常的心理。由此看来，孩子的恐惧心理有必要及时、恰当地纠正。
恐惧是人类对自身保护以避免受到伤害的一种最常见的反应，对危险产生恐惧是十分自然的。比如，对水、火、电等危及生命的自然现象的躲避，可以使人免受淹溺、烧灼和电击的伤害。只要这种恐惧不扩展到适当的范围以外，就是正常的。
对幼儿和稍大的儿童来说，在生长发育的某些阶段，有一种大多数同龄儿共同的恐惧对象，如幼儿害怕小动物、怕突然的响声、怕雷电、怕黑暗；五六岁的孩子怕另一些东西，如怕单独睡觉、怕鬼怪故事、怕成人发怒等；学龄儿童由于接触了很多外界事物，可能会对被人嘲笑、恐怖的影视镜头等，甚至一些生活中的琐碎事物更害怕一些。这些都是正常现象，并不是心理问题。但如果未能加以解决，可能因偶然事件产生深刻印象，比如上课答错问题被同学嘲笑，因而本身对当众讲话有惧怕的心理就会被强化，以致长大后也害怕在这种人多的场合发言。所以，对孩子的恐惧心理应用适当的方法予以疏导。
产生恐惧的原因是多方面的，心理学研究认为，产生恐惧的直接原因是中枢神经系统对外界刺激过于敏感，其所作出的反应超出了应有的限度。这种过度敏感一方面与母亲孕期过度紧张、焦虑以及生产时的难产、剖宫产等有关，另一方面与家长对孩子过分限制、过度保护、缺少爱抚等有关，如怕孩子受伤而不让其多活动，不准孩子与外界适当地交往，当孩子有一点小伤病时家长就大惊小怪等。孩子未受到生活的磨炼，自我保护能力低下，反而易受伤害，其恐惧心理甚至会影响到长大以后的心理健康。
家长应采取相应的措施，帮助孩子克服恐惧，这对孩子的健康发育有极大的好处。首先，家长应明白，帮孩子克服恐惧是需要一定时间的，需要耐心与信心。其次，要讲究科学的方法，应多给孩子爱抚，并向他讲述一些事物的道理，有意识地培养孩子的独立生活和社交能力，不可事事包办，要让孩子有实践的机会。另外，不要用恫吓和看法责的方法来教育孩子。如在孩子害怕黑暗不肯入睡时，千万不要说：“再不睡，大灰狼会来吃你!”而应说：“不要怕，关上灯才能不晃眼，好好睡吧!”
国外儿童心理专家曾举了一个典型的例子：一个4岁的男孩睡觉时梦见一条蛇要咬他，他告诉了妈妈，妈妈便拿出棍子“打蛇”。专家们认为，这样只能给孩子一个屋子里真有蛇的印象，反而更害怕。如果妈妈打开灯，让孩子看看屋里并没有蛇，孩子会安心睡去。可见，正确的教育方法对消除孩子的恐惧是十分必要的。
当然，如果孩子已出现了严重的恐惧心理，就应该及早求助于儿童心理专家帮助解决。
宝宝胆小怎么办
图老师育儿网友：我有一个3岁的女儿从小就特别聪明，10个月就能走，1岁就能讲好多话，会唱好多歌且非常好听，不变调，讲话也非常老到，在幼儿园里很得老师喜欢。但她胆子很小，主要是和别的小朋友在一起碰到历害的就非常害怕，有时比她小很多的她也不敢去争回自己的东西，令我非常苦恼。有时我会责备她但收效不大，她似乎天生就不会打架，从没打过别的小孩，请问专家，我怎样才能帮她克服这种心理，正常的与人交往。茅于燕：胆小的原因是多方面的，有先天性格的，也有环境造成的，比如遭受到欺侮因而在交往时退缩等等，而且先天的和环境的往往交织在一起造成问题。
儿童的性格千差万别，在良好的教育和环境中，都可以正常发展，成为良好的性格。
胆小是一种退缩行为，但在良好的教育和环境中，也会适当改变，与人正常交往。
对待胆小的孩子，可以试着采用以下的方法：
第一， 思想上认识孩子是胆小的性格，但并不是“坏”，不要苦恼，要积极对待。
第二， 和孩子讲道理，小朋友如果抢了她的东西，要礼貌地要回来，对方不给，可以找老师，不要放弃又退缩。
第三， 和老师联系，把孩子这种性格对老师讲，当发生问题时，希望老师支持她，并教育对她不友好的小朋友。
第四， 常带孩子去有孩子的邻居、亲友家串门，给她创造小型的交往环境，如果发生争执，可以现场处理。而且和她在一起玩只有一个小朋友，场面比较好对付。
第五， 常常讲些勇敢的小朋友的故事，用故事中主人翁的行为来间接地教育她。
第六， 打架，也就是对抗行为，在儿童发育成长的过程中，常会碰到双方不一致的事，往往会互相打起来。这并不是应该鼓励的行为。家长在这里说：“他似乎天生就不会打架，从没打过别的小孩”，好像打架是好行为，不打架是懦弱、是没骨气、这就错了。碰到孩子们打架，应该拉开Tulaoshi.Com，分别谈话、教育，让他们认识什么是正确的，什么是不正确的；什么是好行为，什么是不好的行为；碰到问题（比如大家都想玩小汽车，而小汽车只有一辆）应谦让（让对方先玩），而不是抢夺，甚至进行人身攻击，使对方受到伤害。这些道理多讲了，你的孩子和别人的孩子都会接受，而表现在行为中，你的教育目的就达到了。绝对不要鼓励自己的孩子去去和别的孩子打架（当然，适当的自卫还是要的，但这不是反击），好像这才是“英雄”，你的言词中好像有这个意思。
胆小的宝宝到底怕什么
不少妈妈反映宝宝胆子太小，怕这怕那的，其中女孩比男孩多。再深问宝宝具体怕什么时，妈妈的答案却千奇百怪。其实，不能肯定说宝宝就是胆小，只能说妈妈眼里的胆小是宝宝某个年龄阶段特有的现象，而有的胆小还是大人造成的。宝宝怕什么
怕跟妈妈分开，怕陌生人
飞飞的妈妈说儿子胆子特别小，怕陌生人，不敢和妈妈的同事说话，不敢跟幼儿园老师和小朋友一起玩，一说上幼儿园就非常难过，总是问一个相同的问题：妈妈，你晚上肯定来接我吗？你不会不要我了吧？妈妈，老师不喜欢我，小朋友总打我。但妈妈了解后才知道，根本没有这样的事。飞飞上幼儿园特别晚，都4岁了，奶奶才很不情愿地让妈妈把宝贝孙子送进幼儿园。
背景分析：像飞飞这样的情况就属于特定阶段里出现的分离焦虑。刚刚上幼儿园的宝宝，十个就有十个会或多或少地出现分离焦虑，也就是害怕和妈妈分开，怕再也看不见妈妈了。因为和妈妈太熟悉了，妈妈给自己带来的安全感太强烈了，宝宝还没有经验去辨别和信任陌生人的友好程度。虽然说分离焦虑是特定阶段出现的自然情绪波动，但也跟奶奶送宝宝上幼儿园太晚有关系，跟飞飞接触人太少有关系。如果宝宝在3岁左右入托，宝宝度过分离焦虑期就会很容易。当然妈妈不要过于担心，等待这个阶段过去就可以了。
怕妈妈变老，怕妈妈死
潇潇从3岁起就一直害怕妈妈变老，害怕妈妈死去。即使在玩玩具的时候也会唠叨：妈妈不老不死，妈妈不老不死。有一次妈妈在外遇见了同事，同事关心地问了一句：你最近没休息好还是太累了，怎么一下子显得有些老了？结果潇潇在旁边大哭起来，还使劲举起小拳头要打阿姨。
背景分析：宝宝在很小的时候生活能力很差，心理承受能力很弱，害怕没人照顾他，这是十分正常的事情。但妈妈在平日里帮助宝宝尽快学会生活自理很重要，有能力的宝宝就不大会害怕了。
怕坏人
小雪妈妈最近有些担心，这些天小雪总动不动就搂着妈妈的脖子说，妈妈，我怕坏人，坏人
会从幼儿园的窗户爬进来吗？
背景分析：由于近日接连报导幼儿园发生安全事故，妈妈在收看电视的时候议论过这样的事情，无不透露着焦虑担忧的神情，商量着要不要给宝宝送整托，如果不整托谁来接送小雪和照顾她。结果小雪天天念叨害怕坏人。
亲子互动分析
害怕是宝宝在成长过程中必然会体验到的情绪状态，有的怕是与生俱来的，比如刚刚出生的宝宝会紧紧抓住妈妈的衣领，怕摔到地上去；几个月的宝宝爬到床边就会恐惧有一定深度的地面。但有些害怕并不是与生俱来的，也不是一成不变的，随着年龄的增长，宝宝害怕的对象和程度会发生变化。
3岁以后，宝宝辨别危险的能力和想像力都迅速提高，对实物的恐惧会大大下降，但对想像引起的害怕则会急剧增加，如听了一个可怕的故事会睡不着觉。对于一般的害怕情况，你大可不必为宝宝变得胆小而担心，这其实是宝宝成长的标志，表明宝宝的认知能力已经有了质的提高，能够分清哪些是自己见过的，哪些是没有见过的。
但有时，宝宝持续害怕是因为你不注意自己的言行，没有给宝宝起到很好的示范作用，甚至加深了宝宝的恐惧。此外，宝宝如果被照顾过度或有需求没有得到你的反应，都会对自己没有信心，也会出现害怕现象。
亲子互动成长方案
1.首先，父母尤其是妈妈要胆子大起来。其实，有些事情并不太严重，如看到老鼠，很多妈妈的反应很强烈。建议妈妈在宝宝面前做出勇敢的榜样示范。
2.爸爸多带宝宝参加各种游戏和体育活动。作为男性本身的力量和勇敢的个性，爸爸会让宝宝拥有更多的活力，父子一起活动，能让宝宝感受到身体和心理有更大力量的冲击，受到更大的挑战，宝宝的心理和身体力量也会更强大起来。
3.经常和宝宝交流，给宝宝讲解通俗易懂的自然百科知识，让宝宝化恐惧为好奇。对于许多恐惧的现象有更深入的了解，能化解宝宝的消极情绪为积极情绪。
4.锻炼宝宝的独立自主性，宝宝能做的事情尽量让宝宝去做，尽可能地给宝宝更多尝试失败、尝试成功的机会，抗挫折能力提高之后，宝宝对自身能力的恐惧感就会减少。
专栏主持专家 鲁 杰（心理学硕士）
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我的宝宝胆小怎么办
图老师育儿网友：我的女儿明天一岁七个月，但是我们把她带到小区儿童游乐场去玩，没有其他小朋友或少人时，她玩得很高兴，但人一多，她就站着不动，我们把她放到“波波池”中去玩，别的小朋友会在里面跳来跳去，甚至会拿球扔她，她会哭着要离开，说“怕、怕”并说“打、打”，我们担心她这样子将来上幼儿园会不适应；曾让她和朋友的小孩一起玩，那个男孩比她大一个多月，抢她手上的玩具，我女儿也是很被动的样子，也是哭着说“怕、怕”。小女现阶段表现怎么样？如胆小怎么有什么好办法让她胆大一点，以便将来更好融入生活？
茅于燕：从介绍看，你那一岁七个月的孩子，各方面的发展都很好，是一个聪明可爱的孩子。
至于说她在有些情况下害怕，别人“抢”走她手上的玩具，她也只是说“怕，怕”，并不积极去“夺”回来，事实上，你不必担心她将来会不会上幼儿园不适应。
儿童是在逐渐发展的、成长的个体。早年对一些东西害怕，可能是不理解这个东西或这个情景的特性造成的，待他逐渐长大，社会经验(图老师整理)逐渐丰富，理解能力逐渐增强，就不会害怕。
害怕有一点遗传的影响。但是，更重要的还是抚养人的教育方式关系更大。婴幼儿在情感上与母亲有非常密切的联系，母亲对孩子的爱抚、保护，在很大程度上决定了孩子的安宁、安全、舒适。所以要帮助婴幼儿战胜害怕，母亲要给出更多的爱。
你说一岁七个月的孩子，在人多的地方不敢玩，只站着不动；别的小朋友抢她手上的玩具，她不敢“夺”回来……是不是过份胆小了？我感到不是这样的，在这个年龄阶段有这些表现是比较正常的（当然有的孩子表现得比她好一些，但都是正常的）。主要原因有：
1、陌生人焦虑，陌生环境焦虑的阶段还有影响，所以在游乐场，她感到不适应，害怕；
2、在集体中活动的经验不足，与同伴交往也很少，所以人家抢她的东西，她不知所措。待她再长大一点，陌生人焦虑、陌生环境焦虑的影响减弱了（大约在两岁左右），与小朋友交往的经验再多一点，家长再给她更多的爱，她的害怕会少得多。
要想使孩子尽量少一点害怕，家长具体还可以这样做：
1、让孩子把他怕的事说给你听。一岁七个月的孩子可能语言表达还有一点困难，你可以向她提问，可以知道她怕什么，你再给她解释，让她不要怕，比如问她：你怎么不出去玩？是不是小朋友太多了？没关系，小朋友都喜欢你，我陪你去玩。他拿走你的东西，我和你一块儿去要回来，不要怕他等等。
2、和她讲讲小朋友在一块儿多么开心的故事，让她懂得和小朋友在一起很高兴，一个人多不好玩的道理。
3、如果孩子的性格比较敏感，比较脆弱，那么平时对她说话就要更加温和，尽量不刺激她，让她心境平和，有安全感。
4、远离可能造成害怕情绪的情景。如电视上有暴力的镜头，马上换台或把他抱离现场。
5、自己不要紧张，孩子随年龄增长，情绪会愈来愈稳定，不会上幼儿园不适应。
孩子胆小怎么办
在众多的独生子女中，多数孩子活泼好动，能言敢为。但也有为数不少的孩子胆小怕事，平时沉默寡言，不愿跟大家一起玩，没有同龄孩子那种爱动、贪玩、好奇的特点。他（她）们腼腆，说话声音低微，主动要求少，不敢一个人外出等。这就是我们通常所说的孩子胆小。孩子为什么会胆小呢？造成孩子胆小怯懦性格的原因是多方面的，主要是环境与教育的影响。比如，父母过度限制孩子的活动，不准孩子单独外出，不让孩子多接触同龄伙伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母过分娇宠孩子，事事包办替代，使孩子丧失锻炼的机会；或者父母过分严厉，孩子整日战战兢兢。那么对胆小的孩子应该如何帮助教育呢？
1.创造一个温馨祥和的家庭气氛，让孩子自由自在地生活，并让孩子有充分发挥的余地。
2.端正父母教育态度，从思想上认识对孩子的溺爱、娇宠，只会造成孩子怯懦、任性的性格。父母要树立起纠正孩子怯懦性格的信心，要认识到只有教育得当，才能使年幼的孩子得到健康发展。
3.平时，处处注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯，鼓励孩子去做力所能及的事情，让他（她）学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时，不要一味包办，而要让他（她）自己想法解决。当然，开始时父母要予以必要的指导，使孩子慢慢学会自己处理各种事，而不能一下子就不问不管使孩子手足无措，更加胆小。
4.带孩子到大自然中去，使孩子敞开胸怀，开拓眼界，还要教给孩子适当的技能，如唱歌、绘画、手工等，使孩子坚信自己并不笨，从而增加自信心，敢于参加小伙伴的活动。
5.鼓励孩子与人接触交往。可以多带孩子到各种集体场合，别人表示的对孩子的友好尊重，能使他感到快乐，孩子也会注意与人交往。最主要的是要孩子和同龄伙伴多接触，有意识地邀请一些小朋友到家中来，让他做小主人。平时注意帮助孩子结交新朋友。胆小不是病，但对孩子的全面发展有不利影响。只要端正教育态度，运用正确的教育方法，一定能纠正孩子的胆小，并培养出性格健全的孩子来。
本文摘自《婴幼儿养育指南》由中国妇女出版社授权图老师育儿网发表，未经许可，禁止转载。
孩子极胆小怎么办
图老师育儿网友：我有一个近两岁的女儿，她见到任何一样新鲜的东西都说怕，包括新玩具。对于她怕的东西我们都没有强迫她去接触，尽量淡化这种恐惧的心理。想请教专家，有Tulaoshi.com没有其他更好的方法？茅于燕：儿童的性格各不相同，有的很勇敢，什么都不害怕，我们说这类儿童比较强；有的又很胆小，对什么都害怕（包括新玩具、新事物）、退缩，我们说这类儿童比较脆弱、比较敏感。家长往往喜欢勇敢、大胆的孩子。其实胆大和胆小都不坏，但超过了一定界限，就都不好了。
对待胆小的孩子可以试试这些方法：
1、尊重孩子的个性。对于比较脆弱的孩子要多几分安慰、多几分尊重。你们的“淡化”是正确的。
2、近两岁的儿童生活阅历还很少，对新东西（包括新玩具）好奇、害怕，是很正常的。他们感觉到和新东西在一起缺乏安全感，所以表现出害怕的情绪。你的女儿可能稍微过份了一点，不要太紧张，当她看多了、听多了、玩多了，就会好得多。
3、当发现孩子怕某人、某个东西、某个玩具时，一定要保护她，让她有安全感。过后，可以搂抱着她一同和某人谈话、一同摆弄某个东西、一同玩某个玩具，把她的怕消褪。
4、家长要为她作勇敢的榜样。如果家长见到一个小虫子就害怕得大叫起来，又怎么能指望孩子胆大呢？
5、当有一次孩子表现出勇敢的行为（比如她在打防疫针时，没有大哭），就要及时表扬。
6、假日带孩子多外出，可碰到更多的人和物，在这个过程中，和她讲不要怕的道理（当然要极其浅显），并和她一块儿去接触这些人和物，增加生活经验，消除恐惧感。
如何让胆小的宝宝变勇敢
胆小的宝宝独立性差，喜欢跟在大人屁股后面，不敢独立做事，容易焦虑、害怕，不利于宝宝身心健康成长。
在日常生活中经常遇到一些孩子，见生人就哭，不敢自己去做事，处处需要大人陪着，我们平时称这种孩子是胆小怯懦。这是什么原因呢?
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）1、孩子的生活圈子过于小。有些孩子平素只生活在自己的小家庭里，特别是由爷爷奶奶照看的孩子，很少出去玩，接触外人也少，依赖性较强，不能独立地适应环境。这样的孩子一见生人就躲藏，生人一抱他就哭闹，如果送幼儿园，碰上新环境、新老师更是胆小。
2、家长喜欢吓唬孩子。有些孩子在家里不听家长的话，如哭闹或不好好吃饭时，家长就用孩子害怕的语言来吓唬他，说“你再哭我把你扔在外面让老虎吃了你”；还有的孩子不睡觉，大人藏在门后学老猫叫;有的孩子想玩泥，家长怕孩子弄脏衣服，说“泥里有虫子咬你的手”，用这些恐吓孩子，从而使孩子失去了安全感，而形成胆小怯懦。
3、家长在日常生活中对孩子限制过多。如到公园时去玩耍，不让孩子去爬山恐怕摔下来，不让孩子去湖边玩怕掉下去等等。造成孩子不敢从尝试与实践中获得知识，取得经验，这也造成胆小怯懦。
本来宝宝是初生牛犊不怕虎，只要家长们停止以上不正确的育儿方式，反其道而行之，孩子很快就能勇敢起来。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）在公园玩耍的时候要鼓励孩子多和同龄小伙伴们一起玩，加强他的语言能力和人际交往能力。
其次要停止吓唬宝宝，如果希望宝宝养成好的习惯，其一家长态度要一致并且坚决执行，即使他哭闹也要持之以恒，但决不打骂;其二要和宝宝讲道理，可以利用他熟悉的故事、卡通人物等等来作为说客，让宝宝慢慢理解养成良好习惯对自己的好处，才能更好地遵守规则。
最后要对宝宝进行开放式的养育，鼓励宝宝自己去探索和尝试，在实践中培养孩子的勇敢精神。不要因噎废食，大部分成功都是从不断地克服失败而来。宝宝只有摔倒了，才知道走路要小心；宝宝只有到水池中游过泳呛过水，才知道水是好玩的，但同时也是危险的；宝宝只有经常自己走路，才知道走到路中间是会妨碍到别人，并且是危险的。家长不能代替宝宝走完以后的人生道路，因此就要从小让他自己独立而勇于尝试。对于孩子能力范围外的事情，我们可以尽量创造较为安全的环境让他尝试。比如自己过马路，我们就要选择车流量很少，速度很慢，甚至是有红绿灯的地方让宝宝在我们的注视下开始尝试。总有一天宝宝就能破茧而出，成为一个积极面对生活的小勇士。
