宝宝缺钙了，怎么办？
当宝宝开始缺钙的时候会有各种各样的症状表现出来，让我们一起去了解一下都有什么样的表现，做到知己知彼，才能百战百胜。1、轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现：
①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹；
②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；
③出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；
④因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。
2、严重缺钙时，宝宝可有以下表现：
①出现抽风；
②出牙迟(一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙)；
③会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立，13～15个月会独自行走)，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等；
④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降，故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。
那么，宝宝缺钙了，家长应该怎么办呢？
生活中，有的家长发现宝宝缺钙了，又是钙片，又是钙奶的，一顿乱补，热心过度了。人是各种元素综合的平衡体，宝宝的平衡就更加脆弱。任何过量的做法对他们都可能是很大的伤害。中国营养学会给出的安全剂量是2000mg，补钙剂量(以元素钙计)最大不要超过此范围。而婴幼儿每日钙需求量约为600mg，日常膳食很难达到，所以宝宝每天要分两次补充300mg钙剂。
值得注意的是，当下很多补钙品为了讨巧婴幼儿口味喜好，添加的成分让钙剂变得酸酸甜甜，宝贝长期服用这样的补钙品，会影响味蕾发育，引起口味偏好，影响宝贝正常喝奶、喝水。而口味淡，尤其是有淡奶味的产品，不但让宝贝感受到了妈咪的味道，而且不会对味蕾产生刺激。
所以，家长选择钙片的时候尽量选择口味接近母乳的产品。虽然现在市面的产品少有接近母乳口味的，但妈妈们也要尽量做好相关资料的搜索，在众多产品中选择淡奶味的补钙产品。这样一来在保护孩子味蕾的同时，还为宝宝带来妈妈的味道，孩子爱吃，妈妈放心。
孩子摇头是缺钙吗？
网友提问：我女儿五岁半，一个月前突然开始有轻微摇头现象，脑电图显示正常，经检查缺钙，请问是怎么回事，该如何治？
郑州市三院儿科副主任医师程淑华:很多病都可能引起缺钙，骨骼的问题、代谢的问题都有可能引起，最常见的是维生素D缺乏性佝偻病引起的缺钙。5岁多的孩子，若检查确实是缺钙，应到医院进一步检查，找出引起缺钙的原因，看有没有其他伴随症状。单纯的摇头与缺钙没有直接关系。孩子突然出现图老师轻微摇头，首先应找医生看一下，再诊断是什么病。轻微摇头，看是不是单纯性抽动症或一过性抽动症，如没有器质性病变，孩子也可能是一个不良行为，是一种习惯。
来自：大河网
孩子缺钙有哪些表现？
补钙这个话题并不陌生，电视上的广告实在是太多了。那么孩子到底缺不缺钙？孩子缺钙有哪些表现呢？
严重“缺钙”医学上会导致佝偻病，常与维生素D和钙摄入不足有关，多见于人工喂养、生长迅速、经常患病、户外活动少、过多过早喂谷类食物的孩子身上。常见症状有：多汗，夜惊，烦躁不安。严重缺钙会导致骨骼
改变：头部可见颅骨软化，囟门大、闭合晚，方颅，出牙迟等；胸部可见肋骨串珠、肋外翻、鸡胸、漏斗胸；四肢可见手镯状、“O”型腿；加之全身肌肉松弛，抬头、坐、站、走等大动作均落后于健康儿童等等。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/quegai/）中国观点：孩子长身体时需要大量的钙，成长越快，越容易缺钙，吃些钙剂和鱼肝油，预防一下也无妨。外国观点：就是中国人在这儿瞎补，在加拿大根本都没听说过要给婴儿补钙。儿科大夫说只要每天把孩子带出门晒20分钟太阳，他就绝对不会缺钙！对钙的吸收是在太阳底下活动出来的，不是滥吃什么钙剂补出来的！
信息发达的时代，让我们从各个地方得到了很多关于孩子缺钙(准确地说是维生素D缺乏)的表现，于是妈妈们会因为发生在自己孩子身上的一些小小症状就联想到缺钙。实际上，这些症状很可能是孩子生长发育过程中暂时的现象，是正常的。或者说每个孩子都会有成长性缺钙表现，只要正常摄入钙，注意钙吸收，钙磷平衡即可。
孩子缺钙的表现
主持人： 家长怎样判断宝宝是否缺钙，孩子缺钙都有哪些表现呢？
李璞：缺钙的表现：多半表现夜间刚入睡出汗多，睡觉不安稳，易醒，易惊，有时候在枕头上轻轻摇头，枕巾上可看到较多的掉落的头发，宝宝有时烦躁，或者莫明奇妙的兴奋，也有些孩子对周围环境不感兴趣；医生检查会发现，2-3个月的宝宝会有颅骨软化，按压时有乒乓球感，后囟闭合晚，前囟门大，胸骨异常隆起又称鸡胸，肋下缘外翻，出牙较晚，如果宝宝过早行走也会出现X型腿或O型腿，这些称之为维生素D缺乏佝偻症。
主持人：如果没有缺钙的明显症状，只通过食物或晒太阳是否就可以了呢？
李璞：是的。
李璞：在北www.Tulaoshi.com京协和医院从事儿科工作40余年，现任新世纪国际儿童医院资深健康管理顾问。
本文来自图老师育儿网专家在线聊天
怎样知道孩子缺钙
不少家长都是凭经验或者听广告给孩子补钙，不科学不说，还有可能补了也白补。要科学补钙，首先我们要搞清楚怎样知道孩子缺钙?
很多家长认为，宝宝缺不缺钙只要到医院做一下微量元素检查或者发钙检查就知道了。其实这样的检查结果是并不一定准确。比如肌体缺钙时，人体调节系统会把骨骼里的钙释放到血液中维持血钙浓度，所以有时检查结果血钙正常时宝宝仍有可能缺钙。通过头发检查微量元素就更不准确了，因为个体差异较大，发钙检查结果最多只能作为临床诊断的参考依据之一。其实，人体是个十分敏感的有机体，一旦缺失某种营养物质微量元素时，肌体都会有所反应表现出来。特别是宝宝，对缺钙症状会更敏感，只要我们掌握以下方法，平时留心观察，根据这些宝宝缺钙的表现，就很容易发现宝宝是否缺钙了。
1、宝宝睡觉多汗。如果宝宝刚刚睡下后，头部特别是后脑出汗明显，而且与温度和运动无关的话，是为盗汗。盗汗是缺钙的典型症状之一。有时候，家长还会发现宝宝后脑或者脑袋枕部一圈没有头发或者头发特别少，这也是缺钙的表现之一。这是因为宝宝睡下后，后脑出汗不舒服，使其头部不断磨擦枕头，时间久了头发摩擦掉了就形成了枕秃现象。
2、宝宝晚上哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难以入睡，或睡觉翻来覆去不安稳。如果排除宝宝受到惊吓或尿床等身体不适原因的话，就很有可能是缺钙引起。
3、出牙延迟，牙齿参差不齐，呈锯齿状。
5、囱门闭合迟缓，到1岁半后仍不闭合。
6、前额高突，形成方颅，或珠肋串珠、外翻，或鸡胸。一岁以上可以站立走路的宝宝呈X型或O型腿。
7、厌食、偏食也有可能是缺钙。因为人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
如果家长觉得把握不准，也可以去龙牡补钙专家网(http://bg.whjm.com)用缺钙自测系统给宝宝方便的自测一下。
孩子缺钙能打预防针吗
正常情况下，孩子缺钙可以打预防针的。一般下列状况宝宝不能预防接种或需要延迟接种预防：
正在发热，特别是高热时，或伴有明显的全身不适的急性症状时，应暂缓接种疫苗，以免接种后加剧发热性疾病。急性传染病的潜伏期、前驱期、发病期或恢复期若接种疫苗，有可能诱发或加重原有病情。慢性疾病的急性发作期也需推迟接种，待好转后补种。1周内严重腹泻的病人要暂缓服用脊灰疫苗。
过敏性体质的人接种疫苗常会引起过敏反应。吃蛋白质后出现荨麻疹、喉头水tulaoshi.com肿、低血压和休克、腹痛、腹泻等过敏反应的人不应接种某些用鸡胚组织制成的疫苗，如黄热病疫苗、流感疫苗等。对抗生素有过敏史者不应接种含有该抗生素成分的疫苗。
以下疾病的患儿不能接种活病毒疫苗：免疫缺陷症，白血病、淋巴瘤以及其他恶性肿瘤，因药物引起的免疫抑制等。结核病低发地区不推荐接种卡介苗，有症状的阳性者也不要接种卡介苗。
不过需要注意的是，宝宝接种预防后要观察几天，如果宝宝没有出现严重的接种不良反应，生命体征如呼吸、心率、体温也很正常，就可以补钙。
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您的宝宝缺钙了吗？
婴幼儿期是宝宝生长发育的快速阶段，对钙的需求也相应较大，因此宝宝容易缺钙。宝宝缺钙时，身体会出现以下一些异常表现，妈妈应及时捕捉到这些信号，看看你的宝宝有无这些症状。
小测试：看你的宝宝缺钙了吗？
如果你的宝宝有如下2项以上异常时，请尽快带宝宝去医院做相关检查。如果确定缺钙，赶快在医生指导下给宝宝补钙。
1.烦躁、好哭
2.睡眠不安或易醒、易惊跳
3.多汗，特别是夜里
4.枕部出现脱发圈
5.出牙往往落后
6.身体肌张力低下
7.运动机能发育落后
8.面部表情淡漠
9.语言发育迟缓
10.身体免疫力低下
11.身体骨骼畸形：如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等
12.宝宝患有佝偻病
宝宝缺钙了，怎么办？
生活中，有的家长发现宝宝缺钙了，给宝宝一顿乱补钙，其实这样是不正确的。人是各种元素综合的平衡体，宝宝的平衡就更加脆弱。任何过量的做法对他们都可能是很大的伤害。中国营养学会给出的安全剂量是2000mg，补钙剂量(以元素钙计)最大不要超过此范围。而婴幼儿每日钙需求量约为600mg，日常膳食很难达到，所以宝宝每天要分两次补充300mg钙剂。
值得注意的是，当下很多补钙品为了讨巧婴幼儿口味喜好，添加的成分让钙剂变得酸酸甜甜，宝贝长期服用这样的补钙品，会影响味蕾发育，引起口味偏好，影响宝贝正常喝奶、喝水。而口味淡，尤其是有淡奶味的产品，不但让宝贝感受到了妈咪的味道，而且不会对味蕾产生刺激。
所以，在选择钙剂时淡口味的钙剂应为首选，味道与母乳最为接近，令小宝宝们无需经过适应就可以轻松接受，毕竟母乳的味道是小宝宝出生时首先接触到的味道，熟悉的味道让宝宝更为安心的服用。同时，对宝宝的味蕾不会造成任何伤害，从而给宝宝们提供精心的呵护，让宝宝的补钙在科学安全的过程中进行。
