孕期吃太多青菜阻碍钙吸收

孕期 胎儿能为母亲治病(图)

胎儿能为母亲治病

俗话说“多子多福”，这除了中国人自古有之的养儿防老心理之外，也是民间对于子女众多的母亲身体更加健康的现象总结。最近这一民间俗语找到了医学根据。科学家发现，母亲不仅担当了蕴育胎儿的伟大使命，胎儿在母体中也会为母亲的健康带来有益的帮助。新加坡国立大学、新加坡中央医院和分子与细胞 研究院的研究人员在医学杂志《干细胞》发表的一篇研究称，他们通过试验观察到了这一奇妙的生命现象。

最初产生这一想法的是新加坡国立大学的科学家达威博士，他在面对怀孕的妻子的时候突然想到，在怀孕期间，有没有可能一些胎儿的原始干细胞会经过血液进入母亲的大脑组织中呢？

很快达威博士便在试验白鼠身上验证了这个想法，他们发现，鼠宝宝在胚胎期间的干细胞，不仅能够通过血液回流到鼠妈妈身上，而且还能进入以往认为不可能进入的鼠妈妈脑部。而更加令人惊奇的发现是，这些干细胞还能够主动修复母亲大脑中的一些可能引起中风、老年痴呆和动脉硬化等的脑组织损伤。

就在医学界还在研究如何利用流产胎儿的胚胎干细胞治疗脊髓损伤等不治之症的时候，自然界已经让胎儿在尚未出世时就和母亲之间建立起了一种神秘的相互关系。

不止是对于脑部的作用，塔夫特一新英格兰医药中心的研究人员在《美国医学会杂志》上也发表了他们独立发现的类似现象。他们在怀孕母亲的血液里发现有胎儿细胞存在，目前已知的这些细胞出现在Tulaoshi.com孕妇的肝脏、甲状腺和脾内。和在脑部进行的活动类似，这些原始的胚胎干细胞也能够为怀孕妇女的某些器官提供修复和保护，甚至为他们的母亲提供对类似硬皮病和狼疮等特种疾病的自动免疫能力。

看来血浓于水、母子亲深并不是仅仅限于人文意义的口号，孩子看来天生就是送给妈妈的一份宝贵的礼物。 　　怀孕给女人带来的好处·怀孕能让你增加十年的免疫力　　·胎儿能帮妈妈消灭乳腺癌细胞　　·怀孕能提高免疫有助治病　　·女性健康：生孩子不要太晚　　·不生孩子易患卵巢癌(图)

秋季怀孕一定预防三种疾病！(1)

在秋日里怀孕的妈妈，无疑是最幸福的。秋高气爽，不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果丰富，所以营养和维生素完全跟得上哦。

不过，秋季天气的不断变化，一不留神，就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。究竟怎样才能做一个秋天里最健康漂亮的准妈妈？

秋孕要三防：

防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病

对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是比较舒服的季节。不过，要想做个健康的秋孕准妈妈，一定得做好三防———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。

孕妇吃错降压药致胎儿畸形

年轻的高血压患者越来越多，因此，在产科，高血压患者准备怀孕的也在增加。需要提醒的是，怀孕期间的降压药使用比较特殊，某些高血压药物对胎儿会产生一定影响。对于内科病人来说很好的降压药，在孕妇身上就可能会导致胎儿畸形，所以高血压患者妊娠前后用药时必须慎重选择。因此，对有生育意愿的慢性高血压患者，在准备怀孕前三个月就要调整好治疗方案。

例如，血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)类降压药，降压效果显著、具有多器官保护作用，在高血压的人群中使用非常广泛。不过去年，发表在《新英格兰医学杂志》上的一篇文章显示：在妊娠前3个月，胎儿暴露于ACEI类药物，会增加严重先天性畸形的风险，其概率是未曾暴露于ACEI或其他抗高血压药物时的2.7倍。存在出生缺陷的18名婴儿中，7名婴儿出现的畸形不只一种；有9名婴儿发生了心血管畸形，这是最严重的出生缺陷；另有3名婴儿发生中枢神经系统畸形。为此，美国食品和药品管理局(FDA)建议，对于已怀孕或准备生育的妇女，医生需要重新考虑她们的用药。

除了ACEI类降压药，孕妇最好不用的降压药还包括：β-受体拮抗剂(代表药普萘洛尔)，该药与胎儿宫内缺氧、低出生体重和围产期死亡率增加有关，不用于妊娠高血压的治疗。α-肾上腺素能拮抗剂(如哌唑嗪)，因临床应用经验积累较少，也应慎用。此外，在妊娠期也很少使用利尿剂作为降压药物，主要原因在于利尿剂会减少母体血容量，常伴有不良围产儿结局，须予以重视。

那么，孕妇可以使用哪些降压药呢？

甲基多巴，是妊娠期常用的降压药物，也是唯一一种已经被随访至儿童期，并证明是安全的药物。

柳胺苄心定，是α、β受体阻滞剂，不影响子宫、胎盘的血循环，已广泛用于妊娠期高血压的治疗。

肼苯哒嗪，是一种血管扩张剂，降低舒张压的效果明显，也不影响子宫胎盘循环，对胎儿无不良影响。

硝苯地平、尼莫地平，是钙拮抗剂，降压作用缓和，不降低心排出TuLaoShi.com量，治疗妊娠高血压时疗效明显，而且使用简便、安全。

孕期如何才能保证胎儿的正常发育

整个妊娠期长达40周左右。在这漫长的日子里，孕妇除了定期产前检查之外，在衣、食、住、行以至劳动、工作和休息等方面都要适当安排，才能保证身体的健康和胎儿的正常发育。

1、衣着 孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。

2、饮食 孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。妊娠后半期中，比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤，肉鱼2-4两，蔬菜1斤(多品种)，鸡蛋2-3个或豆制品2-3两，植物油半两，牛奶半磅，水果1-2个，每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外，还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。

3、睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。

4、劳动 妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞击，不提过重物件。

5、清洁卫生 怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。

性生活会有不好的影响吗

孕中期(13-28周)胎盘已经形成，宫内情况相对稳定，已经度过了早孕流产的危险，可以进行适度的活动与运动，包括恢复性生活，但应避免性生活过频活性高潮导致的子宫收缩；另外，每次性生活前夫妇注意清洗外阴及生殖器，避免感染。

孕期做运动有哪些好处

常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程戒备状态，推掉工作、娱乐和一切体力活动，坐在家里等着宝宝出生。其实，她们特想运动运动，可是又怕动大发了伤着宝宝，真是困惑。怀孕以后保持一定的运动量对您和宝宝是多么重要的事，如何运动和做哪些运动是安全的、健康的呢？跟我们一起来了解有关孕期运动的知识吧！　

孕期做运动有哪些好处？

对准妈妈的好处 

·运动能够帮助心脏、骨骼和大脑保持健康。

·运动可以阻止和减轻孕期疼痛，包括便秘、静脉曲张和疲惫；

·运动能够降低在孕期罹患高血压和糖尿病的风险；

·规律的运动还能改善睡眠；

·保持运动能保护孕妈妈们情绪的健康。经常运动的孕妇有更好的自尊，产生消沉和焦虑的风险更低；

·运动能帮助孕妈妈们更快的恢复分娩中的身体损伤；并可以帮助孕妈妈们更快的恢复产后体型。

对胎儿的好处 　　

·对胎儿而言，运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，通过胎盘进入胎儿体内，可加快新陈代谢，从而促进生长发育；

·运动可以摇动羊水，能刺激胎儿全身皮肤，就好比给胎儿做按摩，十分利于胎儿的大脑发育，出生后会更聪明。

每天几点做运动？

如果你生活在城市中，从16：00～19：00之间空气污染相对严重，准妈妈做运动或者外出最好避开这段时间。

哪些孕妇不适合做运动？

如果你曾有流产史，如果你的心脏、肾脏患有疾病，如果你怀上了多胞胎，如果你检查出是前置胎盘或者出现不规则出血、宫缩等现象，那么请千万不要随tulaoshi意做运动。

双胎妊娠可能对母儿造成危害

生双胞胎，可是不少计划做爸爸妈妈的年轻夫妻的梦想。如今“一对夫妇只生一个孩子”，如果能来个一箭双雕，岂不是两全其美？其实，多一个胎宝宝，对妊娠的准妈咪来讲，可就不完全是幸福了，她们所承受的要比单胎的准妈咪多得多……

双胎妊娠可能对母儿造成的危害：

*胎儿畸形发生率是单胎妊娠的2倍。

常见的畸形有脑积水、无脑儿、内脏外翻、双联畸胎以及无心畸形等。

* 母亲血中绒毛膜促性腺激素水平显著升高，早孕反应较重，持续时间较长。

* 由于供应多个胎儿对铁质的需要量增加，母亲容易出现缺铁性贫血。

*子宫增大速度比一般孕妇快，会提前出现压迫症状：如呼吸困难；下肢浮肿和静脉曲张。

*由于子宫张力增加，双胎妊娠易并发妊娠高血压综合征，其发病率比单胎妊娠的发病率高3倍。

*胎盘较大或是两个胎盘，所占面积较大，有时会扩展到子宫下段或子宫颈内口，造成“前置胎盘”，引起产前出血。

*子宫过度膨大，又常合并胎位不正，容易发生胎膜早破及早产。据资料统计，双胎的平均妊娠日期比单胎缩短近20天。

*双胎妊娠单一胎儿体重常常小于单胎妊娠。胎儿体重在2500克以下的占50%～55%，1500克以下者占10%～15%。

*可能产生双胎输血综合征，大多发生在单卵双胎时。如果胎盘中的动静脉血管吻合支数多，会导致血循环之间的不平衡，供血胎儿生长迟缓甚至早期死亡，而受血胎儿水肿、体重显著增加甚至发生心力衰竭。

分娩期，双胎妊娠可能会出现以下问题：

(1) 容易发生宫缩乏力，导致产程延长，造成产后出血而危及妈妈生命安全。

(2)由于单个胎儿较小，经常会出现胎位异常，妈妈羊水破后，宝宝容易发生脐带脱垂。

(3) 第一个胎儿娩出后，容易发生胎盘早期剥离，从而对第2个胎儿造成威胁。

(4)如果第一个胎儿为臀位，第二个为头位，在分娩的过程中，两个胎儿的头互相交锁，造成难产。若两个胎儿都为头位，同时下降入盆，可能互相碰撞而造成难产。

(5)妈妈的抵抗力较差，容易发生产褥感染。

双胎妊娠围产儿的死亡率高达10%～15%。所以，千万不要滥用药物人为地制造“双胎”。

双胎孕妈咪掌握几大原则，保障自己和宝宝安然度过妊娠和分娩：

1、加强营养。两个胎儿生长所需营养量较大，因此孕妈咪应增加营养的量与质，大约比一般孕妇增加10%的膳食摄入，包括主食、动物类制品和蔬菜等。

2、预防贫血。双胎妊娠合并贫血发病率约为40%，双胎妊娠的准妈妈最好每周进食一定的动物肝脏和动物血，常规补充铁剂和叶酸。

3、预防早产。因双胎妊娠子宫过度膨胀，容易发生早产，因此在中期妊娠起就应注意休息，避免房事，24周以后减少活动，30周后可在家休息，35～36周住院，做好分娩前的准备工作。

4、预防妊娠高血压综合征。应限制准妈妈饮食中的盐分，保障充分的睡眠和休息。

5、加强孕期监护。一般用胎心监护仪结合B超，观察胎儿的健康情况。双胎妊娠的孕妇最好每月都做一次B超，在孕34周以后，每周做一次胎心监护。

双胎妊娠中的特殊问题

一、双胎中一个胎儿死亡

一般，单卵双胎的一个胎儿宫内死亡的发生率三倍于双卵双胎。如果发生一胎死亡，首先要寻找原因：如脐带缠绕或打结、严重畸形、双胎输血综合征或一个胎盘发育不良。根据原因，监护存活胎儿宫内发育生长情况和母体凝血情况。

一个胎儿死亡后，可能会有少量凝血物质向母体释放，一般比较短暂，不会造成母体伤害，但如果持续，可能会消耗母亲体内的纤维蛋白原，引起出血不凝，医学上称为慢性DIC。一旦发生这种情况且母亲的雪纤维蛋白原明显下降，如果估计另一胎儿能存活，可引产。如胎龄还小，可考虑药物治疗以维持母亲的凝血功能。

二、早产

双胎妊娠因子宫张力大，容易发生早产。出现腹痛、阴道流血等先兆早产的表现，孕妈咪应马上急诊，用药物保胎，尽量维持到孕34周或估计两胎儿体重都在2000克以上，这样孩子出生后存活的机会较大。

三、分娩期的处理

双胎妊娠的分娩方式是许多准妈妈关心的问题。

两个胎儿均为头位的双胎、下面的胎儿为头位的双胎可以经阴道分娩。通常双胎总重量在4500～5000克左右，所以产程较一般单胎为长，故必须保护好产力。产妇在预产期前要加强营养，注意休息。

剖宫产最主要的指征是第一胎为非头位，合并妊高征、产程进展不顺利等。不过目前，在双胎分娩中选择剖宫产为分娩方式有增加的趋势。有些专家认为，如果两个胎儿的总体重超过6000克，阴道分娩容易发生滞产，所以用剖宫产终止妊娠较为安全。

考虑到尽量使胎儿成熟，剖宫产一般在孕36～37周进行。

关于双胞胎你应该知道的：

双胎在多胎妊娠中最多见，三胎以上者则是凤毛麟角了。

双胎妊娠的发生率为1/80，每80次妊娠中，有1对孪生儿诞生。

双胞胎可以起源于一个受精卵(单卵双胎)，也可起源于两个受精卵(双卵双胎)。

双卵双胎是由两个卵细胞分别和两个精子结合所产生的，所以他们的性别会可能不同，他们的遗传基因也不同，如同一般的兄弟姐妹。

单卵性双胎由于来源于同一个受精卵，是由单一受精卵分裂而成，所以具有相同的遗传基因，其性别相同，容貌相似。

在双胎妊娠中，约2/3是双卵双胎。

双卵双胎的发生有明显的家族差异。在某些家族中有反复出现双卵生孪生儿的倾向。

近年来，促排卵的药物广泛应用于不孕症的治疗，使卵巢一次排出多个卵子，如果同时受精，就会形成多胎妊娠。所以，双胞胎现象越来越多见。