另外,不断增长的子宫也开始压迫胸部,令肺部变得更加狭小。那么,该怎么办呢?坐着时,上身挺直,睡觉时选择硬枕,都有助于你呼吸顺畅。
随着妊娠进展,子宫增大,胃会向左上方推移,并不同程度地向右旋转。这种改变会导致胃部压力增加,使一部分孕妇产生胃部烧灼不适的感觉。
另外,此时体内高水平的孕激素会使胃肠道平滑肌舒张,抑制胃肠道运动。食道下端括约肌松弛和膈裂孔,可引起胃排空延迟和胃食管反流,导致胃部烧灼感以及嗳气。
根据动物学方面的初步研究结果表明,如果一位怀孕的母亲在怀孕初期每天和一两杯酒,那她的行为可能导致她孩子终生的一些智力和行为上的问题。
在这项研究中,63只恒河猕猴母亲在相当于人类怀孕的头3个月期间,每天喝2杯酒,很少注意到她们肚子里的孩子。它们的孩子比起那些在整个怀孕过程和后三个或后六个月里喝酒的母亲的孩子,他们的肌肉反射神经系统以及大脑的发育都要差一些。
那些已经造成危害的孕妇必须立即停止喝酒,请求育前护理并且调整自己的饮食健康。
研究人员将观察猕猴,希望能够发现母亲长期饮酒是否也有影响,如果在怀孕期间持续饮酒是否可以消除一些前期饮酒带来的负面影响。